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Jetzt anmelden: 26. Refrather Herbstlauf am 23.10. im Königsforst

20110922001.jpgMittlerweile traditionell am dritten Sonntag im Oktober richten die Läufer vom TV Refrath mit Jochen Baumhof als Orga-Chef ihren traditionellen Herbstlauf aus. Erstmals sind die beliebtesten Laufdistanzen über 10 km und Halbmarathon auch Bestandteil des überregional äußerst bekannten PSD Bank Köln Lauf Cups. Über 5 km werden noch dazu die Kreismeisterschaften der Schüler ausgetragen. Sehr beliebt ist auch die Schülermeile über 1,6 km. Mit dem Start auf Bergisch Gladbacher Stadtgebiet an der Schutzhütte „Am Dicken Stock“ führen die sehr schnellen und windgeschützten Strecken im Königsforst einige markante Kilometer auch über Kölner Stadtebiet und streifen den „Monte Trödelöh“ als höchste Erhebung Kölns.

20110922003.jpgDie hier nur nebenbei genannten Streckenrekorde sind aktuell fast unerreichbar: ZDF-Sportreporter Wolf-Dieter Poschmann rannte 1976 in Anbetracht heutiger Läufer-Befindlichkeiten schier sagenhafte 29:44 min. Die in den 70er Jahren fast überall erfolgreiche damalige Marathon-Weltrekordhalterin Christa Vahlensieck nur ein Jahr später 34:35 Minuten. Beide Bestzeiten sind einvernehmlich Kult und seit dem Erreichen quasi wie in Stein gemeißelt! Ein Grund mehr, bei dieser absoluten Traditionsveranstaltung anzutreten und sich neben den Koryphäen in die ewigen Siegerlisten einzutragen. Der letztjährige Sieger Boris Giesen, der gerade am Fühlinger See seine Halbmarathon-Bestzeit auf 1:08:42 h verbessern konnte, wird nach dem für eine neue Langdistanz-Bestmarke auserkorenen Essen-Marathon zwei Wochen zuvor sehrwahrscheinlich nicht erneut antreten. Aber wer weiß, welche Top-Zeiten die Superkompensations-Phase nach den zahlreichen Herbst-Marathons erbringt.

20110922004.jpgAlle Infos und die Online-Anmeldung für diesen absoluten Laufklassiker sind ab sofort unter www.tvr-running.de freigeschaltet. Bei Intersport Haeger in Bensberg kann man sich auch persönlich anmelden. Der PSD Bank Köln Lauf Cup ruft! Alle Finisher werden wie gewohnt in der mittlerweile von Magnus Blatt absolut professionell geführten Gesamt- und Einzel-Statistik, d.h. nach Gesamteinlauf und jeweiliger Altersklasse erfasst. Irrtümer sind quasi ausgeschlossen! Wir wünschen viel Spaß beim Run durch den Königsforst.

www.psd-laufcup.de
www.psd-bank-laufcup.de


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