Liz Roche und Dirk Breunung gewinnen Time & Voice Lauf Cup 2015
Überraschungen im Gesamt-Klassement stellten sich nicht mehr ein nach dem Kölner Silvesterlauf im Time & Voice Lauf Cup 2015. Liz Roche (seit September TV Refrath) als Gesamtsiegerin trat erst gar nicht mehr an und gewann trotzdem mit 993 Punkten und einem riesigen Vorsprung vor Julia Quitzau (958) und Christiane Küttner (945) die zehn Läufe umfassende Kölner Cupserie. Dirk Breunung musste als 7. im Gesamteinlauf der letzten Laufveranstaltung des vergangenen Jahres noch nicht einmal mehr punkten und siegte mit 994 Zählern inklusive einem Streichresultat letztlich souverän vor Lauf-Lokomotive Norbert Schneider (985) und RHEX-Organisator Fabian Bornheim (980), der sich nach dem zweiten Platz im Vorjahr erneut unter den drei schnellsten Runnern platzieren konnte. Auch die weiteren Plätze sind mit vielen bekannten Gesichtern prominent besetzt. Das Orga-Team gratuliert allen erfolgreichen Finishern zu ihren hervorragenden Leistungen und Ergebnissen.
Die guten Resultate werden wie auch in den Vorjahren anlässlich einer feierlichen Siegerehrung gewürdigt. Die Feier ist in diesem Jahr für den 22. Mai im Anschluss an den GastRUNomie geplant, der als Charity-Lauf rund um das einmalige Ambiente des Club Astoria ausgetragen wird und mit der 10 km-Distanz erstmals ebenfalls Bestandteil des Lauf Cups sein wird. Details zum Ablauf werden in den kommenden Wochen und Monaten laufend veröffentlicht. Trotz des relativ späten Termins hoffen die Organisatoren des Cups wie auch Mark Muijrers als Veranstalter des GastRUNomie auf zahlreiche Beteiligung sowohl an der Wohltätigkeitsveranstaltung wie auch der folgenden Siegerehrung. Viele Preise und Gutscheine der Sponsoren und Unterstützer für die zahlreichen Finisher stehen auch diesmal bereit und warten nur darauf, persönlich entgegengenommen zu werden. Gutes Sommer-Wetter hierzu ist bestellt. Geliefert wird hoffentlich am vierten Maisonntag.
Am 24. Januar können sich alle ambitionierten Sportler anlässlich der 32. Winterlaufserie des LSV Porz wieder messen (Anmeldung hier). Wie im letzten Jahr startet die Laufserie auch in 2016 mit der 10 km-Distanz der überregional bekannten dreiteiligen Veranstaltung. Am zweiten und dritten Tag kommen neben den 10 km auch jeweils die 15 km bzw. zum Abschluss der Halbmarathon als Wertungslauf hinzu. Mit dem vollständigen Serienstart in Porz kann man sozusagen schon die halbe Miete im Cup, der wie immer insgesamt lediglich fünf Starts in 2016 erfordert, einstreichen. Und das auf allen erdenklichen Strecken und ganz nach individuellem Wunsch. Helmut Urbach und sein Team vom LSV Porz sowie das Orga-Team des Cups wünschen einen guten Start in die noch junge Saison, viel Spaß in Leidenhausen sowie natürlich im kommenden Jahr mit dem Time & Voice Lauf Cup Köln.
Vorankündigung: Die 32. Winterlaufserie des LSV Porz beginnt am 24. Januar
Winter-Kondition hin oder her, Motivation hü oder hott. Winterlauf-Spezialisten und Formaufbau-Perfektionierer starten natürlich bei der 32. Winterlaufserie des LSV Porz am 24. Januar. Ziemlich kalt zeigte sich der Auftakt im letzten Jahr. Doch so sollte es eigentlich immer sein beim schnellen Winter-Aufgalopp. In 2015 war beim ersten Rennen tatsächlich Schnee angesagt – und damit eine spezielle Performance inkl. Spikes gefordert. 2016 wird voraussichtlich komplett anders und vielleicht sogar schneefrei ausfallen. Mild, matschig und mediterran. Mal schauen, was der Januar sonst noch bringt.
