Mit einem starken und in der Breite überzeugenden Teamergebnis haben sich die Laufmonster gestern einmal mehr beim traditionellen Halbmarathon in Hürth vorgestellt. Zwar sprang in der Mannschaftswertung mit 66 Punkten nicht gerade das Gelbe vom Ei heraus, doch Harald als 14. in 1:24:56 h zeigte sich bereits gut erholt vom Düsseldorf Marathon. Auf der 10 …
Der bereits zum 22. Mal ausgetragene Lauf um den Otto-Maigler-See, daher für alle Läufer aus dem Rhein-Erft-Kreis und dem südlichen Köln eine (traditionell gut und) gerne besuchte Veranstaltung, konnte am heutigen Sonntag wie eigentlich alle Jahre mit perfektem Laufwetter aufwarten. Das war aufgrund der Vorhersagen, die bereits für den Vormittag eine Schauerfront mit Starkregen aus …
Wie jedes Jahr ist der DKV-Mannschaftslauf mit Start an der Jahnwiese und anschließendem Run durch den angrenzenden Kölner Stadtwald in Sichtweite des Rhein-Energie-Stadions ein „Highlight“ bzw. gerne wahrgenommener „Pflichttermin“ aller in und um Köln etablierten Vereine, Lauftreffs und Betriebssportgruppen. So auch am heutigen Freitagabend, obwohl sich die Witterungsverhältnisse schon den ganzen Tag sehr dürftig darboten: …
30. DKV-Mannschaftslauf in Köln: Teamgeist mit Jubiläum Weiterlesen »
Manchmal dauert es etwas länger, bis man die Qualitäten einer Stadt richtig kennen und schätzen lernt. Als Kölner identifiziert man sich in der Regel schon sehr mit „seiner“ vermeintlichen Metropole, was zudem bereits in frühester Jugend allerorten eingeimpft wird, ohne gewollt oder auch ungewollt einfach einmal über den Tellerrand zu blicken. In die Ferne schweifen …
So sieht das Laufmonster Daniel Kagelmacher aus, das nach einem Lauf der Extreme über die am gestrigen Sonntag zu absolvierende Hammer-Strecke von 42,195 km zum finalen Zielsprint ansetzt, natürlich nicht, ohne die während der Gesamtdistanz mitgeführte und auf den letzten Metern ausgepackte Rügen-Fahne sukzessive körpernah zu hissen. Neue persönliche Bestzeit mit Leiden auf der Strecke, …
Düsseldorf Marathon: Zieleinlauf in Rekordzeit! Weiterlesen »
Das sind Geschichten, die nur ein gut organisierter und supporteter Marathon schreiben kann. Nachdem die Logistik-Laufmonster in Person von Frank bereits um 6.30 Uhr aufgebrochen waren und sich bzw. Christian, Kai & Thomas untereinander aufgesammelt hatten, alle gemeinsam per U74 von der Philipshalle in 11 Minuten quer durch die Düsseldorfer City an den Victoriaplatz rauschten …
Wer hätte im Vorfeld gedacht, dass es an diesem 2. Mai 2010 Rekorde ohne Ende hageln würde. Gut, die Bedingungen hatten sich bereits am Tag vorher auf optimal eingependelt. Am Raceday selbst hofften vor allem die Zuschauer und Supporter an der Strecke auf keinen oder wenig Regen, eine Hoffnung, die sich fast bewahrheiten sollte. 12° …
Die letzten Statusmeldungen der Laufmonster-Starter für den am Sonntag stattfindenden Düsseldorf-Marathon gehen durch die Bank langsam und allmählich in den grünen Bereich, so dass wohl hoffentlich zumindest kein kurzfristiger Ausfall zu beklagen sein wird. Selbst Cengiz und Daniel als in vielerlei Hinsicht leidgeplagte schnelle Läufer werden wohl rechtzeitig für den großen Kraftakt auf dem Damm …
Heute gibt es doch tatsächlich einen Laufbericht außer der Reihe sowie parallel sogar News zu vermelden. OK, weil alle so schön (bereits in der kalten Frühe!) trainiert haben, hier eine kurze Zustandsbeschreibung vom relativ „warmen“ Nachmittag in Düsseldorf und der etwas südlich gelegenen absolut besuchskompatiblen „Zollfeste Zons“. Das muss man mal gesehen haben: hier gibt …
Die drei großen T stehen ja normalerweise für „Titel, Thesen, Temperamente“. Nun, der kulturelle Hintergrund passt aktuell perfekt bei den Vorbereitungen zum DKV-Mannschaftslauf am 7. Mai im Kölner Stadtwald. Als „Titel“ kann man zunächst einmal festhalten, dass die Talanx als Management-Holding über den Marken HDI, HDI-Gerling, Aspecta, AmpegaGerling und weiteren z.T. weltweit tätigen Service-Dienstleistern mittlerweile …
