Aktuelle Newsmeldungen
Da die Internetpräsenz der TFG Nippes zur Zeit nicht erreichbar ist, veröffentlichen wir für alle Interessenten auch an dieser Stelle den Aufruf zur Teilnahme am traditionellen Nippeser Stundenlauf, dieses Jahr am 19. Juli immerhin bereits in der 35. Auflage. Jeder Teilnehmer ist dabei explizit aufgefordert, einen Rundenzähler für sich oder auch seinen Kameraden zu organisieren …
In drei Wochen: 35. Stundenlauf der TFG Nippes Weiterlesen »
Lukas Schommers und Sebastian Linden souverän Für rund 2.200 Läufer fiel am Freitagabend der Startschuss zur 7. Auflage des Kölner Altstadtlaufes. Die Hauptwettbewerbe bildeten ein 5 km- Lauf und zwei 10 km-Läufe mit unterschiedlichen Leistungsanforderungen. Die Laufstrecke ist eine 5 km Runde und führt vom Start/Zielbereich am Heumarkt aus durch die Altstadt und rund um …
Siege der Rhein-Berg Runners in Köln und Overath Weiterlesen »
Der Mutscheid Mountain Man („MMM“), ein 19,4 km langer und mit 400 HM anspruchsvoller und abwechslungsreicher Landschaftslauf im Höhengebiet von Bad Münstereifel, bildet den Abschluss der vierteiligen Eifel-Ahr-Bergcup-Serie. Meine Neugierde war bereits durch Berichte über die ersten drei Läufe geweckt worden. Daher bedurfte es keiner großen Ãœberredungskünste seitens Christiane und Sabine mehr, um mich und mein Auto …
Schlüsselerlebnis beim Mutscheid Mountain Man Weiterlesen »
Es herrschten wahrlich nicht einfache Bedingungen am Freitagabend zum Startschuss des mittlerweile 7. Altstadtlaufes – natürlich mitten in der Kölner City – wo das Läuferherz gleich höher schlägt. Drückende Schwüle, die selbst für die Zuschauer bzw. Nicht-Aktiven unmittelbar spürbar war, lag über der Stadt. Ãœber 2.000 Teilnehmer hatten sich entschlossen, an diesem zumindest von den …
Lukas Schommers siegt überlegen beim Altstadtlauf Weiterlesen »
Ãœber 2.000 Sportler standen in Köln beim Altstadtlauf insgesamt bei den beiden Läufen über 5 km und 10 km am Start. Die Stimmung war super, die Strecke entlang des Rheins mit Abstecher zum Olympiamuseum und den Kranhäusern imposant und das Wetter trocken, aber zu warm. Daher waren die Zeiten für die meisten spürbar langsamer als …
Altstadtlauf Köln: Gesamtsiege für Liz Roche und Alexandra Tiegel Weiterlesen »
Die 1.000 Meter stellen schon seit je her einen wichtigen Parameter für die Grundschnelligkeit dar. Leider gibt es diese Bahnlauf-Distanz, die meist von Schülern gelaufen wird, viel zu selten. Für die Mittel- und Langstreckler André Rinke, Martin Groos und Karl-Heinz König vom TV Refrath hatte TVR-Coach Jochen Baumhof beim familiären Sportfest in Grefrath-Oedt am Niederrhein …
Neue PB: André Rinke rennt in Oedt 1.000 Meter in 2:38,20 min. Weiterlesen »
Titelsponsor bedankt sich bei 2.200 Teilnehmern und überreicht TV-Moderator Wolfram Kons Scheck für „RTL-Stiftung – Wir helfen Kindern“ Mit einer beeindruckenden Spendenaktion endet am Freitag die siebte Auflage des Kölner Altstadtlaufs. Rund 2.200 Starterinnen und Starter, darunter viele Prominente und Topläufer, folgten mit ihrer Anmeldung dem Aufruf von Titelsponsor Sparda-Bank West zum „Spendenlauf“ in der …
„Eine 66er“ rief Refraths Trainer Jochen Baumhof seinem Schützling Sebastian Müller 300 Meter vor dem Ziel zu. Da wusste der Euskirchener, dass er in der letzten Runde noch ein Schüppchen drauflegen musste. Und er schaffte die erhoffte Zielzeit ganz knapp: mit 8:59,87 min blieb der 30jährige erstmals unter 9 min. über 3.000 m und holte …
Der Horremer Abendlauf ist bereits seit einigen Jahren der Knack- und Wendepunkt in der Lauf-Saison, speziell in der Teamwertung im Rhein-Erft Akademie-Cup, der übergreifend seit 2006 und inklusive Horrem seit 2012 durchgeführt wird. Dementsprechend konnten die Laufmonster nach der leider nur einmaligen „Verpflichtung“ von Nikki Johnstone in 2013 seit 2014 nach im Vorfeld meist durchwachsenen …
Immer wieder freitags – im Sommer und meist im Juni – startet am Nachmittag der Horremer Abendlauf. Diesmal am ehemaligen Feiertag – dem 17. Juni – und erneut ab 16.20 Uhr mit den Bambiniläufen über 400 Meter. Die Schüler legten über 1.500 Meter um 16.45 Uhr los, informativ moderiert wie gehabt von Jochen Baumhof – …
