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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Manuel Skopnik

4. Bensberger Bank Martinilauf: Miereczko knackt Streckenrekord

Wahrlich nicht zuviel versprochen bezüglich der läuferischen Klasse hatte Organisator und Moderator Jochen Baumhof beim heutigen Bensberger Martinilauf. Vor allem das Starterfeld bei den Herren wartete nicht nur mit einer nie dagewesen Quantität, sondern auch mit einer Qualität auf, die in diesen Regionen bei einer derart lokalgefärbten Veranstaltung ihresgleichen sucht. So war es eigentlich keine …

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Jedes Jahr wieder: Samba in Erftstadt

Gründungslaufmonster Christian hat es 2006 in einem Bericht einmal ganz treffend beschrieben: „Sonne und Samba in Erftstadt„. Und ganz egal, ob die Sonne hier am letzten Oktoberwochenende scheint oder die Strecke, wie 2007, in Nieselregen gehüllt wird, Samba-Stimmung hat hier noch immer geherrscht. Und nicht zuletzt deshalb muss und will ich den Erftstadtlauf als eine …

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Newsticker: Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon

Die großen Stadtmarathons Deutschlands warten in diesem Jahr mit einem Paukenschlag nach dem anderen auf. Nach dem Weltrekord in Berlin und Streckenrekorden in Düsseldorf und Köln gab es auch am Sonntag in Frankfurt eine neue Bestzeit. Der Kenianer Robert Kiprono Cheruiyot schaffte dabei sogar als Marathon-Neuling das Kunststück, die neue Marke auf 2:07:21 h zu …

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Nachtrag zum Bickendorfer Büdchenlauf

Am Rande des diesjährigen Bickendorfer Büdchenlaufes Ende September wurden die Laufmonster, hier vertreten durch Easy, Mattes, Kai und Manuel, vom Kölner Stadt-Anzeiger für die Rubrik „Quer durch Köln“ interviewt. Unser aufmerksamer Leser Harald hat den Artikel sofort entdeckt und archiviert, so dass wir ihn den Lesern unserer Seite nicht vorenthalten wollen: Zur vergrößerten Darstellung Artikel …

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Newsticker: Laufmonster-Ergebnisse vom Wochenende

Auch am letzten Wochenende waren die Laufmonster nicht ganz untätig. Zwar mieden sie die wenigen lokalen Veranstaltungen, doch traten zwei von uns in der Ferne in Erscheinung. Mattes startete in seiner ehemaligen Heimat beim 4. Weseler Hanse-Citylauf über seine „Paradestrecke“ 5 KM und verfehlte als 26. in 20:30 min. nur knapp die 20-Minuten-Marke. Und das, …

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12. Ford Köln Marathon – Streckenrekord und Laufmonster-Bestzeit trotz Dauerregen

Schlechter hätten die Voraussetzungen am heutigen Sonntag beim diesjährigen Köln Marathon kaum sein können. Einzig die Temperaturen von 12-14°C erhielten das Prädikat „marathontauglich“. Der Dauerregen und teilweise stürmische Wind sorgten leider dafür, dass sich auch lange nicht so viele Zuschauer an der Strecke einfanden wie im Vorjahr. Aber eben diese Zuschauer, die wie die Sportlerinnen …

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3. Sparkassen Halbmarathon – Streckenrekord durch Mocki

Bei noch trockenem Wetter konnte heute um 8:30 Uhr das große und stark besetzte Feld auf die 21,1 km durch die Kölner Innenstadt gelassen werden. Dabei wurde die Strecke im Vergleich zum Vorjahr im Interesse der Läuferinnen und Läufer etwas modifiziert. Trotz teilweise recht böigem Wind und vielleicht auch wegen der guten Zuschauerresonanz zu so …

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Nachbetrachtung: Kiel-Lauf vom 14. September

Eigentlich sollte dieser Halbmarathon der ultimative letzte Leistungstest vor dem bevorstehenden Köln Marathon werden, aber manchmal kommen die Dinge ja bekannterweise anders, als man denkt (oder es gerne hätte …). Zwar musste ich verletzungsbedingt auf die aktive Teilnahme an diesem schönen Event im Norden der Republik verzichten, da ich mit meiner Frau Kerstin aber sowieso …

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28. DKV Brückenlauf: Wind verbläst Top-Zeiten

Auch beim gestrigen traditionellen Kölner Brückenlauf war eigentlich alles wie gehabt. Der Sieger der letzten beiden Jahren, Edgar Creemers aus den Niederlanden, konnte auch in diesem Jahr einen nie gefährdeten Start-Ziel-Sieg herauslaufen. Sicherlich auch ein wenig dadurch bedingt, dass diese zweitgrößte Kölner Laufveranstaltung, die mit mittlerweile fast 5500 Teilnehmern langsam aber sicher aus allen Nähten …

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Nachbericht: Kölner Halbmarathon „Die Generalprobe“

Es war heißes Wetter angesagt für den Generalprobensonntag und es wurde heiß. Ein letztes Aufbäumen des Sommers. Aber ein guter Läufer muss bei jedem Wetter ran, nachher fragt jeder nur noch nach Zeit und Platzierung. Keiner fragt nach dem Wetter. Da die Generalprobe erwartungsgemäß gut in die Marathonvorbreitung passt (kein Wunder, denn dafür ist sie …

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Monte Sophia VII: Eine Nachbetrachtung

