Schönstes Frühlingswetter herrschte am Donnerstagabend beim vierten Beueler Zehner. Ein Großteil der rund 800 Teilnehmer nutzte die Veranstaltung als willkommenden Anlass für einen letzten Formcheck vor dem Deutsche Post (Halb)Marathon Bonn am übernächsten Sonntag. Auf dem Rundkurs entlang des Rheins und durch die Beueler Rheinaue liefen ab 17.30 Uhr zunächst die Fünf-Kilometer-Läufer, ehe um 18 …
Horst Janßen mit Frau und Kind auf Stippvisite – ein Doktor zeigt sich beim Stammtisch Das war eine schöne Ãœberraschung zum April-Stammtisch. Angelika und Daniel kommen mal eben in der Gladbacher Straße vorbeispaziert und präsentieren den kleinen Henri. Ganze drei Wochen alt und damit der jüngste Laufmonster-Nachwuchs. Nochmals alles Gute zur Geburt und natürlich für die …
Es waren ein paar Minuten mehr, wie anlässlich des Kerpener Stadtlaufes am Ostermontag live zu verfolgen. Denis Rösler fühlt sich nicht nur als Laufmonster, spätestens seit seiner schnellen Zeit in Kerpen ist er auch eins. Das steht zwar im Widerspruch zu seinem Synonym MR. 25 MINUTES. Selbiger Widerspruch wird aber locker weggewischt bei Ansicht der läuferischen Performance nebst …
Er ist aktuell der schnellste Läufer im Rhein-Erft Kreis. Maciek Miereczko. Diesen Sachverhalt darf man nach dem nächsten großen Lauf in der Region, der 10 km-Distanz beim Kerpener Stadtlauf, klar herausstellen. Ebenso manifestiert sich seine erneute Dominanz im 10. Rhein-Erft Akademie-Cup, nachdem er diesen im letzten Jahr bereits nach dem vierten Wertungslauf in Horrem für …
Da hat man sich bei Runners Point zur Feier einer Filial-Neueröffnung ja etwas ganz Besonderes ausgedacht. Den Runnerspoint Beat Run – mal wieder am Rheinauhafen. Die Frage erübrigt sich, wieviele Städte Deutschlands bald noch mit dieser grandiosen Idee erlaufen oder besser gebeatet werden sollen. Vermutlich viele. Aber nicht für den guten Zweck und im Sinne einer gemeinnützigen Aktion oder um sich gegenseitig …
Training auf Mallorca – Bericht von Boris Salewska vom 1. April (kein Scherz!) Bereits kurz nach der Ankunft auf Mallorca gab es für unseren Top-Läufer Lukas natürlich kein Halten mehr: 8 km Erkundungslauf der offiziellen Rennstrecke. Und das mit nur vier Stunden Schlaf. Gott sei dank konnten wir unsere Räder bei „Rad International“ abholen und …
Beim Paderborner Osterlauf wird Torben Kirchner zweitbester Deutscher Mit 11.052 Teilnehmern verzeichneten die Organisatoren des 69. Paderborner Osterlaufes einen neuen Melderekord. Beim ältesten Deutschen Straßenlauf waren auch drei Aktive vom TV Refrath running team am Start. TVR Schnellster Daniel Schmidt durfte im Elitefeld der internationalen Stars starten. Nach einer Zwischenzeit von 15:52 bei Kilometer 5 holte …
Daniel Schmidt und André Rinke immer schneller Weiterlesen »
Laufmonster bekommen prominente Verstärkung Der Metrogroup Marathon Düsseldorf steht schon seit seinen Anfängen im Fokus der Laufmonster. Konnten hier doch über die Jahre viele Bestzeiten und noch bessere Teamzeiten erzielt werden. Dazu kommen natürlich ebenfalls vordere Altersklassenplatzierungen. Kurzum, die Landeshauptstadt ist ein gutes Pflaster, auch weil die Organisation beim Marathon der kurzen Wege bisher immer …
Der wie immer am Ostermontag stattfindende OBI Stadtlauf Kerpen konnte im vergangenen Jahr in seiner 13. Auflage der vermeintlichen Unglückszahl trotzen und mit insgesamt 650 Meldungen einen neuen Teilnehmerrekord verbuchen. Das lag natürlich zum einen an den idealen äußeren Laufbedingungen, aber zum Großteil auch an der bekannt hervorragenden Organisation durch den SSK Kerpen. Die Hälfte der …
Arthur Ralenovsky läuft Bestzeit Zum Abschluss zweier anspruchsvoller Trainingswochen stand für vier Rhein-Berg Runner ein 10 km Trainingswettkampf beim 5. Kölner Frühlingslauf auf dem Programm. Bei guten Laufbedingungen ging es auf den Drei-Runden-Kurs durch den Kölner Stadtwald. Besonders hervorzuheben ist dabei die Leistung von Arthur Ralenovsky. Ihm gelang es, trotz umfangreicher Wochenkilometer, seine persönliche Bestzeit …
