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Am Samstag war es wieder einmal so weit, bereits zum 29. mal wurde der Volkslauf des TV Rodenkirchen veranstaltet. Ob es das warme Wetter war, die Integration der Veranstaltung in den Gilden Laufcup und den Köln-Cup oder die dieses Jahr erstmals DLV-vermessene Strecke durch den edelsten Kölner Stadtteil Hahnwald und den angrenzenden Forstbotanischen Garten, jedenfalls …

29. Int. Volkslauf in Rodenkirchen – Laufmonster auf dem Treppchen Weiterlesen »

Am morgigen Samstag startet beim Rodenkirchener Volkslauf der Kölner Gilden Laufcup in seine zweite Auflage. Nach dem überwältigenden Erfolg im vergangenen Jahr mit insgesamt über 3500 Teilnehmern an allen 8 Serienläufen scheint der Laufcup auch 2008 diesen Trend fortzusetzen. Bei der Auftaktveranstaltung in Rodenkirchen gibt es bereits deutlich deutlich mehr Vormelder als im Vorjahr. Ziel …

Gilden Laufcup 2008 – Es geht los ! Weiterlesen »

Gleich fünf Laufmonster sah man gestern bei der Auftaktveranstaltung des Rhein-Erft Akademie Cups beim Lauf „Rund um den Donatussee“ der LG Donatus Erftstadt in Liblar. Gegenüber den Vorjahren gab es ein paar kleine Änderungen. So wurde der Start aller Läufe auf den geräumigen Vorplatz der Waldorfschule Liblar verlegt, um Engpässe wie in der Vergangenheit zu …

4. Volkslauf Rund um den Donatussee – Laufmonster erfolgreich Weiterlesen »

Wie jedes Jahr am ersten Sonntag im März gab es auch gestern wieder ein Stelldichein der nordrhein-westfälischen Laufprominenz am Leverkusener Bayerwerk. Allerdings litt das bekanntlich hohe Niveau der Veranstaltung unter den schwierigen Bedingungen. Sturmtief Emma machte die sonst reihenweise auftretenden Verbesserungen persönlicher Bestleistungen schier unmöglich. Durch die verletzungsbedingten Absagen der drei Erstplatzierten Männer des Vorjahres …

27. Straßenlauf „Rund um das Bayerkreuz“: Kraus und Lubina siegen Weiterlesen »

Da ich offensichtlich langsam aber sicher und verständlicherweise im Lauf(monster)geschehen vermisst werde, hier eine kurze Rückmeldung. Ich bin noch da! Zwar kaum noch laufend, dementsprechend ziemlich untrainiert und erst recht nicht die vermutlich nicht mehr gewogene Waage fragend, aber es gibt mich noch. Und Wettkämpfe sollten nach Rücksprache mit der Familie bald auch wieder auf …

Laufgedanken 2008 Weiterlesen »

Auch 2008 wird die Streckenführung des 12. Ford Köln Marathons voraussichtlich wieder leicht abgeändert, so wurde es auf der gestrigen Pressekonferenz bekanntgegeben. So soll der Parcours weiter für schnellere Zeiten optimiert werden. Die gute Nachricht dabei für alle Laufmonster: Dieses Jahr wird die Strecke wieder wie früher an unserer Stammkneipe „Weißer Holunder“ direkt vorbeiführen. Da …

Köln Marathon 2008 mit neuer Streckenführung Weiterlesen »

Die etwa 100 geladenen Gäste (allesamt erfolgreiche Teilnehmer des 1. Kölner Gilden Laufcups) erlebten gestern abend eine gelungene Abschlussfeier im „Bistro Le Buffet“ im Bezirksrathaus Mülheim. Wie gut dieser Cup in Köln angenommen wurde, zeigt schon der Zuspruch bei der gestrigen Veranstaltung, Organisationsleiter Ralph Scherbaum bekam fast ausschließlich Zusagen von den Teinehmern des Cups. Die …

Stimmungsvolle Siegerehrung des Gilden Laufcups Weiterlesen »

Erst der 32. Heide-Silvesterlauf des TuS Köln rechtsrheinisch durch die Merheimer Heide brachte zum Jahreswechsel die Entscheidung um den Gesamtsieg beim Gilden Kölsch Lauf Cup 2007. Nachdem Sandra Jucken (38) vom TuS Köln rechtsrheinisch bereits nach dem 36. Herbstlauf des GSV Porz als Gesamtsiegerin feststand, konnte auch ihr Vereinskamerad Frank Briesenick (25) beim letzen Serienlauf …

Gilden Laufcup: Doppelerfolg für Sandra Jucken und Frank Briesenick Weiterlesen »

Die vergünstigte Online-Anmeldefrist für die Veranstaltungen des Köln-Marathons wurde bis zum 31.01.2008 verlängert. So gibt es den Marathon momentan noch für 50,- € und den Halbmarathon für 30,- €. Direkt zur Anmeldung geht es hier: http://www.koeln-marathon.de/5-0-anmeldung.html

Nachdem unser Marathon-Genießer und Bergspezialist Mattes schon beim 1. Bonner Silvesterlauf die Laufmonster-Fahnen hochgehalten hatte (10 km in lockeren 48:33 min), stand er schon eine Woche später wie schon im Vorjahr an der Startlinie des traditionellen ersten NRW-Marthons des Jahres. Und wie ein Uhrwerk muss er die mehr als 42 km abgespult haben, denn er …

Newsticker: Honigkuchenmann-Marathon in Kevelaer Weiterlesen »

Auch dieses Jahr wünschen die Laufmonster allen Freunden, Bekannten und natürlich Läufern frohe und besinnliche Weihnachtstage sowie einen guten Rutsch in das Jahr 2008 ! Wir freuen uns nach den wieder ereignisreichen vergangenen zwölf Monaten schon jetzt auf viele gemeinsame und hoffentlich erfolgreiche Veranstaltungen im neuen Jahr – die Planungen laufen bereits auf Hochtouren !

