Rhein-Berg Runners Männer-Zweier-Team gewinnt souverän Die Naturlaufstrecke durch das Milchborntal, den Lerbacher Wald, an idyllischen Fachwerkhäusern vorbei und durch das Naturschutzgebiet Hardt war auch in diesem Jahr die wieder zu bewältigende 10-Kilometer Strecke beim Bensberger Martinilauf. Startschuss für diesen Lauf gab um 10:40 Uhr der zweifache Olympiasieger Arnd Schmitt. Einzelläufer wie auch die Zweier Staffelläufer …
Pünktlich um 10.40 Uhr schickten der zweifache Olympiasieger Arnd Schmitt und Geschäftsstellenleiter Robert Noack von der Bensberger Bank mit einem Doppelstartschuss direkt am Schloss Bensberg fast 400 Starter auf die 10,1 km lange Martinilauf-Strecke durch das Bergische Land. Doch bevor es hinab ins Milchborntal und den Lerbacher Wald ging, durfte das bunte Feld eine Schlossparkrunde …
Dominik Fabianowski und Heidi Schwarz gewinnen Bensberger Martinilauf Weiterlesen »
Susanne Schulze wird Deutsche Meisterin Zum 35-jährigen Jubiläum bot der Frankfurt-Marathon den Teilnehmern bei Kaiserwetter mit optimalen Temperaturen sowie Windstille perfekte Laufbedingungen. 500.000 Zuschauer am Streckenrand sorgten für einen hervorragenden Rahmen des Laufklassikers und den ausgetragenen Deutschen Meisterschaften im Marathon. Gesamtsieger wurde bei den Männern Mark Korir aus Kenia in 2:06:48 Stunden, bei den Frauen …
Jeder, der schon einmal eine Zeit von unter drei Stunden im Marathon gelaufen ist, weiß, wie schwierig es ist, trotz perfektem Training das geplante Ziel zu erreichen. Umso glücklicher ist man schließlich, wenn es nach manchmal vielen Anläufen endlich geklappt hat. Noch einmal eine ganze Ecke schwerer gestaltet sich die Zielvorgabe „unter 2:50 Stunden“ zu …
Seinen bei weitem bisher besten Marathon lief Frederik Hartmann vom TV Refrath Running Team beim 30. Mainova Franfurt-Marathon. Wie ein Uhrwerk absolvierte der 47jährige die kompletten 42,195 km bei bestem Laufwetter. Nach 1:29:02 h bei Halbzeit konnte er voller Freude sein Tempo im zweiten Abschnitt sogar noch auf 1:28:21 Stunden steigern. Nach 2:57:22 Stunden lief …
Frederik Hartmann: Frankfurt unter drei Stunden Weiterlesen »
Am diesjährigen Studi-Werk Cup im Rahmen des RheinEnergieMarathon Köln haben am 2. Oktober 2016 insgesamt 1.442 Studentinnen und Studenten teilgenommen. Dies ist eine Verzehnfachung der Meldezahlen im Vergleich zum Vorjahr. Die jeweils drei schnellsten Läuferinnen und Läufer beim Marathon und Halbmarathon wurden gestern von den Geschäftsführern des Kölner Studierendenwerks, Frank Leppi (stellvertretend), von KölnTourismus, Josef …
Seit vielen Jahren sind über 500 Läufer vom noblen Ambiente rund um den Bensberger Martinilauf begeistert. Das Zentrum des Kultlaufes ist der gepflegte Schlosspark mit edlen Wohnhäusern im Bauhausstil hinter dem früheren Jagdschloss von Herzog Johann Wilhelm II. Das TV Refrath running team als Ausrichter darf wieder die Preußische Turnhalle nutzen. In diesem edlen Multifunktionssaal …
Olympiasieger Arnd Schmitt startet Martinilauf Weiterlesen »
Am 15. Januar 2017 feiert eine der traditionsreichsten und bekanntesten Laufveranstaltungen ihren 20. Geburtstag: der GVG-Staffelmarathon Pulheim. Gemeinsam mit Titelpartner GVG Rhein-Erft lädt der Pulheimer SC und die Kölner Agentur pulsschlag die regionale Lauf-Community vor den Toren Kölns zum größten Staffellauf im Rheinland ein. „Wir wollen gemeinsam mit dem Pulheimer SC und der regionalen Running-Community …
Teilnehmerrekord im Königsforst Die hohe Zahl der Vormelder ließ es eigentlich schon vermuten. Doch das sich am letzten Sonntag noch einmal 250 Läufer aus ganz NRW nachmeldeten, war in der Höhe eine schöne Ãœberraschung für das TV Refrath running team als Ausrichter dieser traditionellen Waldlauf-Veranstaltung. Von den 859 Meldungen waren am Ende eines langen Tages …
Wie fördern Nahrungsergänzungsmittel die sportlichen Leistungen? Studien haben gezeigt, dass spezielle Nahrungsergänzungsmittel im Sportbereich für die Leistungsfähigkeit, Knochengesundheit und den Immunstatus förderlich sein können. Dabei ist die Einnahme abhängig von Alter, Geschlecht, Trainingsphase, Jahreszeit, Sportart und der körperlichen Belastung durch Wettkämpfe. Das Bundesinstitut für Risikobewertung lehnt ergänzende Produkte im Spitzensport generell nicht ab. Es weist …
