laufmonster.de

Laufmonster.de

Wer lange läuft, der ist hier richtig!

News

Aktuelle Newsmeldungen

Ronja Jaeger startet als Favoritin beim 40. Herbstlauf des LSV Porz

Die Headline sagt es bereits zu 100%. Ronja Jaeger als zweifache Siegerin des Rhein-Erft Akademie-Cups in 2011 und 2012 ist absolut gewillt, auch den diesjährigen PSD Bank Köln Lauf Cup zu gewinnen. Mit derzeit 799 Punkten auf dem Konto könnte Sie mit einem Sieg über die 10 km beim 40. Herbstlauf des LSV Porz sozusagen …

Ronja Jaeger startet als Favoritin beim 40. Herbstlauf des LSV Porz Weiterlesen »

Team Park Inn Köln Belfortstrasse: über 4.000 Euro an Spenden

Das Team des Park Inn Hotels Belfortstrasse konnte beim diesjährigen traditionellen Köln Marathon nicht nur sportlich absolut glänzen, sondern zudem auch eine neue unglaubliche Bestmarke in punkto Spendensammlung der Charity-Aktion für den Förderverein für krebskranke Kinder Köln e.V. setzen. Neben einer Gesamtzeit von 3:47:09 Stunden durch die kölschen Laufhelden Sebastian Meurer (1:10:19 h brutto), Lukas …

Team Park Inn Köln Belfortstrasse: über 4.000 Euro an Spenden Weiterlesen »

15 Jahre Pulheimer Staffelmarathon

Am 20. Januar geht der traditionelle GVG-Staffelmarathon in Pulheim bereits in seine 16. Auflage. Die Online-Anmeldung ist geöffnet und die ersten Teams und Einzelläufer können sich in die Teilnehmerlisten eintragen. Weitere Informationen zum 16. GVG-Staffelmarathon 2013 finden sich hier. Zum ersten Mal mit Halbmarathon Der Pulheimer Staffelmarathon feiert eine Premiere. Zum ersten Mal wird die …

15 Jahre Pulheimer Staffelmarathon Weiterlesen »

Birgit Lennartz und Frank Greinert gewinnen 7. GL-City-Laufcup

Die Favoriten in der Zwischenwertung nach Refrather Kirschblütenlauf und Bergisch Gladbacher Stadtlauf waren auch beim Finale in Bensberg am letzten Sonntag am Start. Dabei ließen sich weder die vielfache Deutsche Langstreckenmeisterin Birgit Lennartz von der LLG St. Augustin noch Frank Greinert vom TV Hoffnungsthal die Pole Position nehmen. Lennartz nutzte ihre Erfahrung als Bergläuferin und …

Birgit Lennartz und Frank Greinert gewinnen 7. GL-City-Laufcup Weiterlesen »

PSD Bank Köln Lauf Cup wird auch 2013 erfolgreich fortgeführt

Die PSD Bank Köln hat nach 2011 und 2012 auch für das kommende Jahr 2013 grünes Licht für die erneute Durchführung des überaus erfolgreichen und nach wie vor teilnehmerfreundlichen PSD Bank Lauf Cups in Köln gegeben. Das Organisationsteam freut sich sehr über das ungemein positive Feedback des Hauptsponsors und kann für die kommende Laufsaison definitiv …

PSD Bank Köln Lauf Cup wird auch 2013 erfolgreich fortgeführt Weiterlesen »

Winterlaufserie der SG Bockenberg

Als Fan der Laufserie wollte ich mal etwas Werbung für die familiär und liebevoll organisierten Veranstaltungen machen. Bei dieser perfekt durchgeführten (davon könnte sich mancher Kölner Veranstalter etwas abgucken) Serie kann man zwischen großer und kleiner Variante wählen. Die Läufe enden im Stadion, wo es warmen Tee (auf Wunsch auch mit Rum) und Mandarinen gibt. …

Winterlaufserie der SG Bockenberg Weiterlesen »

