Aktuelle Newsmeldungen
Dominik Fabianowski einmal mehr das Maß aller Dinge Nicht ganz im Bestzeitmodus, aber völlig überlegen gewann der Marathon Vizemeister von 2014 – Dominik Fabianowski aus Rösrath – den Halbmarathon-Wettbewerb beim 24. Porzer Herbstlauf an Gut Leidenhausen. Mit 1:11:40 Stunden lief er ein einsames Rennen gegen die Uhr und hatte im Ziel über drei Minuten Vorsprung …
Porzer Herbstlauf: Lokalmatador läuft allen davon Weiterlesen »
Am Welt-Aids-Tag startet die Online-Anmeldung des 9. Run of Colours. Der Lauf steigt am 23. September 2017 im Rheinauhafen Köln und steht wieder unter dem Motto: Ich lauf´ mir die Füße bunt. Zum neunten Mal findet dann der Benefizlauf zugunsten der Aidshilfe Köln statt. Die Teilnehmer/innen können zwischen der 5 km- und 10 km-Distanz wählen. …
Anmeldung für Run of Colours 2017 startet am Welt-Aids-Tag Weiterlesen »
Edeltrud Haarhaus hat beim diesjährigen Zonser Nachtlauf nicht nur sportlich eine gute Figur gemacht und in einem Feld von über 1.000 Finishern in 1:23:06 den zweiten Platz ihrer Altersklasse belegt. Auch nach dem Zieleinlauf war Sie noch fotogen und hielt das einmalige Ambiente im Zonser Stadion mit ihrem Smartphone fest. Der Laufmonster-Fotograf allerdings auch. Damit …
Bei herbstlichen Temperaturen knapp über Null Grad, aber strahlendem Sonnenschein gingen am Samstagmorgen 115 Läuferinnen und Läufer an den Start zum 39. Bonner Herbsthalbmarathon auf dem Venusberg. Der älteste Volkslauf in Bonn ist, neben dem flachen und schnellen 21 Kilometer langen Rundkurs durch den Kottenforst, für seinen reibungslosen Ablauf bekannt. Das Vor-Ort-Anmeldesystem und der schnelle …
Der Masterläufer Heiko Wilmes vom TV Refrath running team hat sich einen Traum erfüllt. Er war erstmals bei den Senioren-Weltmeisterschaften dabei. Für sein großes Ziel trainierte der 47jährige aus Bergisch Gladbach monatelang so intensiv wie nie zurvor. Denn im westaustralischen Perth hatte sich der frühere Bahnradfahrer gleich für vier Wettbewerbe gemeldet: 8 km Crosslauf, 5.000 …
Die Helden der Challenge Paguera auf Mallorca waren gestern natürlich zum Stammtisch im Weißen Holunder in Köln. Sabine, Boris und Lukas haben im kongenialen Team vollbracht, wovon viele Sportler ein Leben lang nur träumen können – die Qualifikation zur Teilnahme an einer offiziellen Triathlon-Weltmeisterschaft. Jetzt heißt es die drei schnellen Geschwindigkeitsspezialisten – ein jeder erfolgreich …
Laufmonster in 2016 wie immer überall erfolgreich Weiterlesen »
Rhein-Berg Runners Männer-Zweier-Team gewinnt souverän Die Naturlaufstrecke durch das Milchborntal, den Lerbacher Wald, an idyllischen Fachwerkhäusern vorbei und durch das Naturschutzgebiet Hardt war auch in diesem Jahr die wieder zu bewältigende 10-Kilometer Strecke beim Bensberger Martinilauf. Startschuss für diesen Lauf gab um 10:40 Uhr der zweifache Olympiasieger Arnd Schmitt. Einzelläufer wie auch die Zweier Staffelläufer …
Pünktlich um 10.40 Uhr schickten der zweifache Olympiasieger Arnd Schmitt und Geschäftsstellenleiter Robert Noack von der Bensberger Bank mit einem Doppelstartschuss direkt am Schloss Bensberg fast 400 Starter auf die 10,1 km lange Martinilauf-Strecke durch das Bergische Land. Doch bevor es hinab ins Milchborntal und den Lerbacher Wald ging, durfte das bunte Feld eine Schlossparkrunde …
Dominik Fabianowski und Heidi Schwarz gewinnen Bensberger Martinilauf Weiterlesen »
Susanne Schulze wird Deutsche Meisterin Zum 35-jährigen Jubiläum bot der Frankfurt-Marathon den Teilnehmern bei Kaiserwetter mit optimalen Temperaturen sowie Windstille perfekte Laufbedingungen. 500.000 Zuschauer am Streckenrand sorgten für einen hervorragenden Rahmen des Laufklassikers und den ausgetragenen Deutschen Meisterschaften im Marathon. Gesamtsieger wurde bei den Männern Mark Korir aus Kenia in 2:06:48 Stunden, bei den Frauen …
Jeder, der schon einmal eine Zeit von unter drei Stunden im Marathon gelaufen ist, weiß, wie schwierig es ist, trotz perfektem Training das geplante Ziel zu erreichen. Umso glücklicher ist man schließlich, wenn es nach manchmal vielen Anläufen endlich geklappt hat. Noch einmal eine ganze Ecke schwerer gestaltet sich die Zielvorgabe „unter 2:50 Stunden“ zu …
