Arne Gabius gibt in Frankfurt sein Marathon-Debüt
Arne Gabius wird am 26. Oktober 2014 beim BMW Frankfurt Marathon erstmals über die klassische Distanz von 42,195 Kilometern an den Start gehen. Der 33-jährige Arzt aus Tübingen war 2012 über 5.000 Meter zu EM-Silber gelaufen, Mitte August bei der Europameisterschaft in Zürich lief er über dieselbe Distanz auf den siebten Platz.
Seitdem bereitet sich Gabius auf den Frankfurt Marathon vor. Sein Ziel geht ganz klar in Richtung 2:10 Stunden. So schnell ist seit Ende der 90er Jahre kein deutscher Marathonläufer mehr gewesen. Michael Fietz gewann 1997 den Frankfurt-Marathon in 2:10:59 Stunden, zwei Jahre später erzielte Carsten Eich in Hamburg 2:10:22 Stunden. Die deutsche Jahresbestzeit hält André Pollmächer (Düsseldorf) mit 2:13:58 Stunden.
Gabius, der in seiner Karriere bereits 17 deutsche Titel gewonnen hat, gab Mitte März in New York sein Halbmarathon-Debüt und erreichte in dem Top-Feld den achten Platz. Mit einer Zeit von 62:08 Minuten – in der Liste der schnellsten deutschen Läufer aller Zeiten sortierte er sich damit auf Rang acht ein. Und dies mit nur vier Wochen spezieller Vorbereitung.
Foto: Thorsten Fink
Die Sebamed-Flasche rennt aufs Treppchen
Thomas Philippen ist ein Phänomen. Wöchentlich rennt er Strecken von 10 km bis Marathon und führt dabei einen wahrgewordenen Plastik-Alptraum, eine überdimensionale und nicht nur auf den ersten Blick unhandliche Sebamed-Flasche mit sich. Doch das mit unglaublichem Tempo. So mancher Läufer hat schon Bekanntschaft mit dem PVC-Monster gemacht und verzweifelt versucht, an ihm vorbeizukommen. Gerade wegen der erstaunlichen Zeiten wie z.B. am letzten Samstag anlässlich des Bedburger Citylaufs, als er im erweiterten Vorderfeld knapp unter 40 Minuten finishen konnte, steht er immer wieder im Fokus.
Beim sonntäglichen CentrOLauf setzte er sogar noch einen drauf und lief in schnellen 39:32 Minuten als Dritter insgesamt über 10 km ins Ziel. Das mag einiges über die Qualität des Läufers Thomas Philippen aussagen, allerdings auch über das Feld, das sich bei der Premiere im nördlichen Ruhrgebiet in Bewegung setzte. Thomas rennt zu Werbezwecken publikumswirksam mit, die Sportler aus dem Rheinland scheuen schlußendlich doch leider die weite Anfahrt oder haben bekanntlich weitere Wettkampf-Alternativen. Um mit den Worten eines bekannten Kölner Läufers zu sprechen, der bereits reichlich Erfahrung mit der „Flasche“ machen durfte, bleibt nur die aus der bekannten Berichterstattung nicht ganz ernst gemeinte Schlußfolgerung: Sebamed kommt mir nicht ins Haus.
Run of Colours: Online-Anmeldung verlängert
Am 27. September 2014 findet der sechste AZ-West.de Run of Colours zugunsten der Aidshilfe Köln statt. Start und Ziel des Charitylaufs ist am Harry Blum-Platz im Rheinauhafen. Um 16.00 Uhr startet der 5-km-Lauf, um 17.30 Uhr der 10-km-Lauf. Rund um den Lauf gibt es ab 14 Uhr ein buntes Bühnenprogramm. Jonathan Briefs moderiert die Veranstaltung und Benjamin Kiss macht vor Starschuss ein Warm-Up mit den Läufern.
Nach der Siegerehrung um 19.00 Uhr lassen wir den Abend mit Live-Musik von DJ Ralph Rosenbaum ausklingen! Preise gibt es übrigens nicht nur für Schnelligkeit, sondern auch für die/den erfolgreichsten Spendensammler/in und das kreativste Kostüm.