Es lohnt sich tatsächlich: Schnäppchen beim Dauerlauf

Der Verfasser ist gestern nach 25 Jahren Lauferfahrung erstmals bei Elmar Rymus und Dieter Gärtner im Dauerlauf-Laden am Gleishäuschen Aachener Str. eingekehrt und konnte trotz Klumpfuß die seit einiger Zeit unbedingt erforderlichen und qualitativ absolut hervorragenden Laufschuhe für die hoffentlich kommende Saison 2013 erwerben. Diese Aktion musste nach einem Arztbesuch unbedingt sein, weil die Dauerlauf-Dependance …

Es lohnt sich tatsächlich: Schnäppchen beim Dauerlauf Weiterlesen »

New York Marathon nach „Sandyween“

Die Organisatoren des New York Marathon planen trotz des Hurrikans Sandy das Rennen am Sonntag wie vorgesehen durchzuführen. Zwar werden Flüge in die Ostküstenmetropole erst nach Abzug des Wirbelsturms an Halloween wieder möglich sein, doch sind viele Teilnehmer bereits seit Tagen vor Ort, meist, um das Rennen mit einem (Kurz-) Urlaub zu verbinden. Auch ist …

New York Marathon nach „Sandyween“ Weiterlesen »

Eine (neue) RheinEnergie Marathon-Strecke

Der RheinEnergie Köln Marathon muss sich im kommenden Jahr bzgl. der Streckenführung bekanntlich neu ausrichten und orientieren. Durch den Wegfall des Staatenhauses wegen Renovierung fällt der Messebereich sowie die Logistik-Zentrale zur Kleiderbeutelabgabe aus. Da liegt es doch nahe, alles neu zu konzipieren und wie z.B. der HRS Business Run alles komplett ins noch dazu titelgebende …

Eine (neue) RheinEnergie Marathon-Strecke Weiterlesen »

Erbsensuppe gratis für alle Martiniläufer in Bensberg

Siegerehrung mit Bürgermeister Urbach und Bensberger Bank Vorstand Habrunner Die IBH, die Interessengemeinschaft Bensberger Handel + Gewerbe e.V., hat sich kurzfristig entschlossen, allen Finishern des Bensberger Bank Martinilaufes über 7,5 km am Sonntag, 4. November, eine warme Erbsensuppe zu spendieren. Die wird fachmännisch und frisch von der Metzgerei Himperich gekocht und in der Nähe von …

Erbsensuppe gratis für alle Martiniläufer in Bensberg Weiterlesen »

Rhein-Erft Akademie-Cup: Siegerehrung mit Scheck

Der Kultur- und Veranstaltungs-Hotspot Passwort Cultra in Brühl bot am gestrigen Abend die stimmige Kulisse für die siebte Siegerehrung im mittlerweile regional stark beachteten Rhein-Erft Akademie-Cup. Und viele erfolgreiche Finisher mit Ausnahme einiger Athleten des ortsansässigen Brühler TV hatten sich trotz starken Feierabendverkehrs ab 18 Uhr in der großen Halle eingefunden. Sie wurden von Moderator …

Rhein-Erft Akademie-Cup: Siegerehrung mit Scheck Weiterlesen »

8. Bensberger Bank Martinilauf mit 3er Team-Staffel

Der Kultlauf des TV Refrath für Bergziegen und Flachlandtiroler. Am 4. November ist es wieder soweit: rund 400 Freizeit- und Spitzenläufer gleichermaßen stellen sich der besonderen Herausforderung, durch und um das barocke Grand Hotel Schloss Bensberg zu laufen. Die beiden etwa 120 m langen Anstiege zum prächtigen Jagdschloss des Herzogs Jan Wellem und, etwas versteckt, …

8. Bensberger Bank Martinilauf mit 3er Team-Staffel Weiterlesen »

40 Jahre und kein bisschen…

…tja, das fehlende Wort müssen die Leser, Freunde, Mitstreiter, Läufer und alle weiteren Bekannten in ihren Kommentaren nach Gutdünken ergänzen oder besser einsetzen. Nur zur Klarstellung: Manche halten Ihn für „phänomanuell“ (Zitat Cengiz), andere für sauschnell, wieder andere für einen guten Kumpel und viele für einen Freund. Tatsache ist, dass er seit einigen Jahren und …

