Als Formtestlauf hatte TVR-Coach Jochen Baumhof die 5 km-Distanz beim Frühlingslauf in Köln-Zündorf für einige TVR-Läufer angesetzt. Das 16jährige Lauftalent Carola Riethausen verbesserte sich als Siegerin der Frauenwertung auf 19:57 min. und blieb damit erstmals unter der 20-Minuten-Marke.

Auch die TVR-Männer liefen vorne mit: Heiko Wilmes in 18:20 als 2. (1. M45), der 20jährige Tobias Wilczek als Vierter in 18:42 min. (2. U23), Markus Zentner (18:57/2. M35) und Martin Groos (21:02/1. M60). André Eßer erreichte über 10 Meilen als 12. (1. M35) nach 1:09:04 Stunden die Ziellinie am Rheinufer.

Beim Beueler Zehner zeigte Stefan Wietscher letzten Donnerstag aufsteigende Form. Als 12. im Gesamtfeld von 600 Teilnehmern schaffte er die 10 km in 37:12 min. Mutter Antje Wietscher wollte sich drei Tage vor einem schweren Duathlon-Wettkampf nicht voll verausgaben und belegte in 44:52 min. den 13. Rang. Heiko Wilmes (1. M45) lief aus dem Training 18:21 min. über 5 km.

Pressemitteilung von Jochen Baumhof

Daniel Schmidt läuft DM über 21,1 km in Husum unter 70 Minuten

Minimalziel erreicht, lautet das Fazit für den schnellsten Läufer im TV Refrath running team. Daniel Schmidt startete diesmal als Einziger vom TVR bei der Deutschen Halbmarathon-Meisterschaft im hohen Norden. Wer längere Zeit bei den starken Windböen laufen musste, hatte es schwer. So auch Daniel Schmidt, der als 19. der Männerwertung auf dem eckigen Kurs nach guten 1:09:45 Stunden ins Ziel lief. „Ich bin durchaus zufrieden, aber es war mehr drin“ resümierte der 28jährige. Nachstehend gibt es das DM-Video und eine Bildergalerie.

Moritz Kufferath muss nach 55 km passen

Ultralangstreckler Moritz Kufferath wollte sich im badischen St. Leon Rot für höhere Aufgaben empfehlen. Doch daraus wurde leider nichts. Der Dormagener stieg, durch einen akuten Erkältungsinfekt gehandicapt, nach 55 km vernünftigerweise aus.

Stephan McGuire top in Irland

Sein erstes Ultra-Abenteuer bestritt Stephan McGuire beim Connemarathon in Irland, seiner ursprünglichen Heimat. In atemberaubender Natur und auf langen einsamen Straßen wollte der Bensberger im TVR-Trikot für die 67 Kilometer-Strecke unter der fünf-Stunden-Marke bleiben. Nach 4:53:00 h finishte er sogar als Neunter im Gesamtklassement von 164 Läufern im Ziel. „Ich bin sehr zufrieden, dass ich meinen angepeilten 4:30 min/km im Schnitt halten konnte. Das macht Lust auf mehr“ waren die ersten Zeilen nach Bergisch Gladbach. Wer neugierig ist, hier der Link zur Webseite. Es wird auch ein Marathon und ein HM angeboten.

Pressemitteilung von Jochen Baumhof

Zum Kirschblütenlauf werden über 1.200 kleine und große Läufer den Siebenmorgen rocken

Das TV Refrath running team lädt bereits zum 12. Mal zu einer der größten Laufveranstaltungen im Bergischen Land in die Kreisstadt Bergisch Gladbach ein. Der Kirschblütenlauf in Refrath bietet Distanzen für die ganze Familie: 500 Meter für die Bambinis, 1.000 Meter Schülerlauf sowie 5 km und 10 km auf einem kurzweiligen Stadt-Natur-Rundkurs mit rund 2.000 Zuschauern.