Fast gänzlich ohne Laufmonster-Beteiligung fand am vergangenen Samstag der siebte Monte Sophia auf der Sophienhöhe am Dürener Tagebau Hambach statt. Wäre da nicht doch unser Guido gewesen, der die Laufmonster-Fahnen hochgehalten hat und als 3. seiner AK selbstredend wieder ein gutes Ergebnis erzielte (2:18:38 h). Nur allzu gerne wäre ich nach den letzten beiden Jahren …

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Bahnlaufserie Bergisch Gladbach Teil 3

Da sich unser neues „Mittelstrecken-Laufmonster“ Mattes beim zweiten Teil der Bahnlaufserie vor gut einer Woche über die 1.000 Meter-Distanz kurz vor dem Ziel einen gehörigen Muskelfaserriss zugezogen hatte (wir berichteten), konnte er natürlich leider nicht am gestrigen Abend im städtischen Stadion in Bergisch Gladbach die Serie beenden und seine Eindrücke schildern. Die Laufmonster wünschen an …

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3. Abteilauf Brauweiler: ein Start-Ziel-Favoritensieg

Beim heutigen Voosen-Abteilauf rund um die ehrwürdige Abtei in Pulheim-Brauweiler herrschte wieder großer Andrang und eine super Stimmung. Zwar erst in seiner dritten Auflage hat sich diese Veranstaltung im Laufkalender des Kölner Umlandes fest etabliert. So verwunderte es auch kaum, dass wieder einmal die Laufpatin Heike Henkel, Olympiasiegerin und Weltmeisterin im Hochsprung, den Startschuss abgab. …

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Olympia-News: Sarah leider nicht im Finallauf

Wer unsere Seite aufmerksam gelesen hat, erinnert sich sicherlich noch an das Treffen und den anschließenden Bericht von Laufmonster Mattes mit der sympathischen australischen Mittelstrecken-Hoffnung Sarah Jamieson in Köln (Link zum Bericht/Interview). Dort hatte sich Sarah auf ihren 1500 m Lauf in Peking akribisch vorbereitet. Leider hatte Sarah in Peking ein wenig Pech. Zuerst wurden …

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Inoffizieller Horremer Stadtmeister

1. Horremer Abendlauf, das hieß für mich Wettkampf auf meiner Trainingsstrecke. So etwas wollte und konnte ich mir nicht entgehen lassen. Wenn da nur nicht meine langwierige Knieverletzung wäre. Seit Mitte Mai leide ich an einem Traktus-Syndrom, einer Überlastungsverletzung an der Außenseite meines linken Knies. Dadurch waren mir zuletzt nur wenige und vor allem kurze …

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Aachener dominieren Kölner Unilauf

Noch deutlicher als in den Jahren zuvor dominierten bei den Männern die Läufer der RWTH Aachen den gestrigen Kölner Bank Unilauf. Durch das Fernbleiben der bekannten Sportler der Deutschen Sporthochschule Köln (von Kuk, Pupkes, Tegelkamp, Emmerich, Peters, Zeller, etc.) war der Weg für die Aachener frei. So konnte sich letztendlich der Favorit Philipp Nawrocki in …

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25. Städteverbindender Lauf Wesseling-Bonn-Wesseling: Spannung im Rhein-Erft-Cup

Der 30 km Lauf von Wesseling nach Bonn und wieder zurück entlang der Rheinpromenade, zugleich der längste der sechs Wertungsläufe für den Rhein-Erft-Akademie Cup, hat die Gesamtwertung noch einmal durcheinandergewirbelt und somit für Spannung für das Finale im September in Bedburg gesorgt. Der Gesamt-Führende Christian Osten vom Brühler TV verzichtete überraschend auf den Start über …

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Firmenwertung beim Kirschblütenlauf – Miltenyi Biotec ganz oben

Das war eine Sensation! Dass Organisator Jochen Baumhof vom TV Refrath beim diesjährigen Kirschblütenlauf erstmals auch eine Firmenwertung mit ins Programm genommen hatte, nahm Laufmonster Manuel wiederum zum Anlass, bei seinem Arbeitgeber, der im Technologiepark Bergisch Gladbach ansässigen Miltenyi Biotec GmbH, einige laufbegeisterte Kolleg(inn)en für die Veranstaltung zu motivieren. Vorrangig sollte es um den Spaß …

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5. Kirschblütenlauf Refrath mit tecis-Meile – Ergebnisse

Das war in der Tat wieder ein Läuferfest, der gestrige Kirschblütenlauf. Viele bekannte Gesichter auf und an der Strecke, einzigartige Stimmung im Refrather Ortskern und eine tolle Siegerehrung im Anschluss, die sich trotz der späten Stunde kaum ein(e) Teilnehmer(in) entgehen lässt. And here are the results: Über die tecis-Meile mit knapp 15 eingeladenen Spitzenläufern entwickelte …

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6. Metro Group Marathon Düsseldorf – Marc läuft Bestzeit

Im Vorfeld des gestrigen Düsseldorfer Marathons hatte unser jüngstes Mitglied Marc Spielmanns es ja schon angekündigt und in den letzten Wochen konnte ich mich bei gemeinsamen Laufeinheiten selbst von seiner guten Form überzeugen. Also stand einer Verbesserung seiner persönlichen Bestleistung aus dem vergangen Herbst in Berlin eigentlich nichts mehr im Wege. Wenn da nicht das …

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