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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Kai Engelhardt

Ein Tag im KölnTriangle

Am gestrigen wettertechnisch äußerst turbulenten Dienstag ergab sich aus beruflichen Gründen die einmalige Gelegenheit, einen ganzen Tag auf dem ehemaligen LVR-Turm und jetzigen KölnTriangle in Deutz zu verbringen. Leider war es mir persönlich bisher nicht möglich, die einmalige Aussicht aus ca. 100 Meter Höhe zu genießen und entsprechend festzuhalten. Das KölnTriangle geriet vor einigen Jahren …

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Favoritensiege über 10 km in Rodenkirchen

Ira Korsten als amtierende Kölner Marathon-Stadtmeisterin sowie Erik Somssich konnten heute den relativ früh angesetzten 10 km-Lauf durch den Forstbotanischen Garten souverän gewinnen. Erik setzte sich nach eigenen Angaben in 33:08 min. durch, bei Ira gehen wir von einer 37er-Zeit aus. „Leider“ gibt es bei dieser Veranstaltung immer einige kleinere Verzögerungen im Ergebnisdienst (ist aber …

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Erftstadt macht mobil… und sich selbst Konkurrenz

Was man am Sonntag zunächst nur am Rande des Laufes um den Donatussee wahrnehmen konnte, verdichtet sich nun u.a. auch nach Recherche eines aus Erftstadt stammenden Laufmonsters zum harten Fakt: der mittlerweile traditionelle Erftstadtlauf, der dieses Jahr für den 25. Oktober geplant ist, bekommt räumlich sowie auch terminlich erhebliche Konkurrenz. Und zwar am 20. September …

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Warum „Lazy Susan“ ein schwaches Herz hat

Heidelberger Kardiologen zeigen am Zebrafisch, dass schon eine einzige genetisch veränderte Aminosäure die Pumpkraft einschränkt / Publikation in „Circulation Research“. Wenn junge, scheinbar gesunde Sportler plötzlich zusammenbrechen, kann es am vererbten Herzleiden liegen. Eine genetische Veränderung, die zur Herzschwäche führen kann, haben Wissenschaftler am Universitätsklinikum Heidelberg jetzt im Tiermodell entdeckt. Schon eine einzige „falsche“ Aminosäure …

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Susanne Hahn präsentiert sich in Topform

Susanne Hahn ist nach wie vor in absoluter Topform und konnte heute den Straßenlaufklassiker in Leverkusen in der Rekord- sowie nebenbei persönlichen Bestzeit von 32:28 min. gewinnen. Seriensiegerin Melanie Kraus hatte trotz unglaublichen 33:12 min. das Nachsehen. Beide schnellen Damen fühlen sich aufgrund der bestenlistentauglichen überragenden Zeiten verständlicherweise gut vorbereitet für den in zwei Monaten …

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Stimmung pur

Karnevalistische Einstimmung par excellence gab es einmal mehr beim diesjährigen Sektlauf rund um den Adenauerweiher. Wie jedes Jahr fand sich eine illustre Läuferschar im Stadtwald ein, um dem Karneval ein besonderes Highlight voranzustellen. Darunter auch Christian, Damian, Manuel, Frank, Kai, Horst, Uwe, Sanne und noch viele mehr, die der mittlerweile zwanzigjährigen Tradition dieser Kultveranstaltung eine …

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Die fünfte Jahreszeit beginnt

Am morgigen Donnerstag ist es wieder so weit: der rheinische Straßenkarneval beginnt. Und die Laufmonster sind inklusive Freunden gleich zu viert beim Sektlauf vertreten, um die fünfte Jahreszeit promilleträchtig einzuläuten. Der Sekt für alle Teilnehmer ist sicherlich bereits seit einigen Tagen kaltgestellt (was bei den derzeit vorherrschenden Außentemperaturen relativ leicht zu bewerkstelligen sein dürfte). Wir …

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Chargesheimer – ein Bohemien aus Köln

Chargesheimer war ein Fotograf, der vor allem in der Nachkriegszeit die Entwicklung der Stadt Köln sowie weiterer vorwiegend industrieller Standorte der damaligen Bundesrepublik beleuchtet und fotografisch hinterfragt hat. Karl-Heinz Hargesheimer, der sich den wohlklingenden Künstlernamen Chargesheimer zulegte, bekannte sich selbst Zeit seines Lebens als Kölner Urgestein durch und durch. Insbesondere aus diesem Grunde war es …

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Vorankündigung! Sektlauf 2009

