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Autorenname: Kai Engelhardt

Frank Weber steigert sich in Dortmund ĂĽber 800 Meter auf 2:10 Minuten

Kommentar verfassen / Laufberichte, News, TV Refrath Running Team, Winterlaufserie / Von

Foto: Rike Westermann – souveräne Siegerin beim Meerhardt Extreme Mit einer 30er Schlussrunde fĂĽr die letzten 200 m katapultierte sich der M50 Läufer im dritten Rennen ĂĽber 800 Meter in der Dortmunder Leichtathletikhalle von Rang vier zum Sieg. Mit 2:10,62 verbesserte er sich um zwei Sekunden. Frank Weber, seit diesem Jahr im TV Refrath Trikot, …

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Run easy am 17. März rund um den Fühlinger See

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Ăśber gute Anmeldezahlen zum Nachtlauf am 17. März 2017 freuen sich die Verantwortlichen der LLG 80 „Besonders die Teams mit vier oder fĂĽnf Teilnehmerinnen und Teilnehmern stellen wieder die Mehrzahl der bisherigen Anmeldungen,“ so Heijo Fetten, der Vorsitzende der Lang Lauf Gemeinschaft 80. „Da die AnmeldegebĂĽhr gestaffelt ist, sind die FĂĽnfer-Teams am häufigsten vertreten. Auf …

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33. NetCologne Lauf: Highspeed im Severinsviertel

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Ein neuer Name, eine langjährige Traditionsveranstaltung. FĂĽr den 33. Lauf im Severinsviertel ĂĽbernimmt der Kölner Telekommunikationsanbieter NetCologne ab 2017 die Schirmherrschaft und ist damit natĂĽrlich selbstredend auch Hauptsponsor der seit Jahrzehnten beliebten Laufveranstaltung in der Kölner SĂĽdstadt. Ab sofort heiĂźt es somit: 33. NetCologne Lauf im Severinsviertel Anmelden und mitlaufen: Am 30. April 2017 gehört …

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TV Refrath: Viele Kilometer im Trainingslager

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Wie jedes Jahr Ende Januar fuhr das TV Refrath running team mit einer groĂźen Gruppe an die nordholländische KĂĽste fĂĽr ein verlängertes Wochenende ins Trainingslager. In den vier Tagen wurden von 20 Mittel- und Landstrecklern zwischen 70 und 120 km absolviert. „Die bewaldete und langgestreckte DĂĽnenkette zwischen Schoorl und Bergen aan Zee ist perfekt bei …

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Laura Hottenrott wird Köln Marathon Botschafterin

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Laura Hottenrott, letztjährige Siegerin des Halbmarathons, wird neue Botschafterin des RheinEnergieMarathon Köln. Die Deutsche Vizemeisterin ĂĽber 10.000 Meter krönte ihr DebĂĽt mit einem Sieg in einer Zeit von 1:15:15 Stunden. Seit dem Wintersemester 2016/2017 ist sie als Master-Studentin an der Deutschen Sporthochschule Köln eingeschrieben. „Ich freue mich darauf eine Veranstaltung zu vertreten, die ich so …

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Buchtipp: Laufen in Bonn und Umgebung

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Laufen-im-Rheinland präsentiert das Buch vom Läufer fĂĽr Läufer Knapp 300 Seiten Laufgeschichte und Laufgeschichten aus der Region. Vom ersten Bonner Volkslauf bis zum Deutsche Post Marathon 2017. Das Buch gibt einen Einblick in die Entwicklung der Laufbewegung von rund 100 Veranstaltungen die es in fĂĽnf Jahrzehnten gab und gibt. Portraits herausragender Athleten von Uhlemann bis …

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Siegerehrung fĂĽr den Nachwuchs

Kommentar verfassen / 5 km Jugend Cup, News, Pänz Cup, TFG Nippes, Time & Voice Lauf Cup Köln / Von

