Nachdem ich mein Comeback beim Silvesterlauf 2009 in Euskirchen gegeben hatte, entschloss ich mich zur Motivationssteigerung dazu, in diesem Jahr an einer Cupserie teilzunehmen. Da wir im letzten Jahr in den Kreis Euskirchen gezogen sind, kam nur eine Serie in Frage, der Eifel-Cup. Nach einigen persönlichen Schwierigkeiten in der Vorbereitung mit Krankheit und Wetter (um …
Start zum Eifel-Cup beim Lauf um den Scherpenberg Weiterlesen »
Wie bereits in den letzten Jahren richteten auch in diesem Jahr die Frauen des ersten deutschen Frauenlaufvereins Melpomene Bonn e.V. die Kreismeisterschaften Bonn/Rhein-Sieg über 10 km aus. Insgesamt starteten fast 300 Ausdauersportler, von denen 92 an der Meisterschaft teilnahmen. Ebenfalls wie gewohnt wurde das Feld des 10 km-Hauptlaufs um 9:30 Uhr bei bestem Laufwetter auf …
„Die Wettervorhersage war einfach tödlich für uns“, bedauerte Regina Nagl, Leiterin des Projektteams des dritten Breniger Höhenlaufs, die schlechten äußeren Bedingungen bei der Nachbetrachtung der Veranstaltung. Die 123 Läufer, die das Ziel im Hauptlauf erreichten, waren letztlich froh, dass zumindest dieses Rennen bei trockener Witterung stattfand. Unmittelbar vor dem Start ging noch ein Hagelschauer nieder. …
Nach dem Hitze-Halbmarathon am letzten Sonntag war es wieder Zeit für einen neuen Wettkampf: am heutigen Sonntag fand der 39. Mittelrhein-Volkslauf über 10 km statt. Der Startbereich lag wie immer am 1,8 km vom Ziel entfernten Herrenhaus, in unmittelbarer Nähe des Heimatblickes. Nach der Einweisung des offiziellen Zielrichters wurde das Läuferfeld pünktlich um 9 Uhr …
Um 8:00 Uhr trafen sich Pierrem, Stefan und ich, an der Kleiderabgabe in der KölnMesse. Gemeinsam machten wir uns anschließend auf zum Block „RED“, um einen guten Startplatz zu ergattern. So ergab es sich zufällig, dass wir in der ersten Reihe neben den späteren Erstplatzierten Irina Mikitenko und Sabrina Mockenhaupt standen. Pierrem, der für Stefan …
An diesem Sonntag startete ich beim 1. Frauenlaufverein in Deutschland, der Melpomene Bonn e.V., wo zugleich auch die Kreismeisterschaften ausgetragen wurden. Dies musste eigentlich bedeuten, dass es ein schnelles Rennen werden würde. Da es sich noch dazu um eine sehr schnelle und flache Wendepunkt-Strecke handelt, schien einiges drin zu sein. Um 9 Uhr startete ich …
Kampf um Sekunden: Melpomene-Straßenlauf in Bonn Weiterlesen »
Eine Woche nach meinem Marathondebüt wollte ich in Alfter meine 10 km-Bestzeit angreifen. Auf der Fahrt dorthin traf ich überraschend Laufmonster Mathias beim Training. Wir tauschten schnell unsere Erlebnisse von Hamburg und Duisburg aus und schon ging es weiter zur Veranstaltung. Denn der Startschuss im Kottenforst sollte pünktlich um 9 Uhr fallen, nach einer kurzen …