Vogelsanger Mailauf mit Kaiserwetter
Wie immer großen Zuspruch erfuhr der Vogelsanger Mailauf, der dieses Jahr bereits zum siebten Mal ausgetragen wurde. Bei wunderschönem Wetter freute sich die Bürgervereinigung Köln-Vogelsang e.V. über insgesamt 327 Läuferinnen und Läufer im Ziel.
Bei sonnigem und frühsommerlich warmem Wetter fand am gestrigen Sonntag der 7. Vogelsanger Mailauf statt. Start und Ziel war auch in diesem Jahr wieder der Vogelsanger Markt.
Den Auftakt zum Volkslaufsonntag machten um 10.30 Uhr die Bambini im Kindergartenalter. Aufgrund der hohen Teilnehmerzahl wurde der Lauf auch dieses Jahr in drei Startblöcke aufgeteilt. Alle kleinen Teilnehmer wurden quasi über die 500 m lange, zuschauergesäumte Strecke getragen und konnten wie die Großen erfolgreich unter dem weithin sichtbaren Start- und Ziel-Banner einlaufen. Im Ziel gab es für alle Nachwuchsläufer eine Urkunde und eine Medaille. Dies war ein hervorragender Auftakt zu einem Lauftag, wie er besser nicht sein konnte.
Bei dem um 10.50 Uhr gestarteten Lauf der Schülerinnen und Schüler wurden diese als Erste auf den 2,5 km langen Laufweg durch Vogelsang geschickt. Schon zu früher Stunde waren wieder zahlreiche Zuschauer an die Strecke gekommen, um die Schülerinnen und Schüler anzufeuern und so wieder für das familiäre Flair beim Vogelsanger Mailauf zu sorgen. Alle Teilnehmer kämpften bravourös, so dass hervorragende Zeiten erzielt wurden.
Um 10.55 Uhr gingen die Walker auf die zwei Runden über den Reiherweg, Gänseweg, Birkhuhnweg, Rotschwänzchenweg, Goldammerweg, Hans-Haas Weg, Vogelsangerstraße, Stieglitzweg, Grasmückenweg, Dompfaffenweg und Pirolweg zurück zum Vogelsanger Markt.
Um 11:50 Uhr startete der 5 km Freizeit-/Jugendlauf, präsentiert vom TÜV Rheinland. Hier galt es dann ebenfalls zweimal den 2,5 km langen Rundkurs zu laufen. Die Läufer liefen dieses Rennen mit besonders großer Begeisterung. Und der Vogelsanger Lokalmatador Lukas Schommers konnte in 17:25 min. zum wiederholten Male den Sieg davontragen. Die Mannschaftswertung im 5 km Freizeit-/Jugendlauf hat das Team „Vielfalt statt Einfalt“ gewonnen.
Das sportliche Highlight des Tages, der 10 km Hauptlauf, präsentiert von Dinger’s Gartencenter, begann um 12.45 Uhr. Mit einer Zeit von 33:45 Minuten gewann der Isländer Arnar Petrusson vor Gary Wilberforce und Dirk Breunung. Bei den Frauen siegte Silke Schneider in einer Zeit von 43:12 Minuten. Acht Sekunden nach der Siegerin lief Claudia-Maria Henneken als Zweitplatzierte ein. Christiane Küttner von den Laufmonstern komplettierte in 46:55 min. das Podium. Bezirksbürgermeister Josef Wirges gratulierte den Läuferinnen und Läufern im Rahmen der Siegerehrung zu dieser hervorragenden Leistung.
Auch in diesem Jahr startete wieder eine große Gruppe von 15 Läufern von Albis Lauftreff. Dieser Lauftref, der von dem Vogelsanger Rainer Albishausen trainiert wird, trifft sich regelmäßig donnerstags um 18.30 Uhr zum Training an der Bahnschranke Militärringstraße in Köln-Vogelsang.
Auf dem Vogelsanger Markt wurden den ganzen Tag über für die Zuschauer und Läufer leckeres Grillgut, ein reichhaltiges Kuchenbuffet und Getränke angeboten. So klang der Vogelsanger Mailauf auch in diesem Jahr wieder mit einem schönen Fest auf dem Vogelsanger Marktplatz aus. Einen Lauf in dieser Qualität durchzuführen, ist nur durch das Engagement der Sponsoren und dem Einsatz der vielen Helfer möglich. Bei ihnen möchte sich die Bürgervereinigung Köln-Vogelsang e.V. wieder recht herzlich bedanken. Da alle Helfer auf den persönlichen Erhalt einer Aufwandsentschädigung verzichten, werden pro Helfer wieder 30 Euro für einen, von jedem Helfer individuell festgelegten „Guten Zweck“ gespendet.
