Der 21-jährige Sören Braun vom Team PhysioAthletics hat beim Drachenlauf den 3. Platz der Gesamtwertung belegt. Mit einer Zeit von 1.59.57 Stunden blieb er knapp unter der 2h-Marke und verbesserte seinen U23-Streckenrekord um rund 3 …

Gelungenes Marathon-Debüt für Debbie Schöneborn

Die Premiere bei ihrem ersten Marathonlauf war sehr überzeugend. Die 25 Jahre alte Berlinerin gewann das Rennen in 2:31:18 Stunden. Schöneborn, die für die LG Nord Berlin startet, blieb damit zwar über der Olympia-Norm von 2:29:30 Stunden, mit …

Zwei Laufklassiker binnen zwei Wochen warten auf alle ambitionierten Läufer des Rheinlands:

Der Refrather Herbstlauf und der Bensberger Martinilauf. Jochen Baumhof und das Team vom TV Refrath erwarten Euch am …

Der Köln Marathon-Botschafter Hendrik Pfeiffer möchte einen großen Schritt Richtung Qualifikation für die Olympischen Spiele 2020 in Tokio machen.

Die letzten beiden Testläufe haben gezeigt, dass er in der Form seines Lebens ist und vor allem …

Beim 24. Bergisch Gladbacher Stadtlauf verteidigten die flotten Damen vom TV Refrath den Wanderpokal in der Teamwertung. Dr. Alexandra Tiegel lief als Vierte und Siegerin der AK W35 nach 39:22 min. für die anspruchsvolle, knapp 10 km lange Strecke, …

Von Sabine Fischer

„Aufgeklart und den Bug in die See“ lautet das Motto der Rostock Marathon-Nacht, bei der die meisten Starter*innen (rund 1.200) halblang machen und nur über 21,1 km an den Start gehen. Mein Jahr hatte mit großem Verletzungspech …

Von Harald Gläßer

Der sogenannte Mussellop am 3. August im schwedischen Städtchen Lysekil, gelegen an der Schärenküste Bohusläns ca. 100 km nördlich von Göteborg, war mein diesjähriger Wettkampf in den Sommerferien. Vom Veranstalter wird er auch als schönster Stadtlauf Schwedens …

Von Christiane Küttner

Es war alles wieder wie vor genau drei Jahren, alles stimmt noch:

Zeit, Ergebnisse, Temperatur, Strecke, Länge, einfach alles war wie vor drei Jahren, nur die Strecke war beim zweiten Mal laufen noch etwas …

Es sind zwar noch ein paar Tage bis Muttertag, aber der kommt schneller als man denkt. Denn am dritten Maisonntag bzw. am 19.05. geht es wieder rund im Herzen des Bergisch Gladbacher Stadtteils Refrath. Die Starts aller Rennen sind …

Der 20-jährige Läufer aus dem Team PhysioAthletics lief in Hamburg die 42,195 km bereits zum zweiten Mal in diesem Jahr. Seine persönliche Bestzeit konnte er dabei auf 2:53:16 h verbessern. Damit war er beim Haspa Marathon dritter seines Jahrgangs …

Mit einem neuen Teilnehmerrekord und jeder Menge Sonnenschein stieg am Ostersamstag die dritte Ausgabe des Osterlaufs Köln. Waren es vor Jahreswende rund 700 Laufbegeisterte, die die Strecke durch den Kölner Stadtwald in Angriff nahmen, so liefen in diesem …

Es gibt die Mega-Laufevents, von denen jeder bereits gehört hat. Und es gibt die Geheimtipps, die für jeden Läufertyp neue Herausforderungen bieten und zum Mitmachen einladen.

Lauf-Geheimtipps für 2019

Das ganze Jahr über verteilt finden nicht nur in Deutschland, sondern auch …

M35 und M40-45 Mannschaften jeweils Deutscher Meister Bronze – Neun Grüne, neun Medaillen

Bei den diesjährigen Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Freiburg gelang den Teilnehmern der Rhein-Berg Runners wieder eine ganz besondere mannschaftliche Leistung. Wie auch in den beiden Jahren zuvor konnten …

Jetzt den Frühling buchen und zum 16. Kirschblütenlauf anmelden

Am Sonntag, 19. Mai, rocken wieder über 1.300 kleine und große Läufer den Siebenmorgen beim Kirschblütenlauf das Zentrum von Refrath. Für den TV Refrath mit seinen 2.350 …

Bei der Premiere des Basteilauf Köln siegte Tobias Blum mit einer Zeit von 31:02 Minuten über die 10 Kilometer-Distanz

Um 10:00 Uhr fiel der Startschuss für den 5 Kilometer-Lauf und 195 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gingen auf die Strecke, die …

Gemeinsam mit den Sportlern und Zuschauern feierten am Samstagmorgen die Triathleten vom TV Rodenkirchen unter dem Motto „Rodenkirchen LÄUFT“ die diesjährige Auflage es Kölner Laufklassikers. Über 1.000 Hobbysportler und Topstarter, darunter 150 Bambini- und Schüler-Läufer, schnürten bei frühlingshaften …

Am Morgen des 45. Königsforst-Marathons in Bergisch Gladbach-Bensberg waren die Aussichten nach einer heftigen Sturm- und Regewoche immer noch kritisch. Doch Petrus hatte ein einsehen. Vor dem ersten Start hörte der Regen auf und die …

Der Vorjahressieger des RheinEnergieMarathon Köln, Tobias Blum, wird bei der Premiere des Basteilauf Köln am 31. März an den Start gehen.

Blum nutzt den 10 Kilometer-Lauf am Rheinufer nach längerer Verletzungspause für eine Standortbestimmung und …

Nur noch wenige Tage … dann fällt der Startschuss am Sonntag, den 17. März, zum 45. Königsforst-Marathon in Bergisch Gladbach-Bensberg. Bis kommenden Sonntag 23.59 Uhr ist die Online-Anmeldung geöffnet und eine personalisierte Start-Nr. sicher. Das schmucke Finisher Shirt ausrecyceltem …

So früh wie nie haben die Meldezahlen für die Wettbewerbe des RheinEnergieMarathon Köln die 10.000er-Marke überschritten.

Der Marathon steht bei erfreulichen 2.693 Meldungen und hat damit um 13 Prozent im Vergleich zum Vorjahr zugelegt.

Der Run …