Laufberichte der Laufmonster
Salvatore di Dio gewann am gestrigen Sonntag im Blücherpark den Gilden-Cup-Wertungslauf zum Gedenken an Oswald Hirschfeld über 10 km deutlich in 34:38 min. vor Rana Bhattacharjee (TuS Köln rrh., 35:35 min.) und Jens Warkentin (TV Refrath, 35:47 min.). Unmittelbar vor dem Hauptlauf konnte der Routinier und zweifache Gewinner des Essener Marathons Rund um den Baldeneysee …
Es sollte eine schöne Auslandsmission des LEK (Laufmonster-Einsatz-Kommando) werden. Jose hatte uns beiden die Tour generalstabsmäßig organisiert. Nur seinen Führerschein hatte er vergessen! Da musste ich doch tatsächlich nochmals fahrertechnisch „reaktiviert“ werden. Soweit ging es noch gut. Aber der Reihe nach: Ziel: Das Anbaugebiet des Portweins im malerischen Tal des Douro. Die Winzer der Region …
HM Douro Vinhateiro in Portugal: Kaminholz stoppt Laufmonster! Weiterlesen »
Dieses Jahr fand der Biesfelder Dorflauf erstmals am Pfingstsamstag statt. Und das bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen von um die 25°. Noch eine Änderung, die man zunächst einmal begutachten konnte, war die Verlegung des Start- und Zielbereiches auf den Parkplatz direkt neben dem Stadion, da der Sportplatz zur Zeit einen neuen Rasen erhält. So …
Manchmal gibt es Wettkampftage, an denen im Vorfeld vom Zeitplan her alles bis auf das berühmte i-Tüpfelchen stimmen muss. So auch am gestrigen Sonntag beim traditionellen Kirschblütenlauf in Refrath. In letzter Sekunde konnte ich mich gerade noch online anmelden, obwohl es lange Zeit ziemlich schwarz mit der siebten Teilnahme bei der siebten Auflage ausgesehen hatte. …
Der TV Refrath ist regional mittlerweile hinlänglich bekannt als Verein und schnelle Laufschmiede im Landesverband Nordrhein (LVN). Es gibt wohl keinen Lauf im Rheinland, bei dem nicht eine Spitzenkraft, Talente oder Routiniers starten und sich meist ganz vorne in den Ergebnislisten eintragen können. Aber an einem Tag im Mai zum Kirschblütenlauf, beim im Sommer angesetzen …
7. Refrather Kirschblütenlauf: wie immer alles perfekt Weiterlesen »
Mein Entschluss, in Mannheim meinen insgesamt vierten Marathon, aber den allerersten Frühlingsmarathon zu absolvieren, hatte mehrere Gründe. Da Laufmonster Thorsten seit einigen Jahren in der Stadt zwischen Rhein und Necker lebt und arbeitet, war mir ein 1A Support sowie kostenlose Kost und Logis sicher. Zusätzlich lag der Termin ideal, da dieses Wochenende das letzte meiner …
Dämmer-Marathon Mannheim: zwei Städte, zwei Bundesländer und zwei Flüsse Weiterlesen »
Kurzfristig startete ich am Freitag (14. Mai) um halb acht abends beim diesjährigen Rosellener Jubiläumslauf über die Kurzdistanz von 5 Km. Bei nur ca. 15 Minuten Anfahrtsweg zum Start in den Neusser Vorort dachte ich mir nach den letzten Wettkämpfen über die längeren Distanzen und nur wenigen Laufkilometern über die vergangene Woche zum Einstieg in …
Beim heutigen Fischhallenlauf auf dem Ostufer der Kieler Förde gibt es wieder einen Treppchen-Platz für die Laufmonster zu vermelden. Bei ziemlich durchwachsenem Wetter mit böigen Winden und etwas Regen waren wie jedes Jahr knapp 800 Läuferinnen und Läufer zum Hauptlauf über 10 km gemeldet. Gleich nach dam Startschuss ging es mit hohem Tempo hinter dem …
Erst heute fällt mir eine separate Foto-CD in die Hände, die neben einigen weiteren Passagen von Marathon-Startern im Bereich einer Zielzeit von 2:55 bis 3:00 h natürlich auch Abdulla Kurtlucan bei km 19 auf der wahrlich „bebenden“ Oberkasseler Brücke beinhaltet. Warum erst jetzt? Ich halte mich zurück und sage nur: verflixtes „Nadelöhr“ in der Datenverarbeitung. …
Magische Marathon-Momente: Oberkasseler Brücke Weiterlesen »
Da staunten Manuel und ich im Ziel nicht schlecht: Draußen der kleine (Plastik-)Becher Kölsch für 3 Euro und zeitgleich drinnen in der „After-Run-Party-Zone“ drei (!!!) Glas Kölsch für je 1 Euro!!! Da stehst du dann mit deinem Plastikbecher! Das ist nicht nur gefühlte Inflation wie in den PIGS-Staaten unserer Eurozone. Aber zur Sache. Kurz entschlossen …
