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Aktuelle Newsmeldungen

Erfolgreiche Laufmonster im Schatten der Severinstorburg

Ein Kommentar / Laufberichte, News / Von

Zwei Altersklassenerfolge beim 32. Severinslauf in der Südstadt Insgesamt fünf Laufmonster nahmen gestern am Laufklassiker im Severinsviertel teil. Drei allerdings unter fremder Fahne. Tanja übernahm kurzfristig eine überzählige Start-Nummer, Lutz startete mit seinen Nephrokids – der Selbsthilfegruppe für chronisch nierenkranke Kinder und Kai für das Team Talanx. Die Nephrokids wurden dabei zurecht gefeiert, liefen doch …

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Laufmonster erstürmen die Teufelsley

4 Kommentare / Lauf Cups im Rheinland, Laufberichte, News / Von

Äußerst erfolgreich war am Samstagabend der Start der vier Laufmonster Christiane, Daniel, Manuel und Sabine in den Eifel-Ahr Berg-Cup. Der erste Lauf zu dieser Bergwertung ist ein 16 km Lauf vom Sportplatz in Hönningen hinauf zur Teufelsley und wieder zurück. Einzelheiten zur Strecke hat Daniel im letzten Jahr schon beschrieben. Diese Beschreibung hat Christiane und …

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Rhein-Berg Runners Report April 2016

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Westdeutsche Meisterschaften an der Mosel – Martin Koller gewinnt Altersklassenwertung Bei typischem Aprilwetter fanden am 16. April die Westdeutschen Meisterschaften im 10 km Straßenlauf in Mülheim an der Mosel statt. Ein kräftiger Regenschauer kurz vor dem Start sorgte für eher schwüle Bedingungen auf dem windanfälligen Kurs entlang der Mosel. Dies war wohl auch der Grund, …

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1.230 Vormelder beim Kirschblütenlauf

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Nachmeldungen sind am Sonntag direkt in Refrath noch möglich Die Meldezahlen für die 13. Auflage des Kirschblütenlauf des TV Refrath sind sehr erfreulich. Der Renner ist in diesem Jahr die 5 km Strecke. 253 Teilnehmer sind bisher gemeldet, so viele wie noch nie. „Erstmals legen die Abiturienten der Freien Waldorfschule aus Bergisch Gladbach ihre Sportprüfung …

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Frechener Frühlingslauf: Neuerungen zum Jubiläum

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Die Agentur Pulsschlag und die Turnerschaft Frechen lassen sich zum Jubiläum – sprich der zehnten Auflage des Großereignisses Frechener Frühlingslauf – nicht lumpen. Gleich drei Neuerungen werden in diesem Jahr eingeführt. Die Bergwertung Den Herbertskaul hoch – insgesamt 220 Meter auf den drei Runden des neuen 10 km-Parcours – gilt es zu überwinden, bevor es …

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Vogelsanger Mailauf: Start zum 5 km Jugend-Cup

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Mit der Jugend ist es ja so eine Sache. Eigentlich sollte sie nach Beendigung der Pubertät und Adoleszens nach dem 17. Lebensjahr sprichwörtlich der Vergangenheit angehören. Tut sie aber natürlich meistens nicht. Der Time & Voice Lauf Cup Köln als innovative Initiative hat mit den jungen Läufern bis ins relativ hohe Alter von 30 Jahren …

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Kirschblütenlauf: Online-Meldeschluss am Sonntag

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Bis kommenden Sonntag günstig online anmelden Die 13. Auflage des beliebten Kirschblütenlaufes in Bergisch Gladbach-Refrath startet am Sonntag, 24. April. Der TV Refrath erwartet insgesamt rund 1.200 große und kleine Ausdauersportler. Landrat Dr. Herman-Josef Tebroke gibt für den Hauptlauf über 10 km mit Wertung zur 3-Kreise-Laufserie der Sportstiftung der Kreissparkasse Köln um 16.30 Uhr den …

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Vogelsanger Mailauf: Veedelslauf mit familiärem Flair

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Am 8. Mai 2016 findet der 7. Vogelsanger Mailauf – organisiert von der Bürgervereinigung Köln-Vogelsang e.V. – statt. Start und Ziel befinden sich wie immer am Vogelsanger Markt in Köln Vogelsang. Den Auftakt zum Volkslaufsonntag machen um 10.30 Uhr die Bambinis im Kindergartenalter: Ãœber 500 Meter sammelt der Laufnachwuchs seine ersten Volkslauferfahrungen unter den Augen …

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Katja Hinze-Thüs mit Podestplatz in Dinslaken

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Für die 10 Kilometer-Distanz des 11. Dinslakener City-Laufs wählten die Organisatoren eine neue Streckenführung, die es in sich hatte. So mussten die Läufer bei strahlendem Sonnenschein auf dem 2,5 km langen, sehr verwinkelten „Rundkurs“ um die Altstadt und um die Dinslakener Burg in Summe 72 Richtungswechsel bewältigen. Katja Hinze-Thüs von den Rhein-Berg Runners konnte im …

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2:52:34 Stunden: Bestzeit & Stadtmeisterschaft

Ein Kommentar / News / Von

Herzlichen Glückwunsch an Joe Körbs zu einer Hammer-Zeit und der Bonner Stadtmeisterschaft Diesen 10. April 2016 wird Lauffreund Joe Körbs (Laufen im Rheinland) sicherlich niemals vergessen. Nach mehr als akribischer Vorbereitung lief er mit Splits von knapp 1:25 und 1:27 über die Gesamtdistanz in der Wahnsinnszeit von 2:52:34 Stunden als Gesamt-13. und 2. der M45 …

