Frankfurt Marathon soll am 25.10.2020 stattfinden
In den letzten Tagen hatten wir einige Anfragen, ob wegen der aktuellen Corona-Pandemie die 39. Auflage des Mainova Frankfurt Marathon am 25. Oktober 2020 wie geplant stattfinden kann. Wir rechnen fest damit und setzen unsere Arbeit hierfür im vollen Umfang fort. Wir sind optimistisch, dass das Corona-Virus mit den nun greifenden beherzten Schutzmaßnahmen und solidarischen Handeln eingedämmt werden kann.
Die Fachleute prognostizieren, dass der Höhepunkt der Corona-Erkrankungen im Mai erreicht sein wird. Dann sind es noch fünf Monate bis zu unserem Veranstaltungstag. Eine ausreichend lange Zeit, um die Schutzmaßnahmen Schritt für Schritt wieder aufzuheben und schließlich Veranstaltungen in unserer Größenordnung wieder zuzulassen. Die Tatsache, dass einige Frühjahrsmarathons in Abstimmung mit den Genehmigungsbehörden ihre Rennen nicht abgesagt, sondern in den September/Oktober verlegt haben, bestärkt uns in dieser Annahme.
Jetzt gilt aber, dass auch wir unserer Verantwortung zur größtmöglichen Eindämmung der Corona-Virus gerecht werden. Deshalb stellen wir unseren Bürobetrieb auf homeoffice um. Die Beantwortung von Anfragen kann sich deshalb etwas verzögern. Auch kann es zu Verzögerungen bei der Auslieferung von Shop-Bestellungen kommen.
Wir werden Euch umgehend und proaktiv darüber informieren, wenn es Neuigkeiten in den Planungen für den 39. Mainova Frankfurt Marathon gibt.
Vielen Dank für euer Verständnis und bleibt gesund!
Basteilauf Köln fällt aus
Der für Sonntag, 29. März 2020, terminierte Basteilauf Köln findet nicht statt.
Aufgrund der steigenden Zahl von Corona-Infektionen hat das Land Nordrhein-Westfalen die örtlichen Gesundheitsbehörden angewiesen, bis zum 10. April alle Veranstaltungen mit mehr als 1.000 zu erwartenden Teilnehmern und Zuschauern abzusagen.
„Wir stehen ausdrücklich hinter der Entscheidung der Behörden und wollen mit der Absage unseren Teil dazu beitragen, die Ausbreitung des Corona-Virus‘ einzudämmen. Die Gesundheit aller Sportler und Zuschauer geht vor“, sagt Markus Frisch, Geschäftsführer der Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH.
„Die Auswirkungen der Pandemie werden auch die Köln Marathon GmbH wirtschaftlich hart treffen. Wir werden dennoch allen Teilnehmern die Startgelder in vollem Umfang erstatten. Einen Ersatztermin wird es nicht geben.“
Die Teilnehmer werden in der kommenden Woche über das weitere Vorgehen per E-Mail informiert.
Topstarter und Breitensportler starten im Forstbotanischen Garten
Doppelwertung über 5 und 10 Kilometer als Highlight – Nachmeldemöglichkeit am Samstag (14. März) vor Ort
Unter dem Motto „Rodenkirchen LÄUFT“ feierte die regionale Running-Community vor zwei Jahren das Comeback des Kölner Lauf-Klassikers nach dreijähriger Zwangspause. Jetzt ist es wieder soweit! Am Samstagmorgen (14. März) schnüren Topstarter und Breitensportler wieder gemeinsam mit den Triathleten des TV Rodenkirchen und der Kölner Sportagentur pulsschlag die Laufschuhe, um die einzigartige Strecke durch den Forstbotanischen Garten in Angriff zu nehmen.
Rund 750 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich schon ihre Startnummer gesichert. Am Wettkampftag rechnen die Veranstalter mit 900 Startern. Spätentschlossene können sich noch am Veranstaltungstag (14. März) bis kurz vor dem Startschuss vor Ort im Start- und Zielbereich Nähe Parkplatz im Forstbotanischen Garten registrieren.