Der stellvertretende Vorsitzende der Bürgervereinigung Köln-Vogelsang e.V. Ulrich Strobl war sehr zufrieden mit dem Ablauf der Veranstaltung: „Wir haben wieder eine wunderschöne Laufveranstaltung gehabt, die allen beteiligten Läufern, Zuschauern und Helfern viel Spaß und Freude bereitet hat“.
Pressemitteilung der Bürgervereinigung Vogelsang
Fotos: Winfried Schommers/Kai Engelhardt
10. Raiba-Frühlingslauf Frechen: Viel Laufspaß und Sonnenschein zum Geburtstag
1.424 Aktive feiern bei bestem Laufwetter neben den Siegern auch die neuen Stadtmeister und Gewinner der Bergwertung +++ Rennen der Topläufer sorgen für Spannung vor dem Rathaus +++ Sonderprämie beim „AOK Schüler Cup“ geht an die OGS Ringschule Frechen
1.424 Laufbegeistere verwandelten am Muttertag die Innenstadt von Frechen in ein riesiges Sportfest. Bei besten Lauftemperaturen mit viel Sonnenschein gingen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in verschiedenen Disziplinen beim zehnten Geburtstag des Frechener Frühlingslaufes an den Start. Sehr zur Freude von Hans Günther Eilenberger, Vorsitzender der TS Frechen, die gemeinsam mit der Kölner Sportagentur pulsschlag den beliebten Volkslauf in der Töpferstadt organisiert.
„Wir freuen uns, dass wir bei bestem Wetter unseren zehnten Geburtstag feiern konnten. Zu unserem Jubiläum haben wir mit der Bergwertung und dem Frechener Stadtmeister-Titel neue Punkte aufgenommen, die sehr gut angenommen wurden“, sagte Hans Günther Eilenberger bei der Siegerehrung vor dem Rathaus. „Wir blicken jetzt schon auf die nächste Auflage und sind uns sicher, dass wir auch in Zukunft den Frechener Bürgern ein tolles Sportfest bieten werden.“
Beim 5-Kilometer-Lauf der Männer hatte Daniel Singbeil (Bunert – Der Kölner Laufladen) in einer Zeit von 16:08 Minuten die Nase mit zehn Sekunden vor seinem Teamkollegen Lucas Abel (16:18 Min.) vorn. Dritter wurde Hagen Bierlich (Intersport Drucks/17:07 Min.). Bei den Frauen sahen die Sportfans einen Dreifach-Sieg vom Team Bunert – Der Kölner Laufladen. Susanne Schulze verwies in der Siegerinnenzeit von 18:01 Minuten ihre Teamkolleginnen Julia Pundt (21:06 Min.), Vorjahreszweite über 10 Kilometer, und Lara Simons (21:12 Min.) auf die Plätze zwei und drei.
Premiere zum „Zehnten“: Stadtmeister-Titel und Bergwertungssiege vergeben
Den 10-Kilometer-Lauf der Frauen gewann Claudia Schneider (LT DSHS Köln) in einer Zeit von 41:00 Minuten vor Liz Roche (TV Refrath/41:22 Min.) und Gladys Just (Bunert – Der Kölner Laufladen/41:36 Min.). Bei den Männern siegte Pascal Meißner (Bunert/Rheinberg Runners/34:33 Min.) in einem packenden Rennen vor Hakim El Makrini (LT DSHS Köln/35:44 Min.) und Christian Müller (CJD Frechen/36:05 Min.).
Im Rahmen des 10 Kilometer langen Straßenlaufs wurden erstmalig auch die Titel des Frechener Stadtmeisters vergeben. Bei den Frauen durfte sich die Fünftplatzierte Ines Hock (TS Frechen) als erste Lokalmatadorin die Medaille umhängen. Bei den Männern siegte der Zweitplatzierte Hakim El Makrini.
Die erstmalig vergebene Bergwertung sicherte sich bei den Frauen Claudia Schneider. Die 10-Kilometer-Siegerin „kletterte“ die 200 Meter lange Steigung in der Burgstraße zum Herbertskaul als schnellste hinauf. Bester Kletterer bei den Herren war Oliver Bruns (Bunert – Rheinberg Runners).
Holger Wesseln und das Organisationsteam von pulsschlag boten erneut eine Wertung für Dreier-Teams an. Herren-, Damen- und Mixedteams mussten aus drei unterschiedlichen Läufern bestehen. Dabei gab es keine Altersklasseneinteilung, so dass Erwachsene und Kinder gemeinsam in einem Team starten konnten. Wieder im Angebot war ein Sonderpreis für das größte Team des Schüler-Cups. Die AOK des Rhein-Erft-Kreises prämierte in diesem Jahr die OGS Ringschule Frechen, die mit 73 Startern die größte Teilnehmergruppe des 1,8 km-Schüler-Cups stellte mit 200 Euro für die Vereins-, Schul- oder Klassenkasse.
