Laufberichte der Laufmonster
Was für eine Spannung beim diesjährigen Friedenslauf in Riehl. Eine mehrköpfige Spitzengruppe um Dirk Heuschen, Lukas Schommers, Till Gröppel und Salvatore di Dio zerfiel erst auf der zweiten Hälfte der Distanz in Richtung Niehler Hafen in ihre Bestandteile und ließ ein Duo zurück, das bis auf die letzten Meter zusammenblieb und die Entscheidung in einem …
Fast auf den Tag genau ein Jahr nach der letzten Auflage konnte das TV Refrath running team seine traditionelle Veranstaltung im Königsforst erneut bei besten, letztlich sogar fast spätsommerlichen Bedingungen abhalten. Der vor Wochenfrist angesetzte Köln Marathon wirkte sich dabei doch stärker auf die Telnehmerzahlen aus als zunächst vermutet, obwohl viele Kurzentschlossene bei schönstem Sonnenschein …
Laufbericht von Torsten Trems zum Köln Marathon 2012 – Gänsehaut garantiert: Bereits vorweg: mir wird es schwer fallen, sämtliche Gefühle, Emotionen, Schmerzen, Freud und Leid in Worte zu fassen. Mit dem folgenden Text versuche ich nun einen authentischen Bericht zu verfassen. Vielleicht gelingt es mir ein wenig, Euch mit in den Bann zu ziehen und …
Habe ich in meinem letzten Laufbericht an dieser Stelle noch von den Tiefen eines Läuferlebens berichten müssen (Ausstieg beim Jungfrau Marathon), so darf ich heute wieder über ein absolutes Highlight schreiben. Ãœber die Rahmenbedingungen ist schon viel und wird noch jede Menge berichtet werden, denn dies alles wäre nicht so gekommen ohne die tolle vom …
Hey Kölle, Du bes e jeföhl – Karneval am Streckenrand Weiterlesen »
Frank Carbach konnte aus dem vollen Training für die 63 km von Köln heraus die traditionelle Unkeler Meile im Rahmen des Unkeler Stadtlaufes gewinnen, noch dazu in neuer persönlicher Bestzeit von 5:22 Minuten. Wir gratulieren ganz herzlich und danken dem Lauf-Novizen Guido Frey für den nachstehenden Kurzbericht. Guido ist beim Köln Marathon ebenfalls für das …
Maciek Miereczko, in seiner Wahlheimat für den Förderverein des Citylauf Erftstadt startender Lauf-Hero aus dem Rheinland, gewann nach den vier obligatorischen Rennen des Rhein-Erft Akademie-Cups, die ihm mit 80 Punkten einen überragenden Gesamtsieg bescherten, auch den Lauf für seinen Heimatverein und vor allem gegen die starke Konkurrenz in Person von Matthias Kolter und Carsten von …
So könnte es in den kommenden Jahren häufiger und nicht ganz überraschend aussehen: der schnelle für den Traditionsverein ASV Köln startende Lokalmatador Lukas Schommers steht auf dem Treppchen einer der überaus zahlreichen Kölner Laufveranstaltungen. So geschehen am heutigen Sonntag, wo der unbekümmerte Jungspund ausnahmsweise einmal für die Kölner Laufmonster einen ebenso beherzten wie erfolgreichen Run …
Bickendorfer Büdchenlauf: Laufmonster Lukas auf dem Treppchen Weiterlesen »
Es ist schon bemerkenswert, dass innerhalb von zwei Tagen im Rheinland zwei klassische Nachtläufe terminiert sind, hier der 36. und damit traditionelle Nachtlauf der SG Zons, da der Energizer Night Run, der am heutigen Samstag in Köln Premiere feiert. Der Nachtlauf-Urvater über 7 Meilen oder 11,263 km zieht dabei bereits seit Jahrzehnten weit über 1.000 …
Ein Läuferleben kennt bekanntlich Höhen und Tiefen. Heute möchte ich mal von letzteren berichten, schließlich war der Jungfrau Marathon 2012 trotz allem ein beeindruckendes Erlebnis. Heute genau vor einem Jahr durfte ich den absoluten Höhepunkt meiner Laufkarriere erleben – Bestzeit in Berlin. Ein Jahr später stimmte allerdings nur das Wetter überein, die sportlichen Voraussetzungen waren …