Mit einem neuen Konzept und einem frischen Design wollen die Triathleten vom TV Rodenkirchen in Kooperation mit dem Laufevent-Spezialisten pulsschlag die 37-jährige Tradition weiterführen. Angeboten werden beim einzigen Lauf durch den Forstbotanischen Garten zwei verschiedene Streckenlängen über 5 und 10 Kilometer sowie ein Bambini- und Schülerlauf. Starterinnen und Starter, die den Einstieg in die Kölner Laufsaison als erste Standortbestimmung nutzen wollen, können gleich beide Strecken in Angriff nehmen. Für ambitionierte Athleten und Zuschauer gibt es ein absolutes Highlight: beide Ergebnisse fließen am Ende in eine Doppelwertung ein.
Angeführt wird die Riege der Top-Athleten im Forstbotanischen Garten von Marian Bunte vom Team Bunert – Der Kölner Laufladen. Der amtierende Titelverteidiger der Doppelwertung steht in Rodenkirchen ebenso an der Startlinie wie sein Teamkollege Patrick Schoenball, der vor Jahreswende den Wettbewerb über die 5 Kilometer gewinnen konnte, und Uli Tisch-Rottensteiner, dem Vorjahresdritten über die 10 Kilometer.
Auch bei den Frauen können sich die Zuschauer auf spannende Wettkämpfe freuen. Mit Siegrid Bühler (LAZ Puma) geht die Vorjahressiegerin der Doppelwertung an den Start und trifft auf Caterine Schneider (LT Ennert), die 2019 den dritten Gesamtplatz belegte. Darüber hinaus hat Topläuferin Claudia Schneider (Bunert – Der Kölner Laufladen) gemeldet, die nach einem zweiten Platz über die 5 Kilometer in diesem Jahr den Sieg auf der kürzeren Strecke anpeilt.
Zeitplan für den 14. März 2020
09:30 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen
10:30 Uhr: Start 500 m Bambinilauf (bis einschl. Jahrgang 2013)
10:45 Uhr: Start 1,5 km Schülerlauf (bis einschl. 2005)
11:05 Uhr: Start 5 km Lauf (Zielschluss: 55 Minuten Nettolaufzeit)
11:30 Uhr: Siegerehrung Schülerlauf
12:05 Uhr: Start 10 km Lauf (Zielschluss: 90 Minuten Nettolaufzeit)
13:00 Uhr: Siegerehrung 5 km, 10 km und Doppelwertung
Presseinfo des Veranstalters
Der Königsforst-Marathon wird auf den 18. Oktober verschoben
In der letzten Woche waren wir noch zuversichtlich, den 46. Königsforst-Marathon planmäßig am 22. März durchführen zu können. Aber die Gespräche mit der Kreis- und Stadtverwaltung lassen uns keine Wahl. Die offizielle Risikoeinschätzung für 1.500 Läufer mit einem internationalen Teilnehmerfeld ist zu hoch. Daher sind wir leider gezwungen, den Königsforst-Marathon zu verschieben.
Wir haben in unserer Krisensitzung am Montagabend beschlossen, dass der Königsforst-Marathon am Sonntag, den 18. Oktober, stattfindet. Das Albert-Magnus-Gymnasium steht uns trotz der Herbstferien zur Verfügung. Alle Behörden haben bereits grünes Licht gegeben. Diese schnelle Terminfindung ist nur möglich, weil wir am 18. Oktober unseren 35. Refrather Herbstlauf organisieren und es daher keine Terminkollisionen mit anderen Laufveranstaltungen gibt.
Wir bieten euch ein faires Angebot an
Alle bereits gemeldeten Teilnehmer werden persönlich von uns per E-Mal mit einem fairen Angebot angeschrieben. Denn es kann sein, dass einige von euch den Ersatztermin nicht wahrnehmen wollen oder können. Daher unsere große Bitte: Wartet unsere E-Mail mit den von uns angebotenen Optionen ab. Viele Veranstalter sind derzeit in einer Ausnahmesituation. Trotzdem suchen wir mit und für euch einen fairen Weg, die vielen Probleme, auch die wirtschaftlichen, zu lösen und die Zukunft unserer Laufveranstaltungen zu sichern. Wir hoffen sehr auf euer Mitwirken und auf euer Verständnis.
Die Online-Anmeldung wird nach der Terminverlegung auf den 18.10. bis zum 11.10. weiter offen bleiben. Jetzt freuen uns auf den 1. Königsforst-Marathon im Herbst!
