Aktuelle Newsmeldungen
„Läufer sind auch nur Menschen“: Von Pulsmessern, Power-Gels und Tücken des Trainings. Bochumer Biologin und Schriftstellerin veröffentlicht Laufbuch Wer sich – literarisch – schon auf den Ruhr-Marathon am 18.5. oder den Uni-Run am 21.5. anlässlich des Sommerfestes der Ruhr-Universität einstimmen möchte, der sollte zum soeben erschienen Buch von Verena Liebers „Läufer sind auch nur Menschen“ …
Im Vorfeld des gestrigen Düsseldorfer Marathons hatte unser jüngstes Mitglied Marc Spielmanns es ja schon angekündigt und in den letzten Wochen konnte ich mich bei gemeinsamen Laufeinheiten selbst von seiner guten Form überzeugen. Also stand einer Verbesserung seiner persönlichen Bestleistung aus dem vergangen Herbst in Berlin eigentlich nichts mehr im Wege. Wenn da nicht das …
6. Metro Group Marathon Düsseldorf – Marc läuft Bestzeit Weiterlesen »
Mattes hat den Schluchseelauf als 360. in 1:24:22 h gefinished. Zum Vergleich: Sieger Ulrich Benz benötigte 1:02:14 h. Der Lauf ist Klasse, das weiß auch Kai, der hier in den Jahren 1999 und 2000 ebenfalls teilnahm (waren das noch Zeiten…). Nachricht von Mattes am 4. Mai, 12.20 Uhr: Hallo ihr Laufmonster. Hier einen sonnigen Gruß …
Auch 2008 ging der traditionell größte deutsche Frühjahrsmarathon in der Hansestadt nicht ohne Laufmonster-Beteiligung über die Bühne, denn auch die ist hier Tradition. Mike sammelt fleißig weiter Marathons und absolvierte dabei die 42,195 km in der Elbmetropole in 4:18:49 h. Dazu gratulieren die Laufmonster natürlich recht herzlich und freuen sich schon, Mike in Duisburg oder …
Einmal mehr hat Guidos Tochter Jana Soethout vom ASV Köln ihr großes Talent gezeigt und beim traditionellen und gut besetzten Dauerlauf im Severinsviertel alle Konkurrentinnen hinter sich gelassen. Die 18 jährige verwies in fabelhaften 37:36 min. Yvonne Wagner (37:52 min.) und die eigene Teamkollegin Claudia Offermanns (41:31 min.) auf die Plätze. Dazu einen riesigen Glückwunsch …
24. KVB Dauerlauf im Severinsviertel – Jana Soethout ganz vorne Weiterlesen »
Jawohl, wir haben einen weiteren Neuzugang zu vermelden: Marc Spielmanns aus Kerpen hat uns nach dem Lauf in seiner Heimatstadt angesprochen und trainiert bereits fleißig mit Manuel für den in Kürze anstehehenden Marathon in Düsseldorf. Mit dem auch im Triathlon-Bereich umtriebigen und ambitionierten Sportler haben wir nun endlich auch einen Doktor in unseren Reihen. Der …
Nun will ich doch mal eben kurz aus Mettmann berichten… Also zu Beginn hatte ich hügelige 5 km zu laufen, wellige und windige 21 km durchs Neandertal zu radeln, wobei der Parcours unter anderem mit einem Anstieg von 15% auf 800 m Länge versehen war – puh – und zu guter Letzt nochmal 2,5 km …
Vielleicht war das neue Streckenprofil mit zwei identischen Runden doch nicht so bestzeitentauglich wie vermutet, Manuel jedenfalls konnte die avisierte und eigentlich erwartete Marathon-Verbesserung ungeachtet einer ersten Hälfte in einer Zeit von 1:20:27 h letztlich nicht realisieren. Trotzdem sprang für die Gesamtdistanz eine bemerkenswerte Zielzeit von 2:47:22 h netto gesamt heraus, die jeden ambitionierten Läufer …
Wie doch die Zeit vergeht. Auf den Tag genau heute vor 10 Jahren bestritt ich offiziell meine erste Langdistanz, zusammen mit Detlev Reiner bei seinem dritten und Joschka Fischer ebenfalls bei seinem Premieren-Marathon. Wie es der Zufall will, traf man sich ausgerechnet heute nach einem längeren Zeitraum mal wieder. Klar, dass da der alten Zeiten …
Nur vier Sekunden fehlten Laufmonster(in) Andrea Memminger, vielen nur unter ihrem Spitznamen „Easy“ bekannt, zum Platz an der Sonne beim erstmals ausgetragenen Lindlarer Ortskernlauf. Letztendlich erkämpfte sie aber einen tollen dritten Platz in der Damenwertung beim 10 km Hauptlauf. Lange Zeit lief Easy immer im Windschatten der Führenden Silke Schäpers auf dem anspruchsvollen 2 km …
1. Lindlarer Ortskernlauf – „Easy“ nur knapp geschlagen Weiterlesen »
Luis hat ein Schwesterchen bekommen. Am Ostermontag um 3.55 Uhr war es so weit: Marie Liz erblickte mit 3.880 Gramm Gewicht sowie einer Größe von 54 cm das Licht der Welt und konnte mit Mama Tanja bereits am Tag der Geburt die Klinik verlassen. Die Laufmonster wünschen selbstredend alles Gute und viel Glück!
