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Stammtisch im Weißen Holunder
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7. Leverkusener Winterlaufserie (Tag 3)
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34. Winterlaufserie des LSV Porz (1)
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21. GVG Winterstaffel
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34. Winterlaufserie des LSV Porz (2)
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Aktuelle Newsmeldungen


Laufen für Anfänger: Tipps und Tricks

Laufen ist gesund, hält fit und hilft beim Abschalten. Bevor es aber dazu kommt, muss man erst einmal den Kampf mit dem inneren Schweinehund überstehen, denn gerade für Anfänger ist es manchmal gar nicht so einfach, sich aufzuraffen …


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20.750 Euro Teilnehmerspende beim Köln Marathon

20.750 Euro haben die Teilnehmer des RheinEnergieMarathon Köln am 1. Oktober 2017 für das Charity-Projekt „Wir für den Kölner Sport“ durch Überlaufen der Spendenmatte am Aachener Weiher gespendet.

Am 4. Dezember wurden die Spenden in Höhe …


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22. Jahrestagung der German Road Races in Würzburg

Königsforst-Marathon war beim GRR-„Familientreffen“ dabei

German Road Races (GRR) e.V. ist die Stimme des Laufsports in Deutschland. Die 22. Jahresmitgliederversammlung von German Road Races (GRR) e.V. fand vom 1. bis 3. Dezember 2017 in Würzburg statt. …


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Zwei dritte Plätze beim Kölner Nikolauslauf

Lisa Jaschke und Simon Dahl finishen im Parallelflug

Fast 2.000 Läufer waren beim 21. Kölner Nikolauslauf im Stadtwald letzten Sonntag bei nasskalter Witterung mit zeitweisem Schneefall dabei. Simon Dahl vom TV Refrath


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Kölner Laufklassiker kommt wieder

„Rodenkirchen : läuft!“ – Startschuss zur Anmeldung beim „neuen“ Volkslauf durch den Forstbotanischen Garten fällt am Sonntagmorgen +++ Veranstalter locken mit 50-Prozent-Frühbucher-Rabatt +++ Doppelwertung für 5 und 10 Kilometer im Angebot

Gute Nachricht für die Kölner Laufgemeinde! Nach drei Jahren Pause kehrt ein echter …


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Rekordspende an Förderverein übergeben

Der Förderverein für krebskranke Kinder Köln konnte sich heute zum wiederholten Male über eine vierstellige Spendensumme des Laufteams des Mercure Hotel Belfortstrasse und der Laufmonster freuen. Sage und schreibe 5.555 …


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RUN GREEN am 18. März 2018 im Königsforst

44. Königsforst-Marathon – jetzt Frühbucherrabatt sichern

Der Countdown für die erste Stufe des Frühbucherrabatts läuft. Bis nächsten Donnerstag, 30. November, könnt ihr euch für den Königsforst-Marathon am Sonntag, 18. März 2018, zum günstigsten Tarif anmelden. Die Startgeld-Staffelung gilt für alle …


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Fünf Kreismeister-Titel für den TVR im Crosslauf

Auf einem selektiven Rundkurs im Milchborntal und damit heimischen Geläuf fanden am letzten Samstag die Kreis-Crosslauf Meisterschaften statt. Bis auf zwei kleinere Matschpassagen waren die Wege auch nach den Regenfällen gut zu laufen. So entsprach der Cross eher …


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Osterlauf Köln geht in Runde zwei

„2 Läufe – 1 Start“: Nach der erfolgreichen Premiere in 2017 optimieren die Veranstalter auf Wunsch der Teilnehmer das Konzept +++ Herbst-Aktion: 25-Prozent-Rabatt für die ersten 100 Anmeldungen

Nach der erfolgreichen Premiere in 2017 kehrt der Osterlauf Köln am …


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25 MINUTES trifft Laufmonster am Berg

Was ich heute gelernt habe: ich mag sanfte Anstiege – gerne auch länger, ich mag schnell bergablaufen – auch im Matsch, ABER ich bin kein Bergläufer!