Die Vorbereitungen laufen seit Wochen auf Hochtouren. Schirmherr ist wieder Landrat Dr. Hermann-Josef Tebroke. Er gibt für den Hauptlauf über 10 km um 16.30 Uhr den Startschuss vor der Filiale des Hauptsponsors, der Kreisparkasse Köln. Wer es kürzer mag, kann eine Stunde vorher die 5 km Distanz laufen. Bereits um 13:20 Uhr ist der 100pro RunningCup der Renner für den Nachwuchs bei den Stadtmeisterschaften für alle 20 Grundschulen in GL. Im Vorjahr waren über 500 Schüler dabei. Alle Kinder und Schüler bekommen im Ziel eine Medaille zur Belohnung, gestellt vom Porsche Zentrum Bensberg. TVR-Lauforganisator Jochen Baumhof hofft wieder auf große Resonanz.

Firmenwertungen über 5 und 10 km

Im Fokus stehen in diesem Jahr zusätzlich die Firmenwertungen. Für alle Teams wird ein Fotoshooting angeboten. Im Ziel werden die Finisher mit Dextro Energy, Krombacher alkoholfrei und Äpfel vom Frischecenter Breidohr versorgt. Nach dem Lauf lädt die Malteser Komturei in die „Runners Lounge“ auf dem Peter-Bürling-Platz ein. Neben der beliebten TVR-Kuchentheke mit frischen Waffeln rollt Davide Leone den roten Teppich aus für ein gesundes und leckeres „Carboloading“. Anmeldung und alle Infos auf www.kirschbluetenlauf.de.

Pressemitteilung von Jochen Baumhof

Schönstes Frühlingswetter herrschte am Donnerstagabend beim vierten Beueler Zehner. Ein Großteil der rund 800 Teilnehmer nutzte die Veranstaltung als willkommenden Anlass für einen letzten Formcheck vor dem Deutsche Post (Halb)Marathon Bonn am übernächsten Sonntag. Auf dem Rundkurs entlang des Rheins und durch die Beueler Rheinaue liefen ab 17.30 Uhr zunächst die Fünf-Kilometer-Läufer, ehe um 18 Uhr der Startschuss zum Zehn Kilometer Hauptlauf erfolgte. Mit einer verbesserten Zeitmessung lief diesmal für das Team um Organisationsleiter Arne Pöppel alles glatt.

Der Zehner war zugleich Kreismeisterschaft Bonn/Rhein-Sieg, dementsprechend wurde bei den Männern viel taktiert. Mit dem Gesamtsieg hatte jedoch kein Bonner Läufer etwas zu tun. Vorjahressieger Nikki Johnstone (ART Düsseldorf) wiederholte seinen Erfolg und gewann letztlich souverän in 33:01 Minuten. Verfolger Simon Dahl (Rhein-Berg Runners, 33:25) kam in der zweiten Runde nochmal mächtig auf, mußte sich aber am Ende mit Platz Zwei begnügen. Spannender lief es beim Kampf um Platz Drei, den Alexander Löhr aus Linz in 35:54 Minuten für sich entscheiden konnte. Knapp dahinter erreichte Manuel Skopnik als Vierter das Ziel. Mit der Zeit von 36:08 Minuten durfte sich der LAZ-Athlet zumindest über den Kreismeistertitel freuen. Als bester Bonner Athlet landete Nelson Penedo (SSF Bonn, 36:13) auf dem fünften Platz.

Mit etwas größerem Vorsprung gewann Irene Basten von der Aachener TG das Rennen bei den Frauen in 38:17 Minuten. Platz Zwei und den Titel der Kreismeisterin, ging an Julia Kümpers (SSF Bonn, 38:47). Dahinter folgten ihre Vereinskameradinnen Katharina Malter (39:44) und Vorjahressiegerin Lea Böhmer (40:01). Schwerer als der Parcours waren für viele Läufer die ungewohnt warmen Temperaturen. Im Ziel und auf der Strecke hatte der Veranstalter allerdings für ausreichend Flüssigkeit gesorgt. Einzig die Teilnehmerzahl war, nach den Problemen im Vorjahr, stark rückläufig.