Horremer Abendlauf: Run mit Freitagabend-Flair Weiterlesen »
Horremer Abendlauf stellt einmal mehr die Weichen in der Rheinland-Laufserie Claudia Schneider und Maciek Miereczko heißen die überlegenen und strahlenden Sieger in der Kart-Hochburg an der Erftaue. Schneider benötigte für den kurzweiligen Zwei-Runden-Parcours nur 39:28 min. und erscheint als nicht nur gefühlt wöchentliche Siegerin von Laufveranstaltungen mittlerweile wie vor über zehn Jahren in allen erdenklichen …
Die Bieler Lauftage mit dem in diesem Jahr zum 58. Mal ausgetragenen 100-km-Lauf sind wohl den meisten Läufern ein Begriff und insbesondere in der Ultraszene gibt es kaum jemanden, dem der durch ein 1978 von Werner Sonntag verfasstes Buch geprägten Ausspruch „Und einmal musst Du nach Biel“ nicht geläufig ist. Der Lauf wurde 1959 erstmalig …
Am kommenden Sonntag – 19. Juni – findet der dritte Rheinbacher Benefizlauf zugunsten des Kinderheims Dr. Dawo statt. Initiator und Sponsor Achim Phiesel von Achims Sportshop, der den Lauf gemeinsam mit Joe Körbs von Laufen im Rheinland veranstaltet, Sponsor Bernd Esser vom REWE-Center Esser sowie Oliver Stölben und Nicole Willems vom Kinderheim Dr. Dawo erwarten …
3. Rheinbacher Benefizlauf am kommenden Sonntag Weiterlesen »
Grandioses Comeback nach Verletzungspause Der Citylauf in Oelde im Münsterland ist eine überregional bekannte Laufveranstaltung, bei der in Eliteläufen regelmäßig internationale Spitzensportler vertreten sind. So siegten in diesem Jahr über die 10 Km-Distanz im Elitelauf und Lauf der Asse erwartungsgemäß Läuferinnen und Läufer aus Kenia. Bei den Männern Geoffrey Yegon in 28:15 Minuten und bei …
Unter dem Motto „Laufe op Kölsche Art!“ geht am 24. Juni 2016 rund um den Heumarkt der Sparda-Bank Altstadtlauf Köln in seine siebte Auflage. In diesem Jahr findet die Veranstaltung erstmalig vor den Sommerferien an einem Freitag statt. Schon jetzt haben die Laufbegeisterten der Region ihre Augen auf den beliebten Lauf gerichtet, denn die einzigartige …
Noch zehn Tage: 7. Kölner Altstadtlauf startet durch Weiterlesen »
Die Wallenborn Sporthopädie GmbH bietet im Juli allen interessierten Läufern nochmals die Möglichkeit zu einer Ãœberprüfung ihrer Leistungsfähigkeit unter professionellen Bedingungen. Sie möchten wissen: • Ob Sie richtig trainieren? • Welche Trainings- und Wettkampfziele für Sie realistisch sind? • Wie Sie ihre Gesundheit optimal fördern? • Wie Sie eine neue Bestzeit erreichen können? • Wie …
Lukas Schommers ist ein absolut phänomenaler Typ. Er ist nicht nur seit mittlerweile sechs Jahren sauschnell und obendrein erfolgreich in der Kölner Laufszene unterwegs, sondern attackiert ständig – trotz zum Teil langwieriger Verletzungen – seine persönlichen Bestmarken. Nach einem Seuchenjahr 2015 hat er sich pünktlich zum Brauweiler Abteilauf mit einer Top-Zeit eindrucksvoll in der Spitze …
Der Start der 100 km bei den 58. internationalen Bieler Lauftagen in der Schweiz war am Freitag Abend um 22 Uhr. Moritz Kufferath vom TV Refrath running team, der sich in den letzten Wochen und Monaten akribisch auf dieses Wochenende vorbereitet hatte, ließ in den vergangenen beiden Jahren bereits mehrfach über die extrem langen Distanzen …
Wahnsinn: Moritz Kufferath wird Dritter beim 100 km Lauf in Biel Weiterlesen »
Laufen für eine gute Sache. Unter diesem Motto stand auch in diesem Jahr der Kölner Leselauf, der die Lesekompetenz Kölner Kinder fördert. Schirmherr Henning Krautmacher von der Kölner Mundartgruppe „Die Höhner“ lief selbst mit. Für das Team des Hauptsponsors BWT-Wassertechnik waren eine ganze Reihe Läufer vom TV Refrath über 5 km und 10 km dabei. …
Leselauf in Köln – TVR-Damen im BWT-Trikot: Platz 1-2-3 Weiterlesen »
Das kommt auch nicht alle Tage vor. Thomas Schneider geht für die Laufmonster an den Start und beendet den Kölner Unilauf in 39:05 min. als 35. gesamt. Zunächst einmal vielen Dank und herzlichen Glückwunsch zu der Top-Zeit. Damit hätte er mit Verena (57:08 – 1. W60) und Tobias (46:17) sogar ein noch nicht einmal unkonventionelles …