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Aktuelle Newsmeldungen


Run of Colours 360° – 5 km-Distanz wird erstmals als Inklusionslauf durchgeführt

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Kölns größte Laufveranstaltung für mehr Vielfalt, der Run of Colours, wird am 17. September bei seiner achten Auflage erstmals die 5 km-Distanz im Rheinauhafen Köln als Inklusionslauf durchführen. Die Strecke rund um die Kranbauten bietet sich dazu an, …


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Heiß, heißer, Stundenlauf

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Die Einsamkeit des Bahnläufers

Vorab gilt Dieter Grote und Jürgen Cremer von der TFG Nippes ein großer Dank für die gelungene Organisation des 35. Stundenlaufs, der wie immer durch seine ganz persönliche und familiäre Atmosphäre besticht und einen …


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In zehn Tagen über 10 km oder 10 Meilen starten

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Am 31. Juli steht buchstäblich alles an Streckenlängen zur Auswahl für die Aktiven aus Köln und Umgebung. Einige Teilnehmer reisen sogar von ganz weit her an, um einmal im Jahr die 10 Meilen zu laufen, die nicht so häufig angeboten …


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Vernikov & Schommers führen im Jugend Cup

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Da war doch noch etwas. Richtig, der 5 km Jugend Cup als Spezialwertung im Rahmen des Time & Voice Lauf Cups. Es gibt ihn tatsächlich und einige sehr ambitionierte Sportler haben sich seit dem Vogelsanger Mailauf auch bereits auf …


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Drei Medaillen für Antje Wietscher bei Senioren-DM in Leinefelde

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Das kleine, aber feine Stadion im thüringischen Leinefelde war Schauplatz der diesjährigen Deutschen Meisterschaften der Senioren. Mit dabei drei erfahrene Läufer vom TV Refrath running team mit insgesamt sieben Starts: Antje Wietscher, Karin Meuser und Kalle König. Die …


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Köln Marathon: Steigende Meldezahlen im Jubiläumsjahr

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Marathon auf Vierjahreshoch

Die Anmeldungen im Jubiläumsjahr des RheinEnergieMarathon Köln entwickeln sich sehr erfreulich. Für die einzelnen Wettbewerbe der Veranstaltung ergeben sich zum Stichtag 11. Juli 2016 folgende Zahlen:

Marathon

4.978 Läufer haben sich zum 20. Jubiläum am 2. Oktober 2016 für …


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KölnTurm: Probelauf am 14. Juli

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39 Etagen und über 700 Stufen: Interessierte können am kommenden Donnerstag kostenlos Höhenluft schnuppern

Wenn am 31. Juli im Mediapark die vierte Auflage des „KölnTurm Treppenlaufs“ steigt, sind nicht nur Ausdauer und Sprintfähigkeiten gefragt. Denn bei dem Run auf …


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DNF in Ost-Belgien

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Um es kurz zu machen und vorweg zu nehmen: Ich musste den Trail-Lauf im deutschsprachigen Ost-Belgien leider vorzeitig, von heftigen Krämpfen geplagt, beenden. Selbst eine massive Drosselung der Laufgeschwindigkeit bis hinunter zum langsamen Wandern quittierten meine verschiedenen Beinmuskeln abwechselnd …


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Porzer Sommerlauf: Hitze drückt auf die Zeiten

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Dominik Fabianowski mit Doppelsieg über 5 und 10 km – Liz Roche souverän

Beim zweiten Start um 10 Uhr stiegen die Temperaturen am gestrigen Hitzesonntag gerade über die 25° Marke. Zudem steckten Dominik Fabianowski bereits seine 16:52 Minuten als Siegerzeit über die …


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Selfies wissenschaftlich betrachtet

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Im Rahmen ihrer Doktorarbeit an der Universität Siegen beschäftigt sich Lydia Korte mit dem Phänomen „Selfies“. Sie möchte untersuchen, warum Menschen sich selbst fotografieren.

