Ich könnte das Thema schnell abhandeln unter dem Motto: verkorkster Lauf mit relativ gutem Ausgang. So sieht es für den Außenstehenden natürlich zunächst einmal aus, zumal die Zielzeit von 1:25:34 h definitiv so schlecht nicht war. Wer mich allerdings kennt, weiß natürlich, dass ich schon eine Marke von 1:20 oder 1:21 angepeilt hatte, wie sie …
Ein wunderschöner Spätsommertag bescherte der LLG 80 im Kölner Norden eine starke Beteiligung an deren traditioneller Laufveranstaltung. 258 bzw. 648 Teilnehmer gingen bei den beiden Hauptrennen über 10 km sowie im abschließenden Halbmarathon in der Nähe des Bootshauses unmittelbar an der Regattastrecke über die Ziellinie. Weitere Strecken im Angebot waren ein 1 km-Lauf für die …
19. Lauf Rund um den Fühlinger See: Regattabahn-Run Weiterlesen »
Manuel konnte seine wiedergewonnene Form ausdrücklich bestätigen und finishte beim 6. Bedburger Citylauf in außergewöhnlichen 34:52 min. und damit neuer persönlicher Bestzeit. Leider hat es mit einem trotzdem hervorragenden 4. Platz insgesamt nicht ganz für das Treppchen gereicht. Die Konkurrenz war jedoch bei einer Siegerzeit von 31:14 min. und damit einem neuen Streckenrekord auch außerordentlich …
Newsflash: 6. Bedburger Citylauf: neue sensationelle Bestzeiten Weiterlesen »
An diesem Wochenende geht es wahrlich rund für die Laufmonster und ihre Freunde. Am Samstagnachmittag starten Daniel und Manuel beim stimmungsvollen Bedburger Citylauf über 10 km. Adrenalin pur ist garantiert bei der Durchquerung der Schloßstadt mit Herz. Und Manuel hat wie der Autor, der den Lauf im Jahre 2003 sogar überraschend gewinnen konnte, neben den …
Pokale, Party, Pedale: ein Lauf-Wochenende nach Maß Weiterlesen »
Eine aufgrund der Aktivitäten in freier Natur und damit der Exposition mit verschiedenartigsten allergenen Stoffen gerade auch für Läufer bzw. Lauf- und Ausdauersportler wichtige und interessante Informationsgrundlage vermittelt der ForschungsReport, das Wissenschaftsmagazin des Senats der Bundesforschungsanstalten, in seiner aktuellen Ausgabe mit dem Schwerpunktthema Allergien. Allergien haben in den westlichen Industrieländern mittlerweile den Status einer Volkskrankheit. …
Als Frank Piontek (seines Zeichens bekannter Moderator von Laufveranstaltungen und Stadion- oder besser Arena-Sprecher auf Schalke) am vergangenen Freitag als Co-Moderator des Bergisch Gladbacher Stadtlaufes kurzfristig ausfiel, hatte man seitens des Veranstalters schnell Ersatz parat. Ob gleichwertig oder nicht, sei einmal dahingestellt, denn an der Seite von Martin Hardenacke verbale Pluspunkte zu sammeln, erscheint zunächst …
Unser Mann aus dem Norden der Republik, genauer gesagt aus der Autostadt Wolfsburg, feiert heute seinen vierten runden Geburtstag. In letzter Zeit etwas von Krankheits- bzw. Verletzungspech verfolgt, konnte er leider an seinem Heim-Marathon am vergangenen Wochenende nicht teilnehmen. Doch er ist zuversichtlich, für den Jahreshöhepunkt beim ING Marathon in New York wieder fit zu …
Laufmonster Manuel war live vor Ort auf und in der Nähe der Schokoladeninsel und hat einige stimmungsvolle und erinnerungswürdige Schnappschüsse vor allem der Spitzenläufer sowohl bei den Herren als auch bei den Damen mitgebracht, die wir natürlich niemandem vorenthalten wollen. Bei Interesse zur Übermittlung von Original-Fotos stehen wir gerne zur Verfügung. Viel Spaß mit der …
Eigentlich war Sie ja nie weg, die Top-Läuferin und Triathlon-Spezialistin Andrea Memminger. Man hatte sich in den beiden vergangenen Jahren lediglich ein wenig aus den Augen verloren. Nun ist Sie wieder bei den Laufmonstern mit von der Partie und verstärkt die Damenriege erheblich. Wir hoffen, dass seitens des Heimatvereins Union Blau-Weiß Biesfeld keine Einwände gegen …
Nomen est omen: Die beiden Kontrahenten Carsten von Kuk und Pascal Meißner trafen beim 12. Bergisch Gladbacher Stadtlauf und besten äußeren Bedingungen nach dem harten Fight während der diesjährigen Bahnlaufserie erneut aufeinander. Und in diesem wie immer von den mehr oder weniger frenetischen Zuschauern stimmungsmäßig angeheizten Stadtlauf-Duell bewies Meißner (TV Refrath) wieder einmal Nervenstärke und …
12. Stadtlauf Bergisch Gladbach: Revanche geglückt Weiterlesen »