Kurzentschlossene können sich jetzt noch anmelden: Die Online-Anmeldung ist bis Mittwoch, den 24.09.2014 um 23:59 Uhr freigeschaltet, die Startgebühr beträgt 18 Euro. Aber auch eine Nachmeldung vor Ort ist bis zu 30 Minuten vor Startschuss gegen eine Startgebühr von 20 Euro noch möglich. Webseite
Weitere InfosAm Run of Colours werden viele prominente Künstler teilnehmen:
Erkan Gündüz | Schauspieler bei „Lindenstraße“
Benjamin Kiss | Schauspieler bei u.a. „Unter Uns“
Ralph Rosenbaum | DJ
Jonathan Briefs | Autor, Kommunikationstrainer und Humorberater
Mit dabei sind auch viele Laufgruppen und namhafte Unternehmen. Auf weitere prominente Überraschungsläuferinnen und -läufer kann man gespannt sein.
Übersicht Programmablauf
12:00 Uhr • Startunterlagenausgabe und Nachmeldung 14:00 Uhr • Loungeklänge von DJ Ralph Rosenbaum 16:00 Uhr • 5-Kilometer und Schüler-Lauf
17:00 Uhr • Siegerehrung 5-Kilometer-Lauf
17:30 Uhr • 10-Kilometer-Lauf
19:00 Uhr • Siegerehrung 10-Kilometer-Lauf, Siegerehrung beste/r Spendensammler/in, kreativste Kostüme
19:30 Uhr • Ausklang mit DJ Ralph Rosenbaum: fb.com/ralph.rosenbaum
Am Harry-Blum-Platz haben von 14 bis 19 Uhr Getränke- und Imbissstände geöffnet. In der Grundschule Zwirnerstraße stehen von 18 bis 21 Uhr für alle Läufer/innen Duschmöglichkeiten zur Verfügung.
Hintergrund
Mit dem AZ-West.de Run of Colours möchte die Aidshilfe Köln auf HIV und Aids aufmerksam machen. Immer noch infizieren sich Menschen neu mit dem HI-Virus und man darf nicht vergessen: HIV ist immer noch nicht heilbar! Der Reinerlös des AZ-West.de Run of Colours kommt in vollem Umfang der Aidshilfe Köln zugute, die damit Projekte für Menschen mit HIV und Aids finanziert und Aufklärungsarbeit leistet. Mit der Teilnahme am AZ-West.de Run of Colours helfen die Läuferinnen und Läufer mit, Prävention und Unterstützung sicherzustellen.
Fühlinger See: Sieg mit Superkompensation
Superkompensation ist nicht nur graue Theorie, sondern sportliche Realität. So nutzte Fabian Rahn seine gute Marathon-Form, die ihm am letzten Wochenende einen 9. Gesamtplatz beim Köln Marathon eingetragen hatte, für einen Start über eine Unterdistanz beim traditionellen Lauf Rund um den Fühlinger See. Den beim Marathon mit einer Zielzeit von 2:36:28 Stunden auf den ersten Kilometern eingeschlagenen Schnitt von 3:30 Minuten konnte er am gestrigen Tag konstant unter 3:20 Minuten halten. Das reichte, um über 10 km in 33:14 min. die Konkurrenz zu dominieren. Die lange Zeit zusammen laufenden Arthur Ralenovsky und Lukas Schommers finishten ihren schnellen Trainingslauf in 35:02 bzw. 35:15 Minuten.
Silke Schneider hatte Zeitnehmer Mikatiming wie alle 10 km-Starter zunächst mit einer „Strafe“ von 20 Sekunden belegt. Nach vielstimmigen Reklamationen und entsprechender Intervention durch Organisationsleiter Heijo Fetten bei den Verantwortlichen wurde aus der 40:07 doch noch der Tagessieg und die neue Bestzeit von 39:47 Minuten. So gab es ausschließlich zufriedenene Gesichter, als sich die drei Tagesschnellsten sowie die Altersklassensieger schöne Preise aus dem reichhaltigen Angebot der zahlreichen Sponsoren aussuchen durften.
