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Aktuelle Newsmeldungen

Vormerken: 33. Refrather Herbstlauf am 21. Oktober

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Am zweiten Sonntag der Herbstferien richtet das TV Refrath running team am 21. Oktober den Traditionslauf im herbstlichen Königsforst mit viel Liebe von Läufern für Läufer aus. Kein Hüttenzauber, keine Animation oder laute Beschallung. Eine wohltuende Abwechslung zu den zahlreichen Stadtläufen zeichnet diesen Waldlauf in seiner Ursprünglichkeit aus. Auf breiten und wetterfesten Naturwegen vor den …

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Joggen bei Sonne und Hitze – diese Tipps sollten beachtet werden

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Angenehm warme Temperaturen locken immer mehr Menschen jeglichen Alters nach draußen, um einem neuen Volkssport nachzugehen: Dem Joggen. Doch obwohl die Motivation insbesondere zu Beginn einer Laufsaison hoch ist, sollten gerade Einsteiger sich vor dem Training vorbereiten und nicht direkt loslaufen, da Joggen bei hohen Temperaturen eine starke Belastung für den Kreislauf darstellt. Die richtige …

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Letzter Preissprung vor dem Köln Marathon

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Nur noch 18 Tage bis zum 22. RheinEnergieMarathon Köln, und der letzte Preissprung steht an. Bis zum 20. September 2018 um 23:59 Uhr gilt noch der günstige Tarif, und pünktlich um Mitternacht beginnt dann die nächste und letzte Preisstufe. Diese ist allerdings nur für potentielle Marathonläufer interessant, denn der Halbmarathon ist mit 15.350 Teilnehmern und …

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Transalpine Run mit Alexander Hörniß und Oliver Bruns

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Rhein-Berg Runners Team unter Top 10 bei der Master Men Wertung Der Transalpine Run – kurz TAR – ist eines der härtesten und spektakulärsten und somit bedeutensten Trail-Run-Events weltweit. In 7 Tagen überquert ein Zweier-Team auf 7 einzigartigen Trail-Etappen in drei Ländern die Alpen. Die Route, dieses Jahr mit Start in Garmisch Partenkirchen und Ziel …

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So schön war es beim Koblenz Marathon

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Mittlerweile 66 Jahre alt, unermüdlich, ambitioniert, bei fast allen regionalen Laufveranstaltungen anwesend, erfolgreich nicht nur insgesamt, sondern speziell auch in ihrer Altersklasse. Und dies sogar bei topbesetzten Volksläufen oder Events. Diese Beschreibung kann nur auf ein Laufmonster zutreffen, die dem Namen unserer Laufgruppe bereits seit 2009 mehr als nur alle Ehre macht. Die Rede ist natürlich …

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Kostümwertung beim Köln Marathon

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In Funktionskleidung laufen kann ja jeder Dass am 7. Oktober in Köln viele Läufer verkleidet an den Start gehen, ist in der Domstadt nicht verwunderlich. Pumuckl oder Hunne, Funkemariechen oder Krankenschwester – alles, was an Karneval zu sehen ist, nimmt auch am Marathon teil! „Das ist eine starke Leistung, 42 Kilometer in nicht unbedingt atmungsaktiver …

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TV Refrath running team räumt in Bergisch Gladbach ab

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Doppelsiege bei den Damen und in der Teamwertung Was für ein stimmungsvoller Freitagabend in der Bergisch Gladbacher City. Beste Bedingungen, viele Zuschauer, 700 Stadtläufer und ein sehr erfolgreiches TVR-Team in allen Altersklassen. 15 Minuten vor dem Startschuss versammelten sich die Refrather zu einem lockeren Fotoshooting mit Vorfreude auf die durchaus selektiven 10 km durch das Stadtzentrum. Bereits nach einer …

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Alina Reh startet beim RheinEnergie Halbmarathon Köln

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Bei den Leichtathletik-Europameisterschaften war Alina Reh mit ihrem 4. Platz auf der 10.000 Meter-Distanz noch knapp an einem Podestplatz vorbei geschrammt. Das wird sich wohl am 7. Oktober 2018 ändern, wenn die für den SSV Ulm startende Reh beim RheinEnergie Halbmarathon in Köln als klare Favoritin an den Start geht. Im Moment läuft es für …

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Rhein-Berg Runners erneut Deutscher Meister

Ein Kommentar / Deutsche Meisterschaft, Meisterschaften, News, Rhein-Berg Runners / Von

Nach Halbmarathon und Marathon für das M50 Team nun auch Gold über 10 km Straße Eine absolute Dominanz im Straßenlauf haben in diesem Jahr die M50-Teams der Rhein-Berg Runners bei den Deutschen Meisterschaften im Strassenlauf gezeigt. Im Halbmarathon, Marathon und nun auch über 10 Km Straßenlauf holten die M50 Teams jeweils den Meistertitel. Bei den …

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Maike Schön schneller als alle

