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Schnapszeit beim Volkslauf des Alfterer SC

Eine Woche nach meinem Marathondebt wollte ich in Alfter meine 10 km-Bestzeit angreifen. Auf der Fahrt dorthin traf ich berraschend Laufmonster Mathias beim Training. Wir tauschten schnell unsere Erlebnisse von Hamburg und Duisburg aus und schon ging es weiter zur Veranstaltung.

Denn der Startschuss im Kottenforst sollte pnktlich um 9 Uhr fallen, nach einer kurzen und knackigen Ansprache des Vereinsvorsitzenden Lothar Dahms. Auf dem ersten flachen Abschnitt bildete sich recht schnell eine kleine Gruppe, die richtig Tempo machte. Wir schafften die ersten zwei km in 7:50 min., was ich als gar nicht so schnell empfand. Als dann aber die Frage aufkam, ob wir unter 40 Minuten laufen wollten, wurde mir etwas mulmig und bei km 4 – kurz vor der Verpflegungsstelle – lie ich vorsichtshalber abreien.

Nach der Hlfte hatte ich eine Durchgangszeit von 21:50 min., was immerhin auch eine neue Bestzeit bedeutet htte. Doch dummerweise wurden meine Beine schwerer und schwerer Als es dann auf den letzten zwei Kilometern mit 8% Geflle zum Ziel hinunter ging, konnte ich endlich wieder laufen lassen und bin mit der kuriosen Zeit von 44:44 min. und damit immerhin neuer Saisonbestzeit ins Ziel gekommen.

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