40 Jahre und kein bisschen… Weiterlesen »

Köln Marathon: Blick ins Allerheiligste

Frank war gemeinsam mit Michael und einigen weiteren unerschrockenen Läufern bei den 63,3 km von Köln gemeldet und finishte die Ultra-Distanz in beachtlichen 4:57:15 Stunden. Vor allem der 4. Gesamtplatz in einem relativ großen Feld sieht für die Statistik sehr gut aus. Auch ein Fensehteam von Sport1 interessierte sich für die beiden Laufmonster. Die vom …

Köln Marathon: Blick ins Allerheiligste Weiterlesen »

Siegerehrung des Rhein-Erft Akademie-Cups in Brühl

Die von allen erwartete Siegerehrung des traditionellen Rhein-Erft Akademie-Cups findet in diesem Jahr in Brühl statt. Und zwar genau in einer Woche im Club Passwort Cultra, der als Kulturzentrum im Herzen der Schloßstadt viele Jugend-Projekte anschiebt und begleitet. Der Kunst- und Kultur-Anlaufpunkt bietet für die Finisher der seit 2006 ausgetragenen Laufserie ein einmal mehr herausragendes …

Siegerehrung des Rhein-Erft Akademie-Cups in Brühl Weiterlesen »

Köln Marathon-Fotos: km 14/16 kurz vor/hinter Rodenkirchen

Mike Fresenborg war am Sonntag äußerst vielbeschäftigt und erlebte wie der Verfasser höchstwahrscheinlich den längsten „Arbeitstag“ des Jahres 2012. 6.30 Uhr: Aufstehen, um für den Halbmarathon beim frühesten Start eines Kölner Rennens bestens präpariert zu sein. 8.32 Uhr: Start zum 7. Kölner Halbmarathon präsentiert von der Sparkasse Köln/Bonn. Im Ziel in tollen 1:26:18 h, dabei …

Köln Marathon-Fotos: km 14/16 kurz vor/hinter Rodenkirchen Weiterlesen »

Nachmeldung für Refrather Herbstlauf am Sonntag vor Ort möglich

Die Wetteraussichten versprechen einen goldenen Oktober-Sonntag. Das freut nicht nur 350 vorgemeldete Dauerläufer aus Nah und Fern, sondern auch das TV Refrath running team als Ausrichter mit seinen vielen Helfern und Aktiven. Selbst der frühere Spitzenläufer Dieter Müller (29:40 min. über 10 km) kommt als Trainer mit seiner Truppe anlauf:Siegen aus Tradition zum Herbstlauf. Start …

Nachmeldung für Refrather Herbstlauf am Sonntag vor Ort möglich Weiterlesen »

Köln Marathon 2012: Highlight mit Luft nach oben

Nachdem im Jahr 2009 der Streckenrekord durch Evans Kipkosgei Ruto mit einer Zeit von 2:08:36 Stunden erstmals unter die Marke von 130 Minuten gedrückt werden konnte, kommt den Veranstaltern die erneute Verbesserung um fast eine Minute naturgemäß sehr gelegen, symbolisieren die 2:07:37 Stunden durch Alfred Kering doch einen gewissen Anspruch, der in der laut Außendarstellung …

Köln Marathon 2012: Highlight mit Luft nach oben Weiterlesen »

Torsten Trems sagt: Es ist Zahltag!

Torsten Trems ist nicht nur verdammt gut drauf, schnell unterwegs und hat für den diesjährigen Köln Marathon mehr als zielgenau trainiert: mit Durchgangszeiten von 1:18 bzw. 1:20 Stunden über die beiden Hälften der Marathon-Distanz stellte er auch einen mehr als flüssigen und homogenen Run beim diesjährigen Köln Marathon auf die Beine. Von seiner Top-Form und …

Torsten Trems sagt: Es ist Zahltag! Weiterlesen »

Köln Marathon: Perfekte Planung – einzigartige Ergebnisse

Was ist nicht alles über das Oktober-Wochenende geschrieben worden? Je näher der ominöse Termin für die Teilnehmer des Teams Park Inn Köln Belfortstrasse rückte, desto mehr durfte geplant und alles von der Anmeldung bis zum Zieleinlauf durchdacht werden. Selbst am Samstag zum Frühstück waren noch nicht alle offenen Punkte geklärt, allerdings näherten wir uns immer …

Köln Marathon: Perfekte Planung – einzigartige Ergebnisse Weiterlesen »

Nach oben scrollen