Wenn man schon beim Köln Marathon die aufgrund des im Vorfeld betriebenen Aufwandes verdiente Zeit unter drei Stunden nicht einfahren kann, braucht man eine Art Kompensation. Dachte sich Frank Carbach und fuhr nach dem Hitze-Marathon in Köln wie alljährlich am Tag der Deutschen Einheit in geselliger Männerrunde nach Unkel, um die dortige Meile im verwinkelten …
…sind jetzt komplett bearbeitet und hochgeladen. Über 800 Pics standen zur Verarbeitung an und wurden in den vergangenen Tagen komplett verfügbar gemacht. Alle Eindrücke von der Startphase des Marathons in Deutz, der Ankunft der Spitzengruppe am km 34 auf Höhe der Gaststätte „Weißer Holunder“ gibt es aktuell bei uns und zusätzlich auf Facebook zu sehen. …
Was für ein Rennsonntag, was für ein Happening! Und alles begann mit einem Schuhkarton. Was mit einem simplen zur Spendensammlung umfunktionierten silbernen Schuhkarton begann, der bereits zum außerordentlichen Laufmonster-Stammtisch am vergangenen Donnerstag die ebenfalls beachtliche Laufmonster-Spendensumme des Vorjahres (100 Euro) einspielen konnte, hat sich bezüglich der in den Vormittag eingeschobenen Sammel-Aktion am Samstag anlässlich des …
Team Park Inn Köln Belfortstrasse / Laufmonster: mehr geht (fast) nicht Weiterlesen »
Alle Laufmonster und Starter im Team Park Inn Köln Belfortstrasse sowie Lauffreunde am Tag der Superlative im Ziel! Unglaublich, unnachahmlich, eben Laufmonster. Park Inn/Laufmonster können die Spendensumme auf nie für möglich gehaltene 1.397 Euro steigern. Miss Monster aka Eva Hermann beendet ihren ersten Marathon als Laufmonster! Hier alles in persönlicher Stenogramm-Form: 5.30 Uhr aufstehen, 6 …
Im Rahmen der Charity- und Spendenaktion des Park Inn Hotels Köln Belfortstrasse zum Köln Marathon trafen sich heute Morgen alle Teammitglieder zum gemeinsamen Frühstück im Hotel in der Nordstadt. Hier wurden die Startunterlagen übergeben und insbesondere die Trikots präsentiert. Eine feierliche Scheckübergabe wie im letzten Jahr fand ebenfalls wieder statt. Und die Summe darauf wurde …
825 Euro vom „Park Inn Hotel Köln Belfortstr. / Laufmonster“ Weiterlesen »
Der gestrige Stammtisch in der Kultkneipe „Weißer Holunder“, die am Sonntag zentraler Bestandteil des Marathon-Puzzles der Laufmonster sein wird, brachte es einmal mehr zu Tage. Fast alle Starter auf allen Distanzen sind offensichtlich super gut drauf und fiebern genau wie die weiteren und zum Teil auswärtigen Akteure dem voraussichtlich zu warmen Marathon-Sonntag entgegen. Allen voran …
(Fast) alles im grünen Bereich bei den Laufmonstern Weiterlesen »
Ab sofort sind die Anmeldungen für den „1/2 Marathon Köln Rechtsrheinisch“ am 12.08.2012 und „Mülheim läuft!“ am 19.05.2012 im Internet frei geschaltet. Seit heute sind damit Anmeldungen für den „1/2 Marathon Köln Rechtsrheinisch“ am 12.08.2012 und den erstmalig ausgerichteten interkulturellen Volkslauf „Mülheim läuft!“ am 19. Mai 2012 im Internet unter www.halbmarathon-köln.de möglich. Beim 1/2 Marathon …
1/2 Marathon Köln rrh: Anmeldung freigeschaltet Weiterlesen »
Egal ob Herzsportgruppe, Nordic Walking oder Rückenschule – Sport fördert die Gesundheit. Das Problem dabei: Gerade Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun müssten, zieht es relativ selten in die Turnhallen, Fitnesszentren oder an die frische Luft. „Je weniger zufrieden Männer und Frauen mit ihrer Gesundheit sind, desto seltener treiben sie Sport“, sagt die Heidelberger …
Die Viktoria Apotheke ist zum Köln Marathon auch wieder mit einer schönen Spenden-Aktion vertreten. Jeder, der einen taschentuchgroßen Stoff-Flyer (das hier gezeigte Foto kommt den Abmessungen grundsätzlich bereits ziemlich nahe; Originalgröße 31 mal 26 cm) an seinem Trikot anbringt und bis ins Ziel trägt, sorgt dafür, dass die Kölner Viktoria Apotheke 25 Euro an hilfsbedürftige …
Manuel hat heute endlich seine bereits seit langem geplante Bestzeit unter 2:40 h erreicht. Beim 38. BMW Berlin Marathon lief es endlich einmal von vorne bis zum Ende marathontechnisch rund und er in sagenhaften 2:38:38 h und auf dem 146. Platz insgesamt ein. Herzlichen Glückwunsch dazu von allen Laufmonstern! Nur knappe zwei Minuten später war …
