Autorenname: Manuel Skopnik

Eine traditionell sehr gelungene Kombinationsveranstaltung eines Düsseldorfer Sportvereins (TG1881) und eines Lauftreffs (LT Rennhamster) durfte dieses Jahr mal wieder bei schönstem Wetter stattfinden. So kam auch das Rahmenprogramm mit Kaffee und Kuchen über Grillen, Kinderbetreuung sowie einer großen Tombola hervorragend zur Geltung und machte dieses Event zu einem großen Familienfest. Auf dem Programmm der TG81 …

40. Frühjahrslauf der TG81 und 6. Rennhamsterrallye Weiterlesen »

Für mich war der Halbmarathon in Rodenkirchen im Gegensatz zu den anderen Laufmonstern eine Premiere, aber dafür eine rundum gelungene. Ich komme also gerne wieder zu dieser wirklich netten Veranstaltung! Mehr zum Laufmonster-Jubiläums-Rennen am 17. März und zu den Eindrücken im folgenden Bericht. Nachdem ich vor dem Start erst Carsten und später auch Kai, Thorsten …

Halbmarathon beim 28. Volkslauf des TV Rodenkirchen Weiterlesen »

Die große (mit der Betonung auf „groß“) Winterlaufserie des TuS Köln rrh. hat ihren Namen dieses Jahr eigentlich gar nicht verdient, denn es konnten, Kyrill sei Dank, kurioserweise kaum mehr km als bei der kleinen Serie gelaufen werden. Aber dazu im Verlauf dieser Chronologie der Ereignisse mehr. Lauf 1 am 14. Januar 2007 Begonnen hatte …

Winterlaufserie des TuS Köln rrh.: Vom Winde verweht Weiterlesen »

Da hat man einmal die Möglichkeit mit der versammelten regionalen Elite einen schnellen 10er zu bestreiten und läuft stattdessen den 5er aus dem „Vorprogramm”. Warum tut man so etwas? Na ja, meinen letzten und bisher einzigen 5 km-Wettkampf bin ich 2005 gelaufen und dachte daher, es ist mal wieder an der Zeit. Zumal die damalige …

26. Lauf Rund um das Bayerkreuz: der 5er Weiterlesen »

2006 sollte noch einmal mit einem letzten Paukenschlag enden: dem deutschen Sao Paulo in Trier. Über meine 10 km-Leistungen des abgelaufenen Jahres hatte ich mir ein Startrecht im internationalen Lauf der Asse erkämpft und wollte dort vornehmlich meinen Spaß haben. Ein wichtiges Anliegen war es zudem, in diesem Lauf nicht Letzter zu werden und mich …

17. Bitburger Silvesterlauf – Karneval in Trier Weiterlesen »

Noch motiviert vom Siebengebirgs-Marathon wollte ich einen letzten Lauf vor Weihnachten wagen und hatte für mich die familiäre Veranstaltung „Rund um Eikamp“ im Bergischen ausgesucht. Scheinbar war es allein an mir, die Laufmonster würdig zu vertreten, konnte ich doch nicht wissen, dass Guido auch hier antreten würde. Leider waren wir uns bisher noch nicht persönlich …

25. Adventslauf Rund um Eikamp – eine runde Sache Weiterlesen »

Der diesjährige 8. Siebengebirgsmarathon sollte noch einmal ein Höhepunkt des Laufjahres 2006 sein. Und das wurde er auch. Ich fühlte mich gut vorbereitet und hatte in den letzten Tagen schweren Herzens auf den einen oder anderen Glühwein verzichtet. Schließlich spielte auch noch das Wetter mit. Hatte es in den letzten Tagen immer wieder geregnet, so …

8. Siebengebirgs-Marathon: mit Siebenmeilenstiefeln unterwegs… Weiterlesen »

Hochmotiviert ging´s an diesem Sonntagmorgen in den Düsseldorfer Süden zu dieser traditionellen Veranstaltung, welche auch der letzte Lauf zum Schnecken-Cup, einer Art Vereinsmeisterschaft meines Düsseldorfer Laufclubs (Rennschnecken 2000) war. Das Hauptvorhaben bestand darin, meine Halbmarathon-Bestmarke anzugreifen und die 1:20 h zu unterbieten, hatte ich doch noch eine sehr gute Herbst-Form und kannte auch die Strecke, …

29. Düsseldorfer Martinslauf Weiterlesen »

Für den diesjährigen Essen-Marathon am Baldeneysee hatte ich mir ein ehrgeiziges Ziel gesetzt und darauf hin trainiert. Ich wollte, wenn die Bedingungen es zulassen, die 2:50 h knacken. Bisher hatte ich eine 2:58:32 h vom Düsseldorfer Marathon 2005 stehen, die ich eigentlich schon im Mai bei ebendiesem Wettbewerb verbessern wollte. Damals stimmte nach hartem Training …

44. RWE Essen-Marathon Weiterlesen »