Pressemitteilung von Stephan Flock
Erste Bestzeiten der jungen Bahnsaison beim TV Refrath
Das Christi-Himmelfahrt-Sportfest des TuS Köln rrh. zog bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen rund 800 Leichtathleten ins Höhenberger Stadion. Vier Läufer vom TV Refrath waren über 1.500 Meter am Start. Im A-Lauf verbesserte sich André Rinke als 6. auf 4:18:55 min., knapp hinter dem Kürtener Arthur Ralenovsky (4:17,14) von den Rhein-Berg-Runners. In der Jugendklasse U20 verbesserte sich Sören Braun als Dritter auf 4:30,16 min.
„Man braucht einige Wettkämpfe, um wieder das richtige Tempogefühl für die Bahnrennen zu bekommen“ resümierte TVR-Coach Jochen Baumhof, der sicher ist, dass bei allen noch Luft nach oben ist. Zudem waren noch Markus Zentner (M30/5:12,79) und Stephan Braun (M40/5:15,72) erstmals auf der ungewohnten Distanz dabei. W50-Läuferin Karin Meuser setzte mit 2:44,44 min. über 800 Meter eine erste Duftmarke. André Rinke lief letzte Woche Samstag bei der Bahneröffnung des TSV Bayer Leverkusen die 3.000 m als Dritter in 9:18,93 min.
Pressemitteilung von Jochen Baumhof
Westumer Murrelauf: Wo ist Frank Carbach?
…das fragten sich die drei Laufmonster Christiane, Daniel und Sabine, die dem jahrelangen Werben von Laufkollege Frank Carbach gefolgt waren und am Vatertag in Sinzig am Westumer Murrelauf teilnahmen. Denn Frank war nirgends zu entdecken. Seine Werbung war nicht übertrieben und der Volkslauf, der zweite zum Eifel-Ahr-Berg-Cup, ein lohnendes Erlebnis: eine landschaftlich fantastische Strecke, bestens gekennzeichnet, nette Helfer und ein hervorragendes After-Run-Buffet. Kein Wunder, dass dieser Lauf bereits zum 40. Mal ausgetragen wurde. Bei dessen Premiere 1976 waren Manuel und Daniel noch nicht einmal kühne Gedanken ihrer Väter und Christiane und ich auch noch weit vom Laufsport entfernt.
Die HM-Strecke teilt sich in zwei2 etwa gleich lange, aber sehr konträre Abschnitte. Nach dem Start auf dem Sportplatz in Westum verläuft sie etwa 11 km auf Radwegen entlang an Ahr und Rhein. Da das Wetter sonnig und warm war, strahlte der Asphalt hier schon einiges an Hitze ab. So war es schön, dass es insgesamt sogar fünf Verpflegungsstationen mit Wasser und Iso gab. Auf dem zweiten Teil der Strecke ging es durch und auf die Weinberge an der Ahr. Wer Zeit dazu hatte, konnte zwischendurch immer wieder grandiose Ausblicke genießen. Obwohl dieser Abschnitt sicher länger gedauert hat als die erste Hälfte, verging sie wegen der abwechslungsreichen Landschaft wie im Flug. Trotzdem war ich froh, als ich den Zielbogen auf dem Sportplatz erreicht hatte. Aber auch hier war Frank Carbach nicht in Sicht.
Teilweise etwas geschwächt durch Erkältung und Pollenallergie fällt unsere Bilanz nicht ganz so gut aus wie vor 10 Tagen, kann sich aber dennoch sehen lassen. Vorne weg wieder Manuel Kreuer -unterwegs als „Laufmasche“- mit Platz 5 in der Gesamtwertung und Platz 1 in der AK (1:29:01). Christiane (1:48:29) kam als 6. ins Ziel AK-Platz 2, Sabine (1:50:19) als 11.; 1. AK und Daniel (1:41:18) als 4. in seiner AK, Gesamt 19. Trotzdem wartete er mit uns bei Grillwurst und Kaltgetränk auf die Siegerehrung, damit wir wieder „unseren Ahrwein mit nach Hause nehmen konnten“. Danke!
