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Vielleicht nicht ganz so spektakulär wie im ersten Halbjahr 2010, als beim Düsseldorf Marathon am 2. Mai diverse persönliche Bestzeiten fielen und die Mannschafts-Laufmarke über 42,195 km von knapp über 540 auf unter 500 Minuten gedrückt werden konnte, aber individuell z.T. mit gut erarbeiteten neuen persönlichen Bestzeiten sowie insbesondere auch als Mannschaft nicht minder erfolgreich …

Halbjahresbilanz 2011: Laufmonster bestzeitenschnell und noch dazu erfolgreich Weiterlesen »

Was für ein „extrem“ verlängertes Pfingst-Wochenende! Die Laufmonster gaben an den vergangenen Tagen eine perfekte Visitenkarte bzgl. Leistungsstärke und/oder -vermögen ab. Am Mittwoch bereits beendete das erstmalige Gast-Laufmonster Marlen Günther den Unilauf in hervorragenden 38:11 min. als 4. (!) der Gesamtwertung. Herzlichen Glückwunsch und Dank für die Unterstützung. Derlei Spontan-Starts sind nach wie vor gern …

Laufmonster rocken die Rhein-Schiene Weiterlesen »

26. Bensberger Frauenlauf am 17. Juni – Starts um 18.30 h (5,8 km) und 19.30 h (10 km) Seit nunmehr 26 Jahren laufen Frauen im Naturschutzgebiet „Rund um den Saaler See“. Und es werden jedes Jahr mehr. Denn es hat sich herumgesprochen, dass die Organisatoren Jochen Baumhof (TV Refrath) und Klaus Weyer (TS Bergisch Gladbach) …

Jetzt noch anmelden: 26. Bensberger Frauenlauf und 7. Ladies Walking Day Weiterlesen »

Bastian Mucha (Bunert Running Team) und Anne Naumann (TPSK-Triathlon) konnten beim Run durch den Blücherpark bzw. dem angrenzenden Feld- und Wiesengefilde im Kölner Norden den Hauptlauf über 10 km, der in die Wertung des PSD Bank Köln Lauf Cups (www.psd-bank-laufcup.de) einfließt, für sich entscheiden. Die Siegerzeiten auf dem von der Streckenlänge insgesamt stimmigen, von den …

Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf mit Überraschungssiegern Weiterlesen »

Das Internationale Läufermeeting im Koblenzer Stadion Oberwerth ist seit Jahrzehnten Mitte Mai Pilgerstätte der Elite über 5000 Meter. 200 Meldungen aus 90 Vereinen und sieben Nationen, das gibt es in Deutschland kein zweites Mal. Die genialen Bedingungen, 15 Grad, kein Wind und eine geringe Luftfeuchtigkeit nutzten auch zwei Topläufer vom TV Refrath: Eike Carsten Pupkes …

TV Refrath glänzt über 5.000 Meter in Koblenz Weiterlesen »

Bei besten äußeren Bedingungen „lief“ heute der Brühler Stadtlauf mit seinem abwechslungsreichen Drei-Runden-Kurs durch die Brühler City und den angrenzenden Schlosspark über die Bühne. Und der Brühler TV kann sich nebenbei über einen herausragenden Zuspruch freuen. Rekordverdächtige Starterfelder gingen über die diversen angebotenen Distanzen auf den bei den Langstrecken zu nahezu 70% schattigen Wald-Parcours. Zum …

Hohe Teilnehmerzahlen beim Brühler Stadtlauf Weiterlesen »

Er ist einmal mehr in aller Munde und hält sich doch bescheiden, wie er nebenbei auch ist, mit eigenen Statements zurück. „Es war warm, nicht angenehm, viele sind eingegangen.“ Oder „Wenn ich am Anfang nicht so viel Tempo gemacht hätte, wäre am Ende vielleicht doch noch eine bessere Zeit möglich gewesen“. Da spricht wieder der …

Manfred Claaßen 2. der M70 bei den Deutschen Marathon-Meisterschaften Weiterlesen »