Wie immer stimmungsvoll ging die Siegerehrung des Pänz- und Jugend-Cups innerhalb des Time & Voice Laufcups ĂĽber die BĂĽhne. Am 27. Januar trafen sich alle, die Zeit hatten und sogar die Läufer, die nicht die erforderlichen drei ZielankĂĽnfte vorweisen konnten, um 18 Uhr im Vereinsheim der TFG Nippes. Seit 2013 wurde in den bekannten Räumlichkeiten …

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43. Königsforst-Marathon 2017 – nächste Preisstufe am 1. Februar

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Ăśber 600 Läufer haben sich bereits angemeldet – so viele wie noch nie im Januar Der Countdown fĂĽr die zweite Stufe des FrĂĽhbucherrabatts läuft. Bis kommenden Dienstag, 31. Januar, könnt ihr euch fĂĽr den Königsforst-Marathon am Sonntag, 19. März, zum vergĂĽnstigten Tarif anmelden. Die Startgeld-Staffelung gilt fĂĽr alle Distanzen: 5 km – 10 km – …

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Winterlaufserie: Simon Dahl siegt in Porz

Kommentar verfassen / Lauf Cups im Rheinland, News, Time & Voice Lauf Cup Köln, TV Refrath Running Team, Winterlaufserie / Von

Der Zieleinlauf des ersten Tages der 33. Porzer Winterlaufserie des LSV Porz war auf den letzten Metern doch knapper als gedacht. Denn Simon Dahl hatte sich nach einer Runde schon relativ deutlich von seinem Konkurrenten Moritz Auf Der Heide von der LAZ Puma Rhein-Sieg abgesetzt. Dieser holte den 29jährigen Dahl vom TV Refrath running team …

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Rhein-Berg Runners Report Januar 2017

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Alexander Hörniss Serienzweiter in Leverkusen – Männerstaffel in Pulheim erfolgreich Nach Läufen am 30. Oktober und 27. November 2016 nahm die Leverkusener Winterlaufserie des TSV Bayer 04 Leverkusen am Sonntag, den 15. Januar, mit dem letzten Lauf ein Ende. Läufer, die an allen Veranstaltungen teilnehmen wollten, konnten sich fĂĽr verschiedene Serien entscheiden. Auf flachem und …

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Siegerehrung Pänz- und Jugend-Cup am 27. Januar

Ein Kommentar / 5 km Jugend Cup, News, Pänz Cup, Time & Voice Lauf Cup Köln / Von

Das Vereinsheim der TFG Nippes bildet einmal mehr das stimmungsvolle Ambiente fĂĽr die Siegerehrung in der Pänz-Wertung des Time & Voice Lauf Cups. Ebenso zum 2016 erstmalig durchgefĂĽhrten Jugend-Cup. Am 27. Januar um 18 Uhr sind alle erfolgreichen Finisher – inkl. maximal zwei Begleitpersonen – wieder in der Lokalität in der Merheimer StraĂźe 279a direkt …

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Rike Westermann und Alexandra Tiegel souveräne Seriensieger

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Topläuferin Rike Westermann trägt seit dem 1. Januar wieder das Trikot des TV Refrath running teams. Das die Kölner Kommissarin in ihrem ersten Jahr der Altersklasse W35 immer noch sehr schnell laufen kann, bewies sie am Samstag am 3. Tag der Bockenberger Winterlaufserie. Nach 49:13 min. fĂĽr 11,7 sehr selektive Kilometer im Milchborntal und in …

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Karin Meuser mit pfeilschneller letzter Runde zum Landestitel

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Das TVR running team holt 3 x Gold und 1 x Silber in DĂĽsseldorf Als TVR-Lauftrainer Jochen Baumhof von seiner Moderation in Leverkusen in die DĂĽsseldorfer Leichtathletikhalle stĂĽrmte, war der 3.000 Meter Lauf der Altersklassen W50 und älter bei den Westdeutschen Senioren-Hallenmeisterschaften bereits gestartet. Die Stoppuhr wurde sofort gedrĂĽckt und Rundenzeiten an Carola Rentergent, Antje …

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Köln bekommt einen Osterlauf