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Anmeldung zum Hidden Run ab Montag freigeschaltet

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Am Montag, 11. April 2016, wird um 10:00 Uhr die Anmeldung für die 11. Ausgabe des Hidden Run freigeschaltet. Auf der Facebook-Seite des RheinEnergieMarathon Köln werden dann weitere Details bekannt gegeben. Wo gelaufen wird und mit welchem Verkehrsmittel man dorthin gelangt, ist bis zum Dienstag, 10. Mai, ein Geheimnis. Bei einem Hidden Run wird nicht …

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Finish in Paris

5 Kommentare / Laufberichte, News / Von

Nach den Anschlägen in Paris und Brüssel hatte ich schon ein mulmiges Gefühl, zum Marathon in Frankreichs Hauptstadt zu fahren. Mit Heidi, Iris, Ihrem Freund und Reinhard fuhren wir mit dem Thalys am Freitag früh über Brüssel nach Paris. Schon bei der Ankunft am Gare du Nord bemerkten wir die massiven Sicherheitsvorkehrungen. Ãœberall Polizei. In …

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Jetzt anmelden zum 17. Kölner Bank UniLauf

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Am 8. Juni 2016 findet der 17. Kölner Bank UniLauf „Rund um den Aachener Weiher“ statt. Der vom Universitätssport der Universität zu Köln veranstaltete Lauf bietet auch in diesem Jahr wieder allen LäuferInnen die Möglichkeit, besonders durch die tolle Stimmung getrieben, ihre persönlichen Ziele über 5 km oder 10 km zu erreichen oder über sich …

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Mayersche Live mit Prof. Dr. Ingo Froböse

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Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert im Rahmen der Vortragsreihe „Mayersche Live“ seine aktuelle Publikation „Volkslaufbuch. Gesünder, schlanker, besser drauf“ Am: Dienstag, 07.06.2016 Um: 20.15 Uhr Wo: Mayersche Buchhandlung, Neumarkt Galerie/Neumarkt 2, 50667 Köln Eintritt: 11,- € Eintrittskarten sind in den Mayerschen Buchhandlungen oder online erhältlich. Das Buch: Laufen ist die beste Medizin – gesünder, …

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Noch etwas mehr als drei Wochen: Kirschblütenlauf am 24. April

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Refrath rennt bereits am 24. April Am letzen April-Sonntag erwartet das TV Refrath running team wieder rund 1.200 Lauffreunde aus dem ganzen Rheinland. Wie immer organisiert von Läufern für Läufer. Die Vorbereitungen laufen seit Wochen auf Hochtouren. Landrat Dr. Herman-Josef Tebroke gibt für den Hauptlauf über 10 km um 16.30 Uhr wieder den Startschuss vor …

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Kein Aprilscherz: Preissprung beim Köln Marathon

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Die Meldezahlen entwickeln sich erfreulich Bis zum 31. März 2016 gelten noch die günstigen Tarife für den RheinEnergieMarathon Köln und seine Wettbewerbe. Die Marathondistanz kostet jetzt noch 75 Euro statt 80 Euro; der Halbmarathon-Startplatz 48 statt 52 Euro. Die Firmenstaffel, bei der sich vier Läufer die 42 Kilometer teilen, steigt am 1. April von 145 …

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Rhein-Berg Runners-Report Ostern 2016

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Tobias Hohagen steigert Halbmarathon-Bestzeit um mehr als 9 Minuten Zum 70. Jubiläum des ältesten deutschen Volks- und Straßenlaufes in Paderborn präsentierte sich das Wetter mit strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen und lockte über 11.700 Läuferinnen und Läufer am Ostersamstag nach Ostwestfalen-Lippe. Höhepunkte der Laufveranstaltung sind die Läufe über 10 km und 21.1 km. Starker Wind …

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PB in PB: André Rinke steigert sich über 10 km auf 32:06 Minuten

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Vor drei Jahren kam André Rinke als Volksläufer zum TV Refrath. Der Student lief damals knapp unter 40 Minuten über 10 km und selbst sein Trainer Jochen Baumhof hat damals nicht ahnen können, dass der Bergisch Gladbacher sich in so kurzer Zeit zum Toppläufer entwickelt. Beim 70. Paderborner Osterlauf, dem ältesten deutschen Straßenlauf, steigerte sich …

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Frohe Ostern 2016

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Die Laufmonster wünschen allen Läufern, Sportlern, Unterstützern und Lesern „Frohe Ostern“ und nebenbei einen guten Start in die Sommerzeit, die in Kürze beginnt. Endlich sind die Tage wieder länger als die Nächte und die Möglichkeiten sowohl vor als auch nach der täglichen Arbeit unserem Hobby im „Hellen“ nachzugehen, potenzieren sich. Grüßen wollen wir heute bewusst …

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Zeitmessung beim Severinslauf erstmals über Time & Voice

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Time & Voice als Dienstleister macht einen immer besseren und im Rheinland bezüglich der Zeitmessung mittlerweile unverzichtbaren Job. Neben den elf Veranstaltungen des gleichnamigen Time & Voice Lauf Cups, der einzigen Kölner Laufserie, wird mittlerweile auch der traditionelle Severinslauf gezeitet, eine der langlebigsten Veranstaltungen in Köln, die am 24. April zum 32. Mal stattfinden wird. …

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