Kai Engelhardt – Seite 37

Fitnesstracker und Trainingscomputer auf dem Prüfstand

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Sportwissenschaftler und Informatiker der Uni Würzburg haben einen genauen Blick auf aktuelle Fitnesstracker, Aktivitätssensoren und Trainingscomputer geworfen. Sie wollten herausfinden, wie akkurat die Geräte messen und ob eine effiziente Trainingssteuerung für Athleten und Alltagsanwender damit überhaupt möglich ist. Nun wurde eine erste Studie veröffentlicht. Sportler verändern ihr Training täglich. Zum einen, um die Leistung zu …

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Bestzeiten-Festival „Rund um das Bayerkreuz“

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Sören Braun und André Rinke pulverisieren ihre Hausrekorde Das Wetter war entgegen der Vorhersagen für Langstreckenläufer perfekt bei der 35. Ausgabe des Straßenlauf-Frühjahrs-Klassikers auf dem schnellen Kurs in Leverkusen. Der Wind war kaum zu spüren und die Luft war kühl und sauerstoffreich. Die Gunst der Stunde nutzten eine ganze Reiche aus dem TV Refrath running …

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Cross-DM in Herten: Antje Wietscher ist Deutsche Meisterin

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Überglücklich strahlte Antje Wietscher vom TV Refrath running team und hielt ihrem Trainer Jochen Baumhof die überraschend gewonnene Goldmedaille entgegen. Denn dieser war als Coach mit den anderen TVRlern auf dem sehr tiefgründigen und selektiven Rundkurs in der Hertener Parkanlage unterwegs. So verpasste er leider die Ehrung. Wietscher konnte es nicht fassen, dass sie nach …

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Time & Voice Lauf Cup: Kölner Laufserie mit Potenzial

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Helmut Urbach und seiner Porzer Winterlaufserie des LSV Porz sei es gedankt. Der Time & Voice Lauf Cup Köln ist mit mächtig Potenzial an Serienläufern in seine zweite Saison gestartet. Dies zeigen eindrucksvoll sowohl die Ergebnisse der Winterlaufserie wie auch des Cups. Gleich mehrere 100 Teilnehmer haben bereits zwei bis drei Zeiten und Platzierungen auf …

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Wozu gesund?

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Neuer Sammelband zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention vom Ethikzentrum der Universität Jena erschienen Der irische Schriftsteller Oscar Wilde sprach einst, Gesundheit sei die erste Pflicht im Leben. Über 100 Jahre nach seinem Tod ist diese Maxime aktueller denn je. „Gesundheit“ ist längst zum Trendbegriff geworden, unterstützt durch immer neue Fitness- und Ernährungsweisheiten und technische Spielereien, …

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20 Jahre Köln Marathon: Anlaufen zum Jubiläum

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Am 2. Oktober feiert der RheinEnergieMarathon Köln seine 20. Auflage. Eine bewährte Mischung aus Spitzensport und Breitensport, rheinischem Frohsinn und läuferischen Ambitionen, Karnevalskostümen und Funktionskleidung findet einen würdigen Abschluss in einer großen Geburtstagsfeier nach dem Zieleinlauf. Jubiläums-Party in der LANXESS arena – bei „Kölle singt“ Ab 18:00 Uhr steigt in der LANXESS arena „Kölle singt“, …

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Marc Fricke gewinnt in Porz

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Tobias Hohagen läuft Bestzeit Mit einem Gesamtsieg, einer persönlichen Bestzeit und drei Siegen in den Altersklassen beenden die Rhein-Berg Runners erfolgreich die Porzer Winterlaufserie. Nach dem 2. Platz über die 15 Kilometer-Distanz bei Tag 2 der Porzer Winterlaufserie, ging Marc Fricke am 3. und letzten Tag über die 5 Kilometer-Distanz an den Start. Der Lauf …

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Der Time & Voice Lauf Cup Köln fördert den Laufnachwuchs

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Nach dem Pänz Lauf Cup (vormals Kids Cup) über 1 km wird ab Mai auch die laufende Jugend einen eigenen Wettbewerb erhalten. Mit dem JU-Cup möchten wir vor allem Jugendlichen und jungen Erwachsenen über die 5 km-Distanz die Möglichkeit geben, sich in Wettbewerben zu messen. Läuferinnen und Läufer zwischen 14 und 29 Jahren können somit …

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TV Refrath running: großes Aufgebot mit starken Zeiten in Porz

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Als letzten Testlauf vor den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften am kommenden Samstag in Herten hatte TV Refrath running team-Coach Jochen Baumhof noch einen schnellen 5 km Lauf auf den Plan gesetzt. Bei sehr guten Bedingungen tankten Sebastian Müller als Dritter in schnellen 16:12 min. vor André Rinke (4./16:15) Selbstvertrauen. Bei den TVR-Damen blieb Liz Roche als Siegerin …