Galeria Kaufhof Nachtlauf: 1 x 3 ist nicht 3 x 1 Weiterlesen »
Ganz einfach: läuferischer Erfolg ist, wenn man sich nach entsprechendem Training „traut“, unter den Augen der alles beobachtenden und vor allem fotografierenden Öffentlichkeit sowie einiger Bekannten an einem „Wettkampf“ teilzunehmen und die gewählte Strecke nach Möglichkeit ohne Reibungsverluste zu finishen. Punkt. Rene Burg als aktueller Protagonist ist bis dato keine vom Schicksal begünstigte bzw. begnadete …
Mit einem starken und in der Breite überzeugenden Teamergebnis haben sich die Laufmonster gestern einmal mehr beim traditionellen Halbmarathon in Hürth vorgestellt. Zwar sprang in der Mannschaftswertung mit 66 Punkten nicht gerade das Gelbe vom Ei heraus, doch Harald als 14. in 1:24:56 h zeigte sich bereits gut erholt vom Düsseldorf Marathon. Auf der 10 …
Der bereits zum 22. Mal ausgetragene Lauf um den Otto-Maigler-See, daher für alle Läufer aus dem Rhein-Erft-Kreis und dem südlichen Köln eine (traditionell gut und) gerne besuchte Veranstaltung, konnte am heutigen Sonntag wie eigentlich alle Jahre mit perfektem Laufwetter aufwarten. Das war aufgrund der Vorhersagen, die bereits für den Vormittag eine Schauerfront mit Starkregen aus …
Wie jedes Jahr ist der DKV-Mannschaftslauf mit Start an der Jahnwiese und anschließendem Run durch den angrenzenden Kölner Stadtwald in Sichtweite des Rhein-Energie-Stadions ein „Highlight“ bzw. gerne wahrgenommener „Pflichttermin“ aller in und um Köln etablierten Vereine, Lauftreffs und Betriebssportgruppen. So auch am heutigen Freitagabend, obwohl sich die Witterungsverhältnisse schon den ganzen Tag sehr dürftig darboten: …
30. DKV-Mannschaftslauf in Köln: Teamgeist mit Jubiläum Weiterlesen »
Nun habe ich endlich mal ein bisschen Zeit gefunden, meine Erlebnisse vom Düsseldorf-Marathon festzuhalten. Also als erstes nochmal ein großes Dankeschön an Kai und die Veranstalter des Marathons, daß es mir ermöglicht wurde, als Wild-Card-Inhaber nach dem Boston-Debakel doch noch bei diesem schönen Marathon starten zu können und ich somit meine über den Winter mühsam …
Manchmal dauert es etwas länger, bis man die Qualitäten einer Stadt richtig kennen und schätzen lernt. Als Kölner identifiziert man sich in der Regel schon sehr mit „seiner“ vermeintlichen Metropole, was zudem bereits in frühester Jugend allerorten eingeimpft wird, ohne gewollt oder auch ungewollt einfach einmal über den Tellerrand zu blicken. In die Ferne schweifen …
Nun gut, wo soll ich anfangen, diesen ehrwürdigen Tag aus meiner persönlichen Sicht zu beschreiben?! Erst einmal muss ich mich wohl bei www.laufen-in-koeln.de in Person von Detlev Ackermann bedanken, durch dessen Gewinnspiel und den dabei gewonnenen Startplatz ich erst wieder darauf aufmerksam wurde, wie schön es doch ist, Marathon in D´dorf zu laufen. Und da …
Als gebürtiger Kölner, der seiner Heimatstadt noch immer stark verbunden, und Grenzgänger, der inzwischen am Altbieräquator, aber noch linksrheinisch angesiedelt ist, habe ich es tatsächlich gewagt, am letzten Sonntag in der für Kölner „verbotenen“ Stadt zum zweiten Mal in meinem Läuferleben einen Marathon zu bestreiten. Und was soll ich sagen? Es war echt scharf! Allmählich …
Das sind Geschichten, die nur ein gut organisierter und supporteter Marathon schreiben kann. Nachdem die Logistik-Laufmonster in Person von Frank bereits um 6.30 Uhr aufgebrochen waren und sich bzw. Christian, Kai & Thomas untereinander aufgesammelt hatten, alle gemeinsam per U74 von der Philipshalle in 11 Minuten quer durch die Düsseldorfer City an den Victoriaplatz rauschten …
Boris Salewska als Gastautor schildert nachfolgend seine Eindrücke vom gestrigen Frühlingslauf in Frechen, der durch das unbeständige Wetter etwas in Mitleidenschaft gezogen wurde. Trotzdem gelang den beiden Siegern ein für die selektiven Verhältnisse jeweils bemerkenswerter Streckenrekord sowie auch unserem „rasenden“ Reporter mit einer Endzeit von 38:45 min. als 17. im Gesamtklassement eine neue Bestzeit (endlich …
Frechener Frühlingslauf: Streckenrekorde trotz Regenfluten Weiterlesen »