Foto aus 2014: Frank Carbach
Am Wochenende gibt es für alle gleich zwei große „Privatveranstaltungen“
Die Differenzierung ist denkbar einfach: DLV genehmigt oder privat. Da muss man mittlerweile schon genau hinschauen und unterscheiden, wo man sich als gemeiner Volksläufer anmeldet. Am kommenden Wochenende (Sonntag/8. Mai) stehen nun fast zeitgleich zwei Privatveranstaltungen auf dem Plan. Der Frechener Frühlingslauf und der Vogelsanger Mailauf. Oder eben die Qual der Wahl. Auch wenn es trotz der DLV-Vermessung in Frechen nichts wird mit listenfähigen Bestzeiten. Oder bestenlistenfähigen Zeiten. Egal. Die Auswahl fällt schwer. Denn abseits eines reglementwütigen LVN oder DLV bzw. seiner regionalen Vertreter stimmen die Läufer einmal mehr mit den Füßen ab. Und strömen zu Hunderten zu beiden Veranstaltungen, ob nun gesiegelt oder nicht.
Und beide haben ihre Vorzüge. Eine abwechslungsreiche Strecke in Frechen mit einer nicht zu unterschätzenden Steigung am Herbertskaul, die über 10 km mittlerweile sogar dreimal zu bezwingen ist. Ein stimmungsvoller Start- und Zielbereich mit vielen Zuschauern und einem auch dank der Moderation emotionalen Empfang. In Köln erwarten die Läufer bis zu vier Runden vorbei an fast allen Vorgärten Vogelsangs. Da ist bei schönem Wetter und entsprechender Partystimmung der Zuschauer die Versuchung groß, bei Bratwurst und Bier eine Pause einzulegen. Oder wenigstens durch eine der zahlreich aufgestellten Gartenduschen zu laufen. Das ist es doch, was neben dem Leistungsvergleich letztlich zählt: Spaß am Sport. Notfalls auch auf einer Privatveranstaltung.
Es gilt „Drei aus Sieben“ im Kölner 5 km Jugend Cup
Pünktlich zum bereits vorherrschenden Frühsommer beim Vogelsanger Mailauf am kommenden Sonntag und darauf folgend dem GastRUNomie am 22. Mai werden neben der Hauptwertung im Time & Voice Lauf Cup mit fünf Zielankünften über die Distanzen 10 km bis Halbmarathon zudem auch die Jugendlichen im Alter von 14 bis 29 Jahren im jeweiligen 5 km-Lauf separat gewertet. Es gilt der Modus „Drei aus Sieben“, der es den Youngstern ermöglichen soll, bei einer Veranstaltung auch einmal zu pausieren, um über das ganze Jahr verteilt Top-Leistungen abrufen zu können. Über den Zeitnehmer Time & Voice sind alle Finisherdaten wie gewohnt schnell und übersichtlich einzusehen.
Anders als beim Time & Voice Lauf Cup mit seinen Langdistanzen sind hier wie gesagt lediglich drei erfolgreiche Teilnahmen erforderlich, um in der Gesamtwertung gelistet zu werden. Eine gesonderte Anmeldung ist nicht erforderlich. Die gezeitete Zielankunft bei drei Läufen der 5 km-Serie reicht bereits zur Berücksichtigung in der neuen Laufserie aus. Bei Rückfragen bitte per Mail direkt Kontakt zum Organisationsteam aufnehmen.
Nachstehend die vorgesehenen Termine:
• 08.05.2016 – 7. Vogelsanger Mailauf
Veranstalter: Bürgervereinigung Köln-Vogelsang e. V.
Kontakt: Ulrich Strobl, Goldammerweg 73, 50829 Köln
Tel.: +49 (0) 221 / 2 61 95 92
Kontakt: Mail | Veranstalter | Anmeldung
• 22.05.2016 – 5. GastRUNomie Lauf, Köln Stadtwald/Club Astoria
Veranstalter: gastRUNomie e.V.