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„3 Läufe – 1 Start“: Neues Kölner Lauf-Event soll Sportbegeisterte am Ostersamstag in den Stadtwald locken – 20-Prozent-Premieren-Rabatt bei Anmeldung bis 22. Januar Was braucht das Läuferherz mehr um in ein hervorragendes Osterwochenende zu starten? Einen richtigen Osterlauf! Geht es nach den WĂĽnschen der Initiatoren des neuen „Osterlauf Köln“ wird sich am 15. April 2017 …

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Runners dominieren bei der Bockenberg-Laufserie

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Beide Seriensiege und 13 Podestplätze im Milchborntal Nach den abschlieĂźenden Läufen der 47. Bockenberg-Winterlaufserie, konnten die Rhein-Berg Runners eine insgesamt ĂĽberaus erfolgreiche Teilnahme an der Serie verzeichnen. Erneut schafften es die Runners auf der kurzen Distanz ĂĽber 7,1 km alle drei Podestplätze zu gewinnen. Lukas Schommers, Tesfagebriel Tesfu und Martin Koller liefen dabei zeitgleich und …

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Pulheim: Spannende Rennen zum Jubiläum

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Mit strahlenden Gesichtern der Teilnehmer und Organisatoren endete am Sonntag die 20. Auflage des GVG-Staffelmarathons in Pulheim. Ăśber 1.400 gemeldete Laufbegeisterte verwandelten zum runden Geburtstag die Strecke rund um den Start- und Zielbereich am Geschwister-Scholl-Gymnasium in ein riesiges Laufspektakel. Bei dem fĂĽr den Saisonauftakt typischen „Pulheimer Staffellauf-Wetter“ mit kalten, aber zum GlĂĽck trockenen Laufbedingungen gingen …

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Time & Voice Lauf Cup 2016: Die Sieger

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Spätestens nach seinem Sieg beim Friedenslauf am 3. September – und damit dem Erreichen der fĂĽnf erforderlichen ZielankĂĽnfte fĂĽr den Time & Voice Lauf Cup – hatten Florian Herr alle auf der Rechnung. Stattliche 991 Zähler konnte er bis in den Herbst des Laufjahres ansammeln. Und hätte nur noch von Vorjahressieger Dirk Breunung (990 Punkte …

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Melderekord zum Jahreswechsel

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Die Meldezahlen fĂĽr den am 1. Oktober 2017 zum 21. Mal stattfindenden RheinEnergieMarathon Köln entwickeln sich sehr erfreulich: Insgesamt liegen bereits ĂĽber 5.000 Meldungen fĂĽr alle Wettbewerbe vor. Dies bedeutet eine Steigerung um 13,2 Prozent im Vergleich zum Vorjahreszeitraum. „Noch nie hatten wir zu Jahresbeginn mehr Anmeldungen als jetzt.“, sagt Markus Frisch, GeschäftsfĂĽhrer der Köln …

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TschĂĽss ans alte Jahr – Willkommen 2017

4 Kommentare / News / Von

Wie auch bereits am letzten Tag des Jahres 2015 lief Laufmonster Harald Gläßer aka „Chgleisser“ wieder ĂĽber die 5 km-Distanz beim 30. Jubiläum des Oudejaarsloop in Den Helder mit. Diesmal landete er in 18:25 min. auf dem zweiten Platz. Ein Afrikaner konnte dem Routinier mit dem Nähmaschinenschritt in einer 17er Zeit relativ locker „davon huschen“. …

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Pulheim: Top-Teams wollen Streckenrekorde angreifen

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Meldeschluss fĂĽr das Pulheimer Lauf-Highlight ist am Sonntag um Mitternacht +++ Kölner Triathlon Team KTT 01 und Team „Bunert – der Kölner Laufladen“ peilen Bestzeiten an Am 15. Januar 2017 feiert der GVG-Staffelmarathon Pulheim seinen 20. Geburtstag. Bisher haben sich fast 1.000 Läuferinnen und Läufer fĂĽr die Jubiläumsveranstaltung angemeldet und sorgen rechtzeitig vor dem runden …

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