Am vergangenen Montag haben wir die restlichen Startplätze morgens ab 6 Uhr freigegeben. Abends waren am gleichen Tag kurz vor 20 Uhr alle verfügbaren 282 Startnummern weg. Nun ist der reale Königsforst-Marathon mit 999 …

Freischaltung am Montag ab 6 Uhr morgens

Es gibt wie erwartet eine Flut von Anfragen nach einem Startplatz beim realen Königsforst-Marathon am Sonntag, 18.Oktober in Bensberg. Aktuell ist die Online-Anmeldung noch geschlossen. „Wir werden bis Sonntagabend …

Rhein-Berg Runners erfolgreich beim Herbst-Meeting in Hagen

Während ihre Teamkameraden in Heilbronn bei der Jugend-DM über 400 und 1.500 Meter an den Start gingen, versuchten die daheimgebliebenen beim Herbst-Meeting im Ischelandstadion in Hagen Jagd auf neue Bestzeiten zu machen.

Lukas vom …

Lukas Gardeweg über 1.500 Meter im Endlauf

Am vergangenen Wochenende fanden in Heilbronn die Deutschen Meisterschaften der Leichtathletik für Jugendliche der Altersklassen U18 und U20 statt. Nachdem Felix Hoberg unglücklicherweise auf Grund einer Verletzung nicht teilnehmen konnte, reisten nun die …

Zahlreiche Laufevents der Region mussten in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie abgesagt werden. Am Freitag (25. September 2020) findet dennoch der 5. GVG-Abendlauf in der Kreisstadt Bergheim statt. Damit alle Corona-Maßnahmen gewissenhaft umgesetzt werden können, …

Der Königsforst-Marathon kann am 18. Oktober starten

Unser Corona-Schutzkonzept ist genehmigt und alle Behörden haben grünes Licht gegeben.Neben den vielen Auflagen gibt es jedoch eine Beschränkung: die Gesamtteilnehmerzahl ist auf 999 Läufer*innen beschränkt. Daher müssen wir …

Lukas Gardeweg, Felix Hoberg und Leonard Kessen fahren nach Heilbronn zur DM der U18

Aufgrund des Lockdowns im Frühjahr musste das Jugendteam der Rhein-Berg Runners den Saisonstart auf ungewisse Zeit verschieben. Um die Motivation dennoch aufrecht zu halten, nutzte das …

„Echt. Nah. Sicher. Virtuell auf kölsche Art.“ So heißt das Motto für den ersten virtuellen Generali Köln Marathon, der am 4. Oktober 2020 zwischen 8:00 und 18:00 Uhr stattfinden wird.

Obwohl der Köln Marathon abgesagt worden ist, soll gemeinsam gelaufen …

Sören Braun und Daniel Weiser fuhren den Petersberg am vergangenen Sonntag hoch und runter. Immer wieder. Insgesamt 50 mal.

Die beiden Ausdauersportler fuhren die zwei Kilometer lange und im Mittel neun Prozent steile Strecke zum Petersberg solange, bis sie insgesamt …

Neues Fachbuch widmet sich dem Zusammenhang zwischen seelischer sowie körperlicher Gesundheit und dem Gesundheitswandern

Nicht nur körperliche, sondern auch psychische Fitness zeichnen eine gute Gesundheit aus. Um körperlich und psychisch fit zu bleiben empfehlen ExpertInnen mindestens zweimal in der Woche …

Der für den 4. Oktober 2020 geplante Generali Köln Marathon wird nicht stattfinden. Eine Verschiebung auf einen späteren Termin in diesem Jahr ist nicht geplant.

Grund für die Absage ist das kürzlich durch die Bundesregierung verlängerte …

Deutschland läuft – für eine Welt ohne Hunger

SAMMELN ist angesagt:

► ihr sammelt Laufmeter in 30 oder 60 Minuten
► wir sammeln Spenden für eine Welt ohne Hunger

Die #ZeroHungerRuns (#ZHR) in Bonn und Köln sind seit mehreren Jahren mit 2.500 …

Köln bekommt seinen ersten Halloween Run!

Veranstalter pulsschlag reagiert auf Corona-Krise: Aus „Rodenkirchen LÄUFT“ wird der „Halloween-Run Köln“ +++ Premieren-Event mit 4 Läufen: Halloween-Run über 5 und 10 Kilometer und Little & Big Candy-Run +++ Stimmungsvoll-schaurig beleuchtete Strecke und gruseliges Rahmenprogramm für Groß & …

Das Online-Informationsportal „NaturSportInfo“ des Bundesamtes für Naturschutz (BfN) wurde grundlegend überarbeitet: Der zeitgemäße Look der Seite lädt dazu ein, Natursportarten und Natursporträume virtuell zu erkunden – ob es dabei um Wandern, Mountainbiking, Reiten oder andere Sportarten in der Natur …

In den letzten Tagen hatten wir einige Anfragen, ob wegen der aktuellen Corona-Pandemie die 39. Auflage des Mainova Frankfurt Marathon am 25. Oktober 2020 wie geplant stattfinden kann. Wir rechnen fest damit und setzen unsere …

Der für Sonntag, 29. März 2020, terminierte Basteilauf Köln findet nicht statt.

Aufgrund der steigenden Zahl von Corona-Infektionen hat das Land Nordrhein-Westfalen die örtlichen Gesundheitsbehörden angewiesen, bis zum 10. April alle Veranstaltungen mit mehr als 1.000 …

Doppelwertung über 5 und 10 Kilometer als Highlight – Nachmeldemöglichkeit am Samstag (14. März) vor Ort

Unter dem Motto „Rodenkirchen LÄUFT“ feierte die regionale Running-Community vor zwei Jahren das Comeback des Kölner Lauf-Klassikers nach dreijähriger …

In der letzten Woche waren wir noch zuversichtlich, den 46. Königsforst-Marathon planmäßig am 22. März durchführen zu können. Aber die Gespräche mit der Kreis- und Stadtverwaltung lassen uns keine Wahl. Die offizielle Risikoeinschätzung für 1.500 …

Welche Maßnahmen Leistungssportlerinnen und -sportlern bei der Erholung helfen, hat ein Forschungsverbund von 2012 bis 2020 im Projekt „Regenerationsmanagement im Spitzensport“, kurz Regman untersucht. Gefördert vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft untersuchten die Teams der Universität Mainz, der Ruhr-Universität Bochum (RUB) …

Beeindruckende Mannschaftsleistung und zwei persönliche Bestzeiten über die 10 km-Distanz

Die 39. Auflage des Straßenlaufs „Rund um das Bayer-Kreuz“ konnte auch in diesem Jahr wieder mit einem starken Starterfeld aufwarten. Gerade im …