Ein Kommentar / News, TFG Nippes, Time & Voice Lauf Cup Köln / Von

Das gibt es auch nicht allzu häufig. Dass eine Frau einen Volkslauf gewinnt – und zwar absolut. Maike Schön schaffte dies am Wochenende mit Bravour beim 30. Oswald Hirschfeld Erinnerungslauf im Kölner Blücherpark. Die Zielzeit lautete 37:58 Minuten. Zwar führte Marco Schneider das Feld der 88 Finisher über 10 km zeitweise an, am Ende musste …

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TV Refrath Damenteam holt sich DM-Titel

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Auf dem Bremer Deich wehte nur ein leichter Wind den rund 350 Teilnehmern der Deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km um die Nase. Der 2,5 km lange Pendelkurs war bei annehmbaren Laufbedingungen gut zu absolvieren, auch wenn es am Anfang etwas eng war. Für das TV Refrath running Team waren diesmal nur vier Läuferinnen der Altersklasse …

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Neuer Teilnehmerrekord am Aachener Tor

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Gemeinsam mit den Teilnehmern und Zuschauern feierten am Freitagabend die Partner und Veranstalter nach dem Motto „Laufend den Sonnenuntergang genießen“ in der Kreisstadt Bergheim die dritte Auflage des GVG-Abendlaufs. Ãœber 1.100 Hobbysportler und Topstarter, darunter 250 Bambini- und Schüler-Läufer, gingen bei besten Bedingungen auf den City-Parcours und sorgten für einen neuen Teilnehmerrekord am Aachener Tor. …

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Der Halbmarathon in Köln ist ausgebucht

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Startplätze für Marathon und Staffelmarathon weiterhin verfügbar. Nichts geht mehr bei Deutschlands zweitgrößten Halbmarathon am 7. Oktober in Köln. So früh wie nie in der Geschichte des RheinEnergie Halbmarathon Köln ist das Startplatzkontigent von 15.000 Plätzen vergeben. „Das hat sich an in den letzten Monaten angedeutet. Die Meldezahlen waren konstant 25 Prozent über dem Vorjahresniveau. …

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Bergmonster-Trio rockt die Sengbach

2 Kommentare / Laufberichte, News / Von

Genau drei Wochen nach dem erlebnisreichen Walsertrail (Daniel berichtete) fuhr das Bergtrio Christiane, Daniel und Sabine zur Sengbachtalsperre, um es mit den sanften Hügeln des Bergischen Lands aufzunehmen. Pünktlich angekommen wurde noch ein bisschen palavert und dann ging es zum Einlaufen. Dabei stellten Christiane und Sabine 15 Minuten vor dem Start fest, dass sie ihren …

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Wem die Stunde schlägt…

Kommentar verfassen / News, Stundenlauf, TFG Nippes, Time & Voice Lauf Cup Köln / Von

…war womöglich beim 37. Nippeser Stundenlauf dabei, ursprünglich einer Leichtathletik- und lediglich im weiteren Sinne Lauf-Veranstaltung, wie es sie mittlerweile deutschlandweit selten gibt. Die TFG Nippes Köln richtet nun schon seit den 80er Jahren des vorigen Jahrhunderts diesen Klassiker aus, zu dem sich in jedem Jahr ein fester Kern der Kölner Laufszene einfindet, um eine Stunde im Stadionrund zu …

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Drei Laufmonster im Klein-Walsertal

4 Kommentare / Berglauf, Landschaftslauf, Laufberichte, News, Trailrun / Von

Als ich meinen Familienurlaub im Klein-Walsertal buchte, schaute ich zwar mit einem Auge auf das Wochenende der fünften Austragung der Walser Trailrun-Challenge, musste mich mit der Anmeldung zum günstigen Frühbucher-Tarif aber zurückhalten, weil ich nach langer Verletzungsmisere in 2017 nicht sicher war, ob ich wirklich solch ein Brett im Sommer laufen könnte. Der Frühling verlief …

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Schneider, Schneider, Schneider – alles korrekt

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Da stutzte sogar Gastrunomie-Co-Moderator Michael Schüpstuhl kurz, als er von Zeitnehmer Time & Voice die Ergebnis- bzw. Zieleinlaufliste über 10 km in die Hand gedrückt bekam. Schneider, Schneider und Schneider lauteten die obersten und damit Treppchen-Nachnamen auf dem Papier. Und nicht nur das. Norbert (siegte auch über 5 km), Marco und Thomas Schneider waren tatsächlich …

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20 km an der Cote de Granit Rose

4 Kommentare / Auslands-Laufberichte, Laufbericht aus Frankreich, Laufberichte, News / Von

Mein erster Laufwettkampf in Frankreich, dem Land des neuen Fußball-Weltmeisters. Und gleich der Start über die 20 km-Hauptdistanz bei einem Sommer-Klassiker, nämlich dem Lauf entlang der rosafarbenen Granitküste im Norden der Bretagne am 22. Juli. Eine tolle Veranstaltung mit garantierten Panoramablicken im Rahmen meines Sommerurlaubs! Bei der 39. Auflage war ich dann mal dabei, nachdem …

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