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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Kai Engelhardt

DM HM in Refrath 2013: Dank an Jochen Baumhof und den TV Refrath

Es gibt Tage im Leben, die vergisst man nicht! Der hoffentlich nicht letzte Halbmarathon-Meisterschafts-Sonntag gehört für den mittlerweile einiges gewohnten Verfasser unmissverständlich dazu. Schon die Express-Schlagzeile „Das wird ein Super-Sonntag“ verhieß etwas Besonderes, auch wenn sie sich „leider“ definitiv auf alle anderen mehr oder wichtigen (sportlichen) Ereignisse des Tages bezog. Noch einmal die Deutschen Halbmarathon …

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DM HM-Start: Irgendetwas st�rt

Sonntagmorgen, 10.30 Uhr, unmittelbar vor dem Start zum Hauptrennen der Männer über die Halbmarathon-Distanz im Rahmen der diesjährigen Deutschen Meisterschaften, erfolgreich ins Rheinland geholt von Jochen Baumhof und seinem TV Refrath running team. Die Spannung ist greifbar. Alle zum Teil sogar persönlich eingeladenen Fotografen haben sich nach den Rennvorbereitungen rund um den Startblock in respektvollem …

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Ende eines Traums nach 4:09:43 Stunden

Beim gestrigen Anschlag auf den Boston Marathon endete der Traum der innerhalb der World Marathon Majors agierenden Laufveranstalter, aufgrund der völkerververbindenden Signale und der großen Euphoriewelle, die speziell von solchen Großevents wie dem ältesten regelmäßig ausgetragenen Marathon der Neuzeit ausgeht, von Hass und Terror verschont zu bleiben. Als die schnellsten Athleten an diesem Tag längst …

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Jan Fitschen und Eleni Gebrehiwot sind Deutsche Halbmarathon Meister 2013

Es war trotz der auf den ersten Blick optimalen Bedingungen – bedeckter Himmel und ein wenig böiger Südwind lediglich auf einem längeren Teilstück des Vier-Runden-Parcours – ein harter Kampf für alle Teilnehmer der Deutschen Meisterschaften über die Halbmarathon-Distanz an diesem für die Region historischen Sonntag in Bergisch Gladbach Refrath. Denn jeder der aus ganz Deutschland …

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Der Aggertal Lauf-Cup startet am nächsten Samstag

Die LG Gummersbach lädt am 20. April zum traditionellen Lauf „Rund um die Aggertalsperre“ ein. Wie bei jedem guten Volkslauf finden sich Distanzen für die Jüngsten (800 Meter) bis zum Halbmarathon für alle ambitionierten und erfahrenen Läufer im Angebot. Die 10 km-Distanz findet als Auftakt Berücksichtigung im Aggertal Lauf-Cup, der in dieser Saison mit sechs …

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Jan Fitschen ist am Sonntag in Refrath am Start

Bundestrainer Heinig erwartet heißes Duell mit Andre Pollmächer Letzte Woche Donnerstag bekam Jochen Baumhof vom TV Refrath, Organisationsleiter der Deutschen Halbmarathon Meisterschaften, nachts um halb zwölf eine SMS aus den USA: „Fitschen fliegt früher nach Hause, läuft in Refrath und ist gut drauf“. Doch wollte Baumhof eine offizielle Bestätigung für diese Ankündigung. Und die kam …

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Vorankündigung: 26. Frühlingsklassiker in Zündorf

Der zweite Serienlauf des PSD Bank Köln Lauf Cups wartet mit der vollen Palette an Distanzen auf. Vom 1 km-Schülerlauf (auch Bestandteil des Kölner Kids Cup) bis zum Halbmarathon (neben dem 10er ebenfalls Wertungslauf zur Kölner Laufserie) ist hier zwischen 10 Uhr und 11.40 Uhr alles im Angebot, was das Läuferherz begehrt. Und die Langstrecken …

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Countdown zur Deutschen Halbmarathon Meisterschaft

Der Countdown läuft natürlich schon lange, aber spätestens ab jetzt tickt er jeden Tag lauter. Über ein Jahr Vorbereitungszeit seitens des Organisationsteams werden sich am kommenden Sonntag hoffentlich für knapp 600 gemeldete Meisterschaftsläufer, viele Zuschauer und natürlich die Verantwortlichen vom TV Refrath running team auszahlen. Wir wünschen uns einen Race-Day vom Feinsten, die Wetteraussichten sprechen …

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Küttner/Kerpen/Komplett

Christiane Küttner ist bereits seit Jahren auf vielen Kölner Strecken und diversen Parcours des Rheinlands sowie in Deutschland und international (siehe u.a. Portugal Dezember 2012!) unterwegs. Daher war es nur folgerichtig, dass Sie Ihr Weg irgendwann zu den Laufmonstern führt. Seit dieser Saison läuft Sie für die unkonventionelle Laufgruppe Punkte-Platzierungen im Rhein-Erft Akademie-Cup ein und …

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Laufen in Köln im Sparmodus – auf nach Düsseldorf!