Kontakt: Mark Muijrers
Tel.: +49 (0) 170 792 75 09
Mail | Veranstalter | Anmeldung
• 05.06.2016 – 28. Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf
Veranstalter: SPD Köln-Bilderstöckchen, TFG Köln-Nippes
Kontakt: Jürgen Cremer, Eschenbachstr. 5, 50739 Köln
Tel.: +49 (0) 221 / 1 70 16 04
Mail | Veranstalter | Anmeldung
• 10.07.2016 – 27. Sommerlauf des LSV Porz
Veranstalter: LSV Porz, Köln
Kontakt: Helmut Urbach, Josefstr. 64, 51143 Köln
Tel.: +49 (0) 22 03 / 5 23 92, Fax: +49 (0) 22 03 / 5 23 92
Mail | Veranstalter | Anmeldung
• 31.07.2016 – „Die 10 Meilen von Köln“
Veranstalter: ESV Grün-Weiß Gremberghoven von 1928 e.V
Kontakt: Astrid Melitzki Tel.: +49 (0) 22 03 / 30 77 29
Mail | Veranstalter | Anmeldung
• 03.09.2016 – 27. Kölner Friedenslauf
Veranstalter: TFG 1878 Nippes
Tel.: +49 (0) 221 / 74 56 21
Mail | Veranstalter | Anmeldung
• 19.11.2016 – 44. Herbstlauf des LSV Porz
Veranstalter: LSV Porz, Köln
Kontakt: Helmut Urbach, Josefstr. 64, 51143 Köln
Tel.: +49 (0) 22 03 / 5 23 92, Fax: +49 (0) 22 03 / 5 23 92
Mail | Veranstalter | Anmeldung
Frechener Frühlingslauf: Top-Athleten und Freizeitsportler zugleich am Start
Nachmeldungen inkl. Startunterlagenabholung am Samstag und bis kurz vor den Starts der einzelnen Wettbewerbe möglich
Wenn am kommenden Sonntag der Startschuss zum 10. Raiba-Frühlingslauf Frechen fällt wird nicht nur Breitensport geboten. Denn unter die erwarteten 1.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mischen sich alljährlich einige Top-Athleten der hiesigen Szene. „Der Raiba-Frühlingslauf ist auch im zehnten Jahr mit seinen verschiedenen Wettbewerben ganz klar auf alle Läufer ausgerichtet. Im Vordergrund stehen natürlich die Breitensportler aller Altersklassen“, sagt Holger Wesseln von der Agentur pulsschlag, der den Volkslauf in der Töpferstadt gemeinsam der TS Frechen um Vorsitzenden Hans Günter Eilenberger ausrichtet. „Doch auch ambitionierte Läufer und Top-Athleten starten alljährlich vor dem Frechener Rathaus. Dadurch bieten wir allen Zuschauern eine sympathische Mischung aus Spitzen- und Breitensport.“
Zahlreiche Top-Läufer geben sich bei der Jubiläumsauflage des Raiba-Frühlingslauf über den anspruchsvollen City-Parcours durch die Töpferstadt die Ehre. Angeführt wird die Riege der Top-Athleten beim 5-Kilometer-Lauf der Frauen Ronja Jaeger. Die Vorjahressiegerin trifft auf Julia Pundt, die im vergangenen Jahr den zweiten Rang über die 10-Kilometer-Distanz belegte. Beide Spitzenläuferinnen werden sich ein packendes Rennen mit Drittplatzierten des Vorjahres über die 5.000 Meter, Claudia Schneider, liefern. Beim 10-Kilometer-Rennen der Männer erwarten die regionale Running-Szene ein Duell der beiden Top-Starter Daniel Singbeil und dem Vorjahreszweiten Lars Naundorf.
Der Raiba-Frühlingslauf Frechen ist besonders bei Firmen, Vereinen und Schulen beliebt. So starten die Sponsoren Bauhaus mit über 100 und GVG Rhein-Erft mit über 50 Teilnehmern, die OGS Ringschule schickt über 80 Schüler ins Rennen und die veranstaltende TS Frechen hat ebenfalls 60 Vereinsmitglieder am Start. Darüber gehen einige Athleten mit geistiger Behinderung im Rahmen der Fackellaufserie der Special Olympics Deutschland beim Frühlingslauf an den Start und der Walking-Wettbewerb zählt mit rund 100 Teilnehmern zu den größten der Region.
Bei schönem Wetter rechnet Organisator Holger Wesseln, der mit seiner Event-Agentur pulsschlag zahlreiche Laufevents in Köln und dem Umland, darunter auch den neuen GVG Abendlauf Bergheim (2. September) veranstaltet, mit mehr als 1.500 Läufern. Wer sich noch anmelden möchte kann das in allen Disziplinen bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start vor Ort tun. Das Organisationsteam von pulsschlag empfiehlt aber sich bereits am Samstag bei Intersport Drucks in Frechen das Startticket zu sichern, um am Sonntag entspannt in die Wettbewerbe zu gehen.“
Nachmeldung am Samstag direkt bei Intersport Drucks in Frechen möglich
Intersport Drucks beherbergt am kommenden Samstag in seinen Räumlichkeiten in der Europaallee die Nachmeldestelle sowie die Startunterlagenausgabe. In der Zeit von 12.00 bis 15.00 Uhr können sich in dem Sporthaus Kurzentschlossene für die 10. Auflage des Volkslaufs nachmelden. Gleichzeitig können sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei Intersport Drucks ihre Startunterlagen abholen und Ummeldungen vornehmen. Am Sonntag befindet sich das Orga-Büro im Start- und Zielbereich auf dem Rathausvorplatz. Meldungen werden ab 8.00 Uhr bis kurz vor den einzelnen Wettkämpfen angenommen. Um 9.45 Uhr beginnt das Sportprogramm mit dem Bambini-Lauf. Die Erwachsenen starten in verschiedenen Disziplinen ab 10.30 Uhr.
