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Schauplatz der ersten großen Deutschen Straßenlaufmeisterschaften in 2023 am letzten Wochenende war Freiburg im Breisgau. Der Streckenverlauf am Rande des Schwarzwaldes als auch die Witterung war für die rund 800 DM-Teilnehmer nicht einfach. Regen und Wind beim Start auf der einen, ein eckiges und welliges Streckenprofil auf der anderen Seite erforderte eine durchdachte Renntaktik. Cornelia Türk holt Gold […]

Topmeldung des Tages vom Lauf Rund um das Bayerkreuz: Antje Wietscher, Carola Rentergent und Beate Gebehart pulverisieren den deutschen Mannschaftsrekord in der Altersklasse W60 um 4:34 min. auf 2:20:57 Stunden Die Bestleistung hielt seit 2013 der LC Aichach mit 2:25:31 h. Es war ein Rekord mit interner Ansage. Voraussetzung war, dass keiner der drei Läuferinnen vom TV […]

Am letzten Tag der Porzer Winterlaufserie forderte Dominik Fabianowski sich und die Konkurrenz auf der Unterdistanz über 5 km. Bei frostigen Temperaturen und einem unangenehmen Ostwind lief der Topläufer vom TV Refrath running team wie so oft vorneweg und gewann die 5 km in 15.57 Minuten. Auch Johannes Ritter, Heiko Wilmes, Liz Roche, Carola Rentergent testeten ihre Form […]

Seit vielen Jahren wird ein umfangreiches Magazin wenige Wochen zum Königsforst-Marathon aufgelegt. Die Broschüre 2023 umfasst diesmal sogar 56 Seiten. Der Inhalt ist kein „Anzeigenfriedhof“ sondern ein von der ersten bis zur letzten Seite lesbares Heft mit vielen wichtigen Informationen zum Königsforst-Marathon, ergänzt durch weitere Infos, Storys und Fotos. Die Auswahl der Partner und Anzeigengeber haben eines gemeinsam: […]

Viele beliebte Veranstaltungen und Laufserien sind in der Corona-Zeit aus den Laufkalendern verschwunden. Um diesen Trend zu stoppen, hatten die Organisatoren im TV Refrath running team eine Idee: Vier bekannte Laufevents mit einem einfachen und attraktiven Wertungsmodus zu einem Laufcup zu verbinden, ohne dass für die Teilnehmer*innen zusätzliche Kosten entstehen. Drei bekannte Vereine im Kölner Raum haben sich […]

Bei der Wahl zum Sportler oder Sportlerin des Jahres 2022 in Rhein-Berg sind auch zwei Langstreckenläufer des TV Refrath running teams nominiert. Johannes Ritter und Manuel Skopnik – im Bild oben rechts neben Konstanze Klosterhalfen – haben sich die Berücksichtigung in der abgelaufenen Saison mit großartigen Leistungen wahrlich verdient. Johannes Ritter steht in seiner Altersklasse […]

Das TV Refrath running team hat trotz Pandemie bedingter Einschränkungen und geringeren Teilnehmerzahlen im Vorjahr wieder einen Überschuss erwirtschaftet. „Es ist uns wichtig, die wertvolle Partnerschaft mit der Bergischen Greifvogelhilfe fortzusetzen“ betonen Doris Remshagen und Jochen Baumhof vor den großen Gehegen am Turmhof in Rösrath. Vor wenigen Tagen überreichten die beiden Mitorganisatoren des Königsforst-Marathons einen symbolischen Scheck über 1000,- […]

Bei den Marathon-Europameisterschaften in Funchal, der Hauptstadt der portugiesischen Inselgruppe Madeira, waren gleich drei Langstreckler vom TV Refrath running team am Start. Die Teilnehmer aus ganz Europa wussten, dass der Kurs mit 300 hm sehr für einen Marathonlauf sehr anspruchsvoll und selektiv ist.  Antje Wietscher ist Marathon-Europameisterin in der AK W65 Die Leichlingerin läuft seit über 12 […]

Es war ziemlich ungemütlich am dritten Januar-Sonntag am Gut Leidenhausen. Trotz Nässe und Kälte standen rund 800 Läufer*innen am Start, um die 5 km Runde ein- oder zweimal zu möglichst schnell zu laufen. Auch eine für Refrather Verhältnisse kleine Gruppe testete ihre Winterform über 5 und 10 km. Erstmals im TVR-Trikot gewann Silke Schneider den 5er Nach […]

Das TV Refrath running team lädt wieder ein, gemeinsam am Sonntag, 12. Februar, den Original 21 km Rundkurs durch den Königsforst zu laufen. Treffpunkt ist auf dem Lehrerparkplatz neben dem Albertus-Magnus-Gymnasium, Kaule 3-15 in Bergisch Gladbach-Bensberg. Um 10.00 Uhr werden alle Gruppen von Orga-Chef Jochen Baumhof zu einem geführten Longjog auf die Piste geschickt. Erfahrene Läufer*innen vom TVRefrath […]

