Bereits zum 5. Mal stand der diesjährige Drachenlauf auf dem Programm, und ich durfte ihn auch zur 5. Auflage unter die Hufe nehmen. Eine sehr gute Organisation, gepaart mit einer relaxten Atmosphäre am Start, macht den Drachenlauf von Anfang an zu einem außergewöhnlichen Erlebnis, auch wenn man weiß, dass harte (Berg-)Arbeit auf einen wartet. Das …
Das Siebengebirge ruft: 5. Königswinterer Drachenlauf Weiterlesen »
Herbstzeit ist Marathonzeit, und dieses Jahr stand der 10. Marathon in Köln auf dem Programm. Für uns Laufmonster ein Heimspiel und natürlich Ehrensache, daran teilzunehmen. So waren wir dann auch bei gleich drei verschiedenen Disziplinen am Start. Frank, Pierrem und Stefan nahmen am erstmals ausgetragenen Halbmarathon teil, die Marathonstarter sind ausführlich im Bericht vom Kai …
Kommen wir erst einmal zu ein paar technischen Daten des diesjährigen Berlin-Marathons: 30.235 Läufer haben das Ziel erreicht. Zum dritten Mal in der Geschichte des Rennens wurden damit über 30.000 Finisher registriert. Die aktuelle Zahl teilt sich auf in 24.098 Männer und 6.137 Frauen. Von insgesamt 39.636 gemeldeten Läufern aus 105 Nationen waren 31.427 am …
Wieder einmal stehen die diversen Herbst-Marathons und weitere Veranstaltungen vor der Türe. Das bedeutet jedes Wochenende: Langer Lauf über rund 35 km. Eine meiner Trainingseinheiten versuche ich dabei immer in Form eines Marathons zu absolvieren, und den Monschau Marathon mag ich besonders. Wahrscheinlich liegt es an der sehr angenehmen Strecke, der guten Organisation und der …
30. Monschau Marathon: „run and walk in nature“ Weiterlesen »
Anfang März, einen Tag nach Karneval, habe auch ich wieder Zeit und Lust gefunden, mit dem Lauftraining zu beginnen. Und da es sich mit einem Ziel vor Augen deutlich leichter trainiert, habe ich für mich den Bonn-Marathon (erste Teilnahme bei diesem Marathon) als Zwischenziel für den Duisburg-Marathon ausgesucht. Neben mir sind schließlich noch rund 7.500 …
Alljährlich treffen sich in Monschau-Konzen an die 1.600 Aktive zu einem Sommerfest unter dem Motto „run and walk in nature„. In diesem Jahr startete am 14. August bereits die 29. Auflage. Für mich bedeutete es die 2. Teilnahme bei diesem Landschafts-Marathon. Waren es anlässlich meiner Monschau-Premiere im Jahre 2003 unglaubliche 38 Grad im Ziel, so …
Der Hauptlauf des Weißer Rheinbogenlaufes geht über 10 km, 2 Runden zu je 5 km. Start und Ziel befinden sich an der hoch umzäunten Sportanlage „Am Damm„. Also, soll dies wohl ein Fußballplatz sein… Die Laufmonster haben sich wieder mal aufgemacht, um im Kölner Süden etwas für die Figur zu tun. An den Start gingen …
Am 19. Juni 2005 war es endlich soweit, die Marathonpremiere im UNESCO-Weltkulturerbe Oberes Mittelrheintal konnte mit insgesamt 7.918 Startern losgehen. Die Strecke führte die Marathonis von Oberwesel über St. Goar, Boppard, Spey und Rhens zum Deutschen Eck nach Koblenz, und die Laufmonster waren ganz dick mit im Geschäft. Als am Sonntag um 4:00 Uhr morgens …
Die Hitzeschlacht schlechthin: 1. Mittelrhein-Marathon Weiterlesen »
Am 25. Mai 2005 war es zum zweiten Mal soweit – Köln und seine Freunde laufen, und das bei Einbruch der Dämmerung. Um 21:15 Uhr startete der 2. Galeria-Kaufhof Nachtlauf, diesmal sogar pünktlich. Die Idee, das Rheinpanorama laufend im Dunkeln zu erleben, schlug im letzten Jahr wie eine Bombe ein. Dies zeigt sich auch darin, …