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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Daniel Kagelmacher

Jambo Kenia

Es gibt ja so einige Träume, die man sich als Läufer gern erfüllen möchte. Für mich stand schon lange fest, dass ich einmal unbedingt das Laufland Kenia erleben möchte. Ich habe natürlich immer wieder davon gehört und gelesen, dass viele internationale Top-Athleten vor wichtigen Läufen den Ort Iten am ostafrikanischen Grabenbruch auf 2.400 m Höhe …

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Laufmonster triumphieren am Holtenauer Leuchtturm

Am vergangenen Freitag, dem 2. September 2011, sollte ein weiterer Eintrag ins Laufmonster-Geschichtsbuch erfolgen. Fnf tatkrftige rheinlndische Jungs machten sich auf den Weg, mir hier oben im hohen Norden den lang ersehnten Besuch abzustatten. Zum Glck ist auf der Fahrt alles glatt gegangen. Die 5 Musketiere trafen gegen 15:30 Uhr bei mir ein. Dann gab …

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23. Kiel.Lauf: Laufmonster jagen Kenianer vor sich her

So, endlich komme ich nun einmal dazu, den aus Laufmonstersicht uerst erfolgreichen 23. Kiel.Lauf vom letzten Sonntag zu resmieren. Manuel und ich wollten ja eigentlich schon vor 2 Jahren hier das erste Mal zusammen laufen. Dies hatte damals allerdings eine Verletzung bei Manuel verhindert. Der zweite Anlauf sollte nun allerdings klappen. Nachdem wir uns die …

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Erster Test fr Chicago erfolgreich!

So, nun bin ich als Vorbereitung fr den diesjhrigen Chicago Marathon auch endlich in die heie Herbstwettkampfsaison 2010 eingestiegen. Gestern fand in Kiel Holtenau direkt am Nord-Ostsee-Kanal mehr als traditionell bereits zum 17. Mal der Lauf um den Holtenauer Leuchtturm (http://buchweitz.net/strassenlauf.htm) statt. Er ist in diesem Jahr auch der 6. Lauf zum Zippels-Kiel-Cup. Diesen 10 …

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2. Platz in der Teamwertung in NewMonster

Am Freitagabend war es soweit. Die Laufmonster kamen an den Ort des letztjhrigen Triumphes nach Neumnster oder seit dieser Zeit auch Neumonster oder neudeutsch NewMonster genannt zurck, um dort erneut zu zeigen was in Ihnen steckt. Manuel und Daniel haben in diesem Jahr sogar noch Verstrkung mitgebracht. Bjrn Staack sollte durch eine superstarke Leistung extrem …

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Kieler Sprotten & Lachs beim Fischhallenlauf

Beim heutigen Fischhallenlauf auf dem Ostufer der Kieler Frde gibt es wieder einen Treppchen-Platz fr die Laufmonster zu vermelden. Bei ziemlich durchwachsenem Wetter mit bigen Winden und etwas Regen waren wie jedes Jahr knapp 800 Luferinnen und Lufer zum Hauptlauf ber 10 km gemeldet. Gleich nach dam Startschuss ging es mit hohem Tempo hinter dem …

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Dsseldorf, das verflixte siebte Mal…

Nun habe ich endlich mal ein bisschen Zeit gefunden, meine Erlebnisse vom Dsseldorf-Marathon festzuhalten. Also als erstes nochmal ein groes Dankeschn an Kai und die Veranstalter des Marathons, da es mir ermglicht wurde, als Wild-Card-Inhaber nach dem Boston-Debakel doch noch bei diesem schnen Marathon starten zu knnen und ich somit meine ber den Winter mhsam …

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Start-Ziel-Sieg und Streckenrekord auf der Insel Rgen

Am gestrigen Ostersamstag fand bei wunderschnem Osterwetter mit 8 Grad, Sonnenschein und nur leichtem Ostwind der alljhrliche Thiessower Deichlauf zum 12. Mal am sdstlichsten Zipfel der Insel Rgen statt. Neben dem Hauptlauf ber 10 km wird auch ein Lauf ber 5 km und einige Bambini und Kinder-Lufe ber krzere Distanzen (800 m und 1500 m) …

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Generalprobe auf den Hochbrcken des Nord-Ostsee-Kanals in Kiel geglckt!

Am gestrigen Sonntag startete ich bei super Lauf-Bedingungen mit um die 8, 9 Grad, teilweise sogar Sonnenschein und nur wenig Wind bei der 23. Auflage des Kieler Hochbrckenlaufes. Dieser Lauf sollte mir zeigen, wo ich nach diesem doch sehr ungewhnlichen Wintertraining mit meiner Vorbereitung auf den Boston-Marathon stehe. Der Lauf ber die Langstrecke von 29,8 …

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Run4Haiti – Der Spendenlauf fr Haiti

Heute mal kein Laufbericht von mir. Ich mchte Euch, liebe Mitmonster und alle anderen Laufbegeisterten, nach dem schweren Erdbeben am 12. Januar und dessen inzwischen weltweit diskutierten Folgen konkret auf die (Hilfs-)Aktion RUN4HAITI aufmerksam machen. Wenn ihr mitmachen wollt, meldet Euch umgehend an. Es geht hier um eine wirklich gute Sache, wie ich finde. Jeder …

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Dat wor ne superjeile Zick in Klle!!!

Die Ostsee hat mich wieder und ich versuche jetzt mal im Schnelldurchlauf meine Erlebnisse vom vergangenen Wochenende, insbesondere meine Laufpremiere beim diesjhrigen 4. Klner Halbmarathon im Rahmen des Kln Marathons, zusammenzufassen. Eins muss ich gleich zum Anfang loswerden. Das Wochenende ist wie im Fluge vergangen. Ich konnte Sonntagabend, als es wieder losgehen sollte, gar nicht …

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Persnliche Bestzeit beim Halbmarathon in Kiel

Ein Rekord konnte schon vor dem Start des diesjhrigen Kiel.Laufs, der grten Volkslauf-Veranstaltung in Schleswig Holstein gefeiert werden. Der Veranstalter Rainer Ziplinsky konnte dem Kieler Publikum erneut ein greres Startfeld als in den Vorjahren verknden. ber 7000 Teilnehmer waren bei den verschiedenen Lufen gemeldet. Mehr konnten aufgrund der vorhandenen Logistik und Infrastruktur dieses Jahr noch …

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Wind und Wellen brachten 3. Platz in Kiel-Holtenau

Der gestrige Lauf rund um den Holtenauer Leuchtturm war ein sehr spannendes Rennen. Bei teils ziemlich starkem Wind, aber immerhin Sonnenschein (am Abend zuvor regnete es noch, als wenn der Weltuntergang nahe wre) bildete sich nach etwa 3 km eine dreikpfige Spitzengruppe heraus, in der auch ich mich befand. Ich dachte vor dem Lauf nicht, …

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Straenlauf Kiel „Rund um den Holtenauer Leuchtturm“

Am Freitag dem 04.09.09 startet um 18:00 Uhr die 16. Auflage des e@sycredit Straenlaufs „Rund um den Holtenauer Leuchtturm“. Dieser Lauf wird der 6. Lauf im Rahmen des Zippels-Kiel-Cups sein. Daniel K. wird versuchen, hier wieder mglichst viele Punkte zu sammeln. Es ist eine sehr schne 5 km – Wendepunktstrecke mit richtig maritimem Charakter. Vom …

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