Übrigens: Auch der Time & Voice Lauf Cup startet am 24. Januar. Am ersten Tag werden die 10 km gewertet, an den folgenden Terminen jeweils die 10 km sowie 15 km und die Halbmarathon-Distanz. Die Auswahl ist also bereits zu Beginn des Jahres groß. An jedem Serientag darf für die Serienwertung pro Teilnehmer eine Distanz absolviert werden.
Refrather Läufer an Silvester erfolgreich unterwegs
Silvesterläufe boomen seit vielen Jahren. Und so ist das Angebot am 31. Dezember so groß wie an keinem anderen Tag im Jahres-Laufkalender. Läufer vom TV Refrath running team nutzten zum Jahresausklang ihre Winterform für einen Leistungstest oder liefen einfach nur aus Spaß und ohne Druck in einem der sechs Silvesterläufe mit.
Torben Kirchner läuft am letzten Tag 10 km Bestzeit in Bonn
Zum Abschluss eines sehr erfolgreichen Jahres hat Torben Kirchner bereits eine bemerkenswerte Form. In Bonn unterbot der 28jährige Polizist erstmals auf der Straße die 33-Minutenmarke. Mit 32:50 min. lief er als Vierter von 800 Teilnehmern hinter Dominik Fabianowski (31:58/ASV Köln), Lucas Abel (32:41/Brühler TV) und Lothar Wyrwoll (32:43/Aachener TG) am Rheinufer ins Ziel.
Auf der Heide waren die meisten TVRler dabei
Traditionell sind TVRler beim 40. Silvesterlauf auf der Merheimer Heide in Köln quasi um die Ecke am Start. Bei den Damen liefen Beate Gebehart (4. W50/46:46), Sabine Singer (3. W45/47:04) und Claudia Feige (5. W40/50:32) mit. Schnellster bei den Männer war Manuel Skopnik als Sieger der M40 in 36:01 min. Dabei auch waren auch Jan Roggemann (10. M20/39:11), Michael Singer nach langer Verletzungspause (5. M50/40:48), Andreas Rossa (13.M40/42:13), Frederik Hartmann (11. M45/42:26), Markus Heisig (5. M55/43:16) und Gerd Krüger als M75-Sieger in 56:01 min.
In Remscheid ist die Herausforderung besonders hart
Nichts für „Flachlandtiroler“ sind die 14 km in Remscheid mit Start und Ziel im Stadion Reinshagen. Mit aufsteigender Form liefen Caroline Hardt als 7. nach 1:04:31 und Jola Basinski als 9. (3.W40) nach 1:06:29 std ins Ziel. Gesamtsieger mit 2 Minuten Vorsprung bei den Männer wurde Daniel Schmidt in seinem ersten Rennen für seinen neuen Verein TuRA Remscheid-Süd.
15jähriges TVR-Talent Taya Reiche knapp geschlagen
Zeitgleich mit der Siegerin Mara Schumacher aus Düren lief Taya Reiche in Euskirchen als Zweite aufs Treppchen. Die 3 km lief die Schülerin im Feld von 114 Mädchen in starke 11:30 min. Bei den Jungs gewann der 18jährige Lars Schneider mit 4 Sekunden Vorsprung in 9:53 min. sein letztes Rennen im TVR-Trikot. Er startet zukünftig in seiner Heimatstadt für den LC Euskirchen. Stark besetzt war das Feld der Männer über 9 km. Sebastian Müller war als 5. (von 386) in 29:46 min. hinter dem Sieger Maciek Miereczko (28:37) sichtlich zufrieden
Antje Wietscher lässt viele jüngere beim Münz-Lauf hinter sich
198 Frauen waren beim Silvesterlauf in Montabaur nach 10,7 km Cross im Ziel. Bemerkenswert ist der 7. Platz von Antje Wietscher, die für den stark profilierten Kurs nur 50:10 min. brauchte. Die 59jährige W55 Siegerin hätte mit ihrer Leistung auch die W45 und W50 gewonnen. Ihre Klasse bewies die Leichlingerin als Siegerin in ihrer neuen AK W60 beim Phönix Neujahrslauf in Dortmund. Sie lief 16,25 km in einem Schnitt von sehr flotten 4:35 min. pro Kilometer.