Seinen bei weitem bisher besten Marathon lief Frederik Hartmann vom TV Refrath Running Team beim 30. Mainova Franfurt-Marathon. Wie ein Uhrwerk absolvierte der 47jährige die kompletten 42,195 km bei bestem Laufwetter. Nach 1:29:02 h bei Halbzeit konnte er voller Freude sein Tempo im zweiten Abschnitt sogar noch auf 1:28:21 Stunden steigern. Nach 2:57:22 Stunden lief …
Frederik Hartmann: Frankfurt unter drei Stunden Weiterlesen »
Seit vielen Jahren sind über 500 Läufer vom noblen Ambiente rund um den Bensberger Martinilauf begeistert. Das Zentrum des Kultlaufes ist der gepflegte Schlosspark mit edlen Wohnhäusern im Bauhausstil hinter dem früheren Jagdschloss von Herzog Johann Wilhelm II. Das TV Refrath running team als Ausrichter darf wieder die Preußische Turnhalle nutzen. In diesem edlen Multifunktionssaal …
Olympiasieger Arnd Schmitt startet Martinilauf Weiterlesen »
Am 15. Januar 2017 feiert eine der traditionsreichsten und bekanntesten Laufveranstaltungen ihren 20. Geburtstag: der GVG-Staffelmarathon Pulheim. Gemeinsam mit Titelpartner GVG Rhein-Erft lädt der Pulheimer SC und die Kölner Agentur pulsschlag die regionale Lauf-Community vor den Toren Kölns zum größten Staffellauf im Rheinland ein. „Wir wollen gemeinsam mit dem Pulheimer SC und der regionalen Running-Community …
Gastbeitrag von Sonja Salewska: Hier nun der Bericht zur diesjährigen Challenge auf Mallorca, die in diesem Jahr unfassbar gute Starter hatte – denn es ging immerhin um die Qualifikation zur Weltmeisterschaft in Samorin in der Slowakei am 3. Juni 2017. Mit dem Wissen reisten Sabine, Boris und Lukas dieses Jahr nach Paguera – mit der …
Wie fördern Nahrungsergänzungsmittel die sportlichen Leistungen? Studien haben gezeigt, dass spezielle Nahrungsergänzungsmittel im Sportbereich für die Leistungsfähigkeit, Knochengesundheit und den Immunstatus förderlich sein können. Dabei ist die Einnahme abhängig von Alter, Geschlecht, Trainingsphase, Jahreszeit, Sportart und der körperlichen Belastung durch Wettkämpfe. Das Bundesinstitut für Risikobewertung lehnt ergänzende Produkte im Spitzensport generell nicht ab. Es weist …
Nahrungsergänzungsmittel – Wie sie die Leistungsfähigkeit fördern können Weiterlesen »
Christiane hat den Köln Marathon in diesem Jahr bewusst ausgelassen, um sich einmal mehr auf eine der persönlich nach wie vor äußerst beliebten „Nischenveranstaltungen“ zu konzentrieren. Die Wahl fiel auf den Rothaarsteig Marathon am letzten Sonntag. Und, obwohl Sie direkt nach dem Zieleinlauf abreiste, gibt es wieder etwas zu feiern. Ein erster Platz in der …
Ein weiterer Altersklassen-Sieg für die Laufmonster Weiterlesen »
Der Amsterdam-Marathon ist nicht nur ein beliebtes Laufevent über die volle 42,195 km-Distanz, auch eine angebotene 8 km-Distanz und insbesondere der Halbmarathon hat eine hohe internationale Anziehungskraft. So ging auch Sebastian Linden von den Rhein-Berg Runners über die 21,1 km-Distanz in der niederländischen Hauptstadt, mit ca. 19.000 Teilnehmern an den Start. Die Strecke in Amsterdam …
Sebastian Linden mit neuer Bestzeit in Amsterdam Weiterlesen »
Katja Hinze-Thues läuft in Coesfeld erneut Bestzeit Katja Hinze-Thues von den Rhein-Berg Runners schaffte es erneut und mehrfach in diesem Jahr eine 10 km-Bestleistung zu erreichen. Bereits 14 Tage, nachdem Hinze-Thüs eine neue Bestzeit beim Berlin-Marathon erreichte, trat sie nun bei der 23. Auflage des Coesfelder Citylaufes über die 10 Km-Distanz an. Nachdem sie bereits …
Mit diesem Spendenergebnis war vor dem 20. Jubiläums Marathon wahrlich nicht zu rechnen: 3.500 Euro spendeten Starter, Ersteigerer von Hotel- und Früstücksgutscheinen und glückliche Losgewinner von Freistarts bei Laufveranstaltungen im Rheinland für den Förderverein für krebskranke Kinder in Köln. Das ist unter Berücksichtigung des Einsatzes der vielen Beteiligten kaum noch zu steigern und es reicht …
Startgelder, Auktionen und Verlosungen erlösen 3.500 Euro Weiterlesen »
Wie aus Herrn Dreymann der Läufer Engelhardt wurde – und umgekehrt Starts unter einem fremden Namen und mit ebensolcher Nummer sind in der Szene so dermaßen verpönt, dass es schon fast peinlich ist, darüber zu schreiben. Es sei denn, man ist einer dieser Betrüger, die meinen, generell andere für sich laufen lassen zu können. Davon …