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Am Sonntag finden innerhalb des Haspa Hamburg Marathons die Deutschen Meisterschaften auf der Königsdisziplin über 42,195 km statt. Die Läufer vom TV Refrath sind gleich mit 12 Aktiven am Start, so viele wie noch nie. Aussichtsreich sind die Altersklassenläufer der M45, angeführt von Martin Koller, der vor wenigen Tagen in Essen seine Form über 10.000 …

Marathon-DM: Martin Koller und Silke Schäpers führen Mannschaft des TV Refrath Weiterlesen »

„Run Refrath Run“ lautete das Motto des schnellen Kirschblütenlaufes im mittlerweile überregional bekannten Bergisch Gladbacher Stadtteil. Der TV Refrath unter Leitung von Organisator und Moderator Jochen Baumhof verbuchte mit 1.420 Meldungen eine neue Rekordmarke. Deutschland-Premiere feierte ein neues Wettkampfformat vor rund 1.000 Zuschauern: der 1. tecis-team-sprint. Um 15 Uhr fiel der Startschuss für 12 Zweierteams: …

Run Refrath Run – Rekorde beim Kirschblütenlauf Weiterlesen »

Neben dem Laufen und Fotografieren ist sein weiteres großes Hobby die kulinarische Verpflegung der zahlreichen Lauf- und Sportsfreunde. Dafür scheut Frank Carbach keine Kosten und Mühen. Bereits am gestrigen Donnerstag wurden die bekannt leckeren Sektfrikadellen gefertigt und liegen nun bis zum Volkslauf Rund um den Otto-Maigler-See am Sonntag buchstäblich auf Eis. Am Renntag treffen wir …

Alles aus dem Eff Eff: Franks Frikadellen stehen für Sonntag bereit Weiterlesen »

Organisiert vom TV Refrath running team, damit von Läufern für Läufer, sind alle hiesigen und überregionalen Spaß-, Wellness-, Gesundheits-, Freizeit-, Gelegenheits-, Volks-, Firmen-, Nachwuchs- und Wettkampfläufer am 15. Mai herzlich zum Kirschblütenlauf nach Bergisch Gladbach-Refrath eingeladen. Zur 8. Auflage können die Aktiven, Zuschauer und Kinder sich über ein den gesamten Veranstaltungs-Nachmittag erstreckendes Programm freuen. Also, …

Noch 11 Tage: auf zum 8. Kirschblütenlauf Weiterlesen »

Beim gestrigen 115. Boston Marathon spielte sich „Großes“ ab, nicht nur für die Weltspitze, sondern auch für das welt-schnellste Laufmonster Daniel Kagelmacher. Er nutzte seine gute Form und die optimalen Bedingungen, um seine bestehende Bestzeit aus dem letzten Jahr um zweieinhalb Minuten auf nun phänomenale 2:36:47 h zu verbessern! Herzlichen Glückwunsch dazu von allen Laufmonstern …

Newsflash: Daniel fliegt zur Bestzeit beim Boston Marathon Weiterlesen »

Landrat Rolf Menzel, selbst passionierter Freizeitläufer und Schirmherr des beliebten Lauffestivals in Bergisch Gladbach-Refrath, ruft Hobbysportler wie ambitionierte Läufer auf, die wahrlich knisternde Wettkampfatmosphäre beim 8. Kirschblütenlauf hautnah zu spüren. Der 15. Mai ist von 13 bis 19 Uhr prall gefüllt mit vielen Starts und einem üppigen Rahmenprogramm für die ganze Familie. Ausdauersportler ab 12 …

8. Refrather Kirschblütenlauf: in einem Monat geht es rund Weiterlesen »

An diesem Sonntag finden in Griesheim bei Darmstadt die Deutschen Straßenlaufmeisterschaften im Halbmarathon statt. Auf einer Pendelstrecke durch die Stadt sind auch 13 Aktive vom TV Refrath unter 683 Meldungen. Angesagt haben sich viele renommierte Laufclubs aus allen Bundesländern. Bei der wahrlich großen Konkurrenz sind Medaillen für die TVRler eher unwahrscheinlich. Doch der TVR-Laufchef meint: …

13 Refrather bei Halbmarathon-DM in Griesheim am Start Weiterlesen »

Da hat der Kölner Verein für Marathon aber gerade noch einmal gerade die Kurve gekriegt. Am letzten Freitag bzw. 1. April hätten wir die sensationelle Meldung, dass zur 15. Auflage am 2. Oktober der Streckenverlauf komplett umgemodelt, modifiziert und vor allem optimiert werden soll, nicht geglaubt, am Montag schlug die Nachricht in der Presse wie …

Der „neue“ Köln Marathon Weiterlesen »

Die vergangenen vier Wochen gestalteten sich schwierig, da wir uns auf Rundreise durchs komplette Ghana befanden. Somit waren wir in der Regel nie länger als zwei Nächte an einem Ort, was dann so aussah, dass man teils nach 16 Stunden Trotro fahren nachts übermüdet in irgendeiner Absteige landete und auf eine Dusche (egal, ob fließend …

Traumhaftes Ghana: Lauftraining bei 40° Weiterlesen »

