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Am kommenden Wochenende finden die Deutschen Crosslauf-Meisterschaften in Löningen statt. Der Austragungsort in der Nähe von Osnabrück ist einigen TVR-Läuferinnen und Läufern schon bekannt. Der Rundkurs von etwa 1,3 km ist flach und verläuft über Wiesengelände mit Strohballen-Hindernissen sowie kleinen giftigen Anstiegen und ein drei Mal über die Sandfläche eines Volleyballfeldes. Hoffnung auf Einzel- und Mannschaftsmedaillen Gleich im […]

Mit einer unglaublichen Bilanz traten die Master-Läuferinnen und -Läufer vom TV Refrath am letzten Sonntag die Heimreise aus Saarbrücken an. Mit drei Teams gingen die TVRler ins Rennen um die Einzel- und Mannschaftsmedaillen in den Altersklassen W50-W55, M50-M55 und M60-M65. Gelaufen wurde auf einer flachen 2,5 km langen Pendelstrecke bei frischen 12-14 Grad. Das sind […]

Mit einem Rekordaufgebot standen die Altersklassen-Läuferinnen und Läufer vom TV Refrath running team am letzten Wochenende vor Weihnachten in den Meldelisten der Deutschen Crosslauf-Meisterschaften 2021. Der niederrheinische Leichtathletikverein SV Sonsbeck hatte zu seinem 50jährigen Vereinsjubiläum eingeladen und einen schnellen, aber eckigen 2 km langen Wiesenkurs abgesteckt. Im ersten Rennen räumten die TVR-Mädels mächtig ab: gleich […]

Silber und 2 x Bronze aus der Hansestadt Einen Saisonhöhepunkt stellen die alljährlich ausgetragenen Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon dar. Über die 21,1km konnten die Läufer aus dem Bergischen in der Vergangenheit immer wieder Medaillen in den Altersklassen erringen. In diesem Jahr, nach einjähriger Pause, fand das Ereignis in Hamburg Wandsbek statt. Die äußeren Bedingungen waren […]

Endlich wieder eine nationale Meisterschaft, endlich wieder ein großes Ziel. Seit August haben sich eine Läuferin und vier Langstreckler vom TV Refrath running team für die Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Hamburg mit vielen Trainingskilometern und unzähligen Tempoläufen wochenlang vorbereitet. Doch eine Erfolgsgarantie gibt es nicht, auch wenn die Form noch so gut ist. Gut 1.300 Läufer […]

Lukas Gardeweg, Felix Hoberg und Leonard Kessen fahren nach Heilbronn zur DM der U18 Aufgrund des Lockdowns im Frühjahr musste das Jugendteam der Rhein-Berg Runners den Saisonstart auf ungewisse Zeit verschieben. Um die Motivation dennoch aufrecht zu halten, nutzte das Team die entstandene Wettkampfpause sinnvoll mit individuellen Tests im Gierather und mit internen Testwettkämpfen, die […]

Nationale Towerrun-Titelkämpfe finden am 9. August im Mediapark statt +++ 39 Etagen – 714 Stufen – 132 Höhenmeter: 100 Prozent Spaß für Anfänger und Profis in Kölns höchstem Bürogebäude Wenn am 9. August 2020 die achte Auflage des KölnTurm Treppenlauf im Mediapark steigt, können sich die zahlreichen Zuschauer und Sportler auf ein besonderes sportliches Highlight […]

M35 und M40-45 Mannschaften jeweils Deutscher Meister Bronze – Neun Grüne, neun Medaillen Bei den diesjährigen Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Freiburg gelang den Teilnehmern der Rhein-Berg Runners wieder eine ganz besondere mannschaftliche Leistung. Wie auch in den beiden Jahren zuvor konnten sämtliche Teilnehmer bei Deutschen Meisterschaften in den Mannschaftswertungen Medaillen zu gewinnen. Im Cross, 10 km […]

Nach Halbmarathon und Marathon für das M50 Team nun auch Gold über 10 km Straße Eine absolute Dominanz im Straßenlauf haben in diesem Jahr die M50-Teams der Rhein-Berg Runners bei den Deutschen Meisterschaften im Strassenlauf gezeigt. Im Halbmarathon, Marathon und nun auch über 10 Km Straßenlauf holten die M50 Teams jeweils den Meistertitel. Bei den […]

Frank Weber lag bei den Deutschen Senioren-Meisterschaften in Mönchengladbach eingangs der letzten Kurve auf Platz vier in einem bärenstarken Feld in der Altersklasse M50 über 800 Meter in Lauerstellung. Dann setzte der 52jährige seinen gefürchteten Endspurt an und ließ der Konkurrenz keine Chance. Doch zu seinem eigenen Erstaunen blieben die Uhren bereits nach 2:07,97 min. […]

