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Zum 20jährigen Firmenjubiläum veranstaltet das in Bergisch Gladbach ansässige Biotec Unternehmen Miltenyi Biotec GmbH einen 6,2 km Wohltätigkeitslauf und -walk durch den Königsforst. Die Veranstaltung ist offen für alle, auch die Walker und Nordic Walker sind integriert, findet allerdings an einem Freitag (14.08.2009) um 11:00 Uhr statt. Die landschaftlich äußerst reizvolle Strecke (Fotos) startet am …

Nur noch wenige Tage: Charity-Lauf durch den K�nigsforst am Freitag, 14.08.09 Weiterlesen »

So etwas gibt es auch nicht alle Tage. Zum Einen trafen sich die Laufmonster diese Woche ausnahmsweise mal urlaubsbedingt nicht in ihrer Stammkneipe „Weißer Holunder“ und wichen in das Weidener Lokal „Zum Goethe“ aus. Bei bestem Sommerwetter wurde hier die Möglichkeit genutzt, die Grundnahrungsmittel wie Gerstenkaltschale unter freiem Himmel im Biergarten einzunehmen. Wir sollten ernsthaft …

Ironman-Präsentation im Biergarten Weiterlesen »

Am kommenden Sonntag ist es wieder so weit. Wie schon in den Vorwochen jagen die Laufmonster nach wertvollen Punkten beim diesjährigen Gilden Laufcup. Der GAG Halbmarathon Köln rechtsrheinisch mit Start in Mülheim auf dem Wiener Platz ist dabei quasi die „hauseigene“ Hauptveranstaltung, bei der wieder mehr als 1000 Sportlerinnen und Sportler erwartet werden. Wie in …

Die Jagd nach dem Gilden-Cup geht weiter… Weiterlesen »

So etwas wie die zwischen den Siegerehrungen vom Sonntag eingeschobene im wahrsten Sinne des Wortes kurzfristige Fotosession sollten wir vielleicht öfter veranstalten. Vor herrlichem Köln-Panorama mit Süd- und Severinsbrücke, dem Rheinauhafen mit den neuen Kranbauten und natürlich der Altstadt mit Dom gelangen Top-Aufnahmen der schnellen Laufmonster Tanja, Manuel (für den TV Refrath startend übrigens 7. …

Laufmonster-Fotosession auf den Poller Wiesen Weiterlesen »

Was den Bayreuthern ihre Wagner Festspiele sind, ist den Laufmonstern ihr Stammtisch. Dieses Mal ausnahmsweise im Gaffel-Restaurant „Zum Goethe“ in Köln-Weiden (Restaurant „Zum Goethe“). Aufgrund der urlaubsbedingten Sommerpause der eigentlichen Stammkneipe „Weißer Holunder“ wird im August einmalig ausgewichen. Tag (Dienstag) und Uhrzeit (ab 19 Uhr) bleiben jedoch gleich und einige Laufmonster haben ihr Kommen auch …

In einer Woche: Laufmonster Stammtisch im „Goethe“ Weiterlesen »

Der diesjährige Gilden-Laufcup verspricht schon jetzt und einmal mehr Spannung bis zur letzten Sekunde. Sicher ist, dass einige noch „schlummernde“ Favoriten das Feld zukünftig ohne weiteres von hinten aufrollen können. So zum Beispiel auch Lauf-Ass Marc Fricke, der heute einen für hiesige Verhältnisse stark besetzten 10 Meilen-Lauf in 56:23 min. klar für sich entscheiden und …

Marc Fricke macht die 100 Punkte voll Weiterlesen »

Es ist wie ein neues Sommermärchen oder ein warmer lauer Regenguss, der einen champagnermäßig benetzt. Die Gilden Cup-Gesamtwertung 2009 ist endlich online! Und die Laufmonster sowie die assoziierten Mitglieder des TV Refrath sind ganz vorne dabei. Das sind tolle Nachrichten aus der Gilden-Laufcup-Zentrale, die wir hier natürlich gerne kundtun. Vielen Dank an Ralph Scherbaum und …

Die Cup-Wertung ist online Weiterlesen »

Die mittlerweile obligatorische Sommer-Veranstaltung von Helmut Urbach ist unter in diesem Jahr voraussichtlich gemäßigten klimatischen Bedingungen wieder Bestandteil des Gilden Laufcups. Hier kommt der 10 km Lauf in die Wertung. Neben Läufen für die Jugend können im Erholungsgebiet Leidenhausen aber auch 5 km bestritten werden. Noch dazu kommt das abgebildete von Manuel errungene Party-Fass aus …

Freibier beim 19. Sommerabendlauf Köln-Porz Weiterlesen »

An dieser Stelle veröffentlichen wir sehr gerne einen an uns herangetragenen Aufruf an alle aktiven Marathonläufer in und um Köln. Für eine wissenschaftliche Studie an der bekannten Deutschen Sporthochschule Köln (übrigens nach wie vor die einzige Sporthochschule deutschlandweit – und das bereits seit über 60 Jahren) werden interessierte Teilnehmer des diesjährigen Stadtmarathons gesucht! Die Deutsche …

Teilnehmer für Studie an der Sporthochschule gesucht Weiterlesen »

Wenn der traditionelle und mit steigenden Teilnehmerzahlen aufwartende Köln Marathon am 4. Oktober bereits zum 13. Mal die Stadt in seinen Bann zieht und zuvor zum 4. Mal knapp 10.000 Teilnehmer über die halbe Distanz die City bis zum Ring und darüber hinaus erkunden, werden natürlich auch wieder viele Laufmonster mit von der Partie sein. …