Ok, der Reihe nach. Mit Christiane habe ich mich am frühen Sonntagmorgen (ohne Karnevalskater) …


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Traditionelle Teilnehmerfeier im Rhein-Erft Akademie-Cup

Erfolgreichste Laufserie im Rheinland machte das Dutzend voll

Wie immer perfekt getimt und geplant lief am Donnerstagabend die Siegerehrung zum 12. Rhein-Erft Akademie Cup ab. Über 100 Teilnehmer kamen zur traditionellen Abschlussfeier nach Hürth-Knapsack. Dr. Kerstin …


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Staffelmarathon wird Winterstaffel

Frühbucher-Rabatt für die ersten 50 Staffeln – Erdgasversorger GVG Rhein-Erft GmbH setzt Engagement als Titelsponsor im achten Jahr fort – Neu: Veranstalter erhöhen Marathon-Zielzeit auf 5:30 Stunden

Aus GVG-Staffelmarathon wird GVG-Winterstaffel. Mit einem neuen Namen und an einem neuen …


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Der Countdown läuft: Meldeschluss für Bensberger Martinilauf naht

Am 5. November ist wieder soweit: fast 600 Martiniläufer bevölkern den Schlosspark hinter dem noblen Grandhotel Schloss Bensberg. Der Lauf hat inzwischen Kultstatus im Rheinland, nicht nur wegen der fast 40 Steintrophäen, jede gut 2 kg schwer, die …


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Dem Regen getrotzt: Schnelle Sieger beim Refrather Herbstlauf

Nach dem ungemütlichen Beginn am Sonntag Morgen mit Starkregen in vielen Teilen der Region musste das Helferteam um TVR-Orgachef Jochen Baumhof schon eine Schlammschlacht befürchten. Doch entgegen der Wetterprognose war es viele Stunden fast trocken und die Stimmung beim …


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Klassiker im Königsforst: 32. Refrather Herbstlauf

Am kommenden Sonntag werden beim Refrather Herbstlauf wieder fast 700 Läuferinen und Läufer aus dem ganzen Rheinland erwartet. „Mit 515 Vormeldungen liegen wir voll im Soll“ berichtet Jochen Baumhof vom TV Refrath runnng


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Vormerken: 7. Leverkusener Winterlaufserie

Auch im Winter 2017/2018 geht es an drei ausgewählten Terminen wieder über viele Distanzen. Hier ist für jeden das Passende dabei. Die Ausschreibung und mehr ist der Webseite des TSV Bayer 04 zu entnehmen. Nachstehend die drei …


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Emotion und Empathie am Weißen Holunder

Jubilar Manfred Claaßen finisht 100. Marathon unter vier Stunden

Um 15.42 Uhr war es endlich so weit. Der Mann, auf den alle seit Stunden gewartet hatten, tauchte plötzlich wieder am Weißen Holunder in der Erftstrasse auf. …


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Team Laufmonster Mercure: Geld, Glanz & Gloria

Rekordspendensumme von 5.389,60 Euro – Bestzeiten von Katja & Lukas

Es lag zwar eine etwas seltsam gedämpfte Stimmung sowohl über dem Frühstück am Samstag als auch dem Rennsonntag selbst. Doch das sollte täuschen. Die Euphorie vergangener Tage war einer akribischen Vorbereitung …


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Pfeiffer krönt sein Comeback mit einem Sieg

Mockenhaupt gewinnt zum fünften Mal den Halbmarathon

Perfekte Bedienungen herrschten heute in Köln für Topathleten und Breitensportler.

Letztere gingen um 8:30 beim Halbmarathon mit 11.600 Läufern auf die Strecke und freuten sich über das schöne Wetter. Schnellster war Tobias Blum (LC …


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Bis morgen Null Achthundert in Deutz

Zum 10. Mal trafen sich die Köln Marathon-Läufer des Teams Laufmonster Mercure Köln Belfortstrasse vor dem Rennsonntag zum Frühstück. Wie immer Punkt 9 Uhr begann das Wiedersehen der Sportler im Pub mit einer Stärkung am …


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