Nahrungsergänzungsmittel – Wie sie die Leistungsfähigkeit fördern können Weiterlesen »
Christiane hat den Köln Marathon in diesem Jahr bewusst ausgelassen, um sich einmal mehr auf eine der persönlich nach wie vor äußerst beliebten „Nischenveranstaltungen“ zu konzentrieren. Die Wahl fiel auf den Rothaarsteig Marathon am letzten Sonntag. Und, obwohl Sie direkt nach dem Zieleinlauf abreiste, gibt es wieder etwas zu feiern. Ein erster Platz in der …
Ein weiterer Altersklassen-Sieg für die Laufmonster Weiterlesen »
Der Amsterdam-Marathon ist nicht nur ein beliebtes Laufevent über die volle 42,195 km-Distanz, auch eine angebotene 8 km-Distanz und insbesondere der Halbmarathon hat eine hohe internationale Anziehungskraft. So ging auch Sebastian Linden von den Rhein-Berg Runners über die 21,1 km-Distanz in der niederländischen Hauptstadt, mit ca. 19.000 Teilnehmern an den Start. Die Strecke in Amsterdam …
Sebastian Linden mit neuer Bestzeit in Amsterdam Weiterlesen »
Am kommenden Sonntag endet die online-Vormeldefrist für den 31. Refrather Herbstlauf im Königsforst. Die Anmeldezahlen liegen mit gut 400 Herbstläufern jetzt schon höher als in den Vorjahren. Das TV Refrath runnning team erwartet am letzten Sonntag in den Herbstferien bei hoffentlich gutem Laufwetter zudem viele Nachmelder. Denn Kurzentschlossene können sich im Zelt an der Schutzhütte …
Erstmals Netto-Zeitmessung beim Refrather Herbstlauf Weiterlesen »
Katja Hinze-Thues läuft in Coesfeld erneut Bestzeit Katja Hinze-Thues von den Rhein-Berg Runners schaffte es erneut und mehrfach in diesem Jahr eine 10 km-Bestleistung zu erreichen. Bereits 14 Tage, nachdem Hinze-Thüs eine neue Bestzeit beim Berlin-Marathon erreichte, trat sie nun bei der 23. Auflage des Coesfelder Citylaufes über die 10 Km-Distanz an. Nachdem sie bereits …
Mit diesem Spendenergebnis war vor dem 20. Jubiläums Marathon wahrlich nicht zu rechnen: 3.500 Euro spendeten Starter, Ersteigerer von Hotel- und Früstücksgutscheinen und glückliche Losgewinner von Freistarts bei Laufveranstaltungen im Rheinland für den Förderverein für krebskranke Kinder in Köln. Das ist unter Berücksichtigung des Einsatzes der vielen Beteiligten kaum noch zu steigern und es reicht …
Startgelder, Auktionen und Verlosungen erlösen 3.500 Euro Weiterlesen »
Wie aus Herrn Dreymann der Läufer Engelhardt wurde – und umgekehrt Starts unter einem fremden Namen und mit ebensolcher Nummer sind in der Szene so dermaßen verpönt, dass es schon fast peinlich ist, darüber zu schreiben. Es sei denn, man ist einer dieser Betrüger, die meinen, generell andere für sich laufen lassen zu können. Davon …
Viel Natur, großartigen Schlösser und beschauliche Ortschaften – die Martiniläufer sind jedes Jahr über die abwechslungsreiche Strecke und das Ambiente begeistert. In einem Monat ist es wieder so weit. Start und Ziel des Laufes befinden sich im Schlosspark des Grandhotels Schloss Bensberg. Auch als 2er Teamstaffel Der 10,1 km lange Rundkurs ist anstrengend-schön und vor …
12. Bensberger Martinilauf – mit fürstlichem Ambiente Weiterlesen »
Pünktlich um 8:30 und um 10:00 Uhr schoss die „Dicke Berta“ der Blauen Funken ihren Konfettiregen auf die startenden Läufe und insgesamt 20.899 glückliche Finisher überquerten am vergangenen Sonntag die Ziellinie am Kölner Dom. Bei gutem Wetter und angefeuert vom feierfreudigen Kölner Publikum erreichten 5.092 Marathonläufer und 11.842 Halbmarathonläufer das Ziel. Finisherrekord für den Halbmarathon …
Zum Abschluss der Saison lief der erst 18jährige Sören Braun seinen ersten Halbmarathon letzten Sonntag in Köln. Im Feld von fast 12.000 Startern überquerte der Hoffnungsthaler die Ziellinie als 104. bereits nach 1:23:03 Stunden. Das Nachwuchstalent freute sich riesig über seinen zweiten Platz in der Jugendklasse. Aber auch der älteste Teilnehmer im TV Refrath running …
Sören Braun auf Rang zwei beim Kölner Halbmarathon Weiterlesen »
Laufmonster starten mittlerweile nicht nur im Team des Mercure Hotel Köln Belfortstrasse und für den guten Zweck – die Unterstützung des Elternhauses des Fördervereins für krebskranke Kinder Köln – sondern auch als Pace Maker für bestimmte Zielzeiten. So wie Manuel Skopnik für die Drei-Stunden-Marke, der u.a. Marathon-Debutant Manuel Kreuer unter seine Fittiche nahm. Mittlerweile läuft …