Auch so etwas passiert – Ausstieg beim schönsten Marathon der Welt Weiterlesen »
Nach dem schnellen Boris Giesen, der mit einer Zeit von 1:08:42 h im letzten Jahr aufhorchen ließ und den Streckenrekord knapp verfehlte, war es in diesem Jahr an Daniel Schmidt, dem schnellsten Mann aus dem Leichtathletik-Team der Deutschen Sporthochschule in Köln, seine wieder zurückgekehrte überragende Form im Kölner Norden unter Beweis zu stellen. Dies gelang …
Fühlinger See: Streckenrekorde und Fast-Schnapszahl Weiterlesen »
Am letzten Samstag verschlug es mich schon wieder nach Mönchengladbach, nachdem ich dort schon eine Woche zuvor mit norwegischem Besuch beim Bundesliga-Fußballspiel war. Jahrzehnte war ich zuvor nicht in dieser niederrheinischen Stadt gewesen und jetzt gleich zwei Mal innerhalb von acht Tagen. Da ich aus terminlichen Gründen leider nicht beim Lauf um den Fühlinger See …
Beim 17. Stadtlauf in Bergisch Gladbach trafen die Aktiven einmal mehr spätsommerliche Hitze an. Bericht mit Fotos von Mike Fresenborg. Der Stadtlauf in Bergisch Gladbach ist und bleibt ein regional äußerst bemerkenswertes Phänomen. Trotz der aktuell und erstmals etwas zu langen Strecke – man spricht von 50 bis 100 Metern mehr aufgrund einer Verlegung von …
17. Stadtlauf Bergisch Gladbach: City-Hitzelauf Weiterlesen »
Schon häufiger fiel mir der „Monte Sophia“ Berglauf in die Augen, der vom Veranstalter, dem TV 1885 Huchem-Stammeln e. V., als anspruchsvoller Landschaftslauf über die Sophienhöhe, eine über die letzten Jahrzehnte rekultivierte Abraumhalde des Braunkohletageabbau Hambach bei Niederzier mit schöner Aussicht auf die Jülicher Börde beschrieben wird. Terminüberschneidungen und auch die etwas weitere Anfahrt waren …
Monte Sophia XI: Hier geht es nicht nur ums Laufen Weiterlesen »
Es sollte sich nach dem erfolgreichen Rekordlauf mit Streckenbestzeit von 31:31 min. bewahrheiten, was sich im Vorfeld angedeutet hatte: der Horremer Abendlauf ist endgültig unter den etablierten Veranstaltungen des Rheinlands angekommen und wird von den Aktiven durch die Bank auch als solcher wahrgenommen. Das Orga-Team um Gabi Wahl stellt hier in der mittlerweile fünften Auflage …
Als ob ich es geahnt hätte, reiste ich schon am Vortag mit der Bahn an und erlebte eine derart chaotische Anreise, dass die handschriftliche Schilderung eine DinA4-Seite füllte – „Thank you for travelling with Deutsche Bahn“! Nach dem Einchecken im empfehlenswerten Hanse-Hostel Rostock erholte ich mich ein wenig auf dem Weg zur historischen Stadtmitte, dem …
hella marathon nacht rostock am 4.8.: Ein Laufmonster war dabei Weiterlesen »
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Nachdem wir am 17. Juni bereits beim Europawochelauf in Hennef die 340 Höhenmeter des Halbmarathon erfolgreich bewältigt hatten und erste Erfahrungen mit leichten Bergen im Wettkampf sammeln konnten, ging es am 5. Juli Richtung Schweiz um am folgenden Samstag den Zermatt-Marathon zu laufen. Am Rennmorgen fuhren wir mit der Bahn (Zermatt ist autofrei) in das …
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Am Samstag fand im Rahmen des 7. Mutscheider Volks- und Straßenlaufs zum sechsten Mal der, durch den SV 47 Mutscheid ausgeschriebene „Mutscheid Mountain Man“ statt, der gleichzeitig der 4. und letzte Wertungslauf des Eifel-Ahr-Bergcup war. Hierzu versprachen die Initiatoren des SV 47 Mutscheid eine 19,425 km lange Laufstrecke über Stock und Stein, bergauf und -ab …
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