Der (Halb-) Marathon in Köln wirft seine Schatten voraus Weiterlesen »

Es gibt Klasse-Neuigkeiten aus Kärnten. Easy hat den Ironman Austria erfolgreich gefinished. Hier die nackten Zahlen im Kurzsteno: Schwimmen 1:15 h, Rad 6:03 h, Laufen 4:02 h, macht summa summarum inkl. Wechsel 11:33 h! Das alles schaffte Sie trotz Behinderungen beim Schwimmen und ein wenig fehlendem Biss auf dem Rad. Dafür lief Sie dann zum …

Geschafft: Ironman Austria Weiterlesen »

Eigentlich war es ja klar: nach dem Unilauf musste der Damm brechen. Auch Cengiz outet sich zwischenzeitlich massiv als Laufmonster, wie nach der freiwilligen (!) Anmeldung zum Rheinbogenlauf und vor allem dem Stammtisch-Dienstagabend verstärkt ersichtlich (bezüglich der Bestzeiten nehmen wir es dann mal in punkto gewünschter Streuung der einzelnen Wettbewerbe nicht so hypergenau und übernehmen …

Wir haben noch einen Neuzugang: Cengiz Cam Weiterlesen »

Es ist einmal wieder an der Zeit, einen Neuzugang vorzustellen. Dabei handelt es sich um keinen Geringeren als Manfred Claaßen, der in der Laufszene nicht nur aufgrund seiner altersgemäß jeweils schnell(st)en Zeiten, sondern auch als gute Seele der mittlerweile leider insolventen Dauerlauf-Kette bekannt ist. Von der Idee der 10 mal 10 km-Wertung beim diesjährigen Unilauf …

Neue (Alters-) Klasse: Manfred Claaßen Weiterlesen »

Während der harte Kern hoffentlich in der Stammkneipe Weißer Holunder (www.weisser-holunder.de) noch lange und feuchtfröhlich feiert, verlegt sich der familiäre und häusliche Teil der Laufmonster auf´s stille Gratulieren und lässt unseren diesjährigen Hammer-Neuzugang Frank Carbach am heutigen Tage nichtsdestotrotz im großen Stil hochleben. Ein in allen sportlichen und vor allem fotografischen Belangen äußerst beschlagenes und …

Herzlichen Glückwunsch! Weiterlesen »

Auch ich habe versucht, am letzten Samstag dem schwülen Wetter zu trotzen und wollte beim diesjährigen Jubiläum des Fünf-Seen-Laufes in Schwerin, der zum 25. Mal ausgetragen wurde, möglichst gut abschneiden. Dieser Lauf wird noch sehr lange in meinem Gedächtnis bleiben. Da bin ich mir sicher… Schon beim Einlaufen merkte ich, das dies kein leichtes Rennen …

Knock-Out bei Kilometer 20 in Schwerin Weiterlesen »

Alle Sportler, die dieses Jahr am Gilden-Cup teilnehmen, haben sich bereits an die bisher äußerst schleppende und nach wie vor indifferente Auswertung auf der einschlägig bekannten Seite www.gilden-laufcup.de gewöhnt. Mittlerweile tut sich ja etwas und zumindest die Damen-Ergebnisse sind komplett erfasst. Bei den Männern dauert es eben noch ein wenig länger… Nichtsdestotrotz setzte Norbert Schneider …

Cup-Stelldichein in Köln-Weiss Weiterlesen »

Es gibt leider einmal wieder traurige News bezüglich des mittlerweile anscheinend zu einer Schlammschlacht ausgearteten Kampfes um die Vorherrschaft einer im Herbst hoffentlich stattfindenden Laufveranstaltung in Erftstadt. Der Vorstand des VfB Erftstadt schießt scharf gegen den Citylauf-Impresario Peter Kaulen und wirft ihm Datenmissbrauch im großen Stil vor. Nach Sachlage ist an den Vorwürfen nach objektiver …

News aus Erftstadt: Vorwurf des Datenmissbrauchs Weiterlesen »

Agnieszka Sokolowska ist nicht nur eine verdammt schnelle Läuferin und Top-Athletin, sondern auch eine erstklassige Fotografin, was Sie beim diesjährigen Kölner Unilauf äußerst eindrucksvoll unter Beweis stellte. Als Aushängeschild des Sponsors TrinkForm Sports live vor Ort lichtete Sie Freund Timo, den Sieger des Top-Laufes, Maciek Miereczko, und die Laufmonster vor, während und nach dem Lauf …

Unilauf 2009 und kein Ende: Fotos von Aga Weiterlesen »

Die Läufergemeinde hat eine Menge Geduld aufgebracht und sich selbst mehrmals vertröstet, aber was momentan in punkto Ergebnisdienst im mittlerweile eigentlich renommierten Gilden-Kölsch Lauf-Cup abläuft, ist schon ziemlich befremdlich. Drei Veranstaltungen sind „durch“ und die Ergebnisse sogar nach nachvollziehbaren Nässe- und daraus resultierenden Computer-Problemen beim Oswald-Hirschfeld-Gedächtnislauf mit Verzögerungen hinsichtlich der jeweiligen Einzel-Ergebnisse eingestellt. Nur: auch …

Ergebnisdienst im Gilden Lauf-Cup: eine Farce Weiterlesen »