Goldmedaille für das Trio Schröder, Sambale, Koller Nachdem in den vergangenen beiden Jahren die Titelkämpfe der Deutschen Marathon-Meisterschaft im Rahmen des Herbstmarathons in Frankfurt ausgetragen wurden, fanden die Meisterschaften dieses Jahr mit dem Düsseldorf-Marathon bereits im Frühjahr statt. Am Sonntag, den 29. April, bot sich für einige deutsche Topläufer noch eine letzte Möglichkeit, mit einer […]

André Rinke steigt aus… und wieder ein und finisht mit neuer Bestzeit Ein Marathonlauf ist auch bei optimaler Vorbereitung ein Abenteuer mit ungewissem Ausgang. Gerade die Wetterbedingungen können dem persönlichen Fahrplan einen Strich durch die Hochrechnung machen. Doch beim METRO Marathon in Düsseldorf mit Wertung für die Deutschen Meisterschaften waren die Bedingungen ziemlich gut. Bei […]

Zwei mal Gold und zwei mal Silber für die SG Wenden Heiß, heißer, Hannover: So könnte das inoffizielle Motto der Deutschen Halbmarathon-Titelkämpfe lauten. Wie schon im vergangenen Jahr fanden die deutschen Meisterschaften im Rahmen des Hannover Marathons statt und mit neuem Teilnehmerrekord konnte die Stimmung an der Strecke im Vergleich zum Vorjahr noch getoppt werden: […]

Gold für M40/45 Team und M50/55 Team Nachdem die Rhein-Berg Runners im letzten Jahr bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften mit zwei Teams Deutscher Meister Silber und Bronze wurden, konnten die beiden M40/45 und M50/55 Mannschaften den Erfolg in diesem Jahr maximal verbessern. Beide Teams waren die schnellsten in ihren Wertungsklassen und somit durften alle 6 Teilnehmer […]

Plötzliche Hitze machte nicht nur Refrather Läufern in Hannover zu schaffen Langstreckenläufer lieben kühles und windstilles Wetter. Doch wenn innerhalb von einem Tag auf den anderen das Thermometer 10-12-15 Grad ansteigt, ist der Stoffwechsel an die neuen Bedingungen noch nicht angepasst. So sind Höchstleistungen bei den meisten Athleten kaum möglich. Acht Läuferinnen und Läufer vom […]

Deutsche Meisterschaften im 100 km-Lauf in Rheine erfolgreich beendet Während am vergangenen Wochenende viele Wendener auf der Cross-Strecke und somit maximal auf 10km unterwegs waren, absolvierte Katja Hinze-Thüs im roten Trikot die 10-fache Strecke bei den deutschen Meisterschaften im 100 km-Lauf. „Es war erst mein zweites 100 km-Rennen und zum ersten Mal wollte ich eine […]

Im schmucken Stadion von Zittau in der Oberlausitz, direkt an den Landesgrenzen zu Polen und Tschechien, trafen sich nach 2015 erneut die besten Senioren-Leichtathleten aus ganz Deutschland. Vom TV Refrath running team waren in diesem Jahr nur zwei Aktive gemeldet, Karin Meuser und Frank Weber in der 50er Klasse. Auch TVR-Coach Jochen Baumhof war als […]

Martin Koller wird Vizemeister und zwei Mannschaften der Grünen holen Silber und Bronze – Team gibt den Extra-Kick Nach der Vergabe der Deutschen Halbmarathon Meisterschaft 2017 an den HAJ Hannover Marathon, durch den Deutschen Leichtathletik-Verband, fand die Austragung am Sonntag, den 9. April, auf der flachen und schnellen Strecke im Rahmen des Hannover Marathons statt. Auch […]

Das TV Refrath running team gewinnt schon wieder Gold-Silber-Bronze Innerhalb von nur fünf Wochen starteten Läufer vom TV Refrath bei einer Deutschen Meisterschaft. Nach erfolgreicher Teilnahme mit vielen Medaillenplätzen bei der Senioren Hallen-DM in Erfurt und den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften in Löningen starteten sieben TVRler am letzten Sonntag bei den ersten Titelkämpfen auf der Straße. In […]

Zum dritten Mal starteten die besten Deutschen Mittel- und Langstreckenläufer in Löningen, um sich bei den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften in allen Altersklassen zu messen. Die Stadt im Kreis Cloppenburg hatte wieder alles professionell hergerichtet und konnte sogar ein perfektes Laufwetter bieten. Löningen ist für die TVR-Läufer ein gutes Pflaster bzw. eine gute Wiese, denn auf dem […]