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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Kai Engelhardt

Der 4. Kirschblütenlauf – läuferische Klasse und Teilnehmerrekord

Der 4. Kirschblütenlauf inklusive Einladungsrennen über die Meilendistanz lockte nach eher mäßigen Vormelderzahlen doch noch eine rekordverdächtige Läuferschar nach Refrath. Das Konzept in Form der Einbindung einer Laufveranstaltung in eine regionale Festivität trägt mittlerweile gute Früchte. Ein riesiges Teilnehmerfeld begab sich unter fachkundiger Moderation von Jeannine Hagedorn und Jochen Baumhof am frühen Freitagabend auf den …

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Da war doch noch etwas: 19. Hander Volkslauf

Natürlich wollte sich Kai sein 10 km-Heimrennen Rund um die Diepeschrather Mühle in Bergisch Gladbach-Paffrath am vergangenen Sonntag nicht entgehen lassen. So konnte auch dem letzten schönen Tag des scheinbar nicht enden wollenden Frühsommers eine sportliche Note verliehen werden. Viele bekannte Gesichter am Start, die wie immer gute Organisation und die noch vorherrschende Lauflaune nach …

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3. Platz in der Gilden Kölsch-Cupwertung

Manuel belegt aktuell den 3. Platz in der Gilden Kölsch-Laufcupwertung. Nach den zwei Veranstaltungen in Rodenkirchen und Zündorf liegt unser derzeitiger Topläufer mit einer Punktzahl von 93 nur knapp hinter den im Klassement Führenden Najim Al Abas (99) und Martin Koller (94) vom TV Refrath. Vielleicht lindert dieser erfreuliche Zwischenstand ein wenig die Enttäuschung über …

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27. DKV-Mannschaftslauf – Teamgeist zählt

Miteinander statt gegeneinander lautete das Motto gestern wie immer am ersten Freitag im Mai im Stadtwald. Bei wieder einmal sommerlichem Wetter gingen insgesamt 206 jeweils aus 5 Personen bestehende Mannschaften auf die 3 km-Runde rund um den Adenauerweiher, die fünfmal durchlaufen werden muss. Dabei sollte jedes Team diszipliniert auftreten und letztlich vor allem gleichzeitig im …

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Kampf gegen Wind und Sonne: 24. Rhein-Ruhr-Marathon

Bei der 24. Auflage des Marathonlaufes in Duisburg am gestrigen Sonntag blieb die erwartete Hitzeschlacht aus. Dafür heizte ein böiger Ostwind den Teilnehmern gehörig ein. Trotzdem brannte die Sonne gefährlich vom wolkenlosen Himmel herab und sorgte insgesamt für schwierige Verhältnisse. Doch die alten Recken im Teilnehmerfeld – insgesamt ist nur ein (!) Finisher unter 30 …

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Impressionen aus Duisburg

Am nach wie vor sommerlichen, jedoch ziemlich windigen Lauf-Sonntag waren die Laufmonster vierfach auf Duisburgs Straßen vertreten. Manuel konnte über die Halbmarathon-Distanz mit 1:17:06 h eine erneute Verbesserung der Bestzeit feiern. Christian und Frank liefen im Windschatten von Dauerrennerin Claudia in 1:43:02 h ein. Kai bewies mit vorläufiger Jahresbestleistung von 2:57:55 h und dem schnellsten …

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Hitzegefahr beim Rhein-Ruhr-Marathon

Angesichts der seit Tagen anhaltenden Hitze werden Manuel und Christian am Sonntag voraussichtlich nur über die Halbmarathon-Distanz an den Start gehen. Der Veranstalter hatte angesichts der zu erwartenden Temperaturen ein Einsehen und will eine kurzfristige Ummeldung am Marathonmorgen ermöglichen. Wir werden sehen, ob sich noch mehr Langdistanzler zu diesem Schritt entschließen. Nun gut, gesund ist …

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34:58 min.!

Es ist vollbracht! Manuel ist im elitären Zirkel der 34-Minuten-Läufer angekommen. Auf der amtlich vermessenen Strecke des Frühlingslaufes in Porz-Zündorf erzielte er die obenstehende Hammerzeit. Falls es noch eines Beleges bedurfte, was mit konsequentem Training, einer absolut auf den Punkt gebrachten Form und entsprechendem Willen alles zu erreichen ist, so ist dieser nun für immer …

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Steht die 34er-Zeit?