Für das Jubiläum in diesem Jahr haben sich die Verantwortlichen der Turnerschaft Frechen um ihren 1. Vorsitzenden Hans Günter Eilenberger und Holger Wesseln von der Kölner Agentur pulsschlag ein neues Highlight einfallen lassen: Mit neuer Strecke und Bergwertung geht es in diesem Jahr in die 10. Auflage. Zudem ehrt die TS Frechen die Frechener Stadtmeister über die 10-Kilometer-Distanz.
Bei der Bergwertung in der Burgstraße erfolgt in jeder Runde eine automatische Zeitmessung. Dadurch haben sowohl 5 km-Läufer als auch 10 km-Läufer Chancen auf den Titel des Bergmeisters. Die Bergmeister werden am Ende mit dem Bergtrikot auf der Bühne gekürt. Eine gesonderte Anmeldung ist nicht nötig. Gleichzeitig sucht die TS Frechen auf der offiziell vermessenen Strecke den Stadtmeister und die Stadtmeisterin über die 10 km-Distanz. Gewertet werden alle Teilnehmer, die wohnhaft in Frechen sind.
Holger Wesseln und das Organisationsteam bieten erneut eine Wertung für Dreier-Teams an. Herren-, Damen- und Mixedteams müssen aus drei unterschiedlichen Läufern bestehen. Dabei gibt es keine Altersklasseneinteilung, so dass Erwachsene und Kinder gemeinsam in einem Team starten können. Wieder im Angebot ist ein Sonderpreis für das größte Team des Schüler-Cups. Die AOK des Rhein-Erft-Kreises prämiert in diesem Jahr wieder als Namensgeber die größte Teilnehmergruppe des 1,8 km-Schüler-Cups. Zu gewinnen gibt es 200 Euro für die Vereins-, Schul- oder Klassenkasse.
Der Raiba-Frühlingslauf Frechen lockt seit Jahren mit einem breitgefächerten Programm die Laufbegeisterten nicht nur aus dem Rhein-Erft-Kreis an. Von den Bambini über die Schüler bis zu den Erwachsenen ist alles am Start. Erfreulich ist erneut auch der Run auf die Startplätze einer der größten Walking-Veranstaltungen des Rheinlandes mit mehr als 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Pressemitteilung von Stephan Flock
Torben Kirchner gewinnt die neun Meilen von Leverkusen
Nach zweimonatiger Zwangspause ist Torben Kirchner seit drei Wochen wieder im Lauftraining. Beim Neulandparklauf am 1. Mai testete er seine sein Form beim 9-Meilenlauf und war selbst überrascht. Denn mit Gesamtsieg und einer Zeit von 50:40 min. für 14,4 km hatte er noch nicht gerechnet. Heiko Wilmes (4. M45/57:07), Frederik Hartmann (6. M45/58:42), Markus Heisig (2. M55/59:38) waren ebenfalls beim 9-Meilenlauf entlang der drei Flüsse Rhein, Wupper und Dhünn flott unterwegs. Heiko Wilmes wurde zudem als Dritter gesamt in der Kombiwertung geehrt, da er zuvor bereits über 5 km in 19:13 min auf dem Treppchen stand.
Stephan McGuire und Andreas Rossa in Hand auf dem Treppchen
Ein Klassiker im Laufkalender ist der familiäre Hander Volkslauf. Bei der 27. Auflage in Bergisch Gladbach-Hand waren gleich zwei Läufer vom TV Refrath erfolgreich: Stephan McGuire wurde in 41:15 min. hinter Matthias Hain (M40/37:17) Gesamtzweiter vor Andreas Rossa, der in 41:54 min. überraschend auf dem dritten Platz an der Vereinsanlage des Blau-Weiss-Hand ins Ziel lief. Reinhard Feindt gewann in 47:43 min. die AK M65.
Pressemitteilung von Jochen Baumhof
27. Hander Volkslauf – die familiäre Alternative
Immerhin auch schon seit 1990 wird der Hander Volkslauf „Rund um die Diepeschrather Mühle“ nun ausgetragen, ab 2002 und damit seit den Anfangstagen der Laufmonster auch mit deren Beteiligung und sogar einem Gesamtsieg. Da wurde es höchste Eisenbahn, sich in „seinem Heimatwald“ noch einmal blicken zu lassen, zumal der Kalender seit 2009 keine Teilnahme mehr zuließ. Durch die Verlegung des Zielbereiches vom benachbarten Schulgelände auf das Vereinsareal inkl. Halle, Tennisplätzen und Vereinsheim mit Gastronomie hat die Veranstaltung sogar noch gewonnen, findet man doch nun alles auf äußerst kurzen Wegen. Der Start über 10 km erfolgt sozusagen direkt am Hinterausgang der Anlage in Richtung Mutzbach. Nach Überquerung desselben ging es auf doch sehr matschigen Wegen direkt in den Diepeschrather Wald. In den Kurven bestand zudem hohe Rutschgefahr.