Alle Jahre wieder an Weiberfastnacht um 11.11 Uhr gibt es diesen Klassiker des vermeintlich frivolen Einstiegs in die fünfte Jahreszeit. Vor dem Eintritt in die offiziellen Straßenkarneval-Aktivitäten haben Studenten der Deutschen Sporthochschule in den letzten 20 Jahren eine sportliche Meisterprüfung etabliert, der sich auf Dauer eigentlich kein Lauf-Enthusiast entziehen kann. Das Problem oder besser das …

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Buchtipp: Skandal! Die Macht öffentlicher Empörung

Prominente verraten in Interviews mit Hamburger Studierenden ihren Umgang mit Skandalen: Die Journalisten suchen ihn, das Publikum liebt ihn, die Mächtigen fürchten ihn: den Skandal. Welche Ereignisse lösen öffentliche Empörung aus? Welche nicht? Wem nutzt, wem schadet der Eklat? Und wozu führt er? Lassen sich Skandale bewusst produzieren und kontrollieren? Wie wehrt man sich dagegen, …

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Manuel wechselt offiziell zum TV Refrath

Er hat sich lange mit dem Gedanken getragen und schlußendlich dem Werben von Jochen Baumhof nachgegeben. Unser Topläufer Manuel startet ab sofort und erst recht nach dem kurzfristig stattfindenden Umzug Richtung Bergisch Gladbach im Frühjahr für den dort ansässigen TV Refrath. Damit wird er selbstredend optimale Trainingsbedingungen sozusagen direkt vor der Haustür vorfinden – dem …

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Newsflash: 2:46:41 h beim Staffelmarathon

Die Laufmonster Kay-Uwe, Daniel, Harald, Christian, Manuel und Guido haben in dieser Reihenfolge direkt zu Jahresbeginn ordentlich den Besen ausgepackt und obige Superzeit beim Pulheimer Staffelmarathon hingelegt. Bei nicht ganz optimalen Bedingungen wurde damit die avisierte bzw. von Coach Manuel vorab ausgegebene Zielzeit von 2:45 h nur unwesentlich verfehlt. Eine Super-Leistung sowie einmal mehr ein …

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Jahresauftakt 2009 im Holunder

Äußerst zahlreich erschienen die zur Zeit aktiven Laufmonster zum ersten Stammtisch des Jahres in der Wirtschaftswunder-Kneipe Weißer Holunder in der Kölner Erftstraße. Trotz oder gerade wegen der zur Zeit vorherrschenden Gefrierschrank-Temperaturen wurde sehr angeregt über das bevorstehende Laufjahr gefachsimpelt, allen voran den immer schneller näherrückenden Staffel-Marathon in Pulheim, bei dem wir zum ersten Mal als …

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Weihnachten 2008

Die Laufmonster wünschen allen Läufern, Sportlern sowie deren Angehörigen und allen Freunden des Laufsports stimmungsvolle und frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in das Jahr 2009! Wir sehen uns im kommenden Jahr bei vielen Laufveranstaltungen…

Laufmonster gewinnen Mannschaftswertung beim 5. Erftstadtlauf

Das könnte bereits ein schöner Jahresabschluß sein. Die fünf Laufmonster Manuel (5. insgesamt in 35:55 min.), Harald, Kai, nochmals Kay und Daniel, die alle an der stimmungsvollen Siegerehrung der Rhein-Erft Akademie Cup-Wertung 2008 zwei Tage zuvor teilgenommen hatten und dort einen sensationellen dritten Platz in der Mannschaftswertung feiern konnten, finishten in ebendieser Reihenfolge die fünfte …

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Laufmonster rücken vor: Siegerehrung des Rhein-Erft Akademie Cups

Wie immer personell und logistisch bestens präpariert, präsentierte sich die auch in diesem Jahr einmal mehr deutlich und unverzichtbar aus dem regionalen Veranstaltungskalender herausragende Siegerehrung zur Prämierung der am Rhein-Erft Akademie Cup teilnehmenden Läufer. Nach dem Erholungsheim in Hürth war dieses Mal das Energiedienstleistungszentrum am Kraftwerk Goldenberg im Chemiepark Hürth-Knapsack der Ort der feierlichen Zeremonie, …

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Herzlichen Glückwunsch zum 40. Geburtstag

Er ist ein Quereinsteiger par excellence. Vom Fußball her kommend fand er wie Manuel im Laufsport eine zweite oder besser neue Heimat. Dabei hat er äußerst ambitioniert in seinem Heimatverein in Königsdorf gekickt. Irgendwann forderte die Knochen-Mühle Fußball jedoch ihren Tribut und unter sanftem Drängen unseres Lauf- und seines Lehrerkollegen Henry O’Brian (was waren das …

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