Aktuelle Newsmeldungen
Eine der traditionellsten und langlebigsten Veranstaltungen ging, wie bereits im Vorfeld angekündigt, am vergangenen Dienstagabend mit dem Stundenlauf der TFG Nippes 1878 über die Bühne. Und dä kölsche Jung Scheng konnte mit 15.180 Metern im Oval vor Laufmonster Harald (15.125 Meter) einen schönen und „runden“ Erfolg beim trockenen Kampf gegen die Uhr verbuchen. Lauf- und …
Exakt 5.672 Teilnehmer starteten am Donnerstagabend in offiziell 1.716 Damen- Mixed- und Männerteams beim dritten und damit in hiesigen Gefilden bereits traditionellen „HRS Business Run“ im Stadtwald auf einem für einheimische Läufer mehr als bekannten Parcours über 5 Kilometer. Die Einzelwertungen konnten Pascal Meißner und Christina Kröckert für sich entscheiden, ebenfalls jeweils in einer der …
HRS Business Run: Schwül-schlammige Stadtwaldpartie Weiterlesen »
Wie im letzen Jahr möchte das Park Inn Hotel Belfortstr. wieder Staffel-Teams zusammen stellen, die am Köln Marathon am 3. Oktober 2010 teilnehmen. Ganz aktuell fehlen noch zwei Läufer, die Distanzen von 10 bzw. 12,195 km laufen können. Gegen eine freiwillige Spende in beliebiger Höhe wird folgendes geboten:– Anmeldung der Teilnehmer und Übernahme der vollen …
Park Inn Hotel Belfortstr. sucht Staffelläufer für den Köln Marathon Weiterlesen »
Wie jedes Jahr am letzten Augustsamstag steht einmal mehr der Monte Sophia-Berglauf auf dem Programm, und das natürlich nicht nur bei den Laufmonstern. Zum bereits neunten Mal geht es rund um bzw. über den künstlichen Höhenzug nahe Niederzier. Nachstehend einige Erklärungsversuche zur Anziehungskraft und der Faszination, die der Berg und der Lauf mittlerweile überregional ausstrahlen. …
Laut den Prognosen der Meteorologen könnte das folgende Juli-Wochenende eines der heißesten seit Menschengedenken werden. Tropische Nächte mit Temperaturen kaum noch unter 25° wie z.B. gestern in der Kölner Bucht bieten wenig Gelegenheit zum kurzfristigen Verschnaufen in der Affenhitze, sondern lassen einen zudem auch noch unruhig schlafen. Und die Hundstage im August stehen uns erst …
Nachdem es wegen einer Standardsituation mit dem Finale bei der WM leider nichts geworden ist, haben wir heute doch noch bzw. trotzdem einen Grund zum Gratulieren und Feiern. Unser Frank aus Hürth rundet mit einer 4 vorne und einer 0 hinten. Dass die 4 eine kompakte und „deutliche“ Zahl ist, hat die deutsche Nationalmannschaft in …
Die „Null“ steht doch: Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag Weiterlesen »
Welcher Läufer kennt sie nicht: die Suche nach neuen Laufveranstaltungen? Laufkalender und Laufberichte sind ein probates bzw. hilfreiches Mittel dabei, einen geeigneten Lauf zu finden. Möchte sich der interessierte Läufer jedoch schnell und unkompliziert im Internet über ein bestimmtes Lauf-Event informieren, guckt er zumeist in die Röhre. Erfahrungsgemäß sind die Laufberichte zwar liebe- und mühevoll …
Am vergangenen Samstag entschied ich mich spontan am Flintbeklauf teilzunehmen. Die Veranstaltung fand in diesem Jahr zum 10. Mal statt und es wird wohl, wie es derzeit aussieht, leider auch der letzte Lauf dort gewesen sein. Für mich war es das erste Mal, das ich hier gestartet bin und ich muss sagen, es hat sich …
Das Institut für Physiologie und Anatomie der Deutschen Sporthochschule Köln bittet um Unterstützung eines wissenschaftlichen Projekts: der PACE-FITNESS-STUDIE. Es handelt sich um eine Online-Befragung zu Lifestyle, Training und Leistung aller Altersklassen & Sportarten. Ziel der PACE-Studie (Performance, Age, Competition, Exercise) ist es, Zusammenhänge zwischen Trainingsgewohnheiten, Motivation zum Sporttreiben, Lebensstilfaktoren und der körperlichen Leistungsfähigkeit zu erfassen. …
Fitness-Studie der Deutschen Sporthochschule Köln Weiterlesen »
Die körperliche Ausdauer von Spitzensportlern hängt direkt von der Hämoglobinmenge in ihrem Blut ab. Dies haben Prof. Dr. Walter Schmidt und PD Dr. Nicole Prommer am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth jetzt nachweisen können. Zugleich haben sie verschiedene Wege untersucht, die Hämoglobinmenge zu erhöhen und so die Leistungsfähigkeit zu steigern. Über die Ergebnsise berichten …
