Sören Braun und Daniel Weiser fuhren den Petersberg am vergangenen Sonntag hoch und runter. Immer wieder. Insgesamt 50 mal.

Die beiden Ausdauersportler fuhren die zwei Kilometer lange und im Mittel neun Prozent steile Strecke zum Petersberg solange, bis sie insgesamt …

Neues Fachbuch widmet sich dem Zusammenhang zwischen seelischer sowie körperlicher Gesundheit und dem Gesundheitswandern

Nicht nur körperliche, sondern auch psychische Fitness zeichnen eine gute Gesundheit aus. Um körperlich und psychisch fit zu bleiben empfehlen ExpertInnen mindestens zweimal in der Woche …

Der für den 4. Oktober 2020 geplante Generali Köln Marathon wird nicht stattfinden. Eine Verschiebung auf einen späteren Termin in diesem Jahr ist nicht geplant.

Grund für die Absage ist das kürzlich durch die Bundesregierung verlängerte …

Deutschland läuft – für eine Welt ohne Hunger

SAMMELN ist angesagt:

► ihr sammelt Laufmeter in 30 oder 60 Minuten
► wir sammeln Spenden für eine Welt ohne Hunger

Die #ZeroHungerRuns (#ZHR) in Bonn und Köln sind seit mehreren Jahren mit 2.500 …

Köln bekommt seinen ersten Halloween Run!

Veranstalter pulsschlag reagiert auf Corona-Krise: Aus „Rodenkirchen LÄUFT“ wird der „Halloween-Run Köln“ +++ Premieren-Event mit 4 Läufen: Halloween-Run über 5 und 10 Kilometer und Little & Big Candy-Run +++ Stimmungsvoll-schaurig beleuchtete Strecke und gruseliges Rahmenprogramm für Groß & …

Das Online-Informationsportal „NaturSportInfo“ des Bundesamtes für Naturschutz (BfN) wurde grundlegend überarbeitet: Der zeitgemäße Look der Seite lädt dazu ein, Natursportarten und Natursporträume virtuell zu erkunden – ob es dabei um Wandern, Mountainbiking, Reiten oder andere Sportarten in der Natur …

In den letzten Tagen hatten wir einige Anfragen, ob wegen der aktuellen Corona-Pandemie die 39. Auflage des Mainova Frankfurt Marathon am 25. Oktober 2020 wie geplant stattfinden kann. Wir rechnen fest damit und setzen unsere …

Der für Sonntag, 29. März 2020, terminierte Basteilauf Köln findet nicht statt.

Aufgrund der steigenden Zahl von Corona-Infektionen hat das Land Nordrhein-Westfalen die örtlichen Gesundheitsbehörden angewiesen, bis zum 10. April alle Veranstaltungen mit mehr als 1.000 …

Doppelwertung über 5 und 10 Kilometer als Highlight – Nachmeldemöglichkeit am Samstag (14. März) vor Ort

Unter dem Motto „Rodenkirchen LÄUFT“ feierte die regionale Running-Community vor zwei Jahren das Comeback des Kölner Lauf-Klassikers nach dreijähriger …

In der letzten Woche waren wir noch zuversichtlich, den 46. Königsforst-Marathon planmäßig am 22. März durchführen zu können. Aber die Gespräche mit der Kreis- und Stadtverwaltung lassen uns keine Wahl. Die offizielle Risikoeinschätzung für 1.500 …

Welche Maßnahmen Leistungssportlerinnen und -sportlern bei der Erholung helfen, hat ein Forschungsverbund von 2012 bis 2020 im Projekt „Regenerationsmanagement im Spitzensport“, kurz Regman untersucht. Gefördert vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft untersuchten die Teams der Universität Mainz, der Ruhr-Universität Bochum (RUB) …

Beeindruckende Mannschaftsleistung und zwei persönliche Bestzeiten über die 10 km-Distanz

Die 39. Auflage des Straßenlaufs „Rund um das Bayer-Kreuz“ konnte auch in diesem Jahr wieder mit einem starken Starterfeld aufwarten. Gerade im …

In wenigen Tagen ist es soweit! Dann steigt unter dem Motto „Rodenkirchen LÄUFT“ am Sonntag, 14. März 2020, wieder der traditionsreiche Kölner Laufklassiker im Forstbotanischen Garten. Bisher sorgen über 500 Anmeldungen für eine große Vorfreude auf den Volkslauf …

Über 70 Läufer hatten Spaß in der grünen Lunge Kölns

Sturm und Regen – das waren die Wetterprognosen für den letzten Sonntag. Aber davon ließen sich über 70 bestens gelaunte Läufer aus einem Umkreis von rund 40 km nicht abschrecken. …

Nationale Towerrun-Titelkämpfe finden am 9. August im Mediapark statt +++ 39 Etagen – 714 Stufen – 132 Höhenmeter: 100 Prozent Spaß für Anfänger und Profis in Kölns höchstem Bürogebäude

Wenn am 9. August 2020 die achte Auflage des …

Zuschauer sahen spannende Wettbewerbe beim ersten großen Laufhighlight des Jahres

Über 1.500 Laufbegeisterte verwandelten am Sonntag die Stadt Pulheim in ein riesiges Laufspektakel. Bei dem für den Saisonauftakt typischen „Staffellauf-Wetter“ mit kalten, aber trockenen Laufbedingungen gingen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer …

Ab sofort ist die BERGISCHE Krankenkasse mit Sitz in Solingen offizieller Partner des Generali Köln Marathon, der am 4. Oktober 2020 stattfindet.

„Wir sind sehr froh, dass wir diese exklusive Gesundheitspartnerschaft geschlossen haben. Laufen, Bewegung und …

Am kommenden Sonntag fällt in Pulheim vor den Toren Kölns der Startschuss für das erste große Laufhighlight des Sportjahres. Dann versammelt sich die Laufgemeinde der Region, um bei der 23. GVG-Winterstaffel Pulheim an den Start zu gehen. Bisher …

Die guten Vorsätze für das neue Jahr 2020 direkt in die Tat umsetzen – Ihr habt gleich am ersten Sonntag im Neuen Jahr am 5. Januar die Gelegenheit, auf der 21,1 km langen Original-Halbmarathon-Runde des …

Die Vorfreude auf den 46. Königsforst-Marathon am 22. März 2020 steigt von Tag zu Tag, vor allem, wenn man schon jetzt die hochwertige Finisher-Medaille betrachtet. Das Sammlerstück wird diesmal von Aris geschmückt. Aris ist ein Wüstenbussard und wird die …