In Gummersbach startet der älteste Silvesterlauf Deutschlands
Bereits zum 58. Mal fiel der Startschuss im Stadion Lochwiese. Beim Cross über 5 km war Heiko Wilmes für den TVR dabei. Auf der schweren Strecke belegte der Refrather in 23:31 min. den 9. Platz (2. M45).
Pressemitteilung von Jochen Baumhof
Erster am letzten
Auch Herr „Glaaasser“ war Silvester laufend unterwegs. Und das sogar in Holland: Beweis. Marcel läuft in Bonn eine neue 10 km-Bestzeit: 38:17. Alles in allem fühlt sich das nach einem fulminanten Jahresausklang an. So kann und soll es auch 2016 weitergehen. Quelle: Oudejaarsloop SV Noordkop
Frohes neues Jahr
Die Laufmonster wünschen allen Läufern, Sportlern, Unterstützern, Freunden und Bekannten ein frohes neues Jahr. Auch in 2016 stehen wieder viele sportliche Herausforderungen auf dem Plan, zuallererst am 17. Januar beim Pulheimer Staffelmarathon, wo eine ambitionierte Laufmonster-Mannschaft gemeinsam mit über 1.000 weiteren Runnern an den Start gehen wird. Ebenso wirft der geplante Spendenlauf am 21. Februar immer längere Schatten. Hier erwarten Daniel und die Supporter mindestens 30 Charity-Läufer, um gemeinsam eine mehr oder weniger große Runde über die Glessener Höhe zu drehen. Dass die Spenden-Veranstaltung mittlerweile weite Kreise gezogen hat, erkennt man u.a. auch daran, dass der Edeka Markt Fischenich in Glessen eine Kiste Äpfel und Bananen sowie Verpflegung in flüssiger Form spendiert. Hierfür schon einmal herzlichen Dank!
Das alte Jahr 2015 erfolgreich ausklingen ließen Daniel Fink, Guido Soethout, Jose Diaz, Lutz Schmalstieg & Manuel Skopnik beim traditionellen Kölner Silvesterlauf, wobei schnelle Zeiten und gute Altersklassen-Platzierungen heraussprangen, wie man der veröffentlichten Ergebnisliste entnehmen kann. Das alles am 54. Geburtstag von Sabine und unter den Augen der Rekonvaleszenten Kai, Lukas und Tobias. Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle nochmals zum Geburtstag und den guten Resultaten. Unterstützung und Anfeuerung gab es inklusive, sowie es sich für die Laufmonster gehört. Profitiert haben alle Teilnehmer am letzten Tag des Jahres von den tollen Bedingungen inklusive wärmendem Sonnenschein, der zusätzlich motivierte. Eine Fotoauswahl zum Punkt 12 Uhr gestarteten „schnelleren“ Lauf über 10 km (mit einer avisierten Zielzeit von bis zu 45 Minuten) sowie Startbilder etc. des zweiten Feldes gibt es hier.
Teilnehmerrekord in Pulheim?
