Aktuelle Newsmeldungen
Nachmeldungen sind am Sonntag direkt in Refrath noch möglich Die Meldezahlen für die 13. Auflage des Kirschblütenlauf des TV Refrath sind sehr erfreulich. Der Renner ist in diesem Jahr die 5 km Strecke. 253 Teilnehmer sind bisher gemeldet, so viele wie noch nie. „Erstmals legen die Abiturienten der Freien Waldorfschule aus Bergisch Gladbach ihre Sportprüfung …
Die Agentur Pulsschlag und die Turnerschaft Frechen lassen sich zum Jubiläum – sprich der zehnten Auflage des Großereignisses Frechener Frühlingslauf – nicht lumpen. Gleich drei Neuerungen werden in diesem Jahr eingeführt. Die Bergwertung Den Herbertskaul hoch – insgesamt 220 Meter auf den drei Runden des neuen 10 km-Parcours – gilt es zu überwinden, bevor es …
Frechener Frühlingslauf: Neuerungen zum Jubiläum Weiterlesen »
Mit der Jugend ist es ja so eine Sache. Eigentlich sollte sie nach Beendigung der Pubertät und Adoleszens nach dem 17. Lebensjahr sprichwörtlich der Vergangenheit angehören. Tut sie aber natürlich meistens nicht. Der Time & Voice Lauf Cup Köln als innovative Initiative hat mit den jungen Läufern bis ins relativ hohe Alter von 30 Jahren …
Vogelsanger Mailauf: Start zum 5 km Jugend-Cup Weiterlesen »
Bis kommenden Sonntag günstig online anmelden Die 13. Auflage des beliebten Kirschblütenlaufes in Bergisch Gladbach-Refrath startet am Sonntag, 24. April. Der TV Refrath erwartet insgesamt rund 1.200 große und kleine Ausdauersportler. Landrat Dr. Herman-Josef Tebroke gibt für den Hauptlauf über 10 km mit Wertung zur 3-Kreise-Laufserie der Sportstiftung der Kreissparkasse Köln um 16.30 Uhr den …
Kirschblütenlauf: Online-Meldeschluss am Sonntag Weiterlesen »
Am 8. Mai 2016 findet der 7. Vogelsanger Mailauf – organisiert von der Bürgervereinigung Köln-Vogelsang e.V. – statt. Start und Ziel befinden sich wie immer am Vogelsanger Markt in Köln Vogelsang. Den Auftakt zum Volkslaufsonntag machen um 10.30 Uhr die Bambinis im Kindergartenalter: Ãœber 500 Meter sammelt der Laufnachwuchs seine ersten Volkslauferfahrungen unter den Augen …
Vogelsanger Mailauf: Veedelslauf mit familiärem Flair Weiterlesen »
Für die 10 Kilometer-Distanz des 11. Dinslakener City-Laufs wählten die Organisatoren eine neue Streckenführung, die es in sich hatte. So mussten die Läufer bei strahlendem Sonnenschein auf dem 2,5 km langen, sehr verwinkelten „Rundkurs“ um die Altstadt und um die Dinslakener Burg in Summe 72 Richtungswechsel bewältigen. Katja Hinze-Thüs von den Rhein-Berg Runners konnte im …
Katja Hinze-Thüs mit Podestplatz in Dinslaken Weiterlesen »
Herzlichen Glückwunsch an Joe Körbs zu einer Hammer-Zeit und der Bonner Stadtmeisterschaft Diesen 10. April 2016 wird Lauffreund Joe Körbs (Laufen im Rheinland) sicherlich niemals vergessen. Nach mehr als akribischer Vorbereitung lief er mit Splits von knapp 1:25 und 1:27 über die Gesamtdistanz in der Wahnsinnszeit von 2:52:34 Stunden als Gesamt-13. und 2. der M45 …
2:52:34 Stunden: Bestzeit & Stadtmeisterschaft Weiterlesen »
Am Montag, 11. April 2016, wird um 10:00 Uhr die Anmeldung für die 11. Ausgabe des Hidden Run freigeschaltet. Auf der Facebook-Seite des RheinEnergieMarathon Köln werden dann weitere Details bekannt gegeben. Wo gelaufen wird und mit welchem Verkehrsmittel man dorthin gelangt, ist bis zum Dienstag, 10. Mai, ein Geheimnis. Bei einem Hidden Run wird nicht …
Anmeldung zum Hidden Run ab Montag freigeschaltet Weiterlesen »
Nach den Anschlägen in Paris und Brüssel hatte ich schon ein mulmiges Gefühl, zum Marathon in Frankreichs Hauptstadt zu fahren. Mit Heidi, Iris, Ihrem Freund und Reinhard fuhren wir mit dem Thalys am Freitag früh über Brüssel nach Paris. Schon bei der Ankunft am Gare du Nord bemerkten wir die massiven Sicherheitsvorkehrungen. Ãœberall Polizei. In …
Am 8. Juni 2016 findet der 17. Kölner Bank UniLauf „Rund um den Aachener Weiher“ statt. Der vom Universitätssport der Universität zu Köln veranstaltete Lauf bietet auch in diesem Jahr wieder allen LäuferInnen die Möglichkeit, besonders durch die tolle Stimmung getrieben, ihre persönlichen Ziele über 5 km oder 10 km zu erreichen oder über sich …
Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert im Rahmen der Vortragsreihe „Mayersche Live“ seine aktuelle Publikation „Volkslaufbuch. Gesünder, schlanker, besser drauf“ Am: Dienstag, 07.06.2016 Um: 20.15 Uhr Wo: Mayersche Buchhandlung, Neumarkt Galerie/Neumarkt 2, 50667 Köln Eintritt: 11,- € Eintrittskarten sind in den Mayerschen Buchhandlungen oder online erhältlich. Das Buch: Laufen ist die beste Medizin – gesünder, …
Refrath rennt bereits am 24. April Am letzen April-Sonntag erwartet das TV Refrath running team wieder rund 1.200 Lauffreunde aus dem ganzen Rheinland. Wie immer organisiert von Läufern für Läufer. Die Vorbereitungen laufen seit Wochen auf Hochtouren. Landrat Dr. Herman-Josef Tebroke gibt für den Hauptlauf über 10 km um 16.30 Uhr wieder den Startschuss vor …
Noch etwas mehr als drei Wochen: Kirschblütenlauf am 24. April Weiterlesen »
Die Meldezahlen entwickeln sich erfreulich Bis zum 31. März 2016 gelten noch die günstigen Tarife für den RheinEnergieMarathon Köln und seine Wettbewerbe. Die Marathondistanz kostet jetzt noch 75 Euro statt 80 Euro; der Halbmarathon-Startplatz 48 statt 52 Euro. Die Firmenstaffel, bei der sich vier Läufer die 42 Kilometer teilen, steigt am 1. April von 145 …
Kein Aprilscherz: Preissprung beim Köln Marathon Weiterlesen »
Tobias Hohagen steigert Halbmarathon-Bestzeit um mehr als 9 Minuten Zum 70. Jubiläum des ältesten deutschen Volks- und Straßenlaufes in Paderborn präsentierte sich das Wetter mit strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen und lockte über 11.700 Läuferinnen und Läufer am Ostersamstag nach Ostwestfalen-Lippe. Höhepunkte der Laufveranstaltung sind die Läufe über 10 km und 21.1 km. Starker Wind …
Vor drei Jahren kam André Rinke als Volksläufer zum TV Refrath. Der Student lief damals knapp unter 40 Minuten über 10 km und selbst sein Trainer Jochen Baumhof hat damals nicht ahnen können, dass der Bergisch Gladbacher sich in so kurzer Zeit zum Toppläufer entwickelt. Beim 70. Paderborner Osterlauf, dem ältesten deutschen Straßenlauf, steigerte sich …
PB in PB: André Rinke steigert sich über 10 km auf 32:06 Minuten Weiterlesen »
Die Laufmonster wünschen allen Läufern, Sportlern, Unterstützern und Lesern „Frohe Ostern“ und nebenbei einen guten Start in die Sommerzeit, die in Kürze beginnt. Endlich sind die Tage wieder länger als die Nächte und die Möglichkeiten sowohl vor als auch nach der täglichen Arbeit unserem Hobby im „Hellen“ nachzugehen, potenzieren sich. Grüßen wollen wir heute bewusst …
Time & Voice als Dienstleister macht einen immer besseren und im Rheinland bezüglich der Zeitmessung mittlerweile unverzichtbaren Job. Neben den elf Veranstaltungen des gleichnamigen Time & Voice Lauf Cups, der einzigen Kölner Laufserie, wird mittlerweile auch der traditionelle Severinslauf gezeitet, eine der langlebigsten Veranstaltungen in Köln, die am 24. April zum 32. Mal stattfinden wird. …
Zeitmessung beim Severinslauf erstmals über Time & Voice Weiterlesen »
Für den Gastrunomie, den neuen Lauf im Time & Voice Lauf Cup Köln, wird das Startgeld ab 1. April angehoben, um bis zum Lauf am 22. Mai rund um den Club Astoria möglichst viele Spenden zu sammeln. Die Teilnahmegebühr steigt ab nächsten Freitag (1. April) von derzeit 14 Euro auf 16 Euro an. Eine letzte …
Gastrunomie: Noch bis zum 31. März für 14 Euro anmelden Weiterlesen »
Exakt einen Monat nach dem von Laufmonster Daniel hervorragend organisierten Spendenlauf rund um die Glessener Höhe konnten gestern 600 Euro äußerst dekorativ als Blütengruß zum bevorstehenden Osterfest an den Förderverein für krebskranke Kinder Köln e.V. überreicht werden. Sonja als Chefin des Mercure Hotel Köln Belfortstrasse hat alle Register gezogen und einen schönen Osterkorb gezaubert, der …
600 Euro Spenden sind beim Förderverein angekommen Weiterlesen »
Gleich sechs Laufmonster plus Manuel Skopnik als Horizontalbeschleuniger des TV Refrath in 1:17:24 Stunden waren am Sonntag erstmalig bei der 13. Auflage des Venloop am Start. Und alle erreichten erfolgreich das Ziel. Sabine sogar in neuer persönlicher Bestzeit von 1:41:56 Stunden über exakt vermessene 21,095 km. Die knapp 20.000 Starter über alle Distanzen wurden dabei …