Am letzten Wochenende war der Trierer Silvesterlauf e.V. Gastgeber der diesjährigen Tagung der German Road Races, einer 1995 von Horst Milde, Initiator des Berlin Marathons, gegründeten Interessengemeinschaft Deutscher Laufveranstalter. Seit 2014 ist auch der seit 1973 stattfindende traditionsreiche Königsforst-Marathon aktives GRR-Mitglied. Für das Organisationsteam reisten René Grass und Jochen Baumhof vom Ausrichter TV Refrath running team in […]

Antje Wietscher und Johannes Ritter gewinnen jeweils Doppel-Gold Die Deutschen Crosslauf-Meisterschaften, die bereits zum vierten Mal im niedersächsischen Löningen ausgetragen wurden, waren auch in diesem Jahr eine wahre Goldgrube für die ambitionierten Läufer*innen vom TV Refrath. Zehn Aktive hatte TVR-Chefcoach Jochen Baumhof in den Altersklassen m/w 50 bis 65 gemeldet. Gleich im ersten DM-Rennen standen sieben Refrather an […]

Der Countdown für die günstigste Stargeldstufe des 49. Königsforst-Marathons endet am 30.November um 23.59 Uhr. Wer sich bis dahin online anmeldet, spart jeweils fünf Euro und zahlt nur 25,- (HM) nur 35,- (Marathon) und beim Köfo-Ultra über 63,3 km nur 40,- Euro. Zusätzlich bietet der TV Refrath erstmals einen Gruppenrabatt für mindestens drei Teilnehmer. Neu ist der Family […]

„Da geht noch was“ ist ein beliebter Trainer- und Motivationsspruch für Läuferinnen und Läufer. Da Gelegenheiten und Termine, auf DLV-vermessenen und flachen Strecken schnelle Zeiten zu laufen, ab Mitte Oktober immer rarer werden, starteten vier Langstreckler vom TVR running team bei der 50. Herbstlauf Jubiläumsausgabe im nahen Porz. Das Wetter war sehr mild und der […]

Mit einem Festakt der Stadt und des Stadtsportbundes Bergisch Gladbach wurden am letzten Freitagabend die erfolgreichen Sportler des Jahres 2021 n der Aula der Schule im Kleefeld geehrt. Die Kriterien sind erfolgreiche Teilnahmen bei Deutschen Meisterschaften mit dem Gewinn eines DM-Titels oder der Gewinn einer Medaille bei einer internationalen Meisterschaft. Die edlen Acrylstelen wurden in […]

Die Stimmung an diesem goldenen Oktobersonntag war einfach prächtig. Das TV Refrath running team hatte zu seinem traditionellen Herbstklassiker eingeladen. „Wir sind sehr zufrieden, die 300er Meldemarke doch noch überschritten zu haben. Das „Trommeln“ hat sich gelohnt“, freute sich auch René Grass, der sich im TVR-Team für die Social Media Aktivitäten auszeichnet. Final waren 240 […]

Der Countdown läuft! Am kommenden Sonntagfällt im Königsforst der Startschuss bei der ältesten Laufveranstaltung des TV Refraths. Auf den schnellen Wendepunktstrecken könnt ihr eure Jahresbestzeit angreifen oder genussvoll durch den Herbstwald laufen. Ihr habt die Wahl: 1,6 km Waldmeile, die 5km oder den Hauptlauf über 10km. Der feste Naturboden ist bei jedem Wetter bestens präpariert […]

Das sah für die Tausenden von Zuschauern und auch für TVR-Coach Jochen Baumhof extrem locker aus, als Nicole Scholz, schnellster Läuferin im TV Refrath runmning team, beim 24. Köln-Marathon bei Kilometer 18 leichtfüßig Richtung dem großen Ziel am Kölner Dom „schwebte“, obwohl ihr die starke Halbmarathon-Konkurrenz ziemlich dicht auf den Fersen war. Doch die 23jährige […]

Mit einer unglaublichen Bilanz traten die Master-Läuferinnen und -Läufer vom TV Refrath am letzten Sonntag die Heimreise aus Saarbrücken an. Mit drei Teams gingen die TVRler ins Rennen um die Einzel- und Mannschaftsmedaillen in den Altersklassen W50-W55, M50-M55 und M60-M65. Gelaufen wurde auf einer flachen 2,5 km langen Pendelstrecke bei frischen 12-14 Grad. Das sind […]

Die Meldezahlen bei der Jubiläumsausgabe des Bergisch Gladbacher Stadtlaufes ließen letzten Freitagabend leider sehr zu wünschen übrig. Diese Traditionsveranstaltung hat mehr Teilnehmer verdient. Doch dies tat der Stimmung keinen Abbruch, zumal sich das Wetter nach den heftigen Regenfällen zum Auftakt des GL-Stadtfestes sehr läuferfreundlich zeigte Durchaus Kritik wurde an der geänderten Streckenführung geäußert. So stürzte TVR-Youngster Marvin Jesinghaus in […]