…war womöglich beim 37. Nippeser Stundenlauf dabei, ursprĂŒnglich einer Leichtathletik- und lediglich im weiteren Sinne Lauf-Veranstaltung, wie es sie mittlerweile deutschlandweit selten gibt. Die TFG Nippes Köln richtet nun schon seit den 80er Jahren des vorigen Jahrhunderts diesen Klassiker aus, zu dem sich in jedem Jahr ein fester Kern der Kölner Laufszene einfindet, um eine Stunde im Stadionrund zu …
Da stutzte sogar Gastrunomie-Co-Moderator Michael SchĂŒpstuhl kurz, als er von Zeitnehmer Time & Voice die Ergebnis- bzw. Zieleinlaufliste ĂŒber 10 km in die Hand gedrĂŒckt bekam. Schneider, Schneider und Schneider lauteten die obersten und damit Treppchen-Nachnamen auf dem Papier. Und nicht nur das. Norbert (siegte auch ĂŒber 5 km), Marco und Thomas Schneider waren tatsĂ€chlich …
Schneider, Schneider, Schneider – alles korrekt Weiterlesen »
Sport ist gesund und hĂ€lt fit. Daher sollte auch im Hochsommer nicht gĂ€nzlich aufeine sportliche BetĂ€tigung verzichtet werden. Doch gilt es bei sehr hohen Temperaturen ein paar VorsichtsmaĂnahmen zu beachten, damit der Körper mit der zusĂ€tzlichen Belastung nicht ĂŒberfordert wird. Wir geben Tipps, wie Jogger gesund und gestĂ€rkt durch den Sommer kommen. Wann und wo …
Joggen im Hochsommer: Wie man gesund und gestĂ€rkt durch den Sommer kommt Weiterlesen »
Jeweils Platz zwei beim Kölner Zoolauf und beim Kölner Friedenslauf FĂŒr die Rhein-Berg Runners endeten zwei Teilnahmen an 10 km-Rennen in Köln am vergangenen Wochenende erfolgreich mit zwei PodestplĂ€tzen. Sebastian Linden konnte beim Kölner Zoolauf im Top-Lauf hinter Patrick Schoenball vom Laufteam Bunert auf den 2. Platz laufen. Aufgrund der welligen Strecke und der nicht …
Die Langstreckenspezialistin der Rhein-Berg Runners, Cornelia TĂŒrk, nahm am vergangenen Wochenende, in der Nacht von Samstag auf Sonntag, an einem Ultralauf mit einer Distanz von 77 km teil. Ihr bisher lĂ€ngster Laufwettbewerb war der der Ultra Marathon in Monschau mit einer Distanz von 56 km. Die Laufveranstaltung âKölsche Naachschichtâ ist einer von vier Wettbewerben, der …
Frank Weber lag bei den Deutschen Senioren-Meisterschaften in Mönchengladbach eingangs der letzten Kurve auf Platz vier in einem bĂ€renstarken Feld in der Altersklasse M50 ĂŒber 800 Meter in Lauerstellung. Dann setzte der 52jĂ€hrige seinen gefĂŒrchteten Endspurt an und lieĂ der Konkurrenz keine Chance. Doch zu seinem eigenen Erstaunen blieben die Uhren bereits nach 2:07,97 min. …
Versandservice fast ausgebucht In der Nacht vom 30. Juni auf den 1. Juli 2018 ist es wieder soweit: Der nĂ€chste Preissprung fĂŒr die Wettbewerbe des RheinEnergieMarathon Köln steht an. Bis Samstag, 30. Juni 2018, kann man sich noch zu den gĂŒnstigen FrĂŒhbuchertarifen anmelden: Der Marathon kostet jetzt noch 89 Euro und erhöht sich auf 99 …
Bei perfekten Laufbedingungen hatten sich fast 500 LĂ€ufer fĂŒr den 8. Vilkerather Viertelmarathon angemeldet. Das Orgateam des SC Vilkerath war nicht nur mit der Resonanz und der familiĂ€ren Stimmung zufrieden, sondern auch mit hervorragenden Leistungen beim Lauf der krummen Strecken zwischen Agger und Wasserburg. Zuerst unterbot die erst 19jĂ€hrige Lina Völker vom team gicom im …
Top-Triathleten pulverisierten Streckenrekorde in Vilkerath Weiterlesen »
Gleich vier Laufmonster haben es am gestrigen Sonntag ĂŒber 10 km beim traditionellen Abteilauf in die Top 30 der MĂ€nnerwertung geschafft, hervorragende Zeiten erzielt und – ganz wichtig – wertvolle Punkte im GVG LaufCup gesammelt. Harald GlĂ€Ăer (39:07/8. Gesamt/1. M50), Denis Rösler (40:19/12.), Kai Engelhardt (40:38/15. und 3. M50) und Daniel Fink (43:27/28.) lieferten auf …
Von ihrem groĂen Laufabenteuer am letzten Wochenende in den Zentralalpen berichtete Doris Remshagen drei Tage spĂ€ter vor groĂer Runde beim Stadiontraining des TV Refrath running team in Bergisch Gladbach. Die Nachwehen in Form von Brennen in den Oberschenkeln waren nach ihrem âAusflugâ zum Salomon Zugspitz Ultratrail immer noch zu spĂŒren. Die Overatherin im TVR-Trikot hatte …
Doris Remshagen stĂŒrzt und gewinnt den Zugspitz Supertrail Weiterlesen »