Nach den Vormeldezahlen deutet sich eine Rekordbeteiligung an
Zu Beginn des Jahres 2015 gingen am Geschwister Scholl Gymansium in Pulheim knapp 1.400 Sportler an den Start. Es könnte gut sein, dass es in diesem Jahr noch deutlich mehr werden, denn die Vormeldungen liegen zum gleichen Zeitpunkt 20% über dem Vorjahresniveau. Bei der 19. Auflage des GVG-Staffelmarathon Pulheim am 17. Januar 2016 erwartet die Teilnehmer und Zuschauer wie immer ein Volkslauf der besonderen Art. Denn neben den sechs Mann starken Staffeln der Erwachsenen, den 9er-Staffeln der Schüler sowie dem Einzel- und Halbmarathon findet als Ergänzung des Streckenangebots erstmalig ein 10-Kilometer-Lauf für Einzelstarter statt. Natürlich auch auf dem bekannten und vermessenen Rundkurs. Die fünf Kilometer sind wie in den Vorjahren ebenfalls im Angebot. Der erste Startschuss am 17. Januar fällt um 10.30 Uhr.
Auch bei den Staffelmeldungen deutet sich ein neuer Rekord an. Kurz vor dem Jahreswechsel haben sich schon über 100 Teams gemeldet. Hier gibt es eine nützliche Neuerung: Die Zeiten der einzelnen Läufern werden statt mit Namen nur noch mit der jeweiligen Position angegeben. Dadurch muss nicht, wie in den Jahren zuvor, jede Änderung der Staffel-Mitläufer durchgegeben werden und die Teams müssen mit ihrer Anmeldung nicht warten, bis die Besetzung komplett und die Reihenfolge der Läufer geklärt ist. Darüber hinaus bietet die Kölner Agentur pulsschlag einen weiteren Service für alle Staffeln an. Erstmalig können Teams auf dem Schulhof des Geschwister-Scholl-Gymnasiums kostenlos eigene Zelte aufstellen und diese als „Basislager“ für ihre Mitglieder nutzen. Interessierte Staffeln können sich ab sofort per Email an die Veranstalter wenden. Meldeschluss für alle Teilnehmer ist am Sonntag, 10. Januar 2016.
In memoriam Jürgen Neuhoff
Das Organisationsteam des Time & Voice Lauf Cup trauert zusammen mit den Angehörigen, Freunden und Kollegen um Jürgen Neuhoff, der „Stimme“ hinter Time & Voice.
Jürgen Cremer – Kai Engelhardt – Dieter Grote – Justus Scharnagel
Frohe Weihnachten
Merry Christmas – Joyeux Noël – Glædelig jul – Καλά Χριστούγεννα – ¡Feliz Navidad – Mutlu Noeller – Buon Natale – Wesołych Świat – Feliz Natal – Nollaig Shona – Veselé Vánoce – Boldog Karácsonyt – God Jul – Весела Коледа – Sretan Božic – Gëzuar Krishtlindjet – Hyvää Joulua – Linksmų Kaledų – Häid jõule – Priecigus Ziemassvetkus
Winterlaufzeit
Von drauß vom Walde komm ich her.
Und kann euch sagen, da wuselt es sehr.
All überall zwischen Tannenspitzen,
sah ich helle Stirnlampen blitzen.
Die Winterlaufzeit ist angebrochen.
Und irgendwo zwischen Sofakissen
meldet sich sanft das gute Gewissen:
Laufmonster, spute dich sehr.
Der letzte Lauf zum Cup muss her.
Oder lieber entspannen bei leckerem Essen.
Und sich im neuen Jahr wieder messen?
Alles Gute für 2016!
Noch einen Monat: 19. GVG Staffelmarathon in Pulheim
Heute in einem Monat geht es rund in Pulheim beim traditionellen Staffelmarathon. Der erste Jahreshöhepunkt 2016 steht damit kurz vor Weihnachten ebenfalls sozusagen vor der Tür. Für die ambitionierten Staffeln und Einzelstarter heißt es damit über die Feiertage Formaufbau statt Fettaufnahme. Schließlich kann man sowohl mit dem Team als auch als Einzelkämpfer kurz nach dem Jahreswechsel schon erste Bestzeiten aufstellen, die dann womöglich bis ins Frühjahr Bestand haben.