Derweil zog Marc Fricke einsam seine Runden um die Regattabahn. Konkurrenzlos und nach Ankündigung durch Moderator Lutz Heinen mit schöner Siegerpose im Zielkanal gewann er schließlich den Halbmarathon in 1:12:54 Stunden und damit im Soll. Johannes Franzky als Zweiter lief ebenfalls allein in 1:15:04 Stunden ein. Einen noch größeren Abstand konnte Vera Schwandt zwischen sich und alle weiteren Teilnehmerinnen legen. Neun Minuten Vorsprung sind eine Marke und mit ihrer Zeit von 1:23:25 Stunden war sie schneller als viele Männer. Schneller als alle Mitläufer war auch Veit Dannemeyer, der über die ebenfalls angebotenen 5 km in 16:36 min. siegreich einlief. Komplettiert wurde das Programm wie immer durch einen 1 km-Kinderlauf.
Knapp 700 Teilnehmer auf allen Distanzen sind eine Woche nach dem Köln Marathon ein guter Wert, mit dem die LLG 80, die wie immer alles perfekt organisiert hatte, auch wird leben können. Immerhin gab es mit Winfried Schmidt sogar einen Doppelstarter über 10 km und Halbmarathon. Als Training für die Deutschen Marathon Meisterschaften am 12. Oktober in München lief der Routinier und vielfache Altersklassen-Meister in der M65 zunächst 10 km in 39:29 min. und anschließend den Halbmarathon in 1:26:01 Stunden. Man darf gespannt sein, welches Edelmetall er nach dem Rennen in München in Händen halten wird.
Der Köln Marathon wird übrigens im kommenden Jahr erneut zu einem anderen Zeitpunkt stattfinden, wie die bereits jetzt bekannte Terminierung des Laufes „Rund um den Fühlinger See“ auf den 13. September 2015 verrät.
Brisanz in Bedburg
Den Abschluss des Rhein-Erft Akademie-Cups bildet seit acht Jahren der in diesem Jahr bereits zum 13. Mal ausgetragene Bedburger Citylauf, eine Veranstaltung mit absoluter Tradition. Weit über 200 Starter nehmen alljährlich die 10 km-Distanz in Angriff und verwandeln den Marktplatz in der „Schloßstadt mit Herz“ sowie die angrenzenden extra abgesperrten Straßen in ein großes Laufareal.
Zur Brisanz der Entscheidungen über die letzten Podiums-Plätze im Cup kam das finale Ergebnis in der Statkraft-Vereinswertung, die wie auch heute oft erst an Ort und Stelle fixiert wurde. Als dritter völlig unerwarteter Faktor spielte das Wetter eine tragende Hauptrolle. Den ganzen Tag grummelte und brummelte es im Rheinland, inklusive einigem an Nass ab Mittag. Zum Start hatte es kurzzeitig aufgeklart. Was sich aber ab einer Zieleinlaufzeit von ca. 50 Minuten auf dem Marktplatz abspielte, war mehr als ein Wolkenbruch. Die Schleusen öffneten sich, riesige Regentropfen überfluteten alles und auch Hagel mischte sich unter die Wassermassen. Doch weder Läufer, Zuschauer oder den souveränen Moderator Volker Dannenberg konnte dieses Szenario letztlich schocken.
Völlig unbeeindruckt von jeglicher Konkurrenz ging auch Seriensieger Maciek Miereczko zu Werke. Auf den ersten beiden Runden noch begleitet von Fahd Mellouk verschärfte er einmal kurz das Tempo und siegte auch im letzten Cuplauf zum insgesamt fünften Mal. Eine unvergleichliche Überlegenheit im gesamten Laufjahr krönte er mit einem äußerst fotogenen Sprung im Zielkanal. Wir freuen uns schon auf den sympathischen Polen bei der Siegerehrung, wenn er sich wie zuletzt 2012 wieder den Preis für den 1. Platz im Klassement abholen darf.
Bei den Frauen hielt Adèle Blaise-Sohnius im vorderen Feld der Männer mit und siegte ebenfalls souverän vor Ise Maschmeyer, die sich damit den 3. Platz im Ranking sicherte. Die Statkraft-Teamwertung ging heute nach der Eroberung des Spitzenplatzes in Wesseling endgültig an den Dürener TV von 1847, der den VFB Multisport Rhein-Erft deutlich auf Distanz hielt. Die Laufmonster schoben sich durch eine absolut homogene Teamleistung in der Besetzung Thomas Essmann (4. gesamt), Manuel Kreuer und Harald Gläßer noch auf den dritten Rang vor. Bedburger Citylauf: das kompakte Breitensport-Highlight am dritten September-Samstag. In diesem Jahr nach 12 trockenen und sonnigen Auflagen zum ersten Mal mit Wetter-Kapriolen.
