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TV Refrath Running Team

36. Refrather Herbstlauf am 16. Oktober

DLV-vermessene schnelle Wendepunkt-Strecken über 5 km und 10 km Am letzten Sonntag in den Herbstferien richtet das TV Refrath running team am 16. Oktober den 36. Refrather Herbstlauf im herbstlichen Königsforst mit viel Liebe von Läufern für Läufer aus. Kein Hüttenzauber, keine Animation oder laute Beschallung. Eine wohltuende Abwechslung zu den Cityläufen zeichnet diesen Waldlauf in seiner …

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Rekord und Bestzeit in Sonsbeck und Duisburg

TV Refrather laufen Deutscher Rekord in der 3×1000 m Staffel Reinhart Brüning, Joachim Zeidler und Newcomer Johannes Ritter sind die drei Refrather Musketiere, die gestern Abend in der M55 die 3 x 1000 m als Staffel so schnell gelaufen sind, wie noch kein Team zuvor in ihrer Altersklasse. Sie verbesserten bei den LVN Regio-Meisterschaften Nord in Sonsbeck …

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Nicole Scholz mit Tempolauf aufs Podium

Der Halbmarathon der DSHS Köln Ende August gilt für viele Läufer*innen jedes Jahr als Generalprobe für den Köln-Marathon am 2. Oktober, für den sich bisher auch bereits 16 TVRler angemeldet haben. Nicole Scholz hält inzwischen die Vereinsrekorde über 5 km und 10 km Straßenlauf und möchte als dritten Streich in diesem Jahr in ihrem ersten …

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Cornelia Türk mit Silber bei der Treppenlauf-DM

Die Bensbergerin Cornelia Türk vom TV Refrath running team fühlt sich als Langstrecklenläuferin überall zu Hause: auf der Straße, im Trail- und Crosslauf, am Berg und auf der Bahn im Stadionrund. Aber da gibt es ja noch eine exotische Herausforderung, den Treppenlauf. Da am letzten Wochenende die Deutschen Treppenlauf-Meisterschaften fast vor der Haustüre ausgetragen wurden, …

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Premiere am zweiten Tag der Bahnlaufserie

Sein Debut im Vereinstrikot des TV Refrath running teams gab am 2. Tag der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie Julius Zachow im 1.000 Meter A-Lauf. Der (fast) 30jährige ist seit 1 ½ Jahren bereits TVR-Mitglied, aber erst seit dem 1.1.2022 für seinen neuen Verein startberechtigt. Bei der Cross-DM im Dezember 2021 hatte er sich eine langwierige Achillessehnenverletzung …

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Doppelsieg und Meisterehrung in Leverkusen

TVR Läufer räumen beim EVL HM in Leverkusen ab – Doppelsiege über 5 km und bei den Regio-HM-Meisterschaften Ein schöneres Wetter konnte es bei der EVL Halbmarathon Ausgabe zur 20. Auflage in Leverkusen nicht geben. Mit neuem Start und Ziel direkt an der BayArena standen 3500 Teilnehmer auf der Bismarckstraße und waren gespannt auf den …

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Super gelaufen: Knigsforst-Marathon 2022

Zwei neue Knigsforst-Ultra-Streckenrekorde und die Marathonsiegerin luft unter drei Stunden Das war ein hartes Stck Arbeit fr das ausrichtende TV Refrath running team. Denn der 48. Knigsforst-Marathon war bereits die dritte Auflage innerhalb der Corona-Pandemie. Auch diesmal waren die organisatorischen Herausforderungen extrem. Aber am Ende eines langen Tages waren nicht nur fast 1.000 Finisher aus …

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Viele Bestzeiten in Leverkusen

Das haben die Luferinnen und Lufer des TV Refrath in ihrer langen Geschichte auch noch nicht erlebt. Gleich 37 Aktive standen bei allerbesten Bedingungen beim 40. Jubilumslauf „Rund um das Bayerkreuz“ am ersten Mrzwochenende ber 5km und 10 km am Start. Corona und Quarantne verhinderten sogar eine Teilnehmerzahl von deutlich ber 40 TVRler. Aber die, …

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Neues Eventformat in Refrath: 5k Race Day am 26. Mai

Das TV Refrath running team kooperiert seit vielen Jahren mit dem Radsportclub Staubwolke Refrath, die jedes Jahr auf Christi Himmelfahrt ihr Traditionsrennen „Rund in Refrath“ veranstalten. Bei der 71. Auflage am Donnerstag, 26. Mai 2022, wird das Kriterium für Lizenzfahrer um eine besonderes Laufevent erweitert. Beim geplanten 5k Race Day gibt es nur eine einzige Laufdistanz: 5 km. …

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Knigsforst Marathon-Probelauf mit ber 100 begeisterten Teilnehmern

Bei herrlichem Winterwetter liefen ber 100 Knigsforst-Marathon Begeisterte die Originalstrecke als langen Trainingslauf genau auf Karnevalssonntag. Mit Start und Ziel am Albertus-Magnus-Gymnasium in Bensberg begleiteten erfahrene Guides vom Ausrichter TV Refrath running team mehrere Gruppen im Tempo zwischen 4:45min/km und 7min/km. Einige schafften die Halbmarathon-Distanz sogar zum allerersten Mal. Organisationsleiter Jochen Baumhof und sein Team …