Langsam geht es ans Eingemachte. Der Köln Marathon rückt schneller in den Fokus, als es einigen Startern womöglich lieb sein kann. Gerade die Premierenläufer müssen sich erst einmal auf die Langdistanz einstellen. Doch Novizin Eva Hermann (www.missmonster.de) aus Neuwied, die sich Köln bewusst ausgesucht hat und bei ihrer Marathon-Premiere passenderweise von Martin Kölsch von den …
Mittlerweile traditionell am dritten Sonntag im Oktober richten die Läufer vom TV Refrath mit Jochen Baumhof als Orga-Chef ihren traditionellen Herbstlauf aus. Erstmals sind die beliebtesten Laufdistanzen über 10 km und Halbmarathon auch Bestandteil des überregional äußerst bekannten PSD Bank Köln Lauf Cups. Über 5 km werden noch dazu die Kreismeisterschaften der Schüler ausgetragen. Sehr …
Jetzt anmelden: 26. Refrather Herbstlauf am 23.10. im Königsforst Weiterlesen »
Der im Kalender fest vorgemerkte 23. Lauf „Rund um den Fühlinger See“ im Kölner Nordpark und damit an der bekannten Regattastrecke der WM 1998 hatte sowohl wetter- als auch organisationstechnisch und einer bereits seit vielen Jahren perfekten Präsentation einiges zu bieten. Regen zu Beginn und bei einem Teil der Zieleinläufe, aufgrund der Nässe in der …
Siegerfotos, Spitzenzeiten und am Ende Sonnenschein am Fühlinger See Weiterlesen »
Die 7. Veranstaltung im PSD Bank Köln Lauf Cup ist nun auch Geschichte und da nur noch vier Veranstaltungen verbleiben, haben sich alle potentiellen Anwärter auf eine erfolgreiche Cup Teilnahme mindestens einmal zeigen müssen bzw. tauchen nun in der Wertung auf. Da einige fleißige und ambitionierte Starter inzwischen bereits das ein oder andere schlechtere Resultat …
PSD Bank Köln Lauf Cup: neue Zwischenergebnisse online Weiterlesen »
Die Laufmonster machen in Bedburg den 3. Platz in der Statkaft-Vereins- und Mannschaftswertung perfekt: Es war ein spannender Samstag angekündigt. Und wir haben nicht zu viel versprochen. Nach dem „Pflichtstart“ des TuS Kreuzweingarten-Rheder in Bedburg wurde das Team aufgrund der enormen Beteiligung beim abschließenden 10 km-Lauf sozusagen zwangsläufig nach hinten durchgereicht und mit hoher Punktzahl …
Boris Giesen verpasst in starken 1:08:42 h den Streckenrekord über die Halbmarathon-Distanz nur um Sekunden: Da staunten Moderator Lutz Heinen und seine Helfer im Zielkanal nicht schlecht, als Boris Giesen mit dem Führungsfahrrad vor sich so früh wie seit Jahren kein Halbmarathonläufer mehr auf der gegenüberliegenden Seeseite auftauchte. Heijo Fetten versuchte kurz vor der Siegerehrung …
Ronja Jäger holt Serientitel im Rhein-Erft Akademie-Cup für die Laufmonster: Es war alles angerichtet in der Bedburger City zum 10. und damit Jubiläumshauptlauf an diesem Samstagnachmittag. Die Strecke mit Start und Ziel jeweils auf dem zuschauergesäumten Marktplatz modifiziert und mit einer kleinen Wendepunktschleife ergänzt, ein Chronotrack zur sicheren Zeitmessung als Neuerung, eine Rekordvormelderzahl von 307 …
Ronja Jäger kann sich morgen in Bedburg in der Hall of Fame der Laufmonster verewigen: Ein Sieg zur Sicherheit fehlt noch, dann kann Top-Läuferin Ronja Jäger, in diesem Jahr für die Laufmonster im Rhein-Erft Akademie-Cup unterwegs, sich die verdiente Krone einer erfolgreichen Saison aufsetzen. Mit drei Siegen in Erftstadt, Hürth und Brühl und der Maximalausbeute …
Nächstes Jahr ist Jubiläum. Zwar nicht für Christian Seifert, aber für die Laufmonster, die dann dank seines Geistesblitzes seit exakt 10 Jahren in der Laufszene aktiv sind. Angefangen hatte alles am 16. März 2002 nach dem Halbmarathon im Forstbotanischen Garten mit einer harmlosen SMS, die im Überschwang des Erfolges weitreichende Folge haben sollte… (immer noch …
Der Namensgeber ist mit von der Partie im Park Inn-Team Weiterlesen »
Nach dem Bergfest im überregional bekannten PSD Bank Köln Lauf Cup im Rahmen der 10 Meilen auf den Poller Wiesen und unmittelbar vor dem nächsten Highlight, dem bereits zum 23. Mal ausgetragenen Lauf „Rund um den Fühlinger See“ am nächsten Sonntag, einem letzten Härtetest vor dem Köln Marathon für viele Aktive im Rheinland, können wir …
PSD Bank Köln Lauf Cup: aktueller Stand der Mannschafts-/Teamwertung Weiterlesen »