Kurzentschlossene laufen am Sonntag rund um den Fühlinger See!
„Wer sich noch nicht angemeldet hat, aber die 26. Auflage der Laufveranstaltung „Rund um den Fühlinger See“ der LLG 80 am Sonntag den 21.09.2014 nicht verpassen möchte, der kann sich am Veranstaltungstag bis zu 30 Minuten vor dem ausgewählten Lauf noch nachmelden. Bei dem zu erwartenden guten Wetter freuen wir uns mit den Teilnehmern über die tollen Laufbedingungen“ so Heijo Fetten, der Vorsitzende der LLG 80.
Der Start für den 10-Kilometerlauf erfolgt um 9.15 Uhr, die 5 Kilometer werden um 10.30 Uhr gestartet und die Halbmarathondistanz wird ab 10.40 Uhr unter die Füße genommen. Die Nachmeldegebühr beträgt für Erwachsene 2 Euro, wie immer sind Schüler und Jugendliche von dieser Gebühr befreit.
Zum vierten Mal werden die 10 km-Distanz sowie der Halbmarathon im PSD Bank Köln Lauf Cup gewertet. Daher werden viele Cup-Läufer zum Start erwartet, denn auch die Serienwertung geht für das Jahr 2014 allmählich auf die Zielgerade.
Im Ziel am Fühlinger See gibt es neben dem Apfel mit Biss und weiteren Erfrischungen gut gekühlte alkoholfreie Getränke des Partners Krombacher für alle Finisher. Nach der Siegerehrung des Halbmarathons werden unter diesen Finishern hochwertige Preise verlost, u.a. ein Fahrrad der Fahrradmanufaktur.
Rhein-Erft Akademie-Cup-Finale in Bedburg
Bereits zum 13. Mal wird am kommenden Samstag die komplette Bedburger Innenstadt für den Verkehr gesperrt, um den Teilnehmern auf den diversen Laufstrecken ideale Bedingungen zu garantieren. Los geht es rund um den Bedburger Marktplatz um 14:30 Uhr mit dem Lauf für die Kleinsten, dem Bambinilauf über 300 Meter, der ohne Zeitmessung und startgeldfrei erfolgt. Anschließend werden die Schülerläufe über 500 Meter und 2.000 Meter, die zur Wertung des 100-pro Schüler-Cup der KSK gehören und bei denen die Entscheidungen in der Gesamtwertung fallen werden, gestartet.
Um 17:15 Uhr fällt der Startschuß zum Zehn-Kilometer-Hauptlauf und damit zur finalen Entscheidung um den RHEIN-ERFT AKADEMIE-Cup, sowie um die Monte Mare Altersklassen-Wertung.
In der Cup-Gesamtwertung ist die Entscheidung um die beiden vordersten Plätze bei den Frauen und Männern bereits gefallen. Offen ist noch der dritte Podestplatz. Auch in den Altersklassen gibt es noch viele Positionskämpfe um die Podiumsplätze.
Pressemitteilung von Joe Körbs
Aktuelle Cup-Platzierungen:
| Frauen | Verein | Punkte | ||
| Marlen Günther | LAZ Puma Rhein-Sieg | 79 | ||
| Adèle Blaise-Sohnius | LG Donatus Erftstadt | 75 | ||
| Ise Maschmeier | Dürener TV 1847 | 70 | ||
| Annette Geiken | LG RWE Power | 69 |
Ise Maschmeier und Annette Geiken kämpfen um Platz drei
Die Top Five der Männer
| Männer | Verein | Punkte | ||
| Maciek Miereczko | VFB Multisport Rhein-Erft | 80 | ||
| Matthias Kolter | Runners Point | 70 | ||
| Thomas Essmann | Laufmonster | 60 | ||
| Frank Paschke | Dürener TV 1847 | 56 | ||
| Lukas Raßmanns | Dürener TV 1847 | 49 |
Köln Marathon – der Dritte und mit kölscher Bestzeit
Meinen Entschluss, meinen dritten Anlauf auf den Köln Marathon zu nehmen, habe ich, so wie alle anderen Mercure-Monster sehr früh im Jahr (oder war es noch letztes Jahr?) fassen müssen. Doch wollte ich endlich mal wieder in Kölle den Marathon laufen und gleichzeitig ein Teil des Laufmonster Mercure Hotel Charity Teams sein. Wer, so wie ich, die ständig sinkenden Teilnehmerzahlen auf der Marathondistanz bemängelt bzw. bedauert, und hierfür auch den Halbmarathon als einen der Gründe hervorhebt, der muss eigentlich die volle Strecke unter die Sohlen nehmen. Schließlich heißt die Veranstaltung Köln Marathon und dies soll noch lange so bleiben.