Genau dies funktioniert am 17. Januar auch über die 10 km-Distanz, die sich 2016 erstmals im Angebot befindet. Nach dem Halbmarathon und dem ebenfalls eingeführten 5 km-Wettbewerb haben die Veranstalter damit alle klassischen Volkslaufstrecken im Angebot. Die Szene, die sich in Pulheim traditionell zum Jahresauftakt trifft, kann sich freuen. Aus dem Spezial-Nischen-Angebot für Staffeln und Langstreckler ist innerhalb weniger Jahre ein Full Service-Programm geworden. Zumal auch das Melde- und Aufstellungsprozedere der Staffeln wesentlich vereinfacht wurde. Meldeschluss für alle Wettbewerbe ist am 10. Januar.
Die Laufmonster sind mit einer Männer-Mannschaft ebenfalls am Start und hoffen in der Besetzung Marcel Mithöfer, Kai Engelhardt, Daniel Fink, Mike Fresenborg, Manuel Kreuer und Harald Gläßer auf eine Zielzeit zwischen 2:50 und 2:55 Stunden.
Top Zeiten für Refrather Läufer in Zell an der Mosel
Auch zum Jahresende gibt es noch feine und hochklassig besetzte Straßenläufe. So auch beim 12. Zeller Adventslauf über nur 5 km auf einem profilierten knapp 900 Meter langen Rundkurs an der Mosel. Immerhin fünf Läufer im „Raserlauf“ der Topathleten blieben unter der 15-Minuten-Marke! Es siegte Roba Yadete in 14:14 min. vor Nico Sonnenberg (LG Eintracht Frankfurt) in 14:22 Minuten. Gleich drei Langstreckler vom TV Refrath stellten sich der Konkurrenz. Seine erstklassige Form bewies Andreas Keil-Forneck, der sich mit 15:20 min. als 8. einen Platz hinter seinem zukünftigen Dorstener Vereinskollegen, dem Belgier Christoph Gallo (15:18), unter den Top Ten platzierte. Aber auch Torben Kirchner als 20. (16:04) und der wieder stärker werdende Sebastian Müller als 24. (16:30) waren sehr zufrieden. „Die Stimmung, die Zuschauer und der Rummel in Zell sind einfach fantastisch“ waren sich die drei TVRler einig.
Ergebnisliste: Ergebnisse
TVR-Marathon-Damen auf dem zweiten Platz
Der Siebengebirgs-Marathon ist wie der Königsforst-Marathon ein Lauf für Naturfreunde. Bei Nieselregen und weichen Waldböden und ohne Zeitdruck liefen Antje Wietscher als W55-Siegerin in 3:47:31 Stunden, Doris Remshagen als 4. der W45 (3:57:04) und Claudia Feige (5:12:17) als zweite Frauen-Mannschaft auf das Siegertreppchen.
46. Bockenberger Winterlaufserie
Es ist seit vielen Jahren für TVR-Läufer Tradition, aus dem Wintertraining bei der familiären kurzen oder langen Serien in Bensberg auf der Hausstrecke mitlaufen. Die ersten beiden Läufe der Kurzstrecke waren 5,2 und 6,3 km lang. Mit dabei sind Frank Pöhler (M50), Michael Leiter (M45), Damian Zehnpfennig (U20), Fritz Papenbrock (M60), Gerd Krüger (M75 und Martin Groos (M60). Einen guten zweiten Platz hinter dem hier unbekannten Triathlon-Prof David Breuer von der LAZ Zweibrücken lief André Rinke auf der Langstrecke am 2. Tag über 10,1 km inkl. des langen Anstiegs zum Naturfreundehaus mit einem flotten Trainingslauf als Zweiter nach 37:38 min ins Ziel. Vom TVR sind dabei: Liam Condon (M45), Markus Heisig (M55), Frederik Hartmann (M45), Günter Lindemeier (M50), Jola Basinski (W40), Yvonne Basinski (W40), Oskar Altendorf (M60) und Stefan Wörsdörfer (M50). Das Finale mit gemütlicher Siegerehrung findet am 16. Januar 2016 statt. Alle Zeiten und Ergebnisse hier.
Pressemitteilung von Jochen Baumhof