Ergebnisse:

Männer, 10 km: 1. Nikki Johnstone (ART Düsseldorf) 33:01 Minuten, 2. Simon Dahl (Rhein-Berg Runners) 33:25, 3. Alexander Löhr (Linz/1. M40) 35:54, 4. Manuel Skponik (LAZ Puma Rhein-Sieg/Kreismeister) 36:08, 5. Nelson Penedo (SSF Bonn) 36:13, 6. Jens Miesen (LAC Quelle Fürth) 36:35, 7. John Achtendung (LAZ) 36:40, 8. Jan Fischer (Bonn) 36:46, 9. David Pütz (Bornheim) 36:51, 10. Jens Röskens (SV Straelen) 36:52,…15. Ralph Schneider (Team Magenta/1. M45) 38:00, 33. Eule Frings (Selbstläufer SV Altenahr/1. M55) 40:00, 39. Frank Schneider (SSG Königswinter/1. M50) 40:38, 49. Herbie Engels (LLG St. Augustin/1. M65) 41:21.

Frauen, 10 km: 1. Irene Basten (Aachener TG) 38:17 Minuten, 2. Julia Kümpers (SSF Bonn/Kreismeisterin) 38:47, 3. Katharina Malter 39:44, 4. Lea Böhmer (beide SSF Bonn) 40:01, 5. Lisa Jaschke (Rhein-Berg Runners) 40:09, 6. Annette Frings (Selbstläufer SV Altenahr/1. W50) 42:30, 7. Anna Lena Voigt (Racing Team Da Peng) 42:55, 8. Maresa Kassel (1. W45) 43:12, 9. Caterina Schneider (beide Bonn/1. W40) 43:14, 10. Lara Belke (Uni Bonn) 43:21,…28. Andrea Vogg (SSF/1. W50) 50:35, 44. Barbara Berk (Melpomene Bonn/1. W65) 53:57.

Pressemitteilung von Joe Körbs

Horst Janßen mit Frau und Kind auf Stippvisite – ein Doktor zeigt sich beim Stammtisch

Das war eine schöne Überraschung zum April-Stammtisch. Angelika und Daniel kommen mal eben in der Gladbacher Straße vorbeispaziert und präsentieren den kleinen Henri. Ganze drei Wochen alt und damit der jüngste Laufmonster-Nachwuchs. Nochmals alles Gute zur Geburt und natürlich für die Zukunft. Beim nächsten Stammtisch gibt es dann auch eine Extrarunde vom jungen Vater, der jetzt noch häufiger als früher auf dem Sprung ist.

1992 war das Sport-Jahr von Dr. Lutz Schmalstieg. Der schnelle Kölner lief in dieser Saison eine Bestzeit nach der anderen und damit für die Ewigkeit. Und das bei Veranstaltungen, die es bis auf eine Ausnahme sogar heutzutage noch gibt. Aktuell ist er immer noch mitten im Geschehen und verstärkt die Laufmonster bei den großen Laufserien im Rheinland. Immerhin war er es, der der Truppe mit seinem Finish beim Silvesterlauf den dritten Platz in der letztjährigen Teamwertung des PSD Bank Köln Lauf Cups sicherte. Dafür gibt es neben Dank nun auch ein Profil. Und hoffentlich einen erneuten Besuch zum nächsten Stammtisch am 5. Mai.