Mein letzter Stadtmarathon lag nun über vier Jahre zurück (Mannheim 2010), aber dieses Jahr wollte ich es endlich mal wieder wissen, wie sich 42,195 km anfühlen. So habe ich im Sommer die Umfänge und Distanzen gesteigert und es lief jede Woche etwas besser. Die kleineren Achillessehnen- und Oberschenkel-Wehwehchen versuchte ich so gut es ging zu ignorieren.
In der Woche vor dem Marathon war ich voller Vorfreude und kontrollierte mehrmals täglich verschieden Wettervorhersagen, dann ich hasse es im Regen zu laufen. Aber jedes mal begrüßte mich die Sonne. Also nahezu beste Aussichten für den Race-Day.
Am Sonntag in Deutz haben sich die Marathon Monster schnell gefunden. Die Stimmung auf dem Ottoplatz war super. Leider waren einige von uns nicht so gut durchs Jahr gekommen und haben daher ihre Ambitionen so weit runter geschraubt, dass ein Anfangstempo von 5min/km von keinem außer mir angepeilt wurde. Das angestrebte erhöhte „Trainingstempo“ von Manuel und Moritz ist aber auch nicht wirklich meins.
Also alleine in den Startblock und auf das eigene Tempogefühl, die GPS Uhr und die Tempomacher vertrauen. Bei ca. km 1,5 überholen mich die 3:30 h Ballons. Aber sie sind viel zu schnell (ca. 4:45 bis 4:50 min/km). Ich und viele meiner Mitstreiter schließen sich klugerweise nicht an und machen angeführt vom erfahrenen Marathoni Thomas Kühnen unsere eigene sub 3:30 h Gruppe auf. So verlaufen die ersten 10 km wie im Fluge und am Neumarkt überholen wir die Ballons wieder.
Ich fühle mich super und merke kaum, wie die Kilometer verfliegen. In unserer Gruppe haben alle noch Luft zum Quatschen und so werden ein paar Erfahrungen ausgetauscht. Immer an unserer Seite ist Joshua Höll, der mit noch gerade 17 (!) Jahren sein Debüt auf der Königsdistanz des Straßenlaufs gibt. Thomas verspricht, uns beide unter 3:30 h zu ziehen. Verlockend und ständig im Bereich des Möglichen.
Am Holunder werden wir toll empfangen und ich bekomme einen riesen Schub. Ich würde gerne schneller laufen, lasse es aber bleiben, da sich solche Tempoverschärfungen bisher bei mir immer übel gerächt haben. Die BuZ Ballons haben uns wieder eingeholt. Die verbleibende Gruppe rund um die Ballons ist überschaubarer geworden. In Nippes bei km 30 ereilt immer mehr Läufer der Mann mit dem Hammer und die Gruppe reduziert sich binnen der nächsten zwei km auf unter 10 Läufer.
Die Tempohasen schauen sich um und fragen fast jeden, was noch geht. Jetzt will ich meine Bestzeit aus 2007 (Frankfurt 3:27:59) angreifen. So hält einer der beiden BuZ-Läufer das Tempo hoch und wir gehen mit drei oder vier Läufern (eine Läuferin) auf der Riehlerstraße in die Schlussoffensive. Thomas und Joshua sind nicht dabei. Schade, aber nachher habe ich erfahren, dass Joshua in Nippes etwas schwächelte, die beiden aber mit vereinten Kräften das Ziel in sub 3:30 h erreicht haben.
