Autorenname: Kai Engelhardt

Am 7. September 2013 veranstaltet der TuS Deuz die Westdeutschen Berglaufmeisterschaften mit Volkslauf. Dazu laden wir Euch alle recht herzlich ein. Die Strecke führt von der Ortsmitte Netphen-Deuz zum Forsthaus Hohenroth. Details zum Parcours in der Ausschreibung. Weitere Infos wie ein Streckenvideo, das Höhenprofil und mehr gibt es auf der Webseite des TuS Deuz oder via Facebook zur …

Vormerken: Westdeutsche Berglaufmeisterschaften Weiterlesen »

Unglaublich, aber wahr! Seit 2010 bereits zum vierten Mal gehen Läufer des Park Inn Hotel Köln Belfortstrasse und der Laufmonster auf Bestzeiten- und Platzierungsjagd auf den diversen Distanzen des 17. Köln Marathons am 13. Oktober. Nach einem ersten Platz in der Mannschaftswertung des Halbmarathons sowie einem zweiten Rang in der Marathonwertung, die sogar noch optimaler hätte ausfallen können, sind alle im …

Kickoff des Teams Park Inn Köln Belfortstrasse für den Köln Marathon 2013 Weiterlesen »

Nach Urlaub und Umzug hatte der gebürtige Remscheider erst zwei Wochen lang die Trainingskilometer erhöht. Der 3.000 m Lauf in Erkelenz sollte daher nur eine Standortbestimmung sein. Umso überraschender für ihn selbst als auch für TVR-Coach Jochen Baumhof, dass er als Dritter im Ziel mit 9:16,69 min. eine neue persönliche Bestzeit lief. Kirchner und seine …

3000 m Bestzeit für Torben Kirchner in Erkelenz Weiterlesen »

Karl-Heinz König ist Vizemeister – Karin Meuser und Dirk Heuschen erstmals dabei Ein dicht gestaffeltes Programm von Freitag bis Sonntag boten die Deutschen Senioren-Meisterschaften in allen Stadiondisziplinen der Leichtathletik. Karl-Heinz König ist inzwischen ein bekanntes Gesicht in der Szene und trifft bei großen Meisterschaften auf viele Bekannte. Der Athlet vom TV Refrath running team musste …

Drei TVR-Läufer bei Senioren-DM in Mönchengladbach erfolgreich Weiterlesen »

Laufmonster Manuel Kreuer hat am letzten Sonntag beim 25. Rheinbogenlauf nicht ganz überraschend die Führung im PSD Bank Köln Lauf Cup übernehmen können. Ein 8. Platz gesamt in 37:20 min. reichte, um mit 977 Punkten vorerst, das bedeutet längstens bis zu den 10 Meilen von Köln, den Spitzenplatz zu erringen. Damit ist er das erste …

Laufmonster zweifach ganz vorn Weiterlesen »

Bei besten äußeren Bedingungen ging am letzten Freitag vor den Sommerferien der mittlerweile traditionelle Horremer Abendlauf über die zuschauerträchtige und äußerst breitensportliche Bühne in Kerpen. Über 1.000 Starter auf allen Distanzen zeigen einmal mehr, dass das seit 2008 beharrlich verfolgte Konzept der Veranstalter, ein Event für alle vom Spitzen- bis zum breitensportlich orientierten Läufer auf …

Horremer Abendlauf: Schwanke & Giesen triumphieren Weiterlesen »

Zwei Läufer aus Kürten-Biesfeld waren am letzten Wochenende im Trikot des TV Refrath siegreich. Simon Dahl gewann in Engelskirchen den Lauf um Schloß Ehrenshoven. Im Hauptlauf über 10 km siegte er im Alleingang in 34:10 min. mit anderthalb Minuten Vorsprung. Der 20jährige Arthur Ralenovsky war beim Rheinbogenlauf in Köln-Weiß über 5 km nicht zu schlagen. …

Start-Ziel-Siege für Arthur Ralenovsky und Simon Dahl Weiterlesen »