Kommende Lauftermine der Laufmonster & Friends: 11. April: Deutsche Meisterschaften 100 km in St. Leon-Rot, 12. April: Wien Marathon, Zündorfer Frühlingslauf, 18. April: Rund um die Aggertalsperre, 26. April: Severinslauf, Düsseldorf Marathon, 3. Mai: Frechener Frühlingslauf

Es waren ein paar Minuten mehr, wie anlässlich des Kerpener Stadtlaufes am Ostermontag live zu verfolgen. Denis Rösler fühlt sich nicht nur als Laufmonster, spätestens seit seiner schnellen Zeit in Kerpen ist er auch eins. Das steht zwar im Widerspruch zu seinem Synonym MR. 25 MINUTES. Selbiger Widerspruch wird aber locker weggewischt bei Ansicht der läuferischen Performance nebst der unglaublichen Schlagfertigkeit des schnellen Fitness-Trainers, der in seinem Studio am Friesenwall bei Bedarf alle Muskeln des Körpers gleichzeitig unter Strom setzt.

Nebenbei schafft er es zudem, sich trotz der sportlichen Langzeitbeanspruchung auf die vor ihm laufende Ronja Jaeger zu fokussieren, die er in Kerpen ins Ziel begleiten wollte, um fotogen auf den Siegerfotos mitzustrahlen. Bis die 10 km-Siegerin in der letzten Runde das Tempo anzog und er etwas verwundert nicht mehr folgen konnte. Nach acht Kilometern Training in der Woche war halt nur eine sub 40 und der letztlich undankbare 35. Gesamtplatz drin. Doch es gab sogar altgediente bzw. längst nicht mehr so neue Laufmonster, die waren noch langsamer. Schande. Aber nicht hoch 25!

Wie kann man es schaffen, dass die lahme Truppe ihre Lethargie über Bord wirft, die vorhandenen Verletzungen und Einschränkungen dauerhaft auskuriert und auch im REA-Cup endlich wieder vorne mitmischt bzw. gewinnt? Denis liefert leibhaftiges Anschauungsmaterial und Imaginationspotenzial, muss man das Laufmonster-Logo auf sein jungfräuliches blaues Trikot immerhin selbst „projizieren“. Nebenbei hat er auch weitere patente Alltagsweisheiten parat. So kann man ohne Wenn und Aber behaupten, dass das Laufen mit ihm im Team richtig Spaß macht. Folgerichtig drehen wir den Spieß daher beim Zündorfer Frühlingslauf einfach mal um. So ist es in der Tat am kommenden Sonntag geplant. Wenn zum ersten Mal gleich mehr als zwei „25 Minutes Men“ auf Zeiten und Punktejagd in Porz gehen. Das könnte spannend werden. Also kommen und gucken. Oder mitlaufen.

Veranstalter/Ergebnisse in Kerpen

Profi-Fotos von Eventfotografie 24

Fotos im Bericht: Annette Methner

Er ist aktuell der schnellste Läufer im Rhein-Erft Kreis. Maciek Miereczko. Diesen Sachverhalt darf man nach dem nächsten großen Lauf in der Region, der 10 km-Distanz beim Kerpener Stadtlauf, klar herausstellen. Ebenso manifestiert sich seine erneute Dominanz im 10. Rhein-Erft Akademie-Cup, nachdem er diesen im letzten Jahr bereits nach dem vierten Wertungslauf in Horrem für sich entscheiden konnte. Am gestrigen Ostermontag musste er sich bei kühlen, aber guten Bedingungen längere Zeit mit Nikki Johnstone auseinandersetzen. Am Ende reichte es jenseits eines Streckenrekordes in 32:39 min. zu einem Sieg mit sieben Sekunden Vorsprung. Mit seinem Team vom VFB Erfstadt Multisport um Torsten Trems (7. in 34:53) und Harald Petschellies (12. in 37:11) konnte er nach der Premiere in Erftstadt zudem locker wieder die Mannschaftswertung für sich und seine schnellen Mitstreiter entscheiden.