Der spätere Sieger Matthias Hain zog vom Start weg einsam seine Kreise, verfolgt von mir und den beiden Refrathern Stephan Mc Guire und Andreas Rossa. Den Abstand zur weiteren Konkurrenz konnten wir schnell vergrößern. Nach Hälfte der Strecke kam Andreas immer stärker auf, doch auch der Abstand zu Stephan verringerte sich. Trotz Gegenwehr musste ich Andreas letztlich ziehen lassen und mich mit dem „undankbaren“ 4. Platz begnügen. Doch so kommen die drei Sieger bei den Frauen und Männern, die alle einen Pokal erhielten, immerhin in den Genuss von schönen Fotos – siehe oben und komplette Fotoline unten.
Mann des Tages – und als ältester Teilnehmer speziell mit einem Pokal geehrt – war übrigens Dr. Werner Steinbeck, Jahrgang 1934, der die drei Kilometer in 24:38 Minuten absolvierte und damit ein Pendant zu den vielen Jugendlichen bildete, die sich ihre Preise und Medaillen ebenfalls mehr als verdient hatten. Die Wiesenfläche unterhalb des Vereinsheims war zwar schon gut gefüllt, etliche Teilnehmer und auch Finisher mehr könnte die Veranstaltung jedoch problemlos vertragen. Mit der Gastronomie inkl. Grillwurst und Bier als Verpflegung hätte man den immer schöner werdenden Tag zudem gemütlich ausklingen lassen können. Da ruft aus der Ferne schon die Teilnahme im kommenden Jahr.
Rhein-Berg Runners: Deutsche Vizemeister im Halbmarathon
Silbermedaille in der M45 Einzel- und M40/45 Teamwertung
Die 40. Deutschen Halbmarathonmeisterschaften wurden dieses in Bad Liebenzell im Schwarzwald ausgetragen. Kalte Temperaturen von sechs Grad, Graupelschauer und Wind sorgten für schwierige Wetterverhältnisse auf der ansonsten flachen, schnellen Strecke. Den Grundstein für den Mannschaftserfolg der Rhein-Berg Runners legte Marc Fricke, der lange Zeit in einer Gruppe mit der deutschen Spitzenläuferin Sabrina Mockenhaupt lief, mit einer Zeit von 1:12:50 Std. In der stark besetzten Altersklasse M40 sicherte er sich damit einen guten 4. Platz.
Martin Koller lief von Anfang an mit Sichtkontakt zu seinen direkten Konkurrenten um die M45 Einzelwertung. Nach 1:14:50 Std. konnte er sich über den Gewinn der Silbermedaille in der Altersklasse M45 freuen, ganze neun Sekunden hinter Muharrem Yilmaz vom Ayyo Team Essen. Norbert Schneider lief ein gleichmäßiges Rennen und komplettierte mit einer Zeit von 1:17:29 Std. (Platz 7 in der M45) den Mannschaftserfolg. Somit konnten sich die Rhein-Berg Runners bei der Siegerehrung gleich zweimal als Deutsche Vizemeister feiern lassen.
Frank Schröder mit herausragender Leistung in Ratingen-Breitscheid
Der TuS Breitscheid veranstaltete in Ratingen-Breitscheid am Vorabend des 1. Mai zum 24. Mal die Laufveranstaltung „Breitscheider Nacht“, mit einem 10 km Strassenlauf als Hauptlauf. Die DLV-vermessene Strecke ist ein 5-km Rundkurs auf Asphalt, mit kleineren Anstiegen und einigen Kurven. Frank Schröder, für die Rhein-Berg Runners am Start, begann das Rennen zunächst in einer Vierergruppe um Sebastian Francke, Wolfgang Lenz und Nikki Johnstone, in Sichtweite der Dritt- und Viertplatzierten, mit fleißiger Tempoarbeit. Das Viererteam ging mit einer Durchgangszeit von 17:21 Minuten bei Kilometer 5 in die letzte Runde. Dies bedeutete zur Hälfte eine um drei Sekunden schnellere Zeit als die Bestzeit von Schröder über 5 km, aus dem Jahre 2003.