Kein Wettkampf in Köln an diesem Wochenende? Nein, tatsächlich kein Wettkampf. Was für viele Regionen Deutschlands fast alltäglich ist – nur wenige Veranstaltungen über die einzelnen Monate der Saison verteilt – ist in Köln fast im Überfluss vorhanden. In der Regel. Fast jedes Wochenende steht – natürlich gerade im Frühjahr – irgendein Rennen auf dem …

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Ingeborg Urbach bleibt unvergessen

Wenn man einen Menschen im Nachhinein charakterisieren soll oder wie im Fall von Ingeborg Urbach muss, sollten einem mindestens drei Attribute einfallen, die die Person und den Charakter treffend beschreiben. Patent, resolut und direkt sind nur die drei hervorstechendsten Merkmale, die die Gattin von Helmut Urbach auszeichneten. Nun ist Sie nach langer und schwerer, aber …

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Pressekonferenz zur Deutschen Halbmarathon Meisterschaft

Jochen Baumhof vom ausrichtenden TV Refrath konnte gestern Vormittag anlässlich der offiziellen Pressekonferenz zur bevorstehenden Deutschen Halbmarathon Meisterschaft bei Mercedes Hillenberg keinen geringeren als Lutz Urbach, Bürgermeister der Stadt Bergisch Gladbach und Schirmherr der Veranstaltung, die drei Refrather „Juffern“, zahlreiche Pressevertreter sowie natürlich die Repräsentanten des Mercedes-Autohauses begrüßen. Das Autohaus Hillenberg mit seinem Team um …

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Super-Laufmonster am Super-Montag

Da staunte Manuel Skopnik, Spitzenläufer des TV Refrath running team, nicht schlecht: „Das war das erste Mal beim Kerpener OBI Stadtlauf, dass ich nicht als schnellstes Laufmonster finishen konnte“. Sage und schreibe neun Top-Runner hatten sich am Ostermontag in Kerpen eingefunden, um nicht weniger als die Führung in der Statkraft Teamwertung des Rhein-Erft Akademie-Cups zu …

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12. Kerpener OBI Stadtlauf: Neue Streckenbestzeit

Was wäre der Ostermontag ohne den Kerpener OBI Stadtlauf? Ein Tag zum Entspannen und für die Familie, zumal er in diesem Jahr auch noch auf den 1. April fiel? Bereits nach dem Frühstück hieß es für 450 Läufer in Kerpen auf allen Distanzen jedenfalls, das Festtagsessen kurzfristig ausfallen zu lassen oder auf einen späteren Zeitpunkt …

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Frohe Ostern

Allen Freunden und Lesern wünschen wir zum Osterfest alles Gute! Aus diesem besonderen Anlass und zum Abschluss des Frühlingsmonats März präsentieren wir an dieser Stelle die schönsten Fotos der letzten vier Wochen als erstes „kaltes“ Highlight des Jahres. Foto-Höhepunkte gab es bereits genügend, es wäre nur schön, wenn den Fotografen zukünftig bei ihrer Arbeit nicht …

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Kurzgeschichte des Kerpener Oster-Klassikers

Der Kerpener OBI Stadtlauf hat sich seit 2002 vom Geheimtipp über ein Mauerblümchen inklusive einer Winterlaufeinlage 2008 zum Osterklassiker entwickelt. Spätestens seit der Einbindung der 10 km-Distanz inklusive der angeschlossenen Schülerwettbewerbe in den Rhein-Erft Akademie-Cup im Jahre 2007 treten viele regionale Laufgrößen an, um sich bei meist bestem Frühlingswetter in den Einzelwettbewerben sowie in der …

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PSD Bank Köln Lauf Cup: Wir stellen uns der 13!

In vielen Kulturkreisen gilt die Zahl 13 und vieles, was mit ihr zusammenhängt, als verpönt. Mit der sogenannten Triskaidekaphobie verbinden sich für viele Menschen zum Teil sogar abergläubische Ängste, sei es nun der weithin bekannte Freitag der 13., der als potenzieller Unglückstag schlechthin gilt, das Weglassen der 13 bei der Nummerierung von Stockwerken in Hochhäusern, …

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Moritz Kufferath: Kerpen kann kommen

Moritz Kufferath ist gebürtiger Rheinländer (Bonn) und auch aktuell in Köln ansässig, dennoch kann er leider so gut wie gar nicht an einem Laufmonster-Stammtisch teilnehmen. Dabei wäre er gerne einmal dabei, doch seine beruflichen Verpflichtungen verbannen ihn unter der Woche vom Rheinland ins holländische Exil nach Eindhoven und lassen einen entspannten Stammtisch-Abend kaum zu. Bei …

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3. Kölner Frühlingslauf: Lukas = Laufmonster

Mittlerweile dürfte es nur noch eine Frage der Zeit sein, wann Lukas Schommers über 10 km endlich eine 33er-Zeit auf die Straße zaubert. Wie viele andere Läufer leidet auch er trotz bestechender Form an den nach wie vor deutschlandweit vorherrschenden Kühlschrank-Temperaturen. Das war so bei den Westdeutschen Meisterschaften 10 km Straße in Urmitz mit Kälte …

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