Es zeigte sich bereits bei den Vorbereitungen zum letzten Köln-Marathon im Veedelsglück-Team Junkersdorf: Harald Gläßer ist ein Sportler durch und durch und hat als ehemaliger Fußballer die Besonderheiten des Laufsports vielleicht schneller als jeder andere für seine Bedürfnisse antizipiert. Auf jeden Fall kann er aus dem Verlauf des Laufjahres 2007 eine atemberaubende (Lauf-)Entwicklung vorweisen. Zeiten …
Am Samstag war es wieder einmal so weit, bereits zum 29. mal wurde der Volkslauf des TV Rodenkirchen veranstaltet. Ob es das warme Wetter war, die Integration der Veranstaltung in den Gilden Laufcup und den Köln-Cup oder die dieses Jahr erstmals DLV-vermessene Strecke durch den edelsten Kölner Stadtteil Hahnwald und den angrenzenden Forstbotanischen Garten, jedenfalls …
29. Int. Volkslauf in Rodenkirchen – Laufmonster auf dem Treppchen Weiterlesen »
Am morgigen Samstag startet beim Rodenkirchener Volkslauf der Kölner Gilden Laufcup in seine zweite Auflage. Nach dem überwältigenden Erfolg im vergangenen Jahr mit insgesamt über 3500 Teilnehmern an allen 8 Serienläufen scheint der Laufcup auch 2008 diesen Trend fortzusetzen. Bei der Auftaktveranstaltung in Rodenkirchen gibt es bereits deutlich deutlich mehr Vormelder als im Vorjahr. Ziel …
Gleich fünf Laufmonster sah man gestern bei der Auftaktveranstaltung des Rhein-Erft Akademie Cups beim Lauf „Rund um den Donatussee“ der LG Donatus Erftstadt in Liblar. Gegenüber den Vorjahren gab es ein paar kleine Änderungen. So wurde der Start aller Läufe auf den geräumigen Vorplatz der Waldorfschule Liblar verlegt, um Engpässe wie in der Vergangenheit zu …
4. Volkslauf Rund um den Donatussee – Laufmonster erfolgreich Weiterlesen »
Wie jedes Jahr am ersten Sonntag im März gab es auch gestern wieder ein Stelldichein der nordrhein-westfälischen Laufprominenz am Leverkusener Bayerwerk. Allerdings litt das bekanntlich hohe Niveau der Veranstaltung unter den schwierigen Bedingungen. Sturmtief Emma machte die sonst reihenweise auftretenden Verbesserungen persönlicher Bestleistungen schier unmöglich. Durch die verletzungsbedingten Absagen der drei Erstplatzierten Männer des Vorjahres …
27. Straßenlauf „Rund um das Bayerkreuz“: Kraus und Lubina siegen Weiterlesen »
Da ich offensichtlich langsam aber sicher und verständlicherweise im Lauf(monster)geschehen vermisst werde, hier eine kurze Rückmeldung. Ich bin noch da! Zwar kaum noch laufend, dementsprechend ziemlich untrainiert und erst recht nicht die vermutlich nicht mehr gewogene Waage fragend, aber es gibt mich noch. Und Wettkämpfe sollten nach Rücksprache mit der Familie bald auch wieder auf …
Auch 2008 wird die Streckenführung des 12. Ford Köln Marathons voraussichtlich wieder leicht abgeändert, so wurde es auf der gestrigen Pressekonferenz bekanntgegeben. So soll der Parcours weiter für schnellere Zeiten optimiert werden. Die gute Nachricht dabei für alle Laufmonster: Dieses Jahr wird die Strecke wieder wie früher an unserer Stammkneipe „Weißer Holunder“ direkt vorbeiführen. Da …
Die etwa 100 geladenen Gäste (allesamt erfolgreiche Teilnehmer des 1. Kölner Gilden Laufcups) erlebten gestern abend eine gelungene Abschlussfeier im „Bistro Le Buffet“ im Bezirksrathaus Mülheim. Wie gut dieser Cup in Köln angenommen wurde, zeigt schon der Zuspruch bei der gestrigen Veranstaltung, Organisationsleiter Ralph Scherbaum bekam fast ausschließlich Zusagen von den Teinehmern des Cups. Die …
Stimmungsvolle Siegerehrung des Gilden Laufcups Weiterlesen »
Erst der 32. Heide-Silvesterlauf des TuS Köln rechtsrheinisch durch die Merheimer Heide brachte zum Jahreswechsel die Entscheidung um den Gesamtsieg beim Gilden Kölsch Lauf Cup 2007. Nachdem Sandra Jucken (38) vom TuS Köln rechtsrheinisch bereits nach dem 36. Herbstlauf des GSV Porz als Gesamtsiegerin feststand, konnte auch ihr Vereinskamerad Frank Briesenick (25) beim letzen Serienlauf …
Gilden Laufcup: Doppelerfolg für Sandra Jucken und Frank Briesenick Weiterlesen »