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Westdeutsche Senioren Hallenmeisterschaften in Düsseldorf In einem taktischen Rennen lief der vielfache Deutsche Seniorenmeister Karl-Heinz König vom TV Refrath im 800 m Lauf der M60-M65 drei der vier Runden an Position 6. Doch dann drehte „Kalle“ auf und gewann die M65 klar in 2:33,57 min. „Die Zeit war heute nicht so wichtig, nur der Sieg“, …

Karl-Heinz König verteidigt Hallentitel über 800 m Weiterlesen »

Run2 by RUNNERS POINT-Rabattaktion bei Abholung der Startunterlagen am Samstag von 11.00 bis 17.00 Uhr im Rhein-Center Köln Weiden +++ GVG-Laufteam vergibt kostenlose Startplätze! In rund zwei Wochen steigt vor den Toren Kölns in Pulheim einer der bekanntesten Staffelläufe im Rheinland. Dann treten Laufbegeisterte beim GVG-Staffelmarathon Pulheim (19. Januar 2014) an. Die ersten Starterinnen und …

GVG-Staffelmarathon Pulheim: Online-Meldeschluss am Sonntag Weiterlesen »

Schöne Erfolge feierten die Läuferinnen und Läufer vom TV Refrath running team bei den traditionellen regionalen und überregionalen Silvesterläufen in Köln, Gummersbach, Remscheid und Werl zum runden Jahresabschluss eines denkwürdigen und – mit den selbst ausgerichteten Deutschen Halbmarathon Meisterschaften – mehr als erfolgreichen Jubiläumsjahres. 56. Silvestercross in Gummersbach Simon Dahl hat sich als Gesamtsieger beim ältesten Silvesterlauf …

TV Refraths Langstreckler bei Silvesterläufen siegreich Weiterlesen »

Das waren noch Zeiten in den seligen 80ern… Heute, so kurz vor dem Fest, haben wir einen der schnellsten Kölner Läufer zu ehren, der vor genau 20 Jahren das Licht der Welt erblickte: Lukas Schommers. Parallel brachte das abgelaufene Jahr wie gewünscht greifbare Erfolge, konnte er doch in beherzter Manier die 10 km-Distanzen beim Oswald Hirschfeld …

Man müsste nochmal 20 sein… Weiterlesen »

Jetzt anmelden: 40. Königsforst-Marathon am 16. März 2014 – Das TV Refrath running team übernimmt die Ausrichtung des Traditionslaufes Einer der ältesten Marathonläufe Deutschlands feiert im März 2014 seine 40. Auflage: der Königsforst-Marathon in Bensberg. Zur Jubiläumsveranstaltung gibt es eine neue Webseite, die verrät, dass sich Einiges geändert hat. Der Auftritt ist natürlich grün und …

Das Jubiläum: 40. Königsforst-Marathon Weiterlesen »

Antje Wietscher und Irek Meyer waren im Hauptlauf die Schnellsten. Der Adventlauf „Rund um Eikamp“ ist seit 32 Jahren bekannt für seine sehr anspruchsvolle Laufstrecke. Leider fanden sich im Vergleich zu früheren Zeiten bei recht guten Bedingungen nur beschauliche 60 Aktive über 9 km und 9 Starter auf dem 4 km Schnupperkurs ein. Irek Meyer und …

Doppelsieg für TV Refrath running team in Eikamp Weiterlesen »

Bereits im Sommer hat der vielfache Landesmeister Daniel Schmidt sich entschieden, ab 2014 für den TV Refrath an den Start zu gehen. Der Remscheider wechselt vom LT DSHS Köln zum TVR. Der 26jährige studiert in Düsseldorf Sozialpädagogik und gilt als sehr ehrgeizig. Seit gut fünf Jahren hat sich der „Selfmademan“ jedes Jahr verbessert. Vor allem …

Marathon-Ass Daniel Schmidt verstärkt das TVR-running team Weiterlesen »

Ein Besuch auf einem der Kölner City-Weihnachtsmärkte hat bei den Laufmonstern bereits Tradition. Auch am ersten Advents-Dienstag dieses Jahres waren einmal mehr 13 Laufmonster auf dem Heumarkt zugegen, um bei passenden Kühlschrank-Temperaturen einige Heißgetränke zu konsumieren. Abstinent hielt sich wie immer Lukas, der nur ein paar Stunden zuvor in 34:05 min. lediglich wenige Sekunden an seiner Bestzeit über 10 …

Laufmonster im Lichterglanz Weiterlesen »

Nikolaus-Aktion für Frühbucher +++ Ringelauf-Premiere vermeldet 900 Reservierungen +++ „Run for Refugees“ Charity-Aktion beim GVG Staffellauf Pulheim pulsschlag eröffnet die Laufsaison 2014! Die Kölner Event-Agentur hat schon frühzeitig alle Anmelde- und Reservierungsportale für ihre beliebten Laufevents geöffnet. Als besonderes Dankeschön für die Frühbucher lockt Veranstalter Holger Wesseln mit einer besonderen Nikolaus-Aktion. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, …

Pulsschlag eröffnet die Laufsaison 2014 Weiterlesen »

Seriensiegerin Rike Westermann gewinnt die Langstrecke souverän. Sehr gute Bedingungen fanden die rund 230 Teilnehmer bei der 44. Auflage der Bockenberger Winterlaufserie in Bensberg vor. Auf den heimischen Trainingsstrecken stand für 27 Läufer vom TV Refrath running team statt Bergtraining ein flotter Dauerlauf unter Wettkampfbedingungen auf dem Programm. Anja Kaufmann (1. W40/21:47), Jola Basinski (1. …

Winterlaufserie statt Bergtraining im Milchborntal Weiterlesen »

Die Wallenborn Sporthopädie lobt im Rahmen eines regelmäßigen Gewinnspiels in Kooperation mit dem PSD Bank Köln Lauf Cup auch zur Weihnachtszeit wieder für alle interessierten Sportler und Aktiven einen Gutschein über eine Laktatleistungs-Diagnostik im Wert von über 100 Euro aus. Dazu sollte folgende Frage bis zum Stichtag 1. Januar 2014 per Mail korrekt beantwortet werden: „Mit welchen …

Weihnachtsquiz der Wallenborn Sporthopädie Weiterlesen »

Unter der Schirmherrschaft von Bürgermeister Lutz Urbach und Landrat Hermann-Josef Tebroke veranstaltet der Triathlet Marco Henrichs am 27. Juni 2014 in Bergisch Gladbach-Bensberg direkt am Naherholungsgebiet Saaler Mühle einen Spendenlauf zugunsten der Mukoviszidose Selbsthilfe Köln. Dieser eingetragene Verein versucht die Betroffenen der tückischen und nicht heilbaren Erbkrankheit Cystische Fibrose zu unterstützen. Viele Läufer aus Bergisch Gladbach, Köln und …

Vormerken: 1. Bergisch Gladbacher Mukoviszidose Lauf Weiterlesen »