Am Dienstagabend anlässlich der Siegerehrung zum Gilden Kölsch Lauf Cup 2010 galt es, sich ein Gesicht einzuprägen und einen Läufer näher kennenzulernen, dass bzw. der sich bereits seit einigen Jahren im Laufwettbewerb erfolgreich tummelt. Bemerkenswerterweise noch immer ohne Verein, weshalb die Headhunter der Laufmonster und des TV Refrath zwischenzeitlich natürlich ein Auge auf den schnellen …

Manuel Kreuer: schnell in der M30 Weiterlesen »

Was für ein fulminanter Auftakt in die Laufsaison 2011! Die Laufmonster bringen insgesamt sechs Starter beim 7. Donatuslauf unter die Top Twenty. So etwas gab es noch nie! Damit sind wir hervorragend in den Rhein-Erft Akademie-Cup gestartet und haben bereits eine deutliche Duftmarke setzen können. Obwohl sich die Zeiten aufgrund der „ein wenig“ verlängerten Strecke …

Laufmonster zum Saisonstart perfekt aufgestellt Weiterlesen »

Am kommenden Samstag zum traditionellen Int. Volkslauf Rund um den Forstbotanischen Garten (www.volkslauf-koeln.de) startet der bisherige Gilden Kölsch Lauf Cup als neuformierter PSD Bank Köln Lauf Cup in die Saison 2011. Die zugkräftige Wettkampfserie bietet auch in diesem Jahr als Ausschnitt des Kölner Veranstaltungsangebotes wie in den Jahren zuvor ein farbenfrohes Konglomerat aus z.T. alteingesessenen …

Noch eine Woche: Start zum PSD Bank Köln Lauf Cup steht bevor Weiterlesen »

Der seit bereits sieben Jahren etablierte Köln-Cup von Detlev Ackermann geht 2011 mit neuem Wettbewerbsmodus an den Start. Über momentan anberaumte zehn Veranstaltungen des mittlerweile bekannten und publizierten Kölner Laufkalenders 2011 wird im Gegensatz zu der bisher standardmäßig angewandten reinen Altersklassenwertung eine gemäß IAAF modifizierte WMA-Klassifikation eingeführt. Hierdurch soll ein transparenterer und mehr vergleichender Ergebnisdienst …

Der Köln-Cup startet 2011 durch Weiterlesen »

An Weiberfastnacht fällt für einige TVR-Läufer ausgiebiges Feiern in diesem Jahr aus. Denn am Karnevalssamstag wollen 11 Starter bei den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften im niedersächsischen Löningen bei Cloppenburg mit einer starken Mannschaftsleistung an die Erfolge der Landesmeisterschaften anknüpfen. „Die Konkurrenz ist schwer auszurechnen und der Cross hat seine eigenen Gesetze“ wissen beiden TVR-Trainer Martin Block und …

TV Refrath fährt mit starkem Aufgebot zur Crosslauf-DM Weiterlesen »

Am Freitag, den 25. Februar 2011, fand die Siegerehrung des Köln-Cups 2009/2010 im Lauffachgeschäft Dauerlauf in der Severinstraße 181, Köln, statt. Wir trafen uns um 18:30 Uhr und liefen von Detlev Ackermann angeführt ca. 4 km am abendlichen Rheinpanorama entlang. Zum Glück blieb es trocken und war auch nicht mehr ganz so kalt wie die …

Köln-Cup: Laufmonster ganz vorn Weiterlesen »

Die engere Verzahnung von Wirtschaft und Sport ist ein besonderer Schwerpunkt der Sport-Agenda Köln 2015, die im November letzten Jahres offiziell an Herrn Oberbürgermeister Jürgen Roters übergeben wurde und als strategischer Handlungsrahmen für die Weiterentwicklung Kölns zur herausragenden Sportstadt gilt. Vor diesem Hintergrund fand heute erstmalig die Veranstaltung „Wirtschaft trifft Sport“ in Zusammenarbeit mit der …

Wirtschaft trifft Sport Weiterlesen »

Zum diesjährigen Severinslauf bieten wir vom DauerLaufVerein e.V. eine betreute Laufvorbereitung an. Holt Euch den letzten Schliff, verbessert unter kompetenter und fachkundiger Anleitung Eure Lauftechnik, Koordination und Kondition in einem 9-wöchigen Training. Testet dabei nicht nur die Laufstrecke unseres 10 km Klassikers vom Severinslauf, sondern auch den 9 km Rundkurs des neuen Halbmarathon. Das Angebot …

Optimale Vorbereitung auf den 27. KVB Dauerlauf Weiterlesen »

Die engere Verzahnung von Wirtschaft und Sport ist ein besonderer Schwerpunkt der Sport-Agenda Köln 2015, die im November letzten Jahres offiziell an Herrn Oberbürgermeister Jürgen Roters übergeben wurde und als strategischer Handlungsrahmen für die Weiterentwicklung Kölns zur herausragenden Sportstadt gilt. Vor diesem Hintergrund wird am 24. Februar 2011 erstmalig die Veranstaltung „Wirtschaft trifft Sport“ in …

Wirtschaft trifft Sport am 24. Februar Weiterlesen »