Die Ambitionen von Ronja Jaeger, die am Feiertag in 38:38 min. und mit über einer Minute Vorsprung erneut einen feinen Einzelerfolg verbuchen konnte, in der Cupwertung sind noch nicht klar erkennbar. Einserseits zog sie gestern nach Punkten zunächst mit Marlen Günther gleich, andererseits bleibt die weitere Saison-Entwicklung inkl. der persönlichen Planungen abzuwarten. Nichtsdestotrotz könnte es bereits zum Hürther Volkslauf im Rahmen des Halbmarathon zu einem direkten Aufeinandertreffen der Kontrahentinnen kommen. Bemerkenswert ist, dass sie gestern über 5 km und damit einem klassischen Doppelstart – eine Stunde vor dem Beginn des Hauptlaufes – nur kurz hinter ihrer ehemaligen Vereinskollegin Claudia Schneider (19:32) in guten 19:42 min. auf dem dritten Platz einlief. Bei den Männern hatte hier Eike Carsten Schwartz in schnellen 15:59 min. die Nase vorn.

576 gezeitete Teilnehmer inkl. Schülerlauf bedeuten erneut eine gute Resonanz. Allein 326 Finisher konnte der Hauptlauf, der nach wie vor die Attraktion am Ostermontag in Kerpen-Mödrath darstellt, verzeichnen.

Veranstalter/Ergebnisse

Profi-Fotos von Eventfotografie 24 spätestens ab Mittwoch

Fotos im Bericht: Annette Methner

Da hat man sich bei Runners Point zur Feier einer Filial-Neueröffnung ja etwas ganz Besonderes ausgedacht. Den Runnerspoint Beat Run – mal wieder am Rheinauhafen.

Die Frage erübrigt sich, wieviele Städte Deutschlands bald noch mit dieser grandiosen Idee erlaufen oder besser gebeatet werden sollen. Vermutlich viele. Aber nicht für den guten Zweck und im Sinne einer gemeinnützigen Aktion oder um sich gegenseitig mit Farbe zu besprühen, sondern um ganz profan mit Musik unterschiedlichster Couleur beschallt zu werden, sollen sich die Läufer am 30. Mai möglicht zahlreich natürlich wieder einmal am Rheinauhafen einfinden. Um was bitte? Um sich Musik auf der Laufstrecke reinzuziehen? Gibt es mindestens beim Köln Marathon alle hundert Meter umsonst und vor allem stimmungsvoll. Und um dann zum gefühlt wievielten Mal im Jahr den Rhein an den Kranhäusern rauf und runter zu rennen? Klar, das Areal ist ideal, bedeutet unglaublich wenig Stress mit gesperrten Straßen und erspart den umtriebigen Veranstaltern entsprechend Kosten für Genehmigungen und Sicherungsmassnahmen.

Das Ganze zum sagenhaft günstigen Preis von 15 bzw. 20 Euro für die 5 oder 10 km-Strecke. Inklusive eines „exklusiven“ Eventshirts, das man mal eben aus dem RP-Sortiment abgreifen kann. Fertig ist die Minimal-Veranstaltung mit Maximal-Profit. Wer auf diese offensichtliche Abzocke noch hereinfällt, dem ist mittlerweile nicht mehr zu helfen. Nicht, dass man sich kein bißchen um jegliche Terminabsprachen kümmert und sich einfach vor die Nase eines am folgenden Tag angesetzten Traditionslaufs setzt. Man zeigt ihm auch noch frech die selbige in Langversion. Dabei lag vor etwas einem Monat seitens RP regional sogar einmal eine Anfrage vor, einen Lauftreff zum Reboot der DuMont Carre Filiale ins Leben zu rufen. Jetzt erkennt man das kalte Kalkül des Kommerzes, das entweder knallhart alle berechtigten Einwände gegen die Termininierung ignoriert oder sie – bewusst oder unbewusst – nicht wahrnimmt. Und auf der Kölner Lauf-Tradition einfach nur herumtrampelt. Hoffentlich treten die Läufer auf ihre Art endlich einmal kräftig zurück.