Die Vorbereitungen für das Kultur- und Stadtfest in Bergisch Gladbach laufen auf Hochtouren. Am Samstag und Sonntag lädt die Stadt zu ihrem alljährlichen Veranstaltungshöhepunkt auf den Konrad-Adenauer-Platz und in die angrenzende Fußgängerzone. Viele Interessengruppen und Vereine stellen sich und ihre Aktivitäten in der Flaniermeile, auf der großen Hauptbühne sowie weiteren Veranstaltungsflächen vor (z.B. in der …
…sind verfügbar unter www.firstfotofactory.com. Daniel und die beiden Laufmonster-Mitstreiter Guido und Thorsten sind jeweils während der Stadionpassage sowie zum Teil auch auf der Strecke abgelichtet worden. Guido finishte übrigens in hervorragenden 1:31:17 h über die Halbmarathon-Distanz und belegte den 93. Platz insgesamt sowie den 3. Rang in der M50. Thorsten hängte noch eine weitere Runde …
Es gibt speziell in diesem Jahr nach wie vor einige wenige Laufmonster, die nach gründlicher Vorbereitung und gutem Training fast beiläufig in der Lage sind, ihre persönlichen Bestzeiten zu toppen. Daniel gehört neben Manuel definitiv dazu und schaffte mit tatkräftiger Unterstützung durch Bruder Thorsten beim traditionellen Run durch den Stadtwald trotz zwischenzeitlicher Seitenstiche eine Verbesserung …
9. Kölner Halbmarathon: Daniel mit neuer Bestzeit Weiterlesen »
Das Team Veedelsglück bereitet sich nach wie vor hochmotiviert auf den bevorstehenden Köln-Marathon vor. Ein Wettkampf folgt der nächsten Veranstaltung. So startet Detlev am kommenden Samstag beim Halbmarathon durch den Stadtwald. Eigentlich eine gute Gelegenheit für alle Junkersdorfer, den Lokalmatador kräftig anzufeuern. Harald ist am gleichen Tag mit einigen seiner Schüler beim Brückenlauf in Rheidt …
Sicherlich erscheint es dem Außenstehenden seit Beginn dieses Jahres ein wenig seltsam bis unverständlich, dass zwei Serien-Wettbewerbe in Köln miteinander konkurrieren und sich unter Berücksichtigung teilweise identischer Veranstaltungen womöglich gegenseitig die Teilnehmer abspenstig machen. Das schien in der Rheinmetropole in diesem Jahr tatsächlich einzutreten, doch anscheinend ignorieren die größtenteils ambitionierten Läufer die stadtinterne Konkurrenzsituation und …
Ganz überraschend hatte Kai in der vergangenen Woche bei Laufen in Köln einen Freistart für den Hauptlauf gewonnen. Terminlich kollidierte diese einmalige, wenn auch eher als Spaßevent gedachte Veranstaltung leider mit dem Monte Sophia-Berglauf am gleichen Wochenende. Nach den Anstrengungen am Vortag konnten die vier Rampen der einzelnen Parkdecks jedoch erfolgreich, wenn auch mit schweren …
Die heutige Foto-Ausbeute ist aufgrund der normalen Hektik unmittelbar vor dem Start sowie nach dem Zieleinlauf nicht unbedingt überwältigend, schließlich waren die Laufmonster Guido, Kai und Manuel selbst beim Hauptlauf aktiv. Dabei sprang übrigens für Manuel ein 6. Platz insgesamt sowie die Spitzenposition in der Altersklasse M35 heraus! Gratulation zu diesem hervorragenden Ergebnis! Kai belegte …
Einer der schönsten und bestorganisierten Landschafts- bzw. Bergläufe in Deutschland feiert morgen bei voraussichtlich hervorragenden Witterungsbedingungen seine sechste Auflage. Niederzier wird dann wieder zum Mekka der Laufenthusiasten. Wie immer passt das Rennen über 28,6 km und den künstlich geschaffenen Berg perfekt in die Marathonvorbereitung. Selbst wenn einige mit der in manchen Augen langweiligen Strecke, z.B. …
Der 2. Voosen Abteilauf in Brauweiler avancierte aufgrund der Nähe zum Trainingsgebiet der Junkersdorfer Veedelsglück-Läufer im Westen Kölns zum weiteren Test für das Lauf-Team, das sich im Rahmen der Spendenaktion der Gilden-Brauerei zum mittlerweile rasant näherrückenden Köln-Marathon gebildet hat. Drei Mitstreiter der fünfköpfigen Mannschaft waren sehr ambitioniert unterwegs und konnten trotz formidabler Konkurrenz respektable Resultate …
Brauweiler erlebte bei teilweise besten Bedingungen die zweite Auflage des Abteilaufes. Und wie anlässlich der verregneten Premiere vor einem Jahr zeigte sich die einwandfrei organisierte Veranstaltung am gestrigen Sonntag teilnehmer- und vor allem zuschauerstark und konnte zudem mit guten Siegerzeiten aufwarten. Und das trotz einer modifizierten Strecke mit deutlich anspruchsvollerem Layout. Der Vorjahressieger Carsten von …