Am nach wie vor sehr frühlingshaften Bonn- bzw. London-Marathon-Wochenende nutzte Manuel den Lauf in Zündorf für einen letzten Formtest über 10 Kilometer vor dem mit Spannung erwarteten Duisburg-Marathon. Weil er während des Rennens zum wiederholten Mal nicht oft genug auf die Uhr gesehen hat, wird nach einem beinahe zu späten Sprint auf den letzten Metern …

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Der Frechener Frühlingslauf – ein voller Erfolg

Dank unserer Top-Fotografin Kerstin haben wir bereits jetzt Bilder dieses verfrühten Hochsommer-Laufes mitten im April zur Verfügung. Einfach auf den Link unter Bildergalerie klicken und die Fotos in der Slideshow bei www.imagelooop.de ansehen oder für eigene Zwecke downloaden. Manuel konnte ganz nebenbei seine Bestzeit über 10 km um 26 Sekunden auf 35:08 Minuten steigern und …

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Kerpen mischt nun mit im Konzert der Top-Läufe

Offensichtlich dank der Einbindung in den von Joe Körbs initiierten Rhein-Erft Akademie-Cup erwachte der schon immer hervorragend organisierte Kerpener Stadtlauf aus seinem langjährigen Dornröschenschlaf und konnte sich einer mehr als deutlichen Steigerung der Resonanz in punkto Teilnehmer- sowie – anhand der persönlichen Eindrücke – auch der Zuschauerzahlen erfreuen. Vor allem im abschließenden 10 km-Rennen ging …

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Die Spannung steigt kurz vor dem Kerpener Stadtlauf

Bisher haben sich Hendrik Simon und Matthias Kolter als ernsthafte Sieganwärter für den Kerpener Stadtlauf am Ostermontag angemeldet. Wir sind gespannt, ob weitere Favoriten, wie zum Beispiel Carsten von Kuk, kurzfristig nachmelden. Die Laufmonster wollen jedenfalls in der Herrenkonkurrenz zumindest in den Altersklassen ein Wörtchen mitreden. Mehr ab Dienstag!

Vorankündigung: 4. Kirschblütenlauf am 11. Mai 2007

Da wir zur Zeit täglich mit ca. 30 bis 50 Spam-Mails und auch mehr eingedeckt werden – immer mit Verweis auf den Kirschblütenlauf-Termin – wurde die Vorankündigung kurzfristig vom Netz genommen. Warum sich die Müllverbreiter gerade auf diesen Termin eingeschossen haben, ist zur Zeit ein Rätsel, aber aufgrund des installierten Spamfilters kein allzu großes und …

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Ein ganz normaler Trainingstag

Manchmal geschehen noch Zeichen und Wunder. Dann gibt es einen Tag, an dem zahlreiche Laufmonster nicht nur an einem Wettkampf teilnehmen, sondern sogar in stattlicher Anzahl gemeinsam trainieren. Heute war auf Initiative von Christian sowie aufgrund der offensichtlichen Wettkampfflaute am Wochenende endlich einmal solch ein Tag. Gleich vier Laufmonster trafen sich in Weiden und absolvierten …

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Rückblick: Marathon 1999 in Hamburg

Der dritte Marathon ist der schwerste… Graue Theorie und nicht belegt, bei manchen Marathon-Grenzgängern wie meiner Wenigkeit zu jener Zeit vielleicht jedoch sogar zutreffend. (Noch) nicht richtig trainiert und etwas zu überheblich im Vorfeld kam im Verlauf des Rennens, ca. bei Kilometer 32 ein Einbruch, der schon als äußerst unangenehm in Erinnerung blieb. Nr. 3, …

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Die ominöse Zeitanzeige…

…und weitere kleinere Ungereimtheiten. Manuel ist in seinem Bericht bereits auf die Zeitdifferenz der Anzeige im Ziel zur selbst gestoppten Zeit eingegangen. In der Tat zeigte die Uhr neben dem Zielkanal eine um acht Sekunden geringere Laufzeit für die Halbmarathon-Teilnehmer an. Kurios, aber durch unsere hervorragenden Fotografen absolut belegbar. So sieht man auf den vorliegenden …

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