laufmonster.de

Ein Jahr ist nun schon wieder vergangen und die 13. Auflage des Kärnten Ironmans in Klagenfurt stand vor der Türe. Trotz weniger Trainingskilometer im Vergleich zu 2009 und 2010 hatte ich das Gefühl, qualitativ hochwertiger trainiert zu haben und war bis zwei Wochen vor dem Start guter Dinge. Auch wenn ich im März/April für 6 […]

Als Saisonabschluss in Kombination mit unserer Hochzeitsreise hatten wir uns in Thailand als Ziel die Insel Phuket ausgeguckt. Dort sollte zum ersten Mal ein Ironman 70.3 (70.3 steht für die Anzahl der Meilen; in KM ausgedrückt bedeutet dies: Swim 1,9, Bike 90, Run 21,1), also genau die Hälfte der Langstreckendistanz, ausgetragen werden. Dieser Wettkampf beinhaltete […]

Unter dem Motto „Flotte Läufe in herrlicher Natur“ steht in 2011 der Aggertalcup (www.aggertalcup.de) in den Startlöchern. Die Laufserie vereint unter einem Dach drei traditionelle Läufe im Bergischen und Oberbergischen, die lediglich 15-20 Autominuten von den Ballungsgebieten Köln, Bonn und Leverkusen entfernt liegen. In schönen Landschaften und guter Luft können alle, ob Genuss- oder ambitionierter […]

Bevor es am kommenden Wochenende schon zum nächsten Triathlon Ereignis nach Roth geht, möchte ich Euch nach laaaanger Berichtpause nun etwas zum Besten geben. 4. Juli 2010 – Schon ein Jahr ist es her, dass ich beim Ironman in Kärnten an der Startlinie stand. „Wow“ dachte ich „und jetzt steh ich schon wieder hier“! Tatsächlich […]

Nachdem dieses Jahr gesundheitlich alles andere als gut für mich verlief, wollte ich zumindest gestern einen Versuch über 5,4 km Laufen, 21 km Radfahren und abschließend 3,6 km Laufen starten. Sonntag Morgen 8:00 Uhr, mein Blick auf das Thermometer in Schäbbisch Gläbbisch: kühle 4 Grad….wie wird das wohl in Eschweiler sein?!?! Nun gut, auch das […]

Schon wenige Tage nach dem Zieleinlauf in Kärnten entstand in der Truppe die Idee, unseren diesjährigen Urlaub mit einem zweiten Start über die Ironmandistanz zu verbinden. Völlig bekloppt, doch an Halloween startete tatsächlich unser Flieger ins sonnige Florida nach Panama City Beach. Endlich in die Sonne, denn die letzten Trainingswochen entpuppten sich durch die früh […]

6 Wochen nach dem Ironman in Klagenfurt hatte ich mich recht kurzfristig für die Hückeswagener Volksdistanz entschieden. Einzig und allein aus dem Grund, da Hückeswagen meine Heimatstadt und der Triathlon dort einfach klasse ist! Bestes Wetter präsentierte sich am Samstag und so war ich auch froh gestimmt, denn Regen oder kühlere Temperaturen sind gar nicht […]

Bis zur Anmeldung zum Ironman in Kärnten hatte ich sage und schreibe 3 Volksdistanzen im Triathlon bestritten. „Wird schon klappen, wer nicht wagt, der nicht gewinnt“, dachte ich bei der Anmeldung im vergangenen Jahr. Das Rennen war binnen 92 Minuten ausgebucht und auch in diesem Jahr war die Anmeldung für 2010 bereits innerhalb von nur […]

Mit guten Erinnerungen an die nette Veranstaltung vom letzten Jahr, wollte ich auch in diesem Jahr bei der 2. Auflage von „Lindlar läuft“ mit einem gesponsortem Startplatz von www.rameil.de an den Start gehen. Bis zum Donnerstagabend war ich noch guter Dinge, allerdings überkam mich schlagartig die Übelkeit. „Nun ja, warten wir mal ab, wie es […]

„Rund um die Aggertalsperre“ hiess es am Samstag. Es ging also nach Gummersbach zum Talsperrenlauf. Als ersten Formtest für dieses Frühjahr hatte ich mich für die Halbmarathondistanz entschieden. Schon bei unserem vereinsinternen Duathlon vor zwei Wochen, konnte ich meine Lauf- sowie Radzeiten verbessern, so dass ich guter Dinge war vielleicht- eventuell-möglicherweise meine Bestzeit zu knacken. […]

Genau so und nicht anders bin ich in meinen Part der Staffelläuferin bei der Kölner Triathlonlangdistanz gestartet: „Was wird das wohl werden?!“ Samstags waren wir noch an der Grenze zu Österreich auf einer Hochzeit eingeladen und haben kräftig das Tanzbein geschwungen. Leider mussten wir die Feierlichkeit vorzeitig verlassen, um rechtzeitig wieder in Köln am Start […]

Für das vergangene Wochenende war super Wetter angesagt – mein Wetter, ich liebe es! Es ging am Samstag zum Gummersbacher Talsperrentriathlon. Der Veranstalter präsentierte sich in toller familiärer Atmosphäre und man kann diese Veranstaltung einfach nur weiterempfehlen. Alles top organisiert, und dass der Veranstalter die Hauptstrasse nicht sperren darf, dafür kann er ja nichts! Es […]

Ok, ich lese gerade den Bericht von Marc’s Triathlon Erlebnis. Eigentlich wollte ich nichts vom vergangenen Wochenende berichten, will Euch meine Eindrücke aber natürlich nicht vorenthalten… Die Easy hatte sich nämlich zu einem Start bei der Hückeswagener Mitteldistanz angemeldet. Hückeswagen ist berühmt berüchtigt für einen tollen Wettkampf – zusammen mit Nizza das älteste Triathlonrennen überhaupt! […]

Nun will ich doch mal eben kurz aus Mettmann berichten… Also zu Beginn hatte ich hügelige 5 km zu laufen, wellige und windige 21 km durchs Neandertal zu radeln, wobei der Parcours unter anderem mit einem Anstieg von 15% auf 800 m Länge versehen war – puh – und zu guter Letzt nochmal 2,5 km […]

WOW – Tatächlich, es war endlich soweit: wir (Michael, Guido & Andrea) flogen nach New York! Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude, das laaaaange Warten hatte ein Ende! Bereits 2005 wurden die ersten Pläne für diesen Marathon geschmiedet und man hatte sich für die teuren Startplätze entschieden (so schnell wie Manuel sind wir leider nicht, […]