Am heutigen Freitag war dann der große Tag. Nachdem vor drei Wochen in Duisburg der 70. Marathon mit der Start-Nr. 70 in sagenhaften 3:31:05 h als vorzeitiges i-Tüpfelchen einer bereits zum jetzigen Zeitpunkt unglaublich erfolgreichen Saison absolviert wurde, konnte Manfred Claaßen oder besser Manni endlich auch seinen runden Geburtstag gebührend feiern. In die gemütliche Gaststätte …
Exakt wie der diesjährige Sommer gestalten sich auch die Ergebnisse der in den von den Laufmonstern in diesem Frühsommer sozusagen als gemeinschaftliche Marschroute angepeilten Mannschaftswettbewerben äußerst launisch und durchwachsen bzw. wechselhaft. Nach dem ziemlich verpatzten Unilaufmonster-Auftritt mit lediglich neun Startern/Finishern am Aachener Weiher, noch dazu mit letztlich für die Spitze nicht konkurrenzfähigen Ergebnissen, konnte auch …
Wahnsinn, wie Kindermund die Geschehnisse während des heutigen ersten WM-Spiels der deutschen Mannschaft vorwegnehmen kann. Bereits deutlich vor dem Spiel skandierten und intonierten die Kinder in Köln-Lövenich den unmittelbar nach Spielbeginn bereits zutreffenden Slogan des heutigen Abends inklusive Tröten auf den „(W)uweseelers“, der dann auch über die gesamte Spielzeit beibehalten wurde. „Die Weißen gewinnen“ tönte …
Am Freitagabend war es soweit. Die Laufmonster kamen an den Ort des letztjährigen Triumphes nach Neumünster oder seit dieser Zeit auch Neumonster oder neudeutsch NewMonster genannt zurück, um dort erneut zu zeigen was in Ihnen steckt. Manuel und Daniel haben in diesem Jahr sogar noch Verstärkung mitgebracht. Björn Staack sollte durch eine superstarke Leistung extrem …
Am gestrigen Samstagnachmittag haben die drei Laufmonster Harald, Kai und Kay-Uwe über die 10 km-Distanz auf dem Wendepunktkurs des Leinpfades zwischen Wesseling und Urfeld schnelle Zeiten und gute Platzierungen in den einzelnen Wertungen verbuchen können. Der eigentlich anberaumte und bereits zum Klassiker gewordene 30 km-Lauf konnte an diesem Tag wegen Bauarbeiten auf der Strecke weiter …
Glauben die meisten Menschen, wenn sie an lockere Waldläufe denken, an eine nahezu ungefährliche und rein gesundheitsfördernde Maßnahme, so muss man sich in letzter Zeit immer häufiger eines Besseren belehren lassen. Der Kölner Stadtanzeiger, der WDR in der Aktuellen Stunde und sogar Stern TV berichteten über Angriffe von Greifvögeln rund um Köln. Im Königsforst und …
Ein überaus erfolgreiches und vor allem auch endlich mal sommerliches Wochenende ist nun schon wieder Vergangenheit. Es fing damit an, das ich mit Björn Staack und weiteren 6 Leuten zusammen im Team von „4 Fun Fitness Kiel“ am Samstag das erste Mal beim „Lauf zwischen den Meeren“ gestartet bin. Björn und ich wollten diesen Lauf …
Seit letztem Jahr heißt dieser Ort ja nicht mehr Neumünster, sondern eigentlich Neumonster, denn die Laufmonster Daniel K. und Manuel machten mit Platz 1 und 3 im Halbmarathon einen kleinen Laufmonster-Triumph perfekt :) Auch dieses Jahr am Freitag, dem 11. Juni starten beide hier wieder und werden sogar Laufmonster-Unterstützung bekommen. Der Halbmarathon findet nicht mehr …
Wird Neumünster auch 2010 wieder zu NeuMONSTER ??? Weiterlesen »
Ich habe mal gelernt, dass durchschnittlich die 70. Idee die beste sein soll. Das ist das Prinzip des Brainstormings, wo wild irgendwelche Vorschläge gesammelt werden, um danach auszusieben. Unser Marathon Oldie but Goldie Manni hat wahrscheinlich auch schon viele Marathonideen gehabt, die wieder verworfen werden konnten. Aber der 70. Marathon zum 70. Geburtstag war eine …
Morgen steigt der alljährliche Duisburg Marathon inklusive alternativer Startmöglichkeit über die halbe Distanz. Manfred Claaßen als überall bekanntes Kölner Laufurgestein, der schon so manchem Läufer den runden Bewegungsablauf nähergebracht hat, startet hier in der aktuellen Altersklasse M70 bei seinem 70. (!) Marathon. Er kann nach wie vor eine Bestmarke von 2:47:47 h aus dem Jahre …