Aufgrund des bevorstehenden Umzugs in unser Eigenheim in Lövenich melde ich mich hiermit aufgrund der leider dräuenden kurzfristigen Anbindungsprobleme prophylaktisch vom Lauf(monster)-Geschehen ab. Spätestens am 27. Dezember bin ich sowohl technisch wie (hoffentlich selbstredend) läuferisch (wieder) in der Lage, an allen aktuellen Entwicklungen und Ereignissen etc. teilzuhaben. Ich wünsche (auch im Namen von Christina, Pia …

Abtauchen wegen Umzug Weiterlesen »

Bereits zum dritten Mal findet 2008 der von Joe Körbs (www.laufen-im-rheinland.de) mit Unterstützung des Hauptsponsors ins Leben gerufene Rhein-Erft AKADEMIE Cup statt. Diese bestens organisierte Laufserie im Rhein-Erft-Kreis umfasst insgesamt 6 Veranstaltungen zwischen Frühjahr und Herbst, wovon vier die klassische Volkslauf-Streckenlänge von 10 km aufweisen. Daneben gibt es einen Halbmarathon und einen 30 km Lauf. …

Dritte Auflage des Rhein-Erft AKADEMIE Cups nach bewährtem Prinzip Weiterlesen »

Einen weiteren Marathon zum Genießen finishte Laufmonster Matthias Sobieroj am gestrigen Sonntag im Siebengebirge. In eindrucksvollen 3:57:12 absolvierte Mattes die anspruchsvolle Strecke mit fast 800 Höhenmetern. Dazu an dieser Stelle einen herzlichen Glückwunsch ! Unser „Genussläufer“ gönnt sich nun 4 Wochen Pause, bevor er am 06.Januar beim Honigkuchenmann-Marathon in Kevelaer starten will. Wir dürfen gespannt …

Newsticker: Laufmonster Mattes beim Siebengebirgsmarathon Weiterlesen »

Nach Übermittlung weiterer Fotos durch Andrea konnten wir unsere New York-Bildergalerie nochmals um einige unvergessliche Schnappschüsse aufstocken. Bei den aktuell einzusehenden Fotos (siehe auch unter Bildergalerie) kommt die ganz spezielle Stimmung an der Strecke an diesem magischen Sonntag noch einmal besonders zur Geltung. Die Läufer wollen Fun verbreiten und ihre Begeisterung mitteilen und die New …

New York und kein Ende… Weiterlesen »

Alle gemeldeten Laufmonster haben den New York Marathon gefinished. Manuel auf dem schwierigen Parcours in fantastischen 2:46:56 h und damit neuer persönlicher Bestzeit! Mike kam in 4:40:24 h kurz vor Easy (4:46:38 h) ins Ziel. Momentan warten wir noch auf die Ankunft und Rückmeldung der Amerika-Besucher. Easy hat per Vorab-Mail bereits einen Bericht und viele …

New York City Marathon Weiterlesen »

Jawohl, es ist so weit und man darf die Neuigkeit verkünden: Claudia & Christian, das Traum-Hochzeitspaar des Jahres 2006, erwarten Nachwuchs! Der neue Erdenbürger wird aller Voraussicht nach Mitte Mai des kommenden Jahres das Licht der Welt erblicken. Lassen wir den beiden werdenden Eltern für die nächsten Monate alles Gute wünschen und dass die Schwangerschaft …

Ein süßes Geheimnis wird gelüftet Weiterlesen »

Mein Marathondebüt liegt nun schon mehr als zwei Jahre zurück. Am 11. September 2005 lief ich meine bisher einzige Langdistanz. Das soll sich am kommenden Sonntag ändern. Dass ich mir aktuell den Frankfurt Marathon als Ziel gesetzt habe, liegt in erster Linie an meinem Arbeitgeber. Im Frühjahr wurde das P&G Running Team (Procter & Gamble …

Laufmonster inkognito Weiterlesen »

Zu Beginn der dunklen Jahreszeit setzte die abschließende Siegerehrung des Rhein-Erft Akademie-Laufcups ein leuchtendes Highlight, an das sich alle Beteiligten mit Sicherheit noch lange erinnern werden. Initiator Joe Körbs hatte mit tatkräftiger Unterstützung des titelgebenden Sponsors am heutigen Abend in das gemütliche Vereinsheim des Tennis-Clubs Knapsack geladen und eine große Schar an Teilnehmern erschien pünktlich …

Stimmungsvolle Siegerehrung in Knapsack Weiterlesen »

Manuel ist offensichtlich gut an der Westküste bzw. in Kalifornien, genauer gesagt, in San Francisco angekommen. Nach schneller Akklimatisation konnte er nämlich am Sonntag in 36:21 min. den 3. Gesamtplatz beim Run durch den Golden Gate Park erringen. Daniel war so freundlich und hat das Ergebnis herausgesucht, welches wir an dieser Stelle natürlich gerne veröffentlichen. …

Für ein Siegertreppchen um die halbe Welt Weiterlesen »