Bleibt gesund – Euer TV REFRATH running team
Hinweis von Organisationsleiter Jochen Baumhof
Optimale Regenerationsbedingungen für Spitzensportler
Welche Maßnahmen Leistungssportlerinnen und -sportlern bei der Erholung helfen, hat ein Forschungsverbund von 2012 bis 2020 im Projekt „Regenerationsmanagement im Spitzensport“, kurz Regman untersucht. Gefördert vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft untersuchten die Teams der Universität Mainz, der Ruhr-Universität Bochum (RUB) und der Universität des Saarlandes verschiedene Formen der aktiven und passiven Erholung bei Athletinnen und Athleten unterschiedlicher Sportarten.
Im Durchschnitt erwies sich keine der getesteten Erholungsmaßnahmen als besonders effektiv. Einzelne Interventionen erzielten bei Individuen aber messbare Effekte, sodass das Projektteam für eine Individualisierung der Erholungskonzepte plädiert.
Auf dem Abschlussworkshop im Februar 2020 veröffentlichten die Sportwissenschaftlerinnen und -wissenschaftler die detaillierten Ergebnisse als Broschüre, die online als PDF-Datei heruntergeladen werden kann. An der RUB lief das Forschungsvorhaben in den Lehr- und Forschungsbereichen Trainingswissenschaft und Sportpsychologie von Prof. Dr. Alexander Ferrauti und Prof. Dr. Michael Kellmann.
Diagnostische Marker entwickelt
Das Regman-Team entwickelte zunächst diagnostische Marker, mit denen sich Erholung messen lässt. Die Bochumer Gruppe um Michael Kellmann konzipierte einen neuartigen Fragebogen, der den subjektiven Beanspruchungs- und Erholungszustand von Sportlerinnen und Sportlern erfasst und an der Universität Mainz als Software (Regmon) umgesetzt wurde. Zur objektiven Bewertung des Regenerationszustandes erhoben die Forscher außerdem Blutmarker und Leistungsparameter, etwa die erreichte Höhe in einem Sprungtest.
Nur individuelle Effekte
Zu den getesteten Interventionen zählten unter anderem aktive Erholungsmaßnahmen etwa auf dem Fahrrad oder mit der Blackroll zur Selbstmassage, Hitze- und Kälteanwendungen mittels Sauna und Kaltwasserimmersion sowie eher physiotherapeutische Maßnahmen wie die Massage und das Tragen von Kompressionsstrümpfen.
Die RUB-Forscher testeten den Effekt der Maßnahmen zum Beispiel an professionellen Tennisspielern, mit der Volleyball-Nationalmannschaft, mit olympischen Gewichthebern und in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Eishockeybund. Messbare und wiederholbare Effekte zeigten sich jedoch nur bei einzelnen Sportlerinnen und Sportlern; bezogen auf den Gruppendurchschnitt waren die Effekte gering im Vergleich zu einer rein passiven Erholung.
Was positiv wirkt, ist von der ausgeübten Sportart, vom Individuum und von der Erholungsdauer abhängig. Nach extremem Muskelkater empfehlen die Forscher am ehesten Eistonne und Kompression für die Erholung an den Folgetagen. Für die kurzfristige Erholung zwischen zwei Wettkämpfen oder Trainingseinheiten sind eher aktive Maßnahmen wie Ausradeln und Blackroll hilfreich. Manchmal können jedoch auch Maßnahmen sinnvoll sein, die zwar objektiv nicht die Leistungsfähigkeit steigern, aber auch keinen erkennbaren Nachteil besitzen und vom Athleten als wohltuend empfunden werden, beispielsweise die Massage.
Der Einfluss von Schlaf
Ein besonderes Augenmerk legten die RUB-Forscherinnen und Forscher Annika Hof zum Berge, Sarah Kölling, Fabian Loch und Michael Kellmann im Regman-Projekt auf das Thema Schlaf, dessen Erholungsfunktion unbestritten ist – doch es kommt auf die richtige Schlafhygiene an. Schlaf muss priorisiert, rhythmisiert und ritualisiert werden, um Einschlafzeiten zu verringern und den Schlaf so erholsam wie möglich zu gestalten. Ein Schlafmonitoring könne dabei helfen, so die Forscher. „Dabei ist es natürlich wichtig, Tag- und Nachtschlaf gemeinsam zu betrachten und auch Strategien für Reisen mit Zeitverschiebungen zu entwickeln“, sagt Kellmann.