Aufgrund dieser Tatsache war Schröder zunächst positiv überrascht, aber auch ein wenig zweifelnd, ob er diese Geschwindigkeit auf der zweiten Hälfte halten könnte. Doch er versuchte weiterhin seinen Laufstil und die Körperhaltung optimal beizubehalten um so jeden verbleibenden Kilometer abzuarbeiten. Bei Kilometer 7 führte Schröder die Vierergruppe im Wechsel mit Nikki Johnstone an, der aber kurze Zeit später seiner vorgelegten 5 km-Zeit Tribut zollen musste und aus der Gruppe fiel. Wolfgang Lenz übernahm bei Kilometer 8 die Führung und vergrößerte seinen Abstand zu Schröder leicht. Bei Kilometer neun flog Sebastian Francke an Schröder vorbei und überholte bald auch Wolfgang Lenz. Schröder, immer mit dem Blick auf die Zielzeit, schenkte sich auf dem letzten Kilometer nichts und wurde mit einer Zeit von 34:51 Minuten belohnt.
Im Alter von 48 Jahren und nach 31 Jahren Erfahrung im wettkampforientierten Langstreckenlauf konnte Frank Schröder seine über zwei Jahre alte Bestzeit (35:01, 14.01.2014) über die 10 km-Distanz nicht nur erneut verbessern, er schaffte es zudem, erstmals unter der 35 Minuten Marke zu bleiben. Die Platzierungen in Breitscheid (Gesamt 7. Platz, AK 2. Platz) waren insofern an diesem Tag nebensächlich.
Der Trainer der Rhein-Berg Runners, Lothar Pöhlitz, durfte sich unmittelbar nach dem Rennen über ein SMS-übermitteltes großes Dankeschön freuen. Einmal mehr zeigt die gute Trainingsarbeit bei den Rhein-Berg Runners ihre Wirkung.
2 x 2. Platz für die Rhein-Berg Runners in Refrath
Die 13. Auflage des Kirschblütenlaufes in Refrath, auf vermessenem Rundkurs durch die Refrather City sowie den Bensberger See im nahegelegenen Naturgebiet Saaler Mühle, bot aufgrund von typischem Aprilwetter keine optimalen Bedingungen für die Teilnehmer des 10 km-Laufes. Die Rhein-Berg Runners wurden in der Männerwertung durch Arthur Ralenovsky und in der Frauenwertung durch Katja Hinze-Thüs erfolgreich vertreten.
Direkt zu Beginn setzte sich Erimus Tegstu aus Eretrea mit sehr hohem Tempo an die Spitze und musste dafür später Tribut zollen. Bereits vor dem Ende der 1. Runde und dem Durchlauf am Peter-Bürling-Platz lagen die Verfolger von Arthur Ralenovsky und dem späteren Sieger Tihomir Kostov aus Bulgarien abgeschlagen zurück. Der Zweikampf entschied sich erst im Spurt auf der Schlussgeraden. Tihomir Kostov, ein Student aus Bulgaren und für den LT DSHS Köln gestartet, gewann das Rennen in 33:18 Minuten mit zwei Sekunden Vorsprung vor Arthur Ralenovsky.
Katja Hinze-Thüs lief einmal mehr ein starkes 10-km Rennen in diesem Jahr. Nach einer Durchgangszeit von 20:44 Minuten, konnte sie auf der 2. Runde das Tempo erhöhen und mit 20:15 Minuten eine Gesamtzeit von 40:59 Minuten laufen. Mit dieser Zeit blieb Katja Hinze-Thüs erstmals unter der 41 Minuten-Marke und konnte in ihrem vierten 10-Rennen in diesem Jahr erneut eine Bestleistung erreichen. Hinter Annabel Diawuoh vom VfL Engelskirchen belegte sie damit Gesamtplatz zwei und den ersten Platz in ihrer Altersklasse. Die Drittplatzierte Claudia Rey von der TuS 08 Lintdorf kam mit über einer Minute Rückstand auf Platz drei. Nach langer Verletzungspause und im Trainingsaufbau befindend, nutzte Andeas Thüs den 5 km-Lauf für eine Standortbestimmung. Mit 19:38 Minuten belegte er den 15. Gesamtplatz und in der Wertung seiner Altersklasse den 2. Platz.
Pascal Meissner wird 5. beim Kölner Severinslauf
Pascal Meissner startete ebenfalls nach langer Verletzungspause erstmals in diesem Jahr zwecks einer Standortbestimmung. Bei der 32. Auflage des KVB-Dauerlaufes im Kölner Severinsviertel ging Meissner über die 10 km-Distanz an den Start. Hinter Noureddine Mansouri und seiner Siegzeit von 32:33 Minuten, belegte Meissner Platz 5 mit 39 Sekunden Rückstand auf die Plätze 2-4. Gleich drei Läufer des Triathlon-Teams KTT01 liefen mit 33:00 exakt die gleich Zeit. Neben dem 5. Gesamtplatz belegte Meissner Platz 2 in seiner Altersklasse M30.
Pressemitteilung von Rene Grass