Der Monschau Marathon mag ja toll sein und hat landschaftlich auf jeden Fall eine Menge zu bieten. Aber ob ich die Strecke nochmal brauche, möchte ich doch eher verneinen. Als Ersatz für Harald Michels, der tatsächlich einmal bei einen Lauf nicht antreten konnte und mir sein Ticket kostenfrei überließ, machte ich mich in aller Herrgottsfrühe auf …
Bei idealen Bedingungen für Teilnehmer und Zuschauer ging am gestrigen Abend der 5. Unilauf über die Bühne, erstmals gesponsert von T-Mobile. Im Angebot: 1 km Kids-Lauf, 4 km Fun-Run und der mittlerweile schon traditionelle 10km-Hauptlauf. Die Sonne lachte von einem leicht bewölkten Himmel, die Temperatur war angenehm – beste Bedingungen für ein gutes Gelingen – …
Es war mit Sicherheit kein leichtes Unterfangen, im Rahmen des „Kirschblütenfestes“ auch noch einen Lauf in den ohnehin schon reichlich vollen Läufer-Terminkalender zu hieven, auch wenn ein Sport-Event ein Volksfest natürlich aufwertet. Noch dazu hatte Mitorganisator Jochen Baumhof mit der „Refrath-Meile“ große Ambitionen in Richtung Spitzensport angekündigt. Doch viele Spitzen- und Freizeitläufer aus Bergisch Gladbach, …
Gelungene Premiere: Kirschblütenlauf in Refrath Weiterlesen »
Erste Teilnahme in Kerpen, 3. Platz Nachdem es letztes Jahr wegen zweiminütigen Ãœberschreitens der Nachmeldefrist nicht mit einem Start geklappt hat, war an diesem Ostermontag endlich der schnelle Vier-Runden-Parcours in Kerpen Mödrath fällig. Ich sortierte mich in einem übersichtlichen Feld von Beginn an hinter den beiden Bunert-Läufern Marc Böhme und Karsten Kruck ein, die das Rennen mit …
Nur 220 km von Köln entfernt und doch eine ganz andere Welt – so präsentiert sich für die Besucher in der Regel die Pfalz mit ihren ausladenden sanften Weinbergen und dem westlich steil aufragenden Pfälzer Wald. Das Klima angenehm mediterran, die Bewohner weltoffen und die Weindörfer heimelig… So weit die ungefähre Vorstellung für die Planung …
4. Marathon Deutsche Weinstraße: Kölner sind überall zu Hause Weiterlesen »
War mit Ralf ganz entspannt angereist und bereits deutlich eine Stunde vor dem Beginn vor Ort, weil er es versäumt hatte, sich vorzumelden. Ist aber auch für einen relativ überschaubaren Lauf etwas ungewöhnlich, die Meldeliste schon eine Woche vor dem Start zu schließen :-( Was mich extrem verwirrte, war das schlechte Wetter am Veranstaltungstag, das …
26. Internationaler Volkslauf des TV Rodenkirchen Weiterlesen »
Rekordverdächtige 41 Zielankünfte bei Marathon-Veranstaltungen konnten die Laufmonster im Jahre 2003 verbuchen. Highlight war natürlich das Rennen in Berlin, bei dem zum einen durch Paul Tergat in 2:04:55 h ein Wahnsinns-Weltrekord aufgestellt wurde und Christian zudem bei besten äußeren Bedingungen mit 2:55:13 h für immer in den Laufmonster-Olymp aufstieg. Eine einmalige Leistung stellen auch die …
Einen überraschenden, dafür aber nicht minder grandiosen Erfolg konnte Kai an einem heißen September-Wochenende des Jahres 2003 verbuchen. In 36:20 min. gewann er mit genau einer Minute Vorsprung souverän vor Rolf Ginkel das stimmungsvolle 5-Runden-Rennen durch und um Bedburg. Im Ziel war sogar Zeit für ein schönes Foto mit der schnellen Siegerin Annette Chlaou, heutige …
Eine Herausforderung erster Güte – der Berglauf um, auf und über die Sophienhöhe am 23. August. Schon von weitem nicht zu übersehen – die Sophienhöhe zwischen Jülich, Elsdorf und Niederzier. Ein durch den Tagebau Hambach entstandener künstlicher Berg mit beachtlichen Ausmaßen und einer Höhe von fast 300 Metern. In Läuferkreisen hatte sich seit der Premiere …
In einer Zeit, als die Laufmonster noch fast jede Premiere mitgenommen haben, finishten sie auch erfolgreich im ganz schön hügeligen Ruhrgebiet beim 1. Karstadt Ruhr-Marathon. Obwohl die Veranstaltung zunächst, wie man im Nachhinein erfuhr, aufgrund mangelhafter Organisation kurz vor der Absage stand, funktionierte am Lauftag selbst alles wie am Schnürchen. Außer bei Christian, der Kai …
Um einen ebenso würdigen wie auch für alle Beteiligten unvergesslichen Rahmen zu schaffen, zu heiraten und einfach nur zu heiraten, verlegte sich das Brautpaar Christina & Kai nach Sondierung der Gegebenheiten auf den 20. März 2003, somit 20032003 (nur, damit das klar und für alle Zeiten festgehalten ist!). Ursprünglich war der 3. März 2003 (030303) …
Im Herbst 2002 meinten es einige Laufmonster in Bezug auf die Marathon-Vorbereitung in Köln sehr ernst. Etwas übermotiviert gingen Christian und Kai Mitte September gleich bei zwei Halbmarathon-Distanzen an aufeinanderfolgenden Tagen (!) an den Start. Das konnte natürlich nicht gutgehen. Einer jeweiligen Verbesserung der persönlichen Bestzeit beim Rennen in Bad Münstereifel folgte die kalte Dusche …
1996-2002: eine laufende Geschichte – Rückblick und Grußwort im Zeichen des Stadtlaufes Insbesondere durch die Präsentation unserer neuen und unverwechselbaren Trikots wird das heute mit Sicherheit ein denkwürdiger Abend, dem ich schon seit Wochen entgegen fiebere. Am 13. September 1996 bestritt ich hier in ebendieser Fußgängerzone meinen ersten Laufwettkampf überhaupt. Damals noch ohne Funktions-Kleidung, perfekt …
Präsentation des Laufmonster-Outfits: 7. Stadtlauf Bergisch Gladbach Weiterlesen »
An einem Sonntag im Mai stand der Name Laufmonster zum ersten Mal in den Ergebnislisten einer Laufveranstaltung. „Erfinder“ Christian nahm zusammen mit Kai und Uwe am schon damals traditionellen 14. Hander Volkslauf in Bergisch Gladbach-Paffrath teil. Und das auf Anhieb äußerst erfolgreich. Bei strömendem Regen und auf einem an einigen Stellen überschwemmtem Parcours, somit suboptimalen …