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Antje Wietscher luft Deutschen Hallenrekord ber 1.500 Meter

Mit einem 3-Wochen Notprogramm hat sich die vielfache Deutsche Meisterin Antje Wietscher auf den Versuch vorbereitet, den Deutschen 1.500 Meter-Hallenrekord von Gerlinde Kolesa von der MTV Ingolstadt in der Altersklasse W65 zu verbessern. Dieser stand bei 5:49,35 min., gelaufen 2019 bei den Senioren-Europameisterschaften in polnischen Torun. Mit nur einen einzigen Hallentraining in Leverkusen wurde eine …

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28 TVR-Lufer starten am dritten Tage der Porzer Winterlaufserie

Großes Glück hatten Veranstalter und rund 800 Läufer am finalen Wettkampftag der 37. Porzer Winterlaufserie. Zwischen zwei Sturmtiefs mit viel Regen war es doch tatsächlich für 3-4 Stunden trocken. Die Waldwege waren sehr matschig und der Wind blies vor allem entlang der Pferderennbahn den Läufer ins Gesicht. Trotz der Vorgabe von TV Refraths Laufcoach Jochen …

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48. Knigsforst-Marathon Magazin jetzt auch als e-Paper

Seit vielen Jahren gestaltet Orgachef Jochen Baumhof einige Wochen vor dem Knigsforst-Marathon ein aufwändiges Magazin. Das Exemplar fr die 48. Auflage des Landschaftslaufes ist gespickt mit vielen interessanten Berichten, Infos und Impressionen. Vor wenigen Tagen frisch gedruckt wurde die Broschüre am letzten Wochenende erstmals bei der Duisburger Winterlaufserie verteilt. Auch beim traditionellen Frühjahrsklassiker „Rund um das …

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Cornelia Türk schlägt Deutsche 10 km Meisterin in Duisburg

Klare, kalte Luft und ein spürbarer Ostwind, dies waren fast perfekte Bedingungen am ersten Tag der 37. Duisburger Winterlaufserie. Die über 3000 Teilnehmer wurden von Laufmoderator Jochen Baumhof in fein abgestimmten Wellen auf die 5 km und 10 km Distanzen geschickt. Durch eine große Baustelle mussten zwei Wendepunkte an der Duisburger Regattabahn eingebaut werden. Trotzdem …

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Wind und Wetter am ersten Februar-Wochenende

Cornelia Türk und Marvin Jesinghaus jeweils Vierte beim Meerhardt Extrem Wenn die Laufwege eines Trailruns extrem anspruchsvoll und rutschig sind, ist die Wahl des richtigen Schuhwerks von entscheidender Bedeutung. Das musste Marvin Jesinghaus über 5 km bei der Meerhardt Extrem Veranstaltung in Gummersbach erfahren. So hatte der 23jährige mit Rennpushen ohne Profil als Vierter über …

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Nicole Scholz läuft neuen TVR-Vereinsrekord

Die 37. Porzer Winterlaufserie startete letzten Sonntag bei guten Bedingungen in Gut Leidenhausen Mit 22 Läuferinnen und Läufern dürfte das TV Refrath running team der stärkste Verein gewesen sein, von der Anzahl der Starter aber auch mit vielen Top-Platzierungen in der Gesamt- als auch Altersklassenwertung. Auf dem Programm von Lauftrainer Jochen Baumhof stand deutlich: Trainingswettkampf …

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Starkes Comeback für TVR-Lauftalent Nicole Scholz

Man mag es kaum glauben, dass trotz der Einschränkungen und strengen Corona-Schutzauflagen mit 2G am letzten Freitag im Rheinland, Bergischen Land und Siegerland gleich fünf Silvesterläufe stattgefunden haben. Bei allen Veranstaltungen in Köln, Bonn, Remscheid, Gummersbach und Netphen liefen Läufer-innen vom TV Refrath running team schnelle Zeiten. Nach einem sehr erfolgreichen Jahr holten sie zum …

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48. Königsforst-Marathon – bis morgen Frühbucherrabatt sichern

Bis zum 31. Dezember exakt um 23.59 Uhr könnt ihr euch noch für den Königsforst-Halbmarathon, Marathon und Ultra am 20. März zum günstigsten Tarif anmelden. Gestartet wird einer der ältesten Marathonläufe Deutschlands mitten in Bensberg vor den Toren von Köln. Das TV Refrath running team als Ausrichter hat es 2020 und 2021 geschafft, den Königsforst-Marathon …

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TVR Läuferinnen und Läufer im Goldrausch – 4 Cross-DM-Titel

Mit einem Rekordaufgebot standen die Altersklassen-Läuferinnen und Läufer vom TV Refrath running team am letzten Wochenende vor Weihnachten in den Meldelisten der Deutschen Crosslauf-Meisterschaften 2021. Der niederrheinische Leichtathletikverein SV Sonsbeck hatte zu seinem 50jährigen Vereinsjubiläum eingeladen und einen schnellen, aber eckigen 2 km langen Wiesenkurs abgesteckt. Im ersten Rennen räumten die TVR-Mädels mächtig ab: gleich …

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