Es scheint eine Seuche zu sein, dass sich punktuell vor Wettkämpfen im Fühjahr plötzlich und unerwartet gesundheitliche Probleme einstellen. Zuletzt noch eindrucksvoll zu beobachten beim am letzten Sonntag in Köln-Porz-Zündorf angesetzten Frühlingsklassiker von Langlauflegende Helmut Urbach (www.helmuturbach.de), wo mir selbst aufgrund der plötzlichen Wärme mit Sicherheit unerwarter Weise Elektrolyte zum Durchhalten über 21,1 km fehlten. …
Auf Frank Carbach ist foto- und vor allem versorgungstechnisch zumindest bei Marathon-Veranstaltungen immer Verlass. An Streckenpunkten, an denen man gar nicht (mehr) mit ihm rechnet, findet er sich (trotz Termindruck) zielsicher ein und fängt die Befindlichkeiten der Läufer sowie auch alles drumherum, wie z.B. das Kaiserwetter ohne Kondensstreifen am Sonntag in Köln-Porz-Zündorf perfekt ein. Und: …
Laufmonster-Leiden: starke HM-Impressionen aus Zündorf Weiterlesen »
Es gibt so Tage, da sollte man sich besser mit etwas anderem beschäftigen als wettkampftechnisch zu laufen und vielleicht einfach nur locker trainieren. Leider weiß man dies bzgl. der Tagesform selten vorher, so dass man schon einmal mitten im Rennen feststellen muss, dass am bewussten Tag rein gar und überhaupt nichts geht und man ungeahnte …
Daniel darf am 2. Mai bzw. am ersten Maiwochenende „rheinkommen“ und nach dem Kölner Sparkassen-Halbmarathon, den er im letzten Oktober in Rekordzeit beendete, erneut in Sichtweite des größten deutschen Flusses seine Bahnen ziehen. Dieses Mal wenige Kilometer weiter nördlich. Der Veranstalter des Metrogroup-Marathon in Düsseldorf hat heute aufgrund der durch den Vulkanausbruch auf Island europaweit …
Daniel startet mit der Nr. 5788 in… Düsseldorf Weiterlesen »
Bei bestem, fast schon zu warmem Frühlingswetter konnten Erik Somssich und Norbert Schneider heute den Frühjahrsklassiker an der Groov über 10 bzw. 21,1 km für sich entscheiden. Erik strahlte nach dem Zieleinlauf mit seinem Pokal und der Siegerzeit von 34:13 min. um die Wette und ließ sich mit den Platzierten auch noch für ein schönes …
Da ist man (vielleicht) in der Form seines Lebens und wird durch eine Laune der Natur am großen Traum vom möglicherweise schnellsten Marathon aller Zeiten gehindert. Was für eine sportliche und persönliche Tragödie inkl. der finanziellen Konsequenzen sowie zunächst einmal einfach nur Pech. Daniel Kagelmacher (http://daniel.kagelmacher.de) konnte leider am Freitag aufgrund der Sperrung des Luftraums …
Am „verlängerten“ Wochenende geht es für die Laufmonster richtig zur Sache. Bereits am Samstag läuft Manfred Claaßen kurzfristig den Halbmarathon Rund um die Aggertalsperre (www.lg-gummersbach.de). Am Sonntag startet der immerhin härteste Lauf Deutschland in Weeze (www.fishermansfriend.de/strongmanrun/). Wir sind gespannt, was die Kölner und Rheinländer auf die Kette kriegen. Ebenfalls am Sonntag findet der Chlodwig-Lauf in …
Der sehr schöne Bericht zum Laufalter von Kay (www.laufmeister.com) ist zum Glück noch nicht verhallt, da möchte auch ich einige Gedanken zum Laufen und Alter(n) beisteuern. Alle, auch die Läufer, werden natürlich zwangsläufig älter, können aber den körperlichen Verfall nachweislich deutlich hinauszögern, ja sogar kurzzeitig aufhalten und werden mit gezieltem Training in ihrer jeweiligen Altersklasse …
…ganz nebenbei als Unterstützer des Laufmonster-Fotoshootings bzw. des unermüdlichen Einsatzes von Onboard-Knipser Frank Carbach, der sogar während der Anfangsphase des 10 km-Laufes in Kerpen (Wahnsinn, schon wieder eine Woche her!) draufgehalten hat, was das Zeug hält. Damit sind die Fotogalerien nunmehr endlich vollständig und zur Komplett-Ansicht freigegeben. Viele Details vom Ostermontag in Kerpen sind nun …
Dienstag war´s mal wieder, der erste im Monat, was bedeutet, dass man zur Abwechslung abends was Auswärtiges vorhat. Laufmonster-Treffen im Holunder, das muss sein, manchmal ist die Runde überschaubar und klein, aber dafür immer fein. So, wie dieses Mal, überraschend und neu, einiges an Stammpersonal war urlaubsbedingt nicht dabei. Das aber kann Laufmonster nicht schocken, …