TVR Läufer räumen beim EVL HM in Leverkusen ab – Doppelsiege über 5 km und bei den Regio-HM-Meisterschaften

Ein schöneres Wetter konnte es bei der EVL Halbmarathon Ausgabe zur 20. Auflage in Leverkusen nicht geben. Mit neuem Start und Ziel …

Die Online-Anmeldung für den 49. Königsforst-Marathon ist eröffnet

Wie angekündigt, können sich ab dem 1. Juni alle Freundinnen und Freunde für den 49. Königsforst-Marathon am 19. März 2023 online anmelden. Ausschreibung und Pläne für einen der …

Mutig hat der TV Refrath in schwierigen Zeiten mit dem 5k Race Day ein neues innovatives Eventformat konzipiert. Und das engagierte running team mit seinen Mastermind Jochen Baumhof ist für seinen …

„Da ist Musik drin“ hat Orgachef Jochen Baumhof vom TV Refrath running team die bisherige Starterliste für den ersten 5k Race Day an diesem Donnerstag analysiert. Von den Bestzeiten her sind …

Am 2. Oktober 2022 steht Köln endlich wieder im Zeichen des Laufsports, und rund 25.000 Läuferinnen und Läufer werden an der Startlinie in Köln-Deutz erwartet.

“Wir stehen am Start! Der Generali Köln Marathon wird am ersten …

Über 800 Aktive gehen bei bestem Laufwetter an den Start +++ Wettkämpfe sorgen für Stimmung entlang der Strecke und vor dem Rathaus

Über 800 Laufbegeisterte verwandelten am Sonntag die Innenstadt von Frechen in ein großes Laufsportfest. Bei sonnigem Frühlingswetter mit …

Der Generali Köln Marathon sucht gemeinsam mit der Kö¶lner Ausdauer- und Laufschule Probanden für eine Studie des Instituts für Herz-Kreislaufforschung an der Deutschen Sporthochschule Köln. Krönender Abschluss ist die Teilnahme am Halbmarathon am 2. Oktober in Kö¶ln.

Gesucht werden ausreichend gesunde Personen im …

Ein innovatives Eventformat kündigt sich mit dem 5k Race Day an

Der 16. Kirschblütenlauf liegt nun schon drei Jahre zurück. Da eine Neuauflage des beliebten Citylaufes nicht in Sicht ist, hatte Jochen Baumhof, Leiter und Trainer des TV Refrath running teams, eine zündende …

Zwei neue Königsforst-Ultra-Streckenrekorde und die Marathonsiegerin läuft unter drei Stunden

Das war ein hartes Stück Arbeit für das ausrichtende TV Refrath running team. Denn der 48. Königsforst-Marathon war bereits die dritte Auflage innerhalb der Corona-Pandemie. Auch diesmal waren die organisatorischen …

Das haben die Läuferinnen und Läufer des TV Refrath in ihrer langen Geschichte auch noch nicht erlebt. Gleich 37 Aktive standen bei allerbesten Bedingungen beim 40. Jubiläumslauf “Rund um das Bayerkreuz” am ersten Märzwochenende über 5km und 10 km …

Das TV Refrath running team kooperiert seit vielen Jahren mit dem Radsportclub Staubwolke Refrath, die jedes Jahr auf Christi Himmelfahrt ihr Traditionsrennen „Rund in Refrath“ veranstalten. Bei der 71. Auflage …

Bei herrlichem Winterwetter liefen über 100 Königsforst-Marathon Begeisterte die Originalstrecke als langen Trainingslauf genau auf Karnevalssonntag. Mit Start und Ziel am
Albertus-Magnus-Gymnasium in Bensberg begleiteten erfahrene Guides vom Ausrichter TV Refrath running …

Mit einem 3-Wochen Notprogramm hat sich die vielfache Deutsche Meisterin Antje Wietscher auf den Versuch vorbereitet, den Deutschen 1.500 Meter-Hallenrekord von Gerlinde Kolesa von der MTV Ingolstadt in der Altersklasse W65 zu verbessern. Dieser stand bei 5:49,35 min., gelaufen …

Großes Glück hatten Veranstalter und rund 800 Läufer am finalen Wettkampftag der 37. Porzer Winterlaufserie. Zwischen zwei Sturmtiefs mit viel Regen war es doch tatsächlich für 3-4 Stunden trocken. Die Waldwege waren sehr matschig und der Wind blies vor …

Seit vielen Jahren gestaltet Orgachef Jochen Baumhof einige Wochen vor dem Königsforst-Marathon ein aufwändiges Magazin. Das Exemplar für die 48. Auflage des Landschaftslaufes ist gespickt mit vielen interessanten Berichten, Infos und Impressionen. Vor wenigen Tagen frisch …

Klare, kalte Luft und ein spürbarer Ostwind, dies waren fast perfekte Bedingungen am ersten Tag der 37. Duisburger Winterlaufserie. Die über 3000 Teilnehmer wurden von Laufmoderator Jochen Baumhof in fein abgestimmten Wellen auf die 5 km und 10 km Distanzen geschickt. …

Cornelia Türk und Marvin Jesinghaus jeweils Vierte beim Meerhardt Extrem

Wenn die Laufwege eines Trailruns extrem anspruchsvoll und rutschig sind, ist die Wahl des richtigen Schuhwerks von entscheidender Bedeutung. Das musste Marvin Jesinghaus über 5 km bei der Meerhardt Extrem …

Die 2. Austragung des Basteilauf Köln findet am Sonntag, 27. März 2022, statt. Neben einem schnellen 10km-Top-Lauf mit wunderschönem Rhein-Panorama werden noch ein 10 km-Fitness-Lauf und ein 5 km-Fun Run auf der gleichen Strecke angeboten.

Gestartet wird am Rheinufer …

Die 37. Porzer Winterlaufserie startete letzten Sonntag bei guten Bedingungen in Gut Leidenhausen

Mit 22 Läuferinnen und Läufern dürfte das TV Refrath running team der stärkste Verein gewesen sein, von der Anzahl der Starter aber auch mit vielen Top-Platzierungen in …

In zwei Monaten, am 20. März 2022, fällt der Startschuss zum 48. Königsforst-Marathon in Bensberg vor den Toren Kölns, einem der schönsten Landschaftsläufe in Deutschland. Mit dem erfahrenen Orgateam vom TV Refrath …