Regionale Sieg-Abonnenten Claudia Schneider und Maciek Miereczko gehen am Sonntag ĂŒber 10 km an den Start Der 13. GVG Abteilauf in Brauweiler wird am kommenden Wochenende Dreh- und Angelpunkt des Laufgeschehens im Rhein-Erft-Kreis. Viele laufbegeisterte Hobby- und FreizeitlĂ€ufer werden sich ab 10 Uhr am FuĂ von St. Nikolaus einfinden und auf die ausgeschriebenen Distanzen von …
Halbmarathon mit ĂŒber 10.000 Anmeldungen Noch sind es 16 Wochen bis zum RheinEnergieMarathon Köln am 7. Oktober 2018, und der Run auf die StartplĂ€tze ist ungebrochen. Auf allen Strecken ist ein Zuwachs zu verzeichnen. Der Marathon liegt mit 4.218 Meldungen um 3 Prozent höher als im Vergleich zum Vorjahr, was bei bundesweit sinkenden Finisherzahlen ein …
Der Overather Ortsteil Vilkerath lĂ€dt am 24. Juni zum achten Mal zum Lauf der krummenDistanzen ein, prĂ€sentiert von der Firma Soennecken. FĂŒnf Strecken entlang der Agger werden auf einem kurzweiligen Rundkurs angeboten: 500 m Bambinilauf (Start 9.30 h), 250 m Paralauf (9:50 h), 1609 m SchĂŒlermeile (10:20 h), 5274 m Achtelmarathon (11:30 h) und der …
Vilkerather Viertelmarathon: StarterprĂ€sent sichern Weiterlesen »
Volles Programm und volle Strecken beim Kölner Kultlauf Der Kölner Unilauf hat auch in seiner 19. Auflage all seinen Tugenden zur Ehre gereicht. Am Tag vor der WM-Eröffnung in Russland haben Studenten, Doktores, Professoren, ambitionierte LĂ€ufer, passionierte Langstreckler, ausgewiesene VolkslĂ€ufer, reichlich FuĂvolk und mehrere Hundert Zuschauer und Fans das Areal rund um den Aachener Weiher …
19. Kölner Unilauf – Run & Fun auf den HĂŒgeln der City Weiterlesen »
Arthur Ralenovsky erneut KĂŒrtener Gemeindemeister Der âHarzer Keiler Runâ gehört seit der ersten Ausrichtung im Jahr 2012 zu den beliebtesten ExtremlĂ€ufen in Deutschland. Bei der 6. Austragung dieses Jahr, veranstaltet durch den TV Hörden 1901 e.V., waren die ca. 1200 limitierten StartplĂ€tze wieder sehr schnell nach Meldungsöffnung ausgebucht. Auf einer 12,5 Km langen Runde ĂŒber …
Schröder und Grass auf der FĂ€hrte des Keilers Weiterlesen »
Mit einem langen Tempolauf rennt AndrĂ© Rinke vom TV Refrath beim EVL Halbmarathon in Leverkusen als Gesamtdritter hinter Semer Fsehatsion (1:11:37) und Michael Mihretab (1:14:15) nach 1:14:48 Stunden ins Ziel. Damit holt der Bergisch Gladbacher auch den erstmals vergebenen Titel des SĂŒdwest-Regionalmeisters fĂŒr den GroĂraum Leverkusen-Köln-Bonn. Auch die TVR-Mannschaft war top und holte sich den …
AndrĂ© Rinke und das TVR running team sind Regionalmeister Weiterlesen »
Erfolgreiche Meisterschaftsteilnahmen fĂŒr die Runners in Krefeld, Gladbeck und Leverkusen Den Anfang der Reihe erfolgreicher Meisterschaftsteilnahmen machte am Wochenende die RBR-Jugend und konnte dabei ein groĂes Ausrufungszeichen setzen. In Krefeld-Uerdingen fanden die Nordrhein-Jugendmeisterschaften U16/U18/U20 statt. Die 800 Meter absolvierten Lukas Gardeweg (M15) in 2:07.93 Minuten, Jonas Schaffrath (M14) in 2:14.14 Minuten und Eva Leifeld (W14) …
Cornelia TĂŒrk holt LVN Region SĂŒdost Meistertitel Weiterlesen »
1.711 Sportler und begeisterte Zuschauer feiern âfamilien.spiele.festâ am RheinEnergieStadion Am vergangenen Sonntag traf sich die regionale Laufgemeinde unter dem Motto âkirche.lĂ€uftâ zu einem ganz besonderen JubilĂ€um. Denn der Pax-Bank Stadionlauf feierte seinen 10. Geburtstag mit dem groĂen âfamilien.spiele.festâ am RheinEnergieStadion. Von den Bambini ĂŒber die â10 Meilen-LĂ€uferâ bis hin zu Hobbysportlern mit und ohne Handicap …
TVR LĂ€ufer holen vier Landestitel in Mönchengladbach. Mit einer sehr erfolgreichen Bilanz traten die Senioren des TV Refrath running teams von den Landesmeisterschaften in Mönchengladbach den Heimweg an: 4 x Gold und 1 x Bronze. Tanja Causemann mit Bestzeit zum Titel Das hĂ€tte sich die sympathische WipperfĂŒrtherin, die seit vier Jahren im TVR-Trikot lĂ€uft, vorher …
TV Refrath aktuell: Meisterschaften & StraĂenlĂ€ufe Weiterlesen »
Alle Vormelder erhalten einen Urkunden-Ordner als StarterprĂ€sent Der Overather Ortsteil Vilkerath lĂ€dt am 24. Juni zum achten Mal zum Lauf der krummen Distanzen ein. FĂŒnf flache Strecken entlang der Agger werden angeboten: 500 Meter Bambinilauf (Start 9.30 h), Paralauf (9:50 h), SchĂŒlermeile (10:20 h), Achtelmarathon (11:30 h) und der Viertelmarathon startet um 12.30 h. Mit …
VorankĂŒndigung: 8. Vilkerather Viertelmarathon Weiterlesen »