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Jetzt anmelden zum 12. GVG Donatuslauf und Rhein-Erft Akademie-Cup 2016

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Der 12. GVG Donatuslaufs „Rund um den Donatussee“ ist wie in den vergangenen Jahren wieder Startschuss zur größten Laufserie im Rheinland, dem Rhein-Erft-Akademie-Cup. Die Serie besteht wie gewohnt aus sieben Wertungsläufen von März bis September und hat sich seit 2006 als Serienwertung im Rheinland mehr als etabliert. Aktuelle Infos und Anmeldung wie immer auf Laufen …

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Gastrunomie: Bis Montag für 12 Euro anmelden

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Für den Gastrunomie, den neuen Lauf im Time & Voice Lauf Cup Köln, wird das Startgeld ab 1. März angehoben, um bis zum Lauf am 22. Mai rund um den Club Astoria möglichst viele Spenden zu sammeln. Die Teilnahmegebühr steigt ab Dienstag von derzeit 12 Euro auf 14 Euro an. Weitere Preisstufen folgen am 1. …

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Bergische Greifvogelhilfe wird Charitypartner beim Königsforst Marathon

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V.l.n.r. Jochen Baumhof, Beate Gebehart, Dirk Sindhu, Corinna Gebehart & Wüstenbussard Das Logo für Finishershirt und -Medaille zum 42. Königsforst-Marathon am 13. März ziert ein Rotmilankopf. Das ist kein Zufall. Denn erstmalig unterstützen die Veranstalter vom TV Refrath running team eine gute Sache: die Bergische Greifvogelhilfe, eine Auffangstation für verletzte Greifvögel und Eulen, bekommt je …

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Alles Wissenswerte zum Thema Leistungsdiagnostik

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Im Rahmen einer Leistungsdiagnostik wird die sportliche Leistungsfähigkeit bewertet. Durch diese Maßnahme kann das Training und die zugehörige Belastung besser gesteuert werden. Aber welche konkreten Bestandteile gehören zu einem solchen Test und für wen ist er sinnvoll? Grundlegende Informationen zur Leistungsdiagnostik Eine Leistungsdiagnostik basiert auf einem standardisierten Belastungstest. Die Ergebnisse liefern konkrete Daten zum Pulsverhalten …

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Endspurt: Spenden- und Charitylauf am Sonntag

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Die Glessener Höhe ruft – und die Laufmonster Am Sonntag um 10 Uhr ist es endlich so weit. Der Laufmonster Charity und Spenden Lauf für den Förderverein für krebskranke Kinder e.V. im Königsdorfer Wald startet. Nochmals für alle Mitstreiter und kurzfristig Interessierten – die Koordinaten des Treffpunktes Waldparkplatz Dansweiler lauten 50°56’58.0″N 6°45’25.2″E, siehe Google Maps. …

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Herzkrank und Sport? Das ist kein Widerspruch!

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„herzblatt“, die Zeitschrift der Deutschen Herzstiftung für ein Leben mit angeborenem Herzfehler, präsentiert ihren Lesern in der ersten Ausgabe des Jahres 2016 das Schwerpunktthema „Sport und Bewegung“ Sport ist für alle Kinder wichtig. Denn die Entwicklung von Kindern wird maßgeblich von Bewegung beeinflusst. Bewegungserfahrungen bestimmen nicht allein das körperliche und motorische Heranreifen. Sie sind auch …

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13. Kirschblütenlauf – Refrath läuft bereits am 24. April

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Erstmals Ende April rocken über 1.200 kleine und große Läufer den Siebenmorgen – das Zentrum von Refrath – beim Kirschblütenlauf. Das TV Refrath running team lädt bereits zum 13. Mal zu einer der größten Laufveranstaltungen im Bergischen Land in die Kreisstadt Bergisch Gladbach ein. Der Kirschblütenlauf bietet Distanzen für die ganze Familie: 500 Meter für …

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Antje Wietscher in Topform für Hallen-DM in Erfurt

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Die 5 km Distanz beim 35. Hardter Straßenlauf bzw. der über die Jahrzehnte wahrlich kontinuierlich am Karnevalssamstag stattfindenden Veranstaltung der Mönchengladbacher LG bestätigte, dass sich Antje Wietscher in blendender Form für die Senioren-Hallenmeisterschaften am kommenden Wochenende in Erfurt befindet. Die 59jährige gewann in neuer persönlicher Bestzeit und starken 20:29 min. die W60. In der Altersklasse …

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Laufmonster.de

Autorenname: Kai Engelhardt

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