Rhein-Berg Runners und TV Refrath liefern sich mannschaftlich ein Kopf an Kopf-Rennen Es ist zwar nur eine Veranstaltung unter vielen und damit kein unbedingt repräsentativer Ausschnitt aus dem Laufkalender, doch die seit Beginn des Jahres greifbare Konkurrenz zwischen den beiden großen im Osten Kölns beheimateten bergischen Laufvereinen Rhein-Berg Runners und TV Refrath nimmt nach dem Bayerkreuz sowie dem gestrigen Kölner Frühlingslauf immer konkretere …
Kölner Frühlingslauf 2015: Konkurrenz belebt das Geschäft Weiterlesen »
Daniel Schmidt und Torben Kirchner sorgen beim Kölner Frühlingslauf über 10 km für einen Doppelsieg des TV Refrath running teams. Beide verbesserten ihre Jahresbestzeit: Schmidt mit einem Start-Ziel-Sieg auf 31:51 Minuten – Kirchner hielt derweil in 33:24 Minuten die Konkurrenz in Schach. „Die Form steigt für die Meisterschaftsrennen im April“ ist TVR-Coach Jochen Baumhof sehr zufrieden. Daniel …
Woher die Idee zu einem selbst durchgeführten Nachtlauf kommt, ist offensichtlich. Von den Sieben Meilen von Zons. Nehmen doch alljährlich viele Mitglieder der Langlaufgemeinschaft 80 Nordpark (LLG80) fast immer in mehrfacher Mannschaftsstärke dort teil. Genau zum Frühlingsanfang initiierte man nun das Pendant auf den gut beleuchteten Strecken rund um den Fühlinger See mit seiner Regattabahn. Was …
Am 17. Juni 2015 findet der 16. Kölner Bank UniLauf „Rund um den Aachener Weiher“ statt. Der vom Universitätssport der Universität zu Köln veranstaltete Lauf bietet auch in diesem Jahr wieder LäuferInnen die Möglichkeit, u.a. auch bedingt durch die einmalige Stimmung an den Steigungsstrecken, ihre persönlichen Ziele über 5 km oder 10 km zu erreichen …
Die Laufmonster sammeln bekanntlich nicht nur schnelle Zeiten inklusive Podestplatzierungen mit den dazugehörigen Pokalen, Schlagzeilen und Stories, sondern permanent auch Spendengelder für den Förderverein für krebskranke Kinder Köln e.V.. Da ist es nur naheliegend, im Sinne der Unterstützung der langjährigen Spendenaktion Running for Kids von Peter Borsdorff einem Dieb nahezulegen, ein gestohlenes Sauerstoffgerät für den von Peter …
Unglaubliche Geschichte: Sauerstoffgerät gestohlen Weiterlesen »
Alle Serien-Starter und interessierten Leser erhalten ab sofort und bis zum 16. April 15% Rabatt auf das gesamte Web-Sortiment von Gococosport. Lotta Balensiefen präsentiert auf ihrer Seite Socken und viele weitere nützliche Accessoires speziell für Läufer. Aber auch für alle jene, die ihren Beinen und speziell Füßen etwas Gutes tun wollen. Hier finden sich Stütz- …
15% Rabatt für Cup-Läufer und Interessenten bei Gococosport Weiterlesen »
Für ihn selbst war es sicherlich „nur“ ein weiterer durchlaufender Posten auf dem Weg zur Deutschen Meisterschaft über 100 km am 11. April in St. Leon-Rot, aber ein Sieg beim Königsforst Marathon ist trotzdem immer etwas Besonderes. Steht man in der Hall of Fame doch in einer Reihe mit Helmut Urbach, Martin Lüchtefeld, Heijo Fetten und Ernst Brüssel, um …
Moritz Kufferath gewinnt 41. Königsforst Marathon Weiterlesen »
Es gibt einige Anlässe, die liebt der zumeist kommunikative Netzwerker, der mit mal mehr und mal größerem Erfolg Menschen zusammenbringen kann, die sich gegenseitig kreativ sowie sportlich befruchten können. Gestern war endlich einmal wieder solch ein Abend. 25 Minutes-Geschäftsführer Denis Rösler hatte die Laufmonster in sein im Kölner Friesenviertel und damit innerstädtisch gelegenes Studio eingeladen. Und es liegt fast in Rufweite zur Gladbacher Straße, sprich dem …
10. Auflage des Rhein-Erft Akademie-Cups gestartet Ohne große Ãœberraschungen verlief die gestrige elfte Auflage des Donatuslaufes. Marlen Günther und Maciek Miereczko siegten im Hauptlauf über 10 km bei wie im Vorjahr erneut frühlingshaften Bedingungen jeweils mit großem Vorsprung. Marlen reichte gebremster Schaum mit einer Zeit von 40:19 Minuten, Maciek immerhin verbesserte den Streckenrekord um einige …
Antje Wietscher, Doris Remshagen und Sigrid Zündorf sind Vizemeister Der Veranstalter SG Indersdorf nördlich von München hatte eine selektive Crosslauf-Strecke präpariert. Tiefes Wiesengeläuf wechselte sich mit Sandpassagen ab. Die kurzen Rampen als auch die langgezogenen Anstiege zogen den rund 1.000 teilnehmenden Crossläufern die Körner aus der Tasche, wie die Läufer sagen. Bei dem Kurs waren …
Daniel Schmidt mit starkem Lauf bei Cross-DM in Bayern Weiterlesen »