Begleitstudie zu Alterseffekten
Thimo Wiewelhove, Christoph Schneider, Laura Hottenrott und Alexander Ferrauti beschäftigten sich in einer Begleitstudie außerdem mit dem Einfluss des Alters auf die Regeneration. Allgemein wird angenommen, dass ältere Athleten schlechter regenerieren als jüngere, jedoch gibt es kaum evidenzbasierte Studien dazu. Im Regman-Projekt wurden Kinder, erwachsene Athleten und Alterssportler unter verschiedenen Belastungssituationen verglichen. Die Ermüdungsmarker waren bei Erwachsenen deutlich höher als bei Kindern, die vor allem intensive Intervallarbeit deutlich besser tolerierten.
Ein Vergleich von 20- und 50-jährigen krafttrainingserfahrenen Sportlern lieferte des Weiteren Hinweise auf eine verzögerte Regeneration im Alter. Die Ergebnisse haben Konsequenzen für eine individualisierte Trainingssteuerung in vielen Mannschaften, da hier eine breite Altersspanne von 16- bis annähernd 40-Jährigen gemeinsam betreut werden muss.
Kooperationspartner
Das Projekt Regman wurde von Prof. Dr. Tim Meyer an der Universität des Saarlandes koordiniert. Neben den beiden RUB-Lehrstühlen war das Team um Prof. Dr. Mark Pfeiffer von der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz beteiligt. Angeregt wurde das Projekt vom Deutschen Olympischen Sportbund, gefördert vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft.
Athleten der Runners erfolgreich unter dem Bayerkreuz
Beeindruckende Mannschaftsleistung und zwei persönliche Bestzeiten über die 10 km-Distanz
Rodenkirchen läuft: Online-Meldeschluss am Sonntag
In wenigen Tagen ist es soweit! Dann steigt unter dem Motto „Rodenkirchen LÄUFT“ am Sonntag, 14. März 2020, wieder der traditionsreiche Kölner Laufklassiker im Forstbotanischen Garten. Bisher sorgen über 500 Anmeldungen für eine große Vorfreude auf den Volkslauf im Süden der Domstadt. Mit rund 1.000 Starterinnen und Startern rechnen die Veranstalter bei dem Event.
Mit einem neuen Konzept und einem frischen Design haben die Triathleten vom TV Rodenkirchen in Kooperation mit dem Laufevent-Spezialisten pulsschlag die nunmehr 37-jährige Tradition wieder aufleben lassen. Angeboten werden beim einzigen Lauf durch den Forstbotanischen Garten zwei verschiedene Streckenlängen über 5 und 10 Kilometer sowie ein Bambini- und Schülerlauf. Starterinnen und Starter, die den Einstieg in die Kölner Laufsaison als erste Standortbestimmung nutzen wollen, können gleich beide Strecken in Angriff nehmen. Für ambitionierte Athleten und Zuschauer gibt es wieder ein absolutes Highlight, denn beide Ergebnisse fließen am Ende in eine Doppelwertung ein.
Wer sich sein Startticket sichern möchte, sollte sich eine Woche vor dem Event auf der Homepage des Veranstalters www.rodenkirchen-laeuft.de anmelden. Denn am kommenden Sonntag, 8 März um Mitternacht endet die Möglichkeit der Online-Anmeldung. Spätentschlossene können sich noch am Veranstaltungstag (14. März) bis kurz vor dem Startschuss vor Ort im Start- und Zielbereich Nähe Parkplatz im Forstbotanischen Garten registrieren.
