20. April 2009 – laufmonster.de

Gilden-Party-F��chen wechseln wie gewohnt den Besitzer

Kommentar verfassen / Sonstiges / Von Kai Engelhardt

Mittlerweile hat es sich hoffentlich herumgesprochen, dass der Sponsor des Gilden-Laufcups (http://www.gilden-laufcup.de/), nat�rlich die Gilden-K�lsch-Brauerei in K�ln-M�lheim, f�r die ersten drei weiblichen und m�nnlichen Finisher der in den Cup integrierten L�ufe die beliebten 5 Liter-Partyf��chen auslobt. Manuel durfte zwischenzeitlich auch schon einige „Blechb�chsen“ mit nach Hause nehmen. Wir erinnern uns in der R�ckschau gerne an …

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Erfolg beim HM „Rund um die Aggertalsperre“

5 Kommentare / Laufberichte / Von Andrea Memminger

„Rund um die Aggertalsperre“ hiess es am Samstag. Es ging also nach Gummersbach zum Talsperrenlauf. Als ersten Formtest f�r dieses Fr�hjahr hatte ich mich f�r die Halbmarathondistanz entschieden. Schon bei unserem vereinsinternen Duathlon vor zwei Wochen, konnte ich meine Lauf- sowie Radzeiten verbessern, so dass ich guter Dinge war vielleicht- eventuell-m�glicherweise meine Bestzeit zu knacken. …

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Fr�hjahrslauf in Z�ndorf: Erstmals im HM ganz oben :-)

5 Kommentare / Laufberichte / Von Manuel Skopnik

Nach den tollen und schnellen Berichten von Kai f�hle ich mich irgendwie doch in der Pflicht, auch ein paar Zeilen zu dem gestrigen sch�nen Lauferlebnis zu schreiben, getreu dem von Jochen bereits vorgegebenen Motto: die Einsamkeit des Langstreckenl�ufers! Aber daran hatte ich mich zuletzt ja schon gew�hnt. Doch der Reihe nach… Eigentlich stand der Fr�hjahrsklassiker …

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�berraschungs-Coup in Z�ndorf

4 Kommentare / Laufberichte / Von Kai Engelhardt

Eigentlich h�tte der traditionelle Halbmarathon in Z�ndorf (diese Distanz hatte ich mir aufgrund der im Rhein-Erft-Akademie Cup anstehenden bzw. zu bew�ltigenden Aufgabe am Otto-Maigler-See im Vorfeld als Trainingsdistanz vorgenommen) ohne mich stattfinden sollen. Famili�re Sonntags-Planungen machten einen Start zun�chst sehr sehr vage bis unm�glich. Pl�tzliche Entwarnung im Verlauf des Wochenendes sorgte �berraschenderweise f�r ein Zeitfenster, …

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