Täglich knipsen sich Millionen Menschen mit ihren Smartphones und stellen die Bilder ins Netz. Lydia …


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Die Rheinbahn gibt den Takt vor

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Die Cologne Allblacks auf Abwegen beim Himmelgeister Brückenlauf in Düsseldorf

Endlich konnte ich meine Freunde von den Cologne Allblacks zu einem Lauf in Düsseldorf überreden. Vor 12 Jahren wurde der „Himmelgeister Brückenlauf“ im Rahmen der 1.100 Jahrfeier von …


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City Run Münster mit Silke Schäpers und Dirk Heuschen

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Rene Grass gewinnt Sülztaler Dom-Lauf

Die anhaltenden Niederschläge erschwerten insbesondere am vergangenen Wochenende die Bedingungen für die Rhein-Berg Runners auf den Laufstrecken.

Bei der 10. Auflage des ZfS-Münster-City-Run gingen 444 Aktive auf die Strecke durch die Münsteraner Innenstadt mit …


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TV Refrath running aktuell: Bahnläufe in Bedburg & Euskirchen

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André Rinke kratzt im ersten 800 Meter Lauf an der Zwei-Minuten-Grenze

Kleine Sportfeste sind für Langstreckler oft ideal, um die Grundschnelligkeit auf den Unterdistanzen zu testen. Beim Läufertag in Bedburg stand André Rinke vom TV Refrath running team zum ersten Mal …


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Vormerken: 1. GVG Abendlauf in Bergheim

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„Gemeinsam in das Wochenende starten und den Sonnenuntergang genießen“ – so lautet das Motto des neuen GVG Abendlauf in Bergheim. Am 2. September 2016 treffen sich die regionalen Laufsportler zum ersten Mal in der Kreisstadt zum Kräftemessen. Beim …


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UEFA Euro 2016 – Erkenntnisse vor den Viertelfinalspielen

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Was uns bisher aufgefallen ist: Frankreich mit Gruppensieg weiter, allerdings mit Last Minute-Toren, im Achtelfinale gegen Irland mit Drehung des Spiels, aber nicht restlos überzeugend. Wales wird trotz der von England mit brachialer Gewalt erzwungenen Niederlage zum Geheimtipp, überzeugend gegen ein …


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Wiederholungserfolg beim T3 in Düsseldorf

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Mit einer um mehr als zwei Minuten verbesserten Gesamtzeit konnte das Team „Nur fliegen ist schöner“ um Laufmonster und Abschlussläufer Harald, zusammen mit Nadia als Schwimmerin und Freund Alex auf der Radstrecke, den Vorjahreserfolg beim diesjährigen Triathlon in Düsseldorf in der …


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Köln Marathon: Preissprung zum 1. Juli

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Bis zum 30. Juni 2016 einschließlich gelten noch die Frühbucherrabatte für den Jubiläumsmarathon. Da heißt es den morgigen Tag zu nutzen und sich final anzumelden.

Der Marathonstartplatz ist aktuell noch für 80 statt 85 Euro zu haben. Der Halbmarathon kostet …


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In drei Wochen: 35. Stundenlauf der TFG Nippes

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Da die Internetpräsenz der TFG Nippes zur Zeit nicht erreichbar ist, veröffentlichen wir für alle Interessenten auch an dieser Stelle den Aufruf zur Teilnahme am traditionellen Nippeser Stundenlauf, dieses Jahr am 19. Juli immerhin bereits in der 35. Auflage. …


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Siege der Rhein-Berg Runners in Köln und Overath

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Lukas Schommers und Sebastian Linden souverän

Für rund 2.200 Läufer fiel am Freitagabend der Startschuss zur 7. Auflage des Kölner Altstadtlaufes. Die Hauptwettbewerbe bildeten ein 5 km- Lauf und zwei 10 km-Läufe mit unterschiedlichen Leistungsanforderungen. Die Laufstrecke ist eine 5 km Runde …


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Schlüsselerlebnis beim Mutscheid Mountain Man

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Der Mutscheid Mountain Man („MMM“), ein 19,4 km langer und mit 400 HM anspruchsvoller und abwechslungsreicher Landschaftslauf im Höhengebiet von Bad Münstereifel, bildet den Abschluss der vierteiligen Eifel-Ahr-Bergcup-Serie.

Meine Neugierde war bereits durch Berichte über die ersten drei Läufe geweckt worden. Daher …


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