Wir motivieren uns gegenseitig und biegen am Ebertplatz auf die Ringe. Leider ereilt mich auf Höhe des Eigelsteins der erste kleine Wadenkrampf. Also doch. Ich muss meinen (fast) persönlichen BuZ ziehen lassen und besinne mich auf Schadensbegrenzung. Bei km 40 habe ich genau 3 h 18 min. auf der Uhr. Also 2,2 km in unter 10 Minuten: Keine Chance! Aber 3:30 sollten weiterhin möglich sein. Und so kommt es auch.
Ich erreiche das Ziel in 3:29:09. Ich freue mich riesig über meine Finishermedaille, klatsche mit dem Zugläufer ab und bedanke mich artig für die Unterstützung auf den letzten Kilometern. Danach begebe mich in das Verpflegungsdorf.
Hier merke ich, das irgendwas anders ist, als nach meinen anderen Marathons. Die Beine schmerzen viel weniger (kaum), der Kreislauf spielt nicht verrückt und auch der Appetit ist in nicht unerheblichem Maße vorhanden. Sonst habe ich oft alle Verführungen im Nachzielbereich links liegenlassen, weil sich mein Magen schon beim Gedanken an jegliche feste Nahrung umgedreht hatte.
Da ich aber kaum ein bekanntes Gesicht treffe, hole ich nach vier Reissdorf Alkoholfrei meinen Kleiderbeutel und mach mich total zufrieden auf den kurzen Heimweg. Einen Abstecher zum Holunder musste ich leider ausfallen lassen. Verspreche aber mein Kommen im nächsten Jahr. Dann aber hoffentlich wieder mit mehr erfolgreichen Laufmonstern über den vollen Marathon.
Vielen Dank an meinen Bruder für die super Betreuung. Danke an Ronja, die auf der Aachener Straßen mit Powergels aushelfen konnte, da meine eigene Verpflegung irgendwo verschollen war. Und danke an Thomas für das Tempo von km 2 bis 32. Kaum ein Kilometer schneller als 4:50 min. und keiner langsamer als 5:05 min. Das war echt klasse.
Fotos: Thorsten Fink & Winfried Schommers
Alle Fotos von Annette Methner & Kai Engelhardt, Winfried Schommers & Thorsten Fink
Schon mehr als 2.300 Euro für den guten Zweck
Mehr Spenden als im bereits guten Jahr 2013 brachte die diesjährige Lauf-, Sammel-, Verkaufs- und Versteigerungsaktion des Teams Mercure Hotel Köln Belfortstrasse zugunsten des Fördervereins für krebskranke Kinder Köln e.V. ein. Stolze 2.325,68 Euro stehen zu Buche und das Ende der Fahnenstange ist womöglich erst in Kürze erreicht. Schließlich sind noch einige Hotelgutscheine aus der sonntäglichen Versteigerung am Weißen Holunder vorhanden. Diese werden an interessierte Gäste des Hotels in der Kölner Nordtstadt vergeben. Mit der sicherlich erst in einigen Tagen oder Wochen erreichten endgültigen Gesamtspendensumme gehen wir im November für den Nikolaustag wieder auf großen Geschenkekauf.
Managerin Sonja Salewska ist mit dem Resultat dann auch sehr zufrieden. „Wenn man sich bei einer derartigen Aktion im Vergleich zum Vorjahr steigern kann, ist das immer ein gutes Omen“. Sportlich sind die „Mercure Marathon Monster“ speziell über die kürzere Halbmarathonstrecke ohnehin über jeden Zweifel erhaben. Zielzeiten nahe an den Bestmarken bis hin zu persönlichen Bestleistungen dokumentieren die starke Form der Starter. Und als Sahnehäubchen dann noch die Kölner Stadtmeisterschaft für Sebastian Meurer und ein toller 4. Platz für Lukas. Auch über die Langdistanz gab es für alle Läufer jede Menge Spaß und Stimmung an der Strecke, speziell an unserer Stammkneipe. Diese Präsenz müssen wir ausbauen und können uns so hoffentlich im kommenden Jahr in allen Belangen weiter steigern. Allen Spendern, neuerdings stolzen Besitzern von Hotelgutscheinen, den Freunden und Gästen ein herzliches Dankeschön für das Erscheinen und die Anfeuerung. Jede Unterstützung, sei es der Läufer auf der Strecke oder der Spendenaktion und jede Hilfe für die krebskranken Kinder zählt.