„Das war brutal, das härteste Rennen meines Lebens“ funkte Martin Koller an TVR-Coach Jochen Baumhof via Handy nach dem Zieleinlauf des Haspa Marathons in Hamburg mit integrierten Deutschen Meisterschaften. Für rund 16.000 Teilnehmer war die Königsdisziplin der Straßenläufer kein Zuckerschlecken. Denn zunehmende Wärme und aufkommender Wind an der Alster machten fast allen Läufern jenseits der …

Refrather Marathonläufer mit Leidenschaft in Hamburg Weiterlesen »

Es hätte fast zur neuen Marathon-Bestzeit gereicht, doch die nach wie vor unbarmherzige Witterung machte dem perfekt vorbereiteten Top-Laufmonster Harald Gläßer einmal mehr in diesem Frühjahr einen Strich durch die Rechnung. Nach der wohlüberlegten, aber trotzdem schweren Herzens durchgezogenen Absage in Düsseldorf zwei Wochen zuvor konnte er allerdings in guten 2:57:52 h die Marathon-Distanz auf …

Newsflash: Laufmonster-Sieg beim Menden Marathon Weiterlesen »

Der Rhein-Erft Akademie-Cup bietet den Laufmonstern bereits seit einigen Jahren ein exzellentes Terrain, um sich mit Gleichgesinnten zu messen und individuell in der Gesamtwertung oder der jeweiligen Altersklasse zu glänzen. In diesem Jahr gibt es neben einigen übergeordneten historischen Erfolgen (3. Platz in der Mastersklasse M40 beim Pulheimer Staffelmarathon, Sieg und 3. Platz beim Teamsprint …

Laufmonster vorne in der REA-Cupwertung: noch Fragen? Weiterlesen »

Am Sonntag finden innerhalb des Haspa Hamburg Marathons die Deutschen Meisterschaften auf der Königsdisziplin über 42,195 km statt. Die Läufer vom TV Refrath sind gleich mit 12 Aktiven am Start, so viele wie noch nie. Aussichtsreich sind die Altersklassenläufer der M45, angeführt von Martin Koller, der vor wenigen Tagen in Essen seine Form über 10.000 …

Marathon-DM: Martin Koller und Silke Schäpers führen Mannschaft des TV Refrath Weiterlesen »

„Run Refrath Run“ lautete das Motto des schnellen Kirschblütenlaufes im mittlerweile überregional bekannten Bergisch Gladbacher Stadtteil. Der TV Refrath unter Leitung von Organisator und Moderator Jochen Baumhof verbuchte mit 1.420 Meldungen eine neue Rekordmarke. Deutschland-Premiere feierte ein neues Wettkampfformat vor rund 1.000 Zuschauern: der 1. tecis-team-sprint. Um 15 Uhr fiel der Startschuss für 12 Zweierteams: …

Run Refrath Run – Rekorde beim Kirschblütenlauf Weiterlesen »

Neben dem Laufen und Fotografieren ist sein weiteres großes Hobby die kulinarische Verpflegung der zahlreichen Lauf- und Sportsfreunde. Dafür scheut Frank Carbach keine Kosten und Mühen. Bereits am gestrigen Donnerstag wurden die bekannt leckeren Sektfrikadellen gefertigt und liegen nun bis zum Volkslauf Rund um den Otto-Maigler-See am Sonntag buchstäblich auf Eis. Am Renntag treffen wir …

Alles aus dem Eff Eff: Franks Frikadellen stehen für Sonntag bereit Weiterlesen »

Organisiert vom TV Refrath running team, damit von Läufern für Läufer, sind alle hiesigen und überregionalen Spaß-, Wellness-, Gesundheits-, Freizeit-, Gelegenheits-, Volks-, Firmen-, Nachwuchs- und Wettkampfläufer am 15. Mai herzlich zum Kirschblütenlauf nach Bergisch Gladbach-Refrath eingeladen. Zur 8. Auflage können die Aktiven, Zuschauer und Kinder sich über ein den gesamten Veranstaltungs-Nachmittag erstreckendes Programm freuen. Also, …

Noch 11 Tage: auf zum 8. Kirschblütenlauf Weiterlesen »