Die Deutschen Seniorenmeisterschaften in allen Stadiondisziplinen der Leichtathletik werden am Wochenende in Mönchengladbach ausgetragen. Nicht weit fahren m�ssen die Teilnehmer der Laufabteilung des TV Refrath ins Grenzlandstadion. Bereits am 12. Juli (Freitag) um 12.20 Uhr läuft der vielfacher Deutsche Seniorenmeister und Rekordhalter Karl-Heinz König um den Titel in der AK 65 über 800 m. Sein …

Senioren-DM: Karl-Heinz König will eine Medaille Weiterlesen »

Die sage und schreibe 25. Auflage des überregional bekannten Weißer Rheinbogenlaufes sorgte trotz der sommerlichen Temperaturen bzgl. des Zuspruches von ca. 400 Teilnehmern natürlich für zufriedene Gesichter beim Ausrichter. Der mittlerweile 77 jährige Weißer Lauf-Veteran Werner Christophel, der bei Meisterschaftsrennen alternativ auch für das TV Refrath running team an der Startlinie steht, ist nach wie …

Deuzer Damen-Doppelsieg beim Rheinbogenlauf-Jubiläum Weiterlesen »

Nur noch wenige freie Startplätze für den Altstadtlauf in Köln am 25. Juli. Am kommenden Freitagabend fällt für die Kölner Sporteventagentur pulsschlag der Startschuss für das erste Lauf-Highlight des Sommers. Zum dritten Mal findet mit dem Stadtlauf von Sport Scheck und BMW eine der größten deutschen Breitensportveranstaltungen in Aachen statt. Bis zu 2.000 Teilnehmer werden …

Aachener Nachtlauf lockt 2.000 Laufbegeisterte in die Kaiserstadt Weiterlesen »

Marcel Mithöfer ist ein junges Lauftalent, das, wie bereits berichtet, nach dem diesjährigen Frechener Frühlingslauf Kontakt zu den Laufmonstern aufgenommen hat. Gerade einmal 15 Jahre alt, lief er auf dem profilierten Frechener Kurs über 5 km als Gesamt-9. in sensationellen 18:52 min. ein. Und er sucht neben seinen Aktivitäten als Handballer Ausgleich im Laufsport und …

Kölner Bank Unilauf: Marcel Mithöfer schraubt Bestzeit auf 41:33 min. Weiterlesen »

Das TV Refrath Männerteam gewinnt die Mannschaftswertung Platz eins und zwei waren schon vor dem Start in Opladen beim Leverkusener EVL-Halbmarathon vergeben. So gewann nach langer Verletzungspause wie erwartet Sören Kah von der LG Lahr/Aar/Esterau in starken 1:06:58 Stunden vor Fahd Mellouk (1:12:42 h) aus Düren. Doch dass der Refrather M45-Seniorenläufer Dirk Heuschen in 1:16:14 …

Dirk Heuschen Dritter beim EVL-Halbmarathon in Leverkusen Weiterlesen »

Schon bei der Startaufstellung war klar, dass zwei Refrather Läufer den Tagessieg beim 5. Stadionlauf in Köln-Müngersdorf unter sich ausmachen. Nach der ersten 5 km-Runde lagen Simon Dahl und Pascal Meißner in genau 16:00 Minuten gleichauf. Während „Pasi“ sein hohes Tempo fast halten konnte, musste Dahl abreißen lassen. Nach seinem Sieg beim Frechener Frühlingslauf war …

Refrather Doppelsieg beim 5. Kölner Stadionlauf Weiterlesen »

Kevelaer ist nicht nur Wallfahrtsort sondern hat auch ein kleines, aber feines Leichtathletik-Stadion. Für den erfolgreichen Seniorenläufer Karl-Heinz König vom TV Refrath eine ganz besondere Stätte. Denn vor genau drei Jahren gewann er bei den Deutschen Meisterschaften in der Klasse M60 seinen ersten nationalen Einzeltitel auf seiner Paradestrecke, den 800 m, in 2:15:24 min. Seinerzeit …

Kalle König kommt in Form: 2 mal Gold und ein Landesrekord Weiterlesen »