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36. Refrather Herbstlauf am 16. Oktober

DLV-vermessene schnelle Wendepunkt-Strecken über 5 km und 10 km
Am letzten Sonntag in den Herbstferien richtet das TV Refrath running team am 16. Oktober den 36. Refrather Herbstlauf im herbstlichen Königsforst mit viel Liebe von Läufern für Läufer aus.
Kein Hüttenzauber, keine Animation oder laute Beschallung. Eine wohltuende Abwechslung zu den Cityläufen zeichnet diesen Waldlauf in seiner Ursprünglichkeit aus. Auf breiten und
wetterfesten Naturwegen vor den Toren Kölns heißt es einfach den Herbst genießen bei hoffentlich goldener Oktobersonne. TVR-Organisationsleiter Jochen Baumhof hat sie auf jeden
Fall bestellt.
Start und Ziel befinden sich an der Schutzhütte „Am dicken Stock“ in der Nähe der Lützerathstraße auf der Stadtgrenze zwischen Bergisch Gladbach und Köln. Mit dem Auto ist man flott über die A4 oder A3 an der langen Straße zwischen Köln-Rath und Bergisch Gladbach-Refrath. Alternativ bietet sich die KVB-Linie 1 als ÖPNV bis zur Haltestelle Refrath an. Seit 1986 werden 5 km (Start um 10.00 h) und 10 km (Start um 11.00 h) auf den sehr gut befestigten Wendepunktstrecken gelaufen. Ein neues und familienfreundliches Angebot ist die 1609 Meter lange Waldmeile für Schüler, Jugendliche und Erwachsene. Der Startschuss für die Waldmeile fällt „rein zufällig“ um 11.11 Uhr.
Der Refrather Herbstlauf ist beim Landesverband Nordrhein angemeldet. Die 5 km und 10 km Distanzen sind DLV vermessen und kilometriert und somit alle Ergebnisse bestenlistenfähig. Für
alle Läufe gibt es eine professionelle Zeitnahme von cologne timing mit Brutto- und Nettozeit mit Live-Ergebnisdienst ! Eine schnelle Siegerehrung, frischen Kaffee und selbstgebackene Kuchen
in der Schutzhütte, Umkleidezelt, mobile Toiletten und eine tolle Stimmung prägen den Refrather Herbstlauf seit vielen Jahren. Das TVR running team freut sich wieder auf viele Ausdauersportler aus ganz NRW. Streckenpläne, Anreise, alle weiteren Infos und die online-Anmeldung findet ihr auf der aktualisierten Webseite.