Der 20-jährige Läufer aus dem Team PhysioAthletics lief in Hamburg die 42,195 km bereits zum zweiten Mal in diesem Jahr. Seine persönliche Bestzeit konnte er dabei auf 2:53:16 h verbessern. Damit war er beim Haspa Marathon dritter seines Jahrgangs …

Mit einem neuen Teilnehmerrekord und jeder Menge Sonnenschein stieg am Ostersamstag die dritte Ausgabe des Osterlaufs Köln. Waren es vor Jahreswende rund 700 Laufbegeisterte, die die Strecke durch den Kölner Stadtwald in Angriff nahmen, so liefen in diesem …

Es gibt die Mega-Laufevents, von denen jeder bereits gehört hat. Und es gibt die Geheimtipps, die für jeden Läufertyp neue Herausforderungen bieten und zum Mitmachen einladen.

Lauf-Geheimtipps für 2019

Das ganze Jahr über verteilt finden nicht nur in Deutschland, sondern auch …

M35 und M40-45 Mannschaften jeweils Deutscher Meister Bronze – Neun Grüne, neun Medaillen

Bei den diesjährigen Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Freiburg gelang den Teilnehmern der Rhein-Berg Runners wieder eine ganz besondere mannschaftliche Leistung. Wie auch in den beiden Jahren zuvor konnten …

Jetzt den Frühling buchen und zum 16. Kirschblütenlauf anmelden

Am Sonntag, 19. Mai, rocken wieder über 1.300 kleine und große Läufer den Siebenmorgen beim Kirschblütenlauf das Zentrum von Refrath. Für den TV Refrath mit seinen 2.350 …

Bei der Premiere des Basteilauf Köln siegte Tobias Blum mit einer Zeit von 31:02 Minuten über die 10 Kilometer-Distanz

Um 10:00 Uhr fiel der Startschuss für den 5 Kilometer-Lauf und 195 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gingen auf die Strecke, die …

Gemeinsam mit den Sportlern und Zuschauern feierten am Samstagmorgen die Triathleten vom TV Rodenkirchen unter dem Motto „Rodenkirchen LÄUFT“ die diesjährige Auflage es Kölner Laufklassikers. Über 1.000 Hobbysportler und Topstarter, darunter 150 Bambini- und Schüler-Läufer, schnürten bei frühlingshaften …

Am Morgen des 45. Königsforst-Marathons in Bergisch Gladbach-Bensberg waren die Aussichten nach einer heftigen Sturm- und Regewoche immer noch kritisch. Doch Petrus hatte ein einsehen. Vor dem ersten Start hörte der Regen auf und die …

Der Vorjahressieger des RheinEnergieMarathon Köln, Tobias Blum, wird bei der Premiere des Basteilauf Köln am 31. März an den Start gehen.

Blum nutzt den 10 Kilometer-Lauf am Rheinufer nach längerer Verletzungspause für eine Standortbestimmung und …

Nur noch wenige Tage … dann fällt der Startschuss am Sonntag, den 17. März, zum 45. Königsforst-Marathon in Bergisch Gladbach-Bensberg. Bis kommenden Sonntag 23.59 Uhr ist die Online-Anmeldung geöffnet und eine personalisierte Start-Nr. sicher. Das schmucke Finisher Shirt ausrecyceltem …

So früh wie nie haben die Meldezahlen für die Wettbewerbe des RheinEnergieMarathon Köln die 10.000er-Marke überschritten.

Der Marathon steht bei erfreulichen 2.693 Meldungen und hat damit um 13 Prozent im Vergleich zum Vorjahr zugelegt.

Der Run …

Mit gleich drei neuen Streckenrekorden endete am Sonntag die 22. Auflage der GVG-Winterstaffel Pulheim. Insgesamt lockte die Traditionsveranstaltung fast 1.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bei herrlichem Wintersonnenschein in die verschiedenen Wettkämpfe gingen. Sehr zur Freude …

Denis Rösler hatte seine Spezis zur Winterstaffel geladen und (fast) alle konnten und wollten folgen. Der Chef und sein Team erreichten schließlich unglaubliche 2:42:49 Stunden und einen Platz unter den Top Ten beim härtesten Staffelwettbewerb im Rheinland am heutigen …

Nach dem großen Sprung vor zwei Jahren in die Top 100 der beliebtesten deutschen Marathonläufe Deutschlands wird nach dem Voting von marathon4you der Königsforst-Marathon wie im Vorjahr auf Rang 38 …

Am Sonntag, 31. März 2019, findet der 1. Basteilauf in Köln statt. Neben einem schnellen 10 Kilometer-Hauptlauf mit wunderschönem Rhein-Panorama wird noch ein 5 Kilometer-Fun Run angeboten.

Der Hauptlauf wird um 11:00 Uhr unterhalb der Bastei gestartet. Der Zwei-Runden-Kurs …

Kölner Triathlonteam KTT01 will Revanche gegen Team Bunert – Der Kölner Laufladen +++ Nachmeldungen am Sonntag bis kurz vor dem Start möglich +++ Veranstalter Holger Wesseln rechnet mit 1.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmern

Am kommenden Sonntag (20. Januar) fällt in Pulheim …

Anmeldemöglichkeit für das erste Lauf-Highlight des Jahres endet am Sonntag um 23:59 Uhr. Teams können gratis ihre Zelte auf dem Schulhof des Geschwister-Scholl-Gymnasiums aufbauen.

Der Countdown läuft! In zwölf Tagen steigt mit der 22. GVG-Winterstaffel das …

Nach 4 ½ Jahren verließ der 20 jährige Mittel- und Langstreckenläufer das TV Refrath running team zum Ende des Jahres 2018. Im Oktober belegte er den fünften Platz des schweren Drachenlaufs über 26 Kilometer …

Auf der Merheimer Heide in Köln liefen auch in diesem Jahr fast 1.000 Läufer zum Jahresausklang 5 km oder 10 km. Auch eine ganz Reihe Refrather Langstreckler waren am Start. Alle wollten wissen, wie …

Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Da passt es doch perfekt in diesen Tagen, einen Startplatz für den 45. Königsforst-Marathon 2019 vor den Toren Kölns zu schenken – seinen Liebsten oder sich selbst. Es …