Fotos von Annette Methner & Kai Engelhardt, Winfried Schommers & Thorsten Fink
Danke an die Fotografen, die die ganze Berichterstattung erst möglich gemacht haben: an erster Stelle Annette Methner, die sich wie mittlerweile bekannt, immer wieder unorthodox in den Dienst der Laufmonster stellt, um alle Highlights abzulichten. Dazu natürlich Winfried Schommers, der die Serienfunktion an seiner Kamera einfach nicht abstellen kann sowie den Rad-Wizard Thorsten Fink, der coole Pics von den Strecken geliefert hat. Jochen Baumhof, der sein Rad für perfekte Fotos an den Straßenrand schmeißt, müssen wir hier nicht mehr besonders erwähnen. Ihnen allen gebührt Dank für die aufopferungsvolle Arbeit am Race Day!
Vormerken: 10. Bensberger Martinilauf am 2. November
Begeistert waren die Läufer im Vorjahr über die neue Martini-Laufstrecke mit Start und Ziel im Schlosspark des Grandhotels Schloss Bensberg. Das TV Refrath running team hofft auf 500 Meldungen aus dem ganzen Rheinland. Das neue Konzept ließ im Vorjahr die Teilnehmerzahlen erfreulicherweise wieder ansteigen.
Castle–Hopping 2.0 – auch als 2er Teamstaffel
Der 10,3 km lange Rundkurs ist anstrengend-schön und vor allem nie langweilig. Nach der Einführungsrunde inklusive Bergwertung im Schlosspark mit anschließendem Blick in die Kölner Bucht führt die Strecke hinab ins Milchborntal und den Lerbacher Wald. Nach knapp 5 km kommt das Schlosshotel Lerbach ins Blickfeld. Ein Augenschmaus. Hier befindet sich auch der Dextro-Verpflegungspunkt und die Wechselzone für die 2er-Team-Staffeln. Weiter geht’s über den Schlossweg durch die idyllischen Ortschaften Oberlerbach und Kaltenbroich hoch zum Naturfreundehaus Hardt, runter zum romantischen Kadettenweiher und final noch einmal bergan nach Moitzfeld. Auf dem letzten Kilometer, die Schlosstürme im Blick, kann man es „rollen“ lassen und den Zieleinlauf genießen.
Klassisch–musikalischer Empfang
Passend zum fürstlichen Ambiente werden am Anna-Maria Medici-Platz die Finisher mit klassischer Musik empfangen. Ein Blick in die Siegerlisten verrät, dass Breitensportler und Spitzenläufer gerne beim Martinilauf dabei sind. In die Siegerlisten haben sich prominente Namen eingetragen: die 40fache Deutsche Meisterin Sabrina Mockenhaupt und zweifache Olympiateilnehmerin Susanne Hahn, die Äthiopierin Ferahiwat Gamachu, die polnische Weltklasse-Mittelstrecklerin Angelina Chihocka und Joseah Kiprono aus Kenia. Die letzten beiden Martiniläufe hat jedoch der schnelle Rösrather Dominik Fabianowski im Trikot des ASV Köln für sich entschieden.
Weckmänner und Steintrophäen
Die Konditorei Himperich spendet für alle 500 m laufenden Bambinis bis 7 Jahre einen frischen Weckmann. Der Engel & Völkers Schülerlauf über 1.100 m führt eine Runde durch und um den Schlosspark. Intersport Haeger, die Bensberger Bank und das Bergische Handelsblatt als Mediensponsor sind Partner des Martinilaufes seit der Erstauflage im Jahre 2005. Diese stellen wieder zahlreiche Sachpreise für die Ehrungen in der Alten Preussischen Turnhalle zur Verfügung. Alle AK-Sieger werden traditionell mit 2 kg schweren Steinpokalen geehrt. Online-Meldeschluss ist der 26. Oktober. Nachmeldungen sind am Lauftag vor Ort möglich.
Alle Infos und Online-Anmeldung
Foto: Eventfotografie 24
Pressemitteilung von Jochen Baumhof