„Die beiden letzten Events haben eindrucksvoll unterstrichen, dass der Klassiker „Rodenkirchen LÄUFT“ nach langer Pause seinen festen Platz in der Kölner Laufsportszene zurückerobert hat. Von den Bambini bis zu den Topstartern ist alles im Forstbotanischen Garten dabei“, freut sich Holger Wesseln, der mit seiner Kölner Agentur pulsschlag zahlreiche Läufe in der Region organisiert. „Das spannende Highlight bildet wieder die Doppelwertung, bei der ambitionierte Athleten beim 5- und 10-Kilometer-Lauf an den Start gehen können und am Ende den Gesamtsieger unter sich ausmachen werden.“
Zeitplan am 14. März 2020
09:30 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen
10:30 Uhr: Start 500 m Bambinilauf (bis einschl. Jahrgang 2013)
10:45 Uhr: Start 1,5 km Schülerlauf (bis einschl. 2005)
11:05 Uhr: Start 5 km Lauf (Zielschluss: 55 Minuten Nettolaufzeit)
11:30 Uhr: Siegerehrung Schülerlauf
12:05 Uhr: Start 10 km Lauf (Zielschluss: 90 Minuten Nettolaufzeit)
13:00 Uhr: Siegerehrung 5 km, 10 km und Doppelwertung
2. meet & run Königsforst Marathon Trainingslauf
Über 70 Läufer hatten Spaß in der grünen Lunge Kölns
Sturm und Regen – das waren die Wetterprognosen für den letzten Sonntag. Aber davon ließen sich über 70 bestens gelaunte Läufer aus einem Umkreis von rund 40 km nicht abschrecken. Es blieb trocken, die Sturmböen hielten sich glücklicherweise zurück und alle Teilnehmer wurden sogar mit ein paar Sonnenstrahlen belohnt. Wie Anfang Januar bereits führten erfahrene Läufer vom Ausrichter TV Refrath letzten Sonntag beim 2. meet & run fünf Gruppen als Guides im 4:30er bis 6:30er Tempo an.
Trainieren und die Strecke des Königsforst Marathon kennenlernen. Und das ohne Anmeldung und kostenfrei. Die Laune war bestens, dies beweisen auch die gut 200 Fotos auf Laufen in Köln. Die 21 km lange Trainingsrunde war trotz der Regenfälle wieder sehr gut zu laufen und der Sandalenläufer aus Niederkassel war auch wieder mit dabei. Im Ziel wurden alle Teilnehmer mit einem kleinen Buffet mit Kuchen, Schmalzbroten, Studentenfutter sowie Krombacher 0,0% und warmem Tee empfangen. Und wie versprochen konnten sich alle eine Finisher-Medaille aus den letzten Jahren aussuchen. Nach dem Carboloading und vielen lockeren Gesprächen wurde die Vorfreude auf den 22. März noch größer.
Tipp: die letzte vergünstigte Anmelde-Preisstufe endet am 29. Februar um 23.59 Uhr…
Deutsche Treppenlaufmeisterschaften 2020 steigen im KölnTurm
Nationale Towerrun-Titelkämpfe finden am 9. August im Mediapark statt +++ 39 Etagen – 714 Stufen – 132 Höhenmeter: 100 Prozent Spaß für Anfänger und Profis in Kölns höchstem Bürogebäude
Wenn am 9. August 2020 die achte Auflage des KölnTurm Treppenlauf im Mediapark steigt, können sich die zahlreichen Zuschauer und Sportler auf ein besonderes sportliches Highlight freuen. Denn Kölns höchstes Bürogebäude beheimatet im Sommer erstmalig die Deutschen Treppenlaufmeisterschaften. 1.200 Anfänger und ambitionierte Läuferinnen und Läufer mit Kletterqualitäten haben dann die Möglichkeit sich mit Gleichgesinnten 39 Etagen hoch über 714 Stufen im KölnTurm vertikal zu messen und die Deutschen Meister im Einzellauf zu küren.
Jeder „Towerrunner“ mit deutscher Staatsbürgerschaft nimmt mit seiner Anmeldung automatisch an den Titelkämpfen teil und kann sich offiziell DM-Starter nennen. Neben dem Meisterschaftsrennen für Einzelstarter bieten die Veranstalter wie in den Jahren zuvor einen Wettkampf für 2er-Teams an. Und die Feuerwehr-Teams starten in kompletter Schutzausrüstung.
„Wir freuen uns auf die Deutschen Treppenlaufmeisterschaften. Die Vergabe in die Sportstadt Köln ist die Belohnung für die erfolgreichen Events der letzten Jahre im KölnTurm“, freut sich Veranstalter Holger Wesseln, der den KölnTurm Treppenlauf gemeinsam mit seiner Kölner Agentur pulsschlag und dem Feuerwehr-Sportverein Köln e.V. veranstaltet. „Egal, ob blutiger Anfänger oder gestandener Wettkampfsportler, ob Sportler oder Feuerwehrmann – im Sommer kommt jeder auf seine Kosten.“
In Kölns höchstem Bürogebäude geht es hinauf bis über die Dächer der Domstadt. In den letzten Jahren lag die Finisherquote bei 99 Prozent. Das zeigt, dass der KölnTurm Treppenlauf nicht nur etwas für internationale Topstarter und harte Feuerwehrleute ist – im Gegenteil, jeder kann den KölnTurm bezwingen. Das Teilnehmerfeld hat ein sehr unterschiedliches Leistungsniveau – während die Anfänger sich über das Erreichen des Ziels freuen, gehen in diesem Jahr die ambitionierten Sportler auf knallharte Zeitenjagd um die Deutsche Treppenlaufmeisterschaft.
Finale der deutschen Towerrun Cup-Serie in Rottweil
Der KölnTurm Treppenlauf ist Teil des Deutschen Towerrunning Cups, bei dem über die gesamte Saison die besten Treppenläuferinnen und -läufer ermittelt werden. Das große Finale der 20 teilnehmenden Events steigt beim 3. thyssenkrupp Towerrun in Rottweil (20. September 2020). Der 232 Meter hohe thyssenkrupp Testturm, das gewaltige Teilnehmerfeld sowie die außergewöhnliche mediale Präsenz bei den bisherigen Auflagen des thyssenkrupp Towerrun legten es nahe, auch diesen von der Kölner Agentur pulsschlag organisierten Lauf weiter aufzuwerten und das Finale des Deutschen Towerrunning Cups erstmals nach Rottweil zu vergeben. Der Online-Anmeldestart steigt am 17. Februar um 10.00 Uhr. Infos hier.
Über 1.500 Starter bei Pulheimer Winterstaffel
Zuschauer sahen spannende Wettbewerbe beim ersten großen Laufhighlight des Jahres
Über 1.500 Laufbegeisterte verwandelten am Sonntag die Stadt Pulheim in ein riesiges Laufspektakel. Bei dem für den Saisonauftakt typischen „Staffellauf-Wetter“ mit kalten, aber trockenen Laufbedingungen gingen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei der 23. Auflage in verschiedenen Wettbewerben an den Start. Sehr zur Freude von Organisator Holger Wesseln, der mit seiner Kölner Agentur pulsschlag und dem Pulheimer SC das erste große Laufhighlight des Jahres ausrichtete.
„Das war eine perfekte Winterstaffel mit über 1.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmern, soviel, wie seit vier Jahren nicht mehr“, zeigte sich Holger Wesseln zufrieden. „Bedanken möchte ich mich wieder für die super Zusammenarbeit beim Pulheimer SC, der Stadt Pulheim mit ihrem Bauhof sowie der Polizei, die wieder für einen reibungslosen Ablauf gesorgt haben. Ohne die vielen Partner um Titelsponsor GVG Rhein-Erft und all die engagierten Helfer wäre diese Veranstaltung nicht so erfolgreich.“
Im 5-Kilometer-Lauf der Frauen siegte Felicitas Vielhaber (TuS EM Essen) in einer Zeit von 19:51 Minuten vor der Vorjahressiegerin Celine Schneider (GVG-Laufteam / 20:27 Min.) und Eline Collombon (20:51 Min.) Bei den Männern gewann auf der kurzen Strecke Damian Getto (VfB Erftstadt) in 17:49 Minuten vor Andreas Ronig (Team Erdinger Alkoholfrei / 18:10 Min.) und Vorjahressieger Norbert Schneider (GvG-Laufteam / 18:10 Min.).
Auf der 10-Kilometer-Distanz siegte Marian Bunte (Bunert – Der Kölner Laufladen / 34:25 Min.) vor Torsten Trems (35:55 Min.) und Siegfried Krischer (TSV Bayer Leverkusen / 36:13). Siegerin bei den Frauen wurde Franziska Espeter (LG Wittgenstein / 41:25 Min.) vor Sarah Kirner (DJK Jung Siegfried Herzogenrath / 41:54 Min.) und Steffi Steinberg (45:31 Min.).
Beim Halbmarathon setzte sich bei den Frauen Katharina Lieb (Kölner Triathlon-Team 01) in einer Zeit von 1:32:10 Stunde vor Tabea Stiller-Unruh (LAUFMAMALAUF / 1:38:02 Std.) und Christine Soest (#GeneralibewegtDeutschland / 1:39:50 Std.) durch. Bei den Männer war Vorjahressieger und Streckenrekordhalter Dominik Fabianowski (ASV Köln) mit der Siegerzeit von 1:12:04 Stunde der schnellste Starter über die halbe Marathon-Distanz. Zweiter wurde Hakim El Makrini (LT DSHS Köln / 1:13:19 Std.) vor Christian Jonen (#GeneralibewegtDeutschland / 1:17:33 Std.).
Auf der klassischen Marathon-Distanz von 42,195 Kilometern ließ der Brite Jaco Smith in 2:48:08 Stunden seine Kinkurrenten Leonard Gol (2:48:34 Std.) und Nils Hjelle (Team Sportsmanden / 2:57:38 Std.) hinter sich. Bei den Frauen siegte Claudia Maria Henneken (DauerLauf Verein) in einer Zeit von 3:18:25 Stunden vor Annabel Diawuoh (Kölner Triathlon-Team 01 / 3:32:44 Std.) und Renate Seidel (Troisdorfer LG / 3:35:58 Min.).
Beim Marathon-Staffelwettbewerb der Männer siegte das Reiner Zufall e.V. in der Besetzung Daniel Singbeil, Hagen Bierlich, Matthias Graute, Paul Schmiejka und Sven Aßing (2:19:44 Std.). Und bei den Frauen gewann das Team KTT Jemeinsam Frauen I mit Elisa Herold, Mala Schulz, Noelle Werner, Sophie Rohr, Susanne Schulze und Tanja Neubert in der Siegerzeit von 2:40:32 Stunden. Den Schulstaffel-Marathon gewann KTT Jemeinsam Schüler I mit Alexej Bender, Felipa Herrmann, Finja Herrmann, Franziska Neck, Jan Rudolf, Keno Landwehr, Maite Küstner, Pit Pollack und Tobias Pauli Caldas (2:45:27 Std.).
Bauen konnte Holger Wesseln bei der Veranstaltung auf die Hilfe der Stadt Pulheim und des Pulheimer SC. Die Leichtathletik-Abteilung des Traditionsvereins ist seit Jahren verantwortlich für den Staffelmarathon im Januar. Gleichzeitig sichern namhafte Sponsoren und Partner alljährlich mit ihrem Support die beliebte Laufsportveranstaltung. Der Titelsponsor GVG Rhein-Erft-GmbH, der die „Winterstaffel“ zum zehnten Mal in Folge unterstützt, ging mit zahlreichen Teilnehmern an den Start.
Bei der 23. Ausgabe der GVG-Winterstaffel erwartete die Teilnehmer und Zuschauer der größte Staffel-Wettbewerb im Rheinland. Die Traditionsveranstaltung hat sich im Laufe der Jahre zu einem absoluten Highlight für Team-Runner und Einzelstarter entwickelt. Alljährlich lockt die GVG-Winterstaffel Fun- und Freizeit-Teams sowie ambitionierte Vereinsstaffeln mit einem breiten Angebot. Dabei wird nicht nur Hobby-Laufsport geboten. Zahlreiche eingefleischte Marathonläufer und Topläufer zieht es seit über 20 Jahren vor die westlichen Tore Kölns.
Neben den sechs Mann starken Staffeln der Erwachsenen, den 9er-Staffeln der Schüler sowie dem Einzel- und Halbmarathon fand als Ergänzung des Streckenangebots zum sechsten Mal ein 10-Kilometer-Lauf für Einzelstarter statt. Die 5-Kilometer-Distanz war wie in den Vorjahren ebenfalls im Angebot. Gestartet wurde die Winterstaffel am Sonntagmorgen am Geschwister-Scholl-Gymnasium Pulheim. Nach einer Auftaktrunde kamen die Teilnehmer alle fünf Kilometer am Start- und Zielbereich vorbei – Verpflegung und Anfeuerungsrufe der Zuschauer, Familie und Freunde inklusive. Teams durften ihr eigenes Zelt mitbringen und ihr eigenes „Basislager“ für die einzelnen Wettläufe auf dem Schulhof des Geschwister-